УРАНОФОБИЯ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

Uranofobia является иррациональным страхом мистической идеи неба или неба больше не быть достойным его. Как и следовало ожидать, этот страх происходит от страха умереть и не сделать достаточно, чтобы заслужить вознесение на небеса. В более широком смысле это также относится к простому страху смерти.

С момента зарождения человеческого вида человек боялся своей смерти, и этот опыт привел его к развитию мифов и религий, многие из которых связаны с представлениями о том, куда уходят люди после смерти. В общем, обычно есть идиллическое место для награжденных за хорошую работу и кошмар для тех, кто поступил неправильно.

Эта скрытая угроза того, что жизнь закончится и ничего больше не будет или что последующее не будет приятным, основана на страхе перед неизвестным, неизведанным. Следовательно, уранофобия также связана с иррациональным страхом перед бесконечностью, космическим пространством и физическим небом. Из-за его необъятности и всего, что он может скрыть.

Это генерализованная фобия, а это означает, что ее последствия можно ощутить в любое время и каждый день, без стимула, который их вызывает, как в случае с простыми фобиями (например, боязнь собак). По этой причине он может сильно отключать или ограничивать тех, кто от него страдает.

В этой статье мы подробно обсудим уранофобию, чтобы четко понять ее симптомы, возможные связанные причины и способы облегчения ее симптомов. Также будут обсуждаться течение этого состояния и рекомендации по дифференциальной диагностике с другими подобными фобиями.

Симптомы уранофобии

Как и другие фобии, уранофобия характеризуется сильным и стойким страхом, который является чрезмерным и иррациональным, возникающим при наличии ситуаций или проблем, связанных со смертью, жизнью после смерти или бескрайним космосом. Следующее объясняет, что называют обвиняемым, настойчивым, чрезмерным и иррациональным.

Говорят, что страх обвиняется, когда субъект сам может его выразить и понять, что он существует. Не считается фобией, если человек не может определить причину своего страха. Считается, в свою очередь, что оно является устойчивым, если остается без значительных изменений во времени (месяцы или годы).

Указывается, что страх чрезмерен, когда он превышает квоту, в которой он может возникнуть в зависимости от контекста, возраста и культуры. Например, страх смерти распространен почти у всех людей, но до такой степени, что не мешает жить полноценной жизнью. Точно так же многие верующие часто боятся не взойти на небеса.

Наконец, страх считается иррациональным, если он не учитывает причины или аргументы против. Например, субъект с уранофобией может быть уверен, что у него хорошее здоровье, что он молод и что он живет в среде, свободной от насилия и хорошего медицинского обслуживания, и он по-прежнему будет испытывать глубокий страх смерти.

Тревожный ответ

Еще одним из наиболее важных симптомов является то, что воздействие ситуаций или тем (даже мыслей), связанных со смертью, жизнью после смерти или бескрайним космосом, всегда или почти всегда вызывает автоматическую реакцию тревоги. Также может возникнуть паническая атака или паническая атака.

Человек также может бояться этих раздражителей из-за страха испытать тревогу или приступ паники. А поскольку одним из симптомов панической атаки является страх смерти, он может усилить эффекты уранофобии, а это, в свою очередь, панического кризиса, по нарастающей спирали.

Когда у человека возникают постоянные приступы тревоги при наличии фобических стимулов, ему также может быть поставлен диагноз «тревожное расстройство без агорафобии», если у него нет симптомов агорафобии, и агорафобия, если они присутствуют. Агорафобия может возникать из-за взаимосвязи космоса и открытых мест.

Избегание

Наконец, уранофобия побуждает субъекта к поведению избегания, чтобы контролировать тревогу и страх. Одна из наиболее распространенных форм избегания - это попытка не спать из-за страха не проснуться или умереть во сне. Так что эта фобия может быть связана с разными формами бессонницы.

Также характерно, что субъект избегает разговоров о смерти, поминок и т.п., не смотрит в небо или не читает о жизни после смерти. Такое поведение избегания и сама тревога снижают качество жизни человека и влияют на его межличностные отношения или создают достаточно значительный дискомфорт.

Дети

У детей фобическая тревога может проявляться в форме истерик, истерик, сдерживающего или замораживающего поведения и поиска аффективного убежища. Для детей или лиц младше 18 лет указывается, что уранофобия должна присутствовать как минимум в течение последних шести месяцев.

причины

Существует не так много литературы о причинах уранофобии, но большинство согласны с тем, что они могут влиять на ситуации, аналогичные тем, которые возникают при других фобиях. Например, прошлый травмирующий опыт, а именно несчастный случай, близкий к смерти опыт или очень сильное религиозное воспитание.

Возможно, например, что пострадавшему человеку систематически угрожали попасть в ад или не заработать рай за поведение, не имеющее отношения к морали, в детстве со стороны родителей, школы или религиозных наставников. Это заставило его поверить в то, что ничего, что он сделает, будет достаточно, чтобы подняться на небеса после его смерти.

Возможно, вы пережили смерть одного или нескольких близких за короткий или эмоционально уязвимый период, или вы, возможно, перенесли тяжелую болезнь или прошли инвазивную медицинскую процедуру, которая заставляет вас думать, что жизнь хрупкая и трудная. в любой момент можно умереть.

В других случаях фобия может развиться в результате обучения или моделирования, например, когда важный член семьи также страдает уранофобией или другой подобной фобией, такой как танатофобия (страх смерти), лентофобия (страх быть похороненным заживо) или стигофобия (боязнь ада).

Другая причина заключается в том, что у человека возник неожиданный кризис тревоги, и это вызвало общий страх смерти или любую другую форму уранофобии. Предыдущее присутствие любой другой подобной или связанной фобии также предрасполагает человека к этой конкретной фобии.

Наконец, будут некоторые случаи, когда человек не может вспомнить источник своего страха или он вытесняется согласно логике. Например, человек мог подвергнуться сексуальному насилию и оттуда, в результате перемещения, начать бояться неба как пространства для жизни после смерти.

В случаях, когда человек не может вспомнить причину своей фобии, ему часто рекомендуется вспомнить, когда он начал избегать этих раздражителей и что описывает контекст его жизни в то время. Это может предложить неточную, но полезную картину, позволяющую понять генезис иррационального страха.

Курс уранофобии

Как и другие ситуативные фобии, уранофобия обычно имеет два наиболее распространенных возраста начала: во втором детстве и в середине третьего десятилетия жизни. Когда уранофобия возникает в детстве и о ней должным образом заботятся, у нее высока вероятность исчезновения; но в зрелом возрасте этого не происходит.

Если уранофобия начинается в детстве и сохраняется в зрелом возрасте, шансы устранить ее симптомы с помощью психотерапии очень низки. Их можно уменьшить или научиться контролировать, но их трудно устранить. Если он начинается в зрелом возрасте и лечится рано, его можно устранить, но в меньшей степени, чем в детстве.

Точно так же, когда уранофобия вызвана травматическим переживанием или панической атакой, ее симптомы, как правило, более интенсивны и их труднее лечить, помимо того, что они требуют особого внимания к симптомам панических атак или интеграции травматический опыт.

Наконец, когда субъект живет с одним или несколькими людьми, у которых есть такая же или похожая или ассоциированная фобия, и не лечили свои симптомы, у них меньше шансов полностью устранить присутствие фобии. То же, если причина остается в силе. Например, родители постоянно угрожают ему не попасть в рай.

Дифференциальная диагностика

Одна из самых сложных вещей для диагностики конкретной фобии заключается в том, что их много, и среди них так много общего, что их легко спутать. Унофобия не исключение. Вот список фобий, которые можно спутать с уранофобией, и их отличия.

Эонофобия

Эонофобия - это иррациональный страх перед вечностью. Это относится к возможности быть бессмертным, как и к любой другой форме вечной жизни (например, к жизни после смерти, которую обещают многие религии). Это также связано со страхом перед самой идеей вечности.

Как видите, это тесно связано с уранофобией, но отличается тем, что уранофоб не боится жить вечно, а не делать это в том месте, которого он ожидает: в раю, который обещает религия, в которую он верит. Или бойтесь космического пространства из-за его необъятности, но не из-за его характеристики вечности.

Танатофобия

Танатофобия, как уже было сказано, - это иррациональный страх смерти или смерти. Обычно это связано с ипохондрией или верой в то, что у вас есть болезни, которых у вас нет, и некрофобией, то есть иррациональным страхом перед мертвыми или связанными со смертью вещами (например, урнами). Танатофоб может также опасаться смерти близких.

Унофобия отличается от танатофобии тем, что в первом случае страх смерти заключается в том, что это происходит неожиданно или до того, как человек сможет сделать минимум, необходимый для завоевания небес или рая, обещанных их религией. С другой стороны, в танатофобии страх - это просто идея смерти или умирания.

Стиофобия

Стигофобия, также упомянутая выше, - это страх ада, а хадефобия - это страх совершения грехов, которые стоили вам жизни в аду. Они могут быть связаны с пекатофобией и энозиофобией, которые представляют собой страх согрешить и совершить непростительный грех соответственно.

Эти четыре фобии следует различать, поскольку первые две связаны со страхом ада, в то время как при уранофобии ад не боится как таковой, а скорее не попадает в рай. И в последних двух случаях страх греха не проистекает из страха невозможности попасть на небеса, чего боятся уранофобы.

Астрофобия

Астрофобия - это иррациональный страх перед небесным пространством или ночным небом, полным звезд. А анаблефобия - это боязнь поднять глаза. Первое отличается от уранофобии тем, что необъятность небесного пространства вызывает не страх, а его простое присутствие, а второе тем, что анаблефобия больше связана с головокружением.

Как можно видеть, существует множество фобий, которые имеют частичное сходство с уранофобией, и важно отметить, что если критерии для более чем одного из них удовлетворяются, следует понимать, что присутствуют оба. В противном случае вы должны выбрать тот, который лучше всего объясняет картину, которую испытывает человек.

лечение

Лечение уранофобии не отличается от лечения других фобий и может включать в себя прием психотропных препаратов в соответствии с оценкой специалиста и желанием или интересом пациента. Обычно употребление психотропных средств оправдано при панических атаках или очень высокой интенсивности фобического беспокойства.

В области психотерапии очень распространено использование поведенческой или когнитивной терапии. В поведенческой терапии цель состоит в том, чтобы подвергнуть человека опасной ситуации. Но сделать это можно разными подходами. Одним из наиболее часто используемых, благодаря своей эффективности и уважению к ритмам пациента, является систематическая десенсибилизация.

Эта методика модификации поведения заключается в том, что пациент постепенно подвергается более высоким уровням пугающей ситуации, становясь при этом менее чувствительным к страху. Как правило, это начинается с воображаемых ситуаций, затем рассматривается на расстоянии, а затем рассматривается вблизи.

Для этого пациент составляет список ситуаций, в которых возникает его фобия, и оценивает их от наивысшей до самой низкой тревожности. На этой основе проводится десенсибилизация. Например, пациенту с уранофобией сначала предлагается представить, на что похоже небо, затем увидеть карточки с его графическими изображениями, затем поговорить о предмете и т. Д.

Когнитивная терапия делает упор на реструктуризацию искаженных мыслей, которые вызывают или поддерживают фобию. Например, человек может делать выборочную абстракцию (видеть только часть реальности) при анализе своего поведения в рамках своей системы веры, что приводит их к выводу, что это плохо.

Другие когнитивные искажения, которые могут возникнуть, - это поляризованное мышление («Я никогда не попаду на небеса»), чрезмерное обобщение («Я был сегодня плохим христианином; я всегда им»), отрицание положительного («Я помогал тому нищему, но не сколько мог »), катастрофизация (« если усну, могу умереть ») и т. д.

Поскольку фобия иррациональна, эти искажения мышления легко поддерживаются. Таким образом, для достижения действительно положительного результата требуется психотерапевтическая помощь. Самопомощь может работать в легких случаях, и даже в этом случае рекомендуется консультация специалиста для предотвращения негативного развития.

Ссылки

¹ APA (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание.