КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ECONOMÍA - 2026

Переедание является расстройство пищевого поведения характеризуется эпизодами переедания рекуррентным. То есть человек, страдающий этим расстройством, имеет неконтролируемый способ питания, который трансформируется в заметное увеличение веса.

Человек с компульсивным перееданием теряет контроль над своим пищевым поведением и продолжает есть большое количество пищи, несмотря на то, что больше не голоден и даже не чувствует себя сытым.

Происхождение этого расстройства пищевого поведения кроется в психологической проблеме, поскольку человек теряет контроль над своим поведением, и, несмотря на то, что его тело говорит ему, что он больше не хочет больше еды, он продолжает есть пищу в изобилии.

Отличия от булимии

Если вы когда-либо сталкивались с расстройством пищевого поведения вблизи, от первого лица или через семью или друзей, прямо сейчас вы наверняка задаете вопрос … Называется ли это расстройство перееданием так же, как известная нервная булимия?

Это очень похожее, но различающееся расстройство, поскольку оно отличается в основном отсутствием компенсаторного поведения. Другими словами: при нервной булимии также наблюдаются эпизоды переедания, когда вы переедаете, испытываете сильное беспокойство и не можете перестать есть большое количество пищи.

Однако, как только эпизод переедания заканчивается, появляются чувство вины и беспокойства из-за нежелательного поведения, поскольку цель человека, страдающего булимией, - уменьшить свой вес из-за неприязни к своему телосложению и образу тела.

Это чувство вины и беспокойство по поводу того, что он много поел, заставляет человека выполнять компенсирующие действия, будь то слабительные, например, вызывающие рвоту или использование слабительных, или не слабительные, такие как голодание или экстремальные упражнения для похудения.

Напротив, компульсивное переедание различается по этим двум последним аспектам:

1. После запоя компенсаторное поведение не проводится.
2. Поскольку компенсирующее поведение отсутствует, эпизоды переедания вызывают больший набор веса.

симптомы

Как мы только что упоминали, люди, страдающие компульсивным перееданием, обычно набирают вес, поэтому обычно имеют избыточный вес или страдают ожирением. Однако это не всегда так. Вы можете страдать компульсивным перееданием и иметь нормальный вес.

По этой причине мы собираемся увидеть, какие симптомы лучше всего определяют расстройство пищевого поведения, и что если они возникают, они повышают вероятность того, что эта проблема возникла.

1. Употребление большого количества пищи (переедание).
2. Продолжайте есть, когда будете сыты.
3. Компульсивное и быстрое питание во время переедания.
4. Прием пищи до такой степени, что большое количество съеденной пищи вызывает дискомфорт.
5. Во время переедания обычно употребляйте высококалорийную пищу.
6. Выпейте в одиночку или даже тайком на частой основе.
7. Выпейте регулярно и обычно, а не по особым случаям, таким как вечеринки или праздники
8. Переедание может происходить в разных местах (например, начиная с ресторана и продолжая есть дома).
9. Ощущение, что вы сами не можете контролировать свое пищевое поведение и не можете перестать это делать.
10. Представление состояний тревоги или стрессовых ситуаций из-за идей, связанных с весом, силуэтом, диетой и т. Д.
11. Используйте переедание, чтобы уменьшить беспокойство.
12. Присутствуют чувство вины, отвращения, самоуничижения или депрессии из-за того, что у вас выпалили уши.
13. Трудно объяснить и поделиться своими переживаниями по поводу переедания с другими.
14. Часто безуспешная диета, неоднократные победы и поражения (диета йо-йо).

Характеристики людей с компульсивным перееданием

Считается, что люди с компульсивным перееданием находятся на полпути между нервной булимией и ожирением.

Они, как правило, имеют высокий уровень дисфории и психологического стресса из-за своей проблемы, а также являются перфекционистами, скрупулезными,
контролирующими типами личности с большим беспокойством о неудачах.

Они, как правило, имеют высокую предрасположенность к депрессии, поэтому вполне вероятно, что они уже перенесли подобный эпизод раньше. Точно так же у них также часто возникают приступы паники и тревоги.

Они демонстрируют изменение своего образа тела, переоценивая свой вес и рост, хотя и в гораздо меньшей степени, чем то, что может случиться у людей с нервной анорексией или нервной булимией.

Однако тот факт, что они обычно имеют избыточный вес или ожирение, вызывает у них неудовлетворенность своим внешним видом и переоценку своего ожирения (они выглядят толще, чем есть на самом деле).

осложнения

Помимо психологического дискомфорта, который возникает у человека, страдающего этим заболеванием, оно также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти изменения обычно вызваны ожирением и включают, среди прочего:

• Сахарный диабет.
• Гипертония.
• Высокий уровень холестерина.
• Расстройства селезенки
• Проблемы с сердцем.
• Проблемы с дыханием.
• Рак толстой кишки.
• Нарушения менструального цикла.
• Сниженная подвижность.
• Нарушения сна.

Статистика

Сегодняшние данные о распространенности сбивают с толку, поскольку несколько лет назад это расстройство было известно как психопатологическое заболевание.

Однако текущие данные показывают, что это самое распространенное расстройство пищевого поведения среди населения всей планеты. В настоящее время считается, что это заболевание поражает примерно 2% населения мира.

Ясно то, что распространенность этого расстройства очень высока среди людей с ожирением, поскольку более 20% людей с ожирением также страдают компульсивным перееданием.

Это расстройство представляет собой один из основных факторов риска ожирения, поскольку два из десяти людей с ожирением связаны с перееданием. Аналогичным образом, эта проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

причины

Конкретная причина этого расстройства в настоящее время не известна, хотя кажется очевидным, что в его развитии есть несколько связанных факторов. Как и другие расстройства пищевого поведения, очевидно, что компульсивное переедание является результатом сочетания биологических, психологических и экологических факторов.

Психологические факторы

Что касается психологического аспекта, кажется, что существует определенная корреляция между депрессией и появлением этого расстройства. Почти половина людей, страдающих компульсивным перееданием, страдают или имели депрессивный эпизод.

Однако связь между депрессией и компульсивным перееданием широко не изучена, и неизвестно, действительно ли депрессивные состояния являются причиной переедания.

Точно так же такие симптомы, как грусть, беспокойство, стресс или другие чувства личного недовольства, также, по-видимому, тесно связаны с этим расстройством пищевого поведения.

Более того, импульсивность и злоупотребление психоактивными веществами, по-видимому, являются факторами, которые могут действовать как ускорители компульсивного переедания. Все это указывает на то, что это расстройство имеет сильный эмоциональный компонент, поэтому изменения этого типа могут способствовать его появлению.

Однако эмоциональное изменение не в меньшей степени объясняет появление этого расстройства, кажется, что здесь задействовано гораздо больше факторов.

Биологические факторы

В настоящее время изучается связь определенных генов с этой патологией, что указывает на то, что компульсивное переедание также содержит наследственный компонент.

Эта психопатология обычно чаще встречается у тех людей, у которых есть родственники, которые уже перенесли ее раньше. Похоже, что в его развитии также могут участвовать гормоны, такие как серотонин.

Факторы окружающей среды

Наконец, что касается факторов окружающей среды, было отмечено, что люди, страдающие этим расстройством, часто происходят из семей с плохими пищевыми привычками.

Как правило, это семьи, которые слишком много едят и придают мало значения важности здорового питания и образа жизни, а также не ценят питательную составляющую пищи.

Кажется, что у этого расстройства нет единой причины, но оно возникает из-за сочетания психологических, генетических и экологических факторов.

профилактика

Хотя не все расстройства, связанные с перееданием, можно предотвратить, причины этой психопатологии, которые мы только что обсудили, указывают на то, что мы можем предпринять определенные действия, чтобы попытаться предотвратить ее появление.

Получение хорошего пищевого образования в детстве и подростковом возрасте, приобретение ценности питания и физического здоровья кажется важным фактором предотвращения этого.

Точно так же своевременная остановка и лечение проблем, связанных с расстройствами настроения, проблемами с самооценкой или другими эмоциональными проблемами, также может спасти нас от того, что мы в конечном итоге страдаем от переедания.

лечение

Компульсивное переедание - серьезная патология, поэтому, если вы страдаете от него, очень важно, чтобы вы получили надлежащее лечение и сделали все возможное, чтобы попытаться изменить свое пищевое поведение.

На фармакологическом уровне было показано, что такие лекарства, как дезипрамин и имипрамин (трициклические антидепрессанты), эффективны в снижении частоты и продолжительности переедания.

Точно так же когнитивно-поведенческое лечение (психотерапия) часто помогает улучшить режим питания. Психологическое лечение должно быть направлено на изменение и улучшение всех аспектов человека, которые не функционируют должным образом.

Следует работать над улучшением физического состояния и снижением лишнего веса за счет правильного питания и здоровой физической активности.

Таким же образом следует работать непосредственно с перееданиями, чтобы они не появлялись, и применять стратегии управления тревогой и импульсивностью.

Наконец, скорее всего, будет необходимо провести когнитивную реструктуризацию образа тела, чтобы он больше не искажался, и поработать над достижением эмоциональной стабильности, которая позволяет перебоям не появляться снова.

Ссылки

1. Кабалло В. (2011) Руководство по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид: Эд. Пирамида
2. DSM-IV-TR Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (2002). Барселона: Массон
3. Хокинс RC & CIement ~ "Разработка и построение валидации измерения сигнала-отчета о тенденциях переедания". Addictive Behaviors, 1980, 5,219-226.
4. Колоткин Р.Л. Ревис Э.С., Кирки Б.Г. и Яник Л. "Переедание при ожирении: связанные характеристики MMPI". Журнал консалтинговой и клинической психологии, 1987,55,872-876.
5. Спитцер Р.Л., Девлин М., Уолш Б.Т., Хасин Д., Крыло Р., Маркус М., Стункард А., Вадден Т., Яновски С., Агра С., Митчелл Дж. & NonasC. «Беспорядок переедания: Amultisitefieldtria! диагностический
6. Клиника Кливленда 1995-2006. Компульсивное переедание. Вальехо, Дж. (2011). Введение в психопатологию и психиатрию. (7-е изд.) Барселона: Массон.