МЕНТАЛЬНЫЕ КАРТЫ: ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ И КАК ИХ ДЕЛАТЬ - ECONOMÍA - 2024

В картах ума очень эффективный способ получения информации в и из головного мозга, помогая сделать ассоциации с легкостью. Кроме того, они являются творческим и логическим средством принятия решений, поскольку позволяют «прослеживать» идеи и генерировать новые.

Они стали популярными благодаря Тони Бьюзену. Этот автор использовал двумерную структуру, которая сделала их более компактными, вместо обычного формата списка, используемого для заметок.

Пример интеллект-карты

Все ментальные карты имеют некоторые общие черты, такие как естественная органическая структура, исходящая из центра, и использование линий, символов, слов, цветов и изображений, которые максимально дружелюбны, чтобы мозг мог сохранять информацию легче.

Простой способ понять интеллектуальную карту - сравнить ее с картой города. Центр города представляет собой главную идею, в то время как главные улицы центра представляют ключевые мысли в вашем познавательном процессе.

Второстепенные дороги или ответвления представляют второстепенные мысли, и так далее, изображения или особые формы могут представлять идеи, имеющие особое значение.

Карты разума можно использовать практически для решения любой задачи мышления или обучения, от изучения объекта (например, нового языка) до планирования карьеры или даже выработки лучших привычек.

Характеристики интеллект-карт

- Основная идея выверяется в материи или выкристаллизовывается в центральном образе.

-Основные темы исходят из образа центра в виде «веток».

-Эти ветви содержат ключевое изображение или ключевое слово, нарисованное или напечатанное на соответствующей строке.

- Субъекты второстепенной важности представлены в виде ветвей соответствующей группы.

-Ветки составляют структуру, которая начинается с точки происхождения или узла.

-Это графический инструмент, который может включать слова, изображения, числа и цвета, поэтому его создание и просмотр может быть более приятным и запоминающимся. Комбинация слов и изображений в шесть раз лучше запоминает информацию, чем одни слова.

-Ментальные карты связывают групповые концепции через естественные ассоциации. Это помогает генерировать больше идей и находить более глубокий смысл в теме.

Как составить интеллект-карту

1- Создайте центральную идею

Чтобы разработать интеллектуальную карту, вы должны начать с центральной идеи. Это представляет собой тему, подлежащую исследованию, или объект изучения.

Он должен быть в центре страницы и содержать изображение, представляющее тему. Это привлекает внимание и вызывает ассоциации, поскольку мозг лучше реагирует на визуальные раздражители.

Потратьте время на то, чтобы персонализировать центральную идею, независимо от того, была ли она разработана вручную или на компьютере, - это ключ, поскольку это то, что укрепит вашу связь с содержимым карты разума.

2- Мозговой штурм по теме

Вы должны провести мозговой штурм по теме, прежде чем начинать рисовать, собирая всю информацию, которая не хранится в одном месте. Для этого вы можете использовать, например, заметки с конференции или собрания.

Это можно делать индивидуально или в группах. Это просто о том, чтобы написать все, что вы можете придумать и связанное с темой. Вместо предложений или абзацев следует использовать ключевые слова или фразы.

Информация не должна быть организована в то время. Просто вытащите идеи и запутайте их. Во время мозгового штурма спросите, как эта тема соотносится с уже известным и чем она отличается.

3- Добавьте ветки на карту

Основные ветви - это те, которые происходят от центрального изображения и обеспечивают ключевые темы. При этом каждую тему или родительскую ветвь можно изучить более глубоко, добавив дочерние ветки.

Прелесть интеллект-карты в том, что вы можете постоянно добавлять новые ветви, а это значит, что вы не ограничены только несколькими вариантами. Точно так же структура интеллект-карты станет естественной по мере того, как добавляется больше идей, и мозг свободно рисует новые ассоциации различных концепций.

4- Введите ключевые слова

При добавлении новой ветки в структуру интеллект-карты необходимо включить ключевую идею. Использование ключевых слов вызывает большее количество ассоциаций по сравнению с использованием нескольких слов или фраз.

Одно слово на ветку также хорошо подходит для разделения информации на основные и второстепенные темы. Использование ключевых слов запускает связи в мозгу и позволяет запомнить больше информации.

Фарранд, Хуссейн и Хеннесси (2002) поддержали это, обнаружив, что у студентов-медиков, которые приняли интеллектуальные карты, долговременная память увеличилась на 10%.

5- Создайте цветовой код для веток

В интеллектуальных картах весь мозг стимулирует мышление, потому что он объединяет широкий спектр корковых навыков в области числовой, творческой и пространственной логики.

Перекрытие этих способностей делает мозг более синергетическим и поддерживает оптимальный уровень работы мозга.

Изолированность этих корковых способностей друг от друга не способствует развитию мозга. Поэтому использование этой системы является преимуществом. Примером мышления относительно кодирования интеллект-карт является использование цвета.

Цветовое кодирование связывает визуальное представление с логикой и помогает мозгу создавать мысленные ярлыки. Этот код позволяет классифицировать, обобщать, анализировать и идентифицировать информацию и связи, которые ранее не были обнаружены.

Кроме того, цветные изображения более привлекательны и приятны по сравнению с плоскими и монохромными изображениями.

6- Включите изображения

Изображения могут передать больше информации, чем слово, фраза или даже эссе. Они мгновенно обрабатываются мозгом и действуют как визуальные стимулы для вызова информации. Более того, изображения - это универсальный язык, способный преодолеть любой языковой барьер.

По сути, людей учат обрабатывать изображения с раннего возраста. Согласно Маргулису (1991), прежде чем дети изучают язык, они визуализируют образы в своем уме и связывают их с концепциями. По этой причине интеллектуальные карты максимально используют мощный потенциал изображений.

Как правильно использовать интеллект-карту

После того, как вы определились с форматом, который хотите использовать в интеллект-карте, вы должны разработать свои собственные настройки, которые позволят вам углубить ваш контент. Вот несколько предложений:

Используйте отдельные слова или простые фразы

В ментальных картах следует использовать слова и короткие фразы, которые имеют смысл и позволяют передавать одно и то же сообщение с большей силой. Когда они несут в себе избыток слов, они могут вызвать противоположный эффект в сознании тех, кто их видит.

Использование цветов для различения разных идей

Это помогает при необходимости разделять идеи. Это также помогает визуализировать мысленную карту, которая позволит им восстановиться. Цвет может помочь вам увидеть структуру материи.

Используйте символы и изображения

Изображения могут помочь вам запоминать информацию более эффективно, чем слова, поэтому, если есть символ или изображение, которое может представлять содержание, его следует использовать.

Использование перекрестных ссылок

Информация, содержащаяся в одной части карты разума, может относиться к другой. Учитывая связь между всеми его частями, эти ссылки позволяют читателю лучше понять информацию. Это связано с тем, что он связан с другими элементами, которые уже были изучены или представляют больший интерес.

Преимущества интеллект-карт

-Ментальная карта может дать обзор очень широкой темы и в то же время быть синтезом большого количества информации.

-Это также очень интуитивный способ организации мыслей, поскольку интеллектуальные карты имитируют способ мышления нашего мозга, передавая идеи от одной к другой, вместо того, чтобы думать линейно.

- С помощью этой техники можно очень быстро генерировать идеи, а также она побуждает исследовать различные творческие пути.

-Позволяет составлять резюме книг, что облегчает изучение конкретной темы и структурирует ее для более эффективного понимания.

-Это работает для управления проектами на организационном уровне, в зависимости от бюджета, ресурсов, объема, персонала и сроков.

-Выделение наиболее важных идей в тексте, что важно при изучении, так как позволяет нам различать релевантную и второстепенную информацию.

-Оценивает варианты, которые могут побудить людей принимать решения и ставить цели, чтобы впоследствии их достичь.

-Он работает как планировщик времени, поскольку позволяет вам организовать большое количество идей, ситуаций или обязательств, чтобы ни одна из них не была исключена.

-Это позволяет вам рассказать историю динамично, дидактически и оригинально, чтобы те, кто ее слышат, могли лучше ее понять.

-Повышает производительность, так как улучшает организацию времени / пространства.

Использование интеллект-карт (для чего они нужны)

-Мозговой штурм идей, как в индивидуальной, так и в групповой деятельности.

-Краткое содержание информации и заметок.

-Объединение информации из разных исследовательских источников.

- Углубление в сложные проблемы.

-Представление информации в формате, показывающем общую структуру ее объекта.

-Изучите и запомните информацию.

-Решение проблем.

-Активация творческих способностей.

-Улучшена возможность видеть увеличенное изображение.

-Позволяет детализировать информацию.

-Разблокируйте идеи, скрытые в битах информации.

-Помогает разблокировать неожиданные творческие идеи.

-Сэкономьте время.

- Делает обучение интересным.

-Уточняйте цели.

-Объясните планы действий.

-Ясные идеи.

-Решение привычных шаблонов мышления.

- Делайте заметки на рабочих встречах.

Как карты разума помогают памяти

-Создание интеллект-карт увеличивает ассоциации, воображение и творческие способности. Это идеальные инструменты для улучшения памяти.

-Они содержат только ключевые слова, это означает, что информация, которую нужно запомнить, определяется короткими словами со смыслом, а не бесконечными абзацами и содержанием.

-Продвигать партнерские отношения и связи. Известно, что ассоциация является важным способом улучшения памяти, эта система не только способствует ассоциации, но и делает связи между идеями четкими на странице в качестве визуального напоминания.

-Использование цвета и изображений стимулирует воображение. Это секретный ключ к улучшению памяти. Визуально привлекательная природа интеллект-карты, наполненной цветами, изображениями и символами, устанавливает творческую форму внимания и концентрации.

Интеллектуальные карты и производительность труда

Ментальные карты в работе полезны для:

• Планирование стратегии продаж.
• Планирование маркетинговых стратегий.
• Организация и управление проектами.
• Организация встреч и управление ими.
• Подготовка к нетворкингу.
• Подготовка интервью и проведение интервью.
• Планирование бизнеса.
• Исследование и разработка.

Еще несколько фактов о интеллект-картах

Интеллектуальные карты превращают длинный список однообразной информации в красочную, запоминающуюся и высокоорганизованную диаграмму, которая естественным образом работает в соответствии с тем, как работает мозг.

Хорошая интеллектуальная карта показывает относительную важность отдельных моментов и то, как факты связаны друг с другом. Это позволяет очень быстро просматривать их, потому что вы можете обновить информацию в уме одним взглядом.

Таким образом, мнемонические методы могут быть эффективными для запоминания формы, структуры или определенного содержания. Они также могут дать необходимые подсказки, чтобы запомнить содержащуюся в них информацию.

Ссылки

1. Команда Mind Maps (2017). Запись, которая буквально «отображает» ваши идеи. Получено с: mindmapping.com.
2. Пассуэлло Лучано (2009). Что, если составить карту разума? (и как сразу приступить к работе). Litemind, исследуя способы эффективно использовать свой разум. Получено с: litemind.com.
3. Команда интеллектуальных инструментов (2015). Мощный подход к созданию заметок. MindTools. Необходимые навыки для отличной карьеры. Получено с: mindtools.com.
4. Тхань Фам. (2012). 10 способов использовать интеллект-карты поверх текстовых заметок. Азиатская эффективность. Получено с: asianefficiency.com.