ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ? - ECONOMÍA - 2025

Энергия психология является методом , который пытается к объединить два конкурирующих подход , но может быть предусмотрен в широких пределах . Этот тип терапии использует информацию, предоставленную западным исследовательским подходом, и, в свою очередь, также использует знания, полученные в результате целостного подхода.

Если вы не знали слова «холистический», оно относится к восприятию человека как глобального существа, как к чему-то большему, чем его симптом, его патология или его разум. Энергетическая психология повышает осведомленность о болезни и пациенте так же, как китайская медицина и акупунктура. Метод можно определить как иглоукалывание без игл.

Почему это можно определить как иглоукалывание без игл?

Иглоукалывание уже много лет практикуется в Китае, а также в других азиатских странах. Традиционная китайская медицина на тысячи лет старше нашей традиционной медицины, основанной на древней медицине Гиппократа.

Сегодня акупунктура считается широко известной терапией во всем мире. Фактически, существуют эмпирические и научные данные, подтверждающие преимущества иглоукалывания для лечения различных патологий, хронической или легкой боли.

По данным ВОЗ, эффективность иглоукалывания была продемонстрирована как в многочисленных клинических испытаниях, так и в лабораторных экспериментах.

Иглоукалывание считается формой альтернативной медицины, в которой лечение основано на проколе тела тонкими иглами в важных точках. Эти точки являются частью энергетической карты тела, состоящей из точек акупунктуры и меридианов.

Идея состоит в том, что энергия проходит через наше тело определенным образом, что-то вроде установленных каналов, по которым должна проходить необходимая и достаточная энергия, чтобы все функционировало должным образом.

Когда энергия застаивается или начинает течь неправильным путем, появляются телесные симптомы и боль. Таким образом, иглы действуют, заставляя энергию возвращаться в естественное и здоровое русло.

Можно сказать, что энергетическая психология похожа на акупунктуру без игл, потому что вместо их использования используются другие связанные методы, такие как легкое постукивание или нажатие на необходимые точки акупунктуры.

В случае энергетической психологии процесс был бы разработан для отправки сигналов в мозг при нажатии или нажатии, чтобы помочь ему регулировать эмоции, связанные с хорошим психическим здоровьем.

Например, в случае негативного отпечатка, вызванного травмирующим событием, энергетическая психология инструктирует пациента вспомнить событие, в то время как профессионал вмешивается на энергетическом уровне, изменяя электрические поля тела, давая мозгу новую информацию о воспоминаниях о событии. .

Что такое теория энергетической психологии?

Согласно энергетической психологии, для того, чтобы организм был здоров, ему необходима энергия, которая течет внутри него, чтобы быть сбалансированной.

Если поток энергии изменится, здоровье тоже будет. Согласно этому типу метода, если мы манипулируем этой энергией, мы можем помочь пациенту выздороветь оптимальным образом.

Психологи, использующие эту технику, используют физические вмешательства для регулирования потока энергии и основаны на идее гипервозбуждения или гипервозбуждения.

На органическом уровне существует базовый принцип, основанный на количестве энергии, которое тело использует в конкретной ситуации. Например, травматические воспоминания или какие-то фобии вызывают у человека очень сильное возбуждение, когда он сталкивается с воспоминаниями или раздражителями, которые их пугают.

Когда состояние возбуждения очень высокое, мы имеем в виду гипервозбуждение. Это будет увеличение физической, физиологической и психологической активности, подразумевающее, что весь организм находится в состоянии тревоги и напряжения. Это постоянное напряжение влияет не только на наши мышцы, но даже на наши эмоции.

Вы можете почувствовать снижение болевого порога, мышечное напряжение, негативные ощущения, такие как страх, бессонницу, эмоциональную гиперреактивность …

Повышенное возбуждение также наблюдается у людей, страдающих расстройствами, связанными с тревогой и стрессом. Фактически, патология в этих случаях будет заключаться в том, что пациент почти постоянно находится в состоянии повышенной готовности или, по крайней мере, тогда, когда это не обязательно.

Из энергетической психологии считается, что если отрицательный стимул сочетается со стимуляцией правильной точки или точек меридиана, люди могут начать испытывать меньшую активацию и дискомфорт, когда они сталкиваются с триггерами, из-за которых они не чувствуют себя хорошо.

Например, представьте, что вы боитесь собак. Согласно этой теории, профессионал, практикующий энергетическую психологию, пока вы подвергаетесь воздействию этого животного, будь то в памяти, в образе или в естественных условиях, будет стимулировать определенные энергетические точки в вас, так что энергия и активация вернутся в свое состояние. нормально, и ваш мозг понял новый способ справиться с ситуацией, когда вы снова встретили собаку.

Какие подходы или техники использует энергетическая психология?

Энергетическая психология обогащена другими техниками и терапиями, которые позволяют человеку не только использовать путь к выздоровлению, но и есть несколько альтернатив, чтобы вернуться к состоянию благополучия.

Я покажу вам, что ниже:

Психотерапия или TFT

Эта терапия была разработана доктором Роджером Каллаханом. TFT может быть известен под несколькими названиями: психотерапия поля, холистическая терапия поля мысли или терапия поля мысли.

Техника включает слово «поле», которое можно определить как невидимую структуру или материал, влияющий на материю. Термин был введен Мишелем Фарадеем.

То есть, когда мы говорим о ментальном поле, мы имеем в виду тип энергетической вибрации, которая влияет на наше тело. В рамках энергетической психологии, когда мы думаем о чем-то, что причиняет нам дискомфорт, это влияет на меридианы и энергетические точки тела.

Например, если мы пережили травмирующее событие, каждый раз, когда мы вспоминаем это событие, наше тело будет входить в нервное, гормональное, химическое и когнитивное состояние, идентичное тому, которое было в момент, когда событие произошло.

Таким образом, TFT состоит из акупрессуры или постукивания по меридианам, чтобы стимулировать необходимые точки и вернуть тело в состояние спокойствия и благополучия, восстанавливая баланс вегетативной нервной системы.

Техника точечного массажа тапас или ТАТ

Эта техника была разработана и изобретена Тапасом Флемингом, терапевтом из Калифорнии. Давление также используется в ТАТ, но с тем вариантом, когда человек может применять это давление самостоятельно.

Самостоятельное давление осуществляется пальцами на лицо и голову.

Человек должен сфокусироваться на негативных изображениях при нажатии. Позже им следует думать о положительных образах, и, наконец, им следует подумать и сосредоточиться на том, что, по их мнению, является причиной проблем, которые у них есть.

Как только процедура будет выполнена, пациента можно научить выполнять ее вне терапии.

Техники эмоциональной свободы или EFT

EFT основан на ассоциации воспоминаний о событии, которое было травмирующим, с постукиванием по определенным меридианам и произношением самоутверждений. EFT - одна из разновидностей TFT, предшественником которой был Гэри Крейг.

Самоутверждение должно быть обращено к нам самим фразами, в которых мы испытываем любовь, прощение и сострадание. Идея в том, чтобы перестать причинять себе вред своими ошибками или другими негативными идеями.

Большинство техник, которые использует энергетическая психология, можно применять самостоятельно. Профессионал будет отвечать за обучение пациента тому, как действовать и самостоятельно применять технику в зависимости от проблемы, которую представляет человек.

Имейте в виду, что существует множество типов людей, а также разные типы конфликтов, и что если проблема серьезная, самоуправление не так эффективно, как прямое применение профессионалом.

Применение и практика энергетической психологии

Энергопсихология может применяться теми специалистами, которые работают с пациентами, страдающими от симптомов и / или расстройств, таких как посттравматический стресс, состояния тревоги, фобии, зависимости … в целом, измененные психологические состояния.

Энергопсихология может применяться не только психологами, поскольку существуют обучающие курсы, доступ к которым может получить большое количество специалистов, связанных с системой здравоохранения. Если это правда, что до тех пор, пока у профессионала есть определенная база, развитие терапии будет более оптимальным.

Помните, что работать с расстройствами или патологиями, психическими или физическими, должны только люди с обучением и образованием. Или, по крайней мере, если вы предпочитаете доверять другому профессионалу, убедитесь, что он имеет большой опыт и умеет правильно справляться с подобными ситуациями.

Критика и ограничения энергетической психологии

Как и все, что возникает по-новому или мы мало знаем, мы склонны оценивать, действительно ли это работает для нас. Энергетическая психология, как и огромное количество альтернативных методов лечения, которые существовали и существуют в настоящее время, вызвала споры среди различных специалистов в мире здравоохранения.

Проблема квалификации метода, техники или лечения как эффективных или действенных возникает из-за того, что на их исследования необходимо выделить время и финансовые ресурсы. Способ считать метод надежным - это научно доказать это, и в случае тех методов лечения или техник, которые работают с непальпируемыми элементами (такими как энергия), это становится сложной задачей.

Возможно, одна из основных критических замечаний, полученных этим типом терапии, заключается в том, что механизмы, на которые она действует, в настоящий момент невозможно наблюдать или измерять, поскольку технология, необходимая в настоящее время для этого, недоступна.

Единственный способ сделать методику надежной - это подчеркнуть процент пациентов, которые выбрали ее и остались довольны результатами.

В научной области, когда проводятся исследования, необходимо тщательно контролировать несколько переменных, которые могут сбивать с толку результаты с точки зрения их эффективности. Мы будем иметь в виду такие переменные, как предвзятость исследователя или даже эффект плацебо пациента.

Хотя следует добавить, что существуют методы и процедуры, которые можно использовать в исследованиях, чтобы вышеупомянутые переменные как можно меньше влияли на результаты исследований.

Как бы то ни было, можно считать, что если пациент пойдет на этот тип терапии и обнаружит улучшение с его помощью, то, что получено на индивидуальном уровне, может быть более важным, чем то, действительно ли метод считается надежным с научной точки зрения. .