БУНТ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ: ПРИЧИНЫ И 6 СОВЕТОВ ПО ЛЕЧЕНИЮ - ECONOMÍA - 2026

Бунт в подростковом возрасте вызвано многочисленными физические и эндокринные изменения опытные подростки, некоторые из которых отрицательно влияют на их чувство собственного - достоинства и психологического благополучия - быть.

Эти биологические изменения приведут ко многим поведенческим изменениям, таким как апатия, грусть или бунт. Первое, что нужно сделать, - это признать, что ваш ребенок вступил в новый этап жизни и что изменения неизбежно произойдут во многих аспектах.

В настоящее время особое значение приобретут нейробиологические факторы, хотя они и не будут единственными. Бунт из-за связанных с ним семейных конфликтов является одним из видов поведения, который легче всего воспринимается и привлекает наибольшее внимание.

Хотя вам может быть трудно иметь дело с подростком, который демонстрирует вызывающее поведение, вы должны знать, что такое отношение также имеет преимущества в будущем. Тот факт, что подросток восстает против «авторитетов», то есть родителей и учителей, поможет им стать взрослыми, отстаивающими их идеи и права.

С другой стороны, мы обнаруживаем, что покорные подростки не разовьют эти навыки и станут такими же покорными взрослыми. Поэтому мы предлагаем вам начать воспринимать эту вызывающую позицию как «адаптивный бунт».

Причины бунта в подростковом возрасте

Нейробиологические и психологические факторы

Как мы уже упоминали, подросток претерпевает множество биологических изменений, в результате чего он становится вспыльчивым, грустным или агрессивным.

Например, девочки-подростки часто выражают отвращение к изменениям тела, таким как расширение бедер или появление волос на ногах и подмышках.

Мальчики, как правило, больше подвержены влиянию изменения роста, через которое они проходят, из-за чего они считают себя неуклюжими в спорте, в котором они раньше преуспевали. Следующая аналогия поможет вам лучше понять эту ситуацию: представьте, что каждое утро вам приходилось водить машину, которая постепенно растет.

Приспосабливаясь к новому изменению размера, произойдет новое «растяжение», так что вы никогда не будете чувствовать себя в безопасности за рулем. К этим биологическим изменениям добавляется период психологической нестабильности, который мешает их семейному, социальному и школьному взаимодействию.

Среди величайших проблем - кризис идентичности, с которым им придется столкнуться, после чего они будут лучше познавать себя и станут более стабильной личностью.

Родительская непривязанность

На этом этапе, когда дети начинают переходить в подростковый возраст, они оставляют своих родителей в качестве основных фигур привязанности и начинают развивать отношения со своими друзьями и одноклассниками.

Это потому, что они пытаются дистанцироваться от родителей. Создание собственной идентичности - одна из задач этого этапа. Поэтому вы можете почувствовать, что ваш ребенок очень уязвим и находится под влиянием мнения своих друзей, проводя с ними больше времени, чем со своей семьей.

Вам также может не понравиться то, как она начинает одеваться или укладывать волосы. Иногда их даже интересуют татуировки и пирсинг. Как мы увидим позже, этот аспект очень важен для того, чтобы заложить основы вашей индивидуальной идентичности.

Неуместные отношения со сверстниками

В это время, когда социальные отношения приобретают особую актуальность, подросток будет испытывать большую печаль и уныние перед лицом неудовлетворительных социальных отношений - как с друзьями, так и с романтическими партнерами.

Все изменения, происходящие на этом этапе, будут ощущаться с гораздо большей интенсивностью.

Например, смена места жительства, разрыв отношений, конфликт с другом и т. Д. Могут вызвать смесь рассеянных чувств, с которыми подросток не знает, как справиться.

Кроме того, отсутствие хороших отношений в школьной среде - например, если вы стали жертвой издевательств - может вызвать дезадаптация во многих сферах вашей жизни.

Эта ситуация усугубляется, когда молодые люди не хотят делиться своими проблемами с родителями или друзьями из-за страха или стыда.

Неадекватная семейная дисциплина

В современном обществе произошли изменения в традиционной модели семьи, в которой отец отвечал за работу, а женщина заботилась об образовании своих детей.

К счастью, мы оставили эту устаревшую модель семьи, и женщины также вышли на рынок труда. Однако при такой новой структуре семьи дети могут почувствовать, что их родители отсутствуют.

Чтобы избежать этого и способствовать здоровым отношениям между родителями и детьми, рекомендуется, чтобы оба родителя принимали более активное участие в воспитании своих детей. С другой стороны, иногда также бывает, что подросток воспринимает несправедливость, происходящую в семейном окружении.

Например, вам наверняка известен случай ревности между братьями и сестрами, когда один из них обычно жалуется на преимущества другого. На этом этапе нужно быть особенно осторожным, поскольку восприятие подростком неравенства является явным триггером для насилия и агрессивности.

Относитесь к детям справедливо, чтобы братья и сестры имели одинаковые права и обязанности.

Насилие в СМИ

Поведение подросткового бунта во многих случаях связано с проявлениями агрессивности. Многочисленные исследования пытались найти взаимосвязь между насилием, воспринимаемым в СМИ, и насилием, проявляемым детско-юношеским населением.

Хотя это не очень четкая взаимосвязь, были признаки того, что подверженность актам насилия побуждает подростков вести себя подобным образом.

Одна из самых интересных моделей, которая пытается объяснить этот феномен, - это модель Альберта Бандуры:

По словам этого автора, люди, которые ведут себя агрессивно, испытывают трудности с сочувствием и не чувствительны к чувствам других.

Бандура утверждает, что демонстрация жестоких моделей в их среде или в средствах массовой информации является необходимым, но не достаточным условием для поведения подростка таким образом.

Другими словами, доступ к моделям насилия для подростков усилит агрессивное поведение, но необходимы другие факторы.

По словам Бандуры, дети-подростки будут проявлять агрессивное поведение, когда они почувствуют, что это приносит им какую-то пользу. Например, мальчики, которые получают одобрение других своим агрессивным поведением, будут иметь тенденцию к сохранению этого поведения.

Кроме того, для подростка важно, чтобы агрессивный образец для подражания соответствовал ему, например, сверстник, которым он восхищается, или вымышленный герой.

С другой стороны, автор также говорит о когнитивных механизмах, которые используют молодые люди при применении насилия (таких как дегуманизация жертв, самообман относительно последствий и т. Д.).

6 советов по лечению бунта в подростковом возрасте

Пока что мы выявили основные причины, вызывающие у подростков вызывающее и бунтарское поведение. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с детьми и сделать этот этап более терпимым:

Проявите понимание и сочувствие

Имейте в виду, что это проходной этап. Примите изменения, которые происходят в этот период. Несомненно, ваш ребенок не раз жаловался, что его никто не понимает, или открыто заявлял, что его неправильно понимают.

Вам может быть трудно принять это, но возможно, что он частично прав. Постарайтесь не зацикливаться на наказании, которое вы налагаете на своего ребенка, и постарайтесь понять его точку зрения.

Если вы открыты, если вы расскажете о своих страхах и беспокойствах в его возрасте, он увидит вас ближе, как человека, которому можно доверять. Также расскажите ему о своих друзьях, о ваших первых романтических отношениях, и не пытайтесь расспросить его - это только еще больше отдалит его.

Также расскажите ему, как складывались ваши отношения с родителями, чтобы он чувствовал себя идентифицированным в вашем опыте. Поощряйте общение с семьей во время еды, не включая телевизор или другие электронные устройства.

Наслаждайтесь семейными моментами и сохраняйте спокойствие, если за столом возникают ссоры.

Не запрещайте все, что просите

Мы уже видели некоторые требования, которые могут предъявить вам ваши дети, - пирсинг, татуировки, изменение внешнего вида и другие. Выберите области, в которых вы можете быть более снисходительными, чтобы не стать их врагом.

Например, вы можете позволить ей выбрать одежду, которая ей нравится, или украсить комнату по своему желанию. Фактически, вы можете принять еще большее участие, если пойдете с ним по магазинам и примете тот стиль одежды или музыку, который ему нравится.

Быть демократичным

Если вы научитесь вести переговоры со своим ребенком, вы увидите, как его поведение изменится к лучшему. Это оставляет в стороне образование, состоящее из диктатуры, при которой родители навязывают правила и нет возможности их обсуждать. Все можно обсудить.

Также важно, чтобы вы и ваш партнер пришли к соглашению - создание вражды между вами только заставит ребенка использовать ситуацию в своих интересах.

Используйте эту технику переговоров для таких тем, как время прибытия домой, путешествия и т. Д. Помните, что вы всегда можете достичь средних точек.

Поощряйте его заниматься спортом

Подростки часто полны энергии, и иногда это является причиной их агрессивного поведения. Поэтому хорошим вариантом будет предложить ему заняться спортом.

На этом этапе рекомендуется проявлять особую осторожность, поскольку некоторые соревновательные виды спорта, такие как футбол или баскетбол, могут способствовать агрессивному поведению. Рассмотрите другие варианты, такие как легкая атлетика, паддл-теннис, бег трусцой и другие.

Избегайте криков и криков

Доказано, что крик не решает конфликтов. Вместо этого вы станете только более злым и агрессивным. Объясните ребенку, что пока он говорит на повышенных тонах, он не сможет с вами разговаривать.

Большую часть времени подростки кричат, чтобы привлечь внимание, и пытаются лишить вас власти. Никогда не вступайте в эту игру, вы взрослый человек и должны быть выше этих провокаций.

Мы рекомендуем вам игнорировать такое поведение, пока ваш ребенок не успокоится и не заговорит с вами, как со взрослым. Постепенно он установит с вами это диалоговое поведение, поскольку увидит, что криком ничего не добьется.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к специалисту

Наконец, вы должны знать, как опасно воспринимать такое вызывающее поведение как нормальное поведение, когда дело касается чего-то более серьезного.

Многие подростки испытывают замаскированные депрессии - некоторые из них вызваны серьезными причинами, такими как издевательства или домогательства. Они называются так потому, что молодые люди, далекие от типичных симптомов апатии и печали, проявляют агрессивное поведение.

Если это касается кого-то из ваших детей, вам следует подумать о том, что они переживают период психологической дезадаптации. Примите участие в его жизни, не подавляя его, чтобы узнать немного больше о настоящей причине его агрессивного или вызывающего поведения.

Он проявляет беспокойство по поводу оценок и часто посещает учителей, чтобы узнать, какое поведение он демонстрирует в школе и адекватны ли его социальные отношения. Симптомы психических проблем могут остаться незамеченными, их можно спутать с типичным кризисом подросткового возраста.

Еще одна причина для беспокойства по поводу вашего сына или дочери заключается в том, что психические заболевания, такие как депрессия, могут сопровождаться употреблением психоактивных веществ или попытками самоубийства.

Поэтому, если вы заметили ненормальное поведение, рекомендуется обратиться к специалисту - психологу или педиатру, чтобы указать, нужно ли начинать психологическую терапию.

Мы надеемся, что эти советы были для вас полезны. Помните, что никто не учит нас быть родителями, поэтому мы делаем все, что умеем.

Не вините себя за поведение подростков и наслаждайтесь ими на каждом этапе.

В конце концов, как мы сказали в начале, это восстание превратит их во взрослых со своими собственными идеями и идентичностью.

Ссылки

1. Альварес-Солис, Р.; Варгас-Вальехо, М. Насилие в подростковом возрасте. Здоровье в Табаско (2002), т. 8, вып. 2, стр. 95-98.
2. Аманда Сеспедес . Дети с истериками, дерзкие подростки . Как управлять поведенческими расстройствами у детей.
3. Брюс Э. Левин. Как подростковый бунт превратился в психическое заболевание (2008).
4. Ламас, К. Чтобы понять проблемный подростковый возраст . Страницы 63-85 (2007).
5. Ромеро Ромеро, Р. Депрессия и самоубийства у детей и подростков. Системный журнал Cetys University (2002).