Оставляю вам лучшие фразы Виктора Франкла , австрийского психиатра, основателя логотерапии, жившего в нескольких концлагерях. Его самая известная работа - «Человек в поисках смысла».
Возможно, вас заинтересуют эти цитаты из психологии или о стойкости.
-Смерть может вызвать страх только у тех, кто не знает, как заполнить время, отведенное им для жизни.
-Человек - сын своего прошлого, но не его раб, и он отец своего будущего.
-Лучший способ добиться самореализации - посвятить себя бескорыстным целям.
-Человек, не прошедший неблагоприятных обстоятельств, действительно плохо себя знает.
-Что нам действительно нужно, так это радикальное изменение нашего отношения к жизни.
-Самый болезненный аспект ударов - это оскорбление, которое они включают.
- Удача - это то, чего не нужно страдать.
-Аномальная реакция на ненормальные ситуации является частью нормального поведения.
-Счастья нельзя преследовать, за ним нужно следовать.
-Наша величайшая свобода - это свобода выбора нашего отношения.
-Я понял, как человек, лишенный всего в этом мире, все еще может познать счастье - хотя бы на мгновение - если он созерцает любимого человека.
-Если изменить ситуацию, которая причиняет вам боль, не в ваших руках, вы всегда можете выбрать отношение, с которым вы встречаетесь с этим страданием.
-Жизнь требует вклада от каждого человека, и каждый должен открыть, из чего она состоит.
-Счастье подобно бабочке. Чем больше вы за ней гонитесь, тем больше она убегает. Но если вы обратите внимание на другие вещи, она подойдет и мягко приземлится вам на плечо. Счастье - это не гостиница на дороге, а способ прогулки по жизни.
- Руины часто открывают окна, чтобы увидеть небо.
-Человек осознает себя в той же мере, в какой он обязуется исполнить смысл своей жизни.
-Опыт жизни в концентрационном лагере показывает, что у человека есть способность выбирать.
-Живите, как если бы вы уже жили во второй раз и как если бы в первый раз вы уже поступили так же неправильно, как и сейчас.
-Любовь - единственный способ познать другого человека в глубине его личности.
-Человек может сохранить остаток духовной свободы, душевной независимости даже в ужасных обстоятельствах психического и физического напряжения.
-У человека может быть отнято все, кроме одного: последняя из человеческих свобод - выбор личного отношения к стечению обстоятельств - самому решать свой путь.
-Именно эта духовная свобода, которую нельзя отнять у нас, придает жизни смысл и цель.
- Заявляя, что человек - ответственное существо и что он должен постигать потенциальный смысл своей жизни, я хочу подчеркнуть, что истинный смысл жизни должен быть найден в мире, а не в человеческом существе или его собственной психике, как если бы это было Это будет закрытая система.
-Жизнь, последний и единственный смысл которой состоял в том, чтобы преодолеть ее или уступить, следовательно, жизнь, смысл которой в конечном счете зависел от случая, не стоила бы вообще.
- В конечном счете, виновниками самого интимного состояния души заключенного были не столько уже перечисленные психологические причины, сколько результат его свободного решения.
-Человек, осознающий свою ответственность перед человеком, который ожидает его со всей его любовью или незавершенной работой, никогда не сможет выбросить свою жизнь за борт. Он знает «почему» их существования и может вынести почти любое «как».
-Из всего вышесказанного мы должны сделать вывод, что есть две расы людей в мире и только две: «раса» порядочных людей и раса непристойных людей.
-Последнее переживание для человека, который возвращается домой, - это чудесное чувство, что после всего, что он пережил, ему нечего бояться, кроме своего Бога.
-Поиск человека смысла жизни составляет первичную силу, а не «вторичную рационализацию» его инстинктивных импульсов.
- В конце концов, человек должен не спрашивать, в чем смысл жизни, а понимать, что спрашивают именно его. Одним словом, каждого человека спрашивают о жизни, и он может ответить на нее, только отвечая за свою собственную жизнь; только будучи ответственным, вы можете ответить жизни.
-Человеческое добро присутствует во всех группах, даже в тех, кто в целом заслуживает осуждения.
-И в этот момент мне стала ясна вся правда, и я сделал то, что было кульминацией первой фазы моей психологической реакции: я стер всю предыдущую жизнь из своего сознания.
- Как ни странно, удар, в который вы даже не попали точно, при определенных обстоятельствах может повредить нам больше, чем тот, который попадает в цель.
-Я хочу показать, что бывают моменты, когда возмущение может возникнуть даже у, казалось бы, закаленного заключенного, возмущение вызвано не жестокостью или болью, а оскорблением, к которому оно приложено.
-Я сразу же ясно понял, что ни одна мечта, какой бы ужасной она ни была, не может быть настолько плохой, как реальность сельской местности, которая окружала нас и в которую я собирался вернуться.
-Я всего лишь малая часть огромной массы человеческой плоти … массы, заключенной за колючей проволокой, теснившейся в нескольких земляных бараках. Масса, часть которой разлагается день за днем, потому что в ней больше нет жизни.
-Те, кто не испытал подобного опыта, вряд ли могут представить себе душевный душевный конфликт или конфликты силы воли, которые испытывает голодающий человек.
-Несмотря на преобладание силового физического и ментального примитивизма, в жизни концлагеря все же можно было развить глубокую духовную жизнь.
-Я не знал, жива ли моя жена, и у меня не было никаких средств узнать (в течение всего времени заключения почтового контакта с внешним миром не было), но к тому времени я перестал заботиться, мне не нужно было знать, ничто не могло изменить силу моя любовь, мои мысли или образ моей любимой.
-По мере того, как внутренняя жизнь заключенных стала более насыщенной, мы также почувствовали красоту искусства и природы, как никогда раньше. Под его влиянием мы забыли о своих ужасных обстоятельствах.
-Юмор - еще одно оружие, с помощью которого душа борется за свое выживание. Хорошо известно, что в человеческом существовании юмор может обеспечить необходимую дистанцию для преодоления любой ситуации, даже если это займет всего несколько секунд.
-Все мы когда-то верили, что мы «кто-то», или, по крайней мере, мы это представляли. Но теперь они относились к нам так, как будто мы никто, как будто нас не существует.
-Сознание себялюбия настолько глубоко укоренено в высших и самых духовных вещах, что его невозможно искоренить, даже живя в концентрационном лагере.
-Я нашел смысл своей жизни, помогая другим найти смысл в своей жизни.
-В мире нет ничего, что позволяло бы человеку преодолевать внешние трудности и внутренние ограничения так же сильно, как осознание того, что у него есть задача в жизни.
-Не стремитесь к успеху. Чем больше вы стремитесь к этому и ставите перед собой цель, тем быстрее вы ее потеряете. Потому что к успеху, как и к счастью, нельзя стремиться, его нужно добиваться.
-Успех достигается как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу, которое больше, чем он сам, или как результат своей отдачи другому человеку.
-Счастье должно пройти, и то же самое происходит с успехом. Вы должны позволить им случиться, не беспокоясь об этом.
-Я хочу, чтобы ты прислушивался к тому, что тебе говорит твоя совесть, и делал то, что тебе позволяют твои знания. Тогда вы доживете до того, чтобы увидеть, что в конечном итоге - я говорю, - успех придет, потому что вы перестали думать об этом.
-Не было причин стыдиться слез, потому что они были свидетелями того, что у этого человека было большое мужество, смелость страдать.
-Никто не может осознавать сущность другого человека, если ему это не нравится. Благодаря любви вы в полной мере можете увидеть основные черты и характеристики любимого человека.
-Когда вы любите, вы видите потенциал в человеке, которого любите, который, возможно, еще не существует, но может существовать. Благодаря своей любви человек, которого он любит, дает возможность близкому человеку осознать этот потенциал.
-В определенной степени страдание перестает быть страданием в тот момент, когда оно приобретает значение, равно как и значение жертвы.
-Я увидел истину, которая содержится в песнях многих поэтов и является частью мудрости многих мыслителей. Правда в том, что любовь - самая важная цель, к которой может стремиться мужчина.
-Я понял значение великого секрета человеческой поэзии и человеческой мысли, и я считаю своим долгом поделиться им: спасение человека через любовь.
-Никто не должен судить, если он не спросит себя с полной честностью, если бы в подобной ситуации он не сделал бы то же самое.
-Жизнь не становится невыносимой из-за обстоятельств, она становится невыносимой только из-за отсутствия смысла и цели.
-Силы, которые находятся вне вашего контроля, могут отнять у вас все, кроме одного: свободы выбора, как реагировать на ситуацию.
-Если в жизни есть смысл, значит, страдание должно иметь смысл.
-Мы, живущие в концентрационных лагерях, можем вспомнить мужчин, которые шли от барака к бараку, утешая других, отдавая свой кусок хлеба.
-Мужчин, которые помогли, может быть немного, но они являются достаточным доказательством того, что могут забрать у вас все, кроме свободы действовать так, как вы хотите.
-Пессимист похож на человека, который со страхом и грустью наблюдает, что календарь на стене, с которого он ежедневно отрывает простыню, с каждым днем становится все тоньше.
- Человек, который активно реагирует на жизненные проблемы, подобен человеку, который удаляет каждую из страниц календаря и аккуратно хранит их, сделав несколько заметок на обратной стороне.
-Люди, соблюдающие свой «календарь», могут с гордостью и радостью размышлять о своей жизни, которую они прожили в полной мере.
-Для того, кто жил хорошо, имеет ли значение, осознает ли он, что стареет? Есть ли у вас чему завидовать молодым людям, которых вы видите, вы плачете о потерянной молодежи или о возможностях молодежи? Нет, спасибо, скажет тот, кто хорошо жил.
-У меня есть реалии в прошлом, не только реалии проделанной работы и любви, но и реалии мужественно перенесенных страданий.
- Страдания - это одна из вещей, которыми я горжусь больше всего, хотя это то, что не вызывает зависти у других.
-Я не забываю хорошее, что они сделали со мной, и я не терплю негодования по поводу того плохого, что они сделали со мной.
-Я называю это трансцендентностью человеческого существования. Это объясняет, что человек всегда указывает и направляется чем-то или кем-то в дополнение к себе.
-Чем больше вы забываете себя, тем более человечным вы становитесь и тем более завершаетесь.
-Сознание бытия - это не цель, на которую можно нацеливаться, потому что чем больше вы целитесь в нее, тем меньше вы к ней прикасаетесь.
-Человек не просто существует, он решает, каким будет его существование, кем он станет в следующее мгновение. В этом порядке идей каждый человек имеет свободу меняться в любое время.
-Это не свобода условий, а свобода принимать решение с учетом условий.
-В концлагерях мы видели и были свидетелями товарищей, которые вели себя как свиньи, а другие вели себя как святые.
-В человеке есть два потенциала: быть хорошим или плохим. Что это такое, зависит от ваших решений, а не от условий.
- Попытка развить чувство юмора и смотреть на вещи сквозь призму юмора - это трюк, которому можно научиться, когда овладевают искусством жизни.
-От человека требуется не то, чтобы, как учат экзистенциальные философы, он поддерживал бессмыслицу жизни, а скорее то, чтобы он поддерживал неспособность понять ее безусловный смысл в рациональных терминах.
-У каждого есть определенное призвание или миссия в жизни. Каждый человек должен выполнить конкретное задание, которое необходимо выполнить. В этот момент человека нельзя заменить кем-то другим для выполнения своей задачи.
-Мы не можем судить о биографии по ее длине или количеству страниц. Об этом надо судить по насыщенности содержания.
-Иногда «незаконченные» оказываются самыми красивыми из симфоний.
-Человек - это не что-то еще; вещи определяют друг друга; но человек, в конечном счете, определяет самого себя. Чем бы он ни стал - в пределах своих способностей и своего окружения - он должен делать сам.
-Точно так же, как овцы робко собираются в центре стада, мы также искали центр построений: там у нас было больше возможностей уклоняться от ударов охранников, которые шли с обеих сторон, впереди и сзади колонны ,
-Многие узники концлагерей считали, что возможность жить им уже упустили, и, тем не менее, реальность такова, что это была возможность и вызов: любой опыт можно превратить в победы, а жизнь - в внутренний триумф, или вы можете проигнорировать вызов и просто прозябать, как большинство заключенных.
-Те, кто знает тесную связь между душевным состоянием человека - его храбростью и его надеждами или отсутствием того и другого - и способностью своего тела сохранять иммунитет, также знают, что если они внезапно потеряют надежду и смелость, это может убить тебя.
- Можно провести аналогию: страдания человека действуют так же, как газ в вакууме камеры; он будет заполнен полностью и одинаково независимо от его вместимости. Точно так же страдание занимает всю душу и все сознание человека, независимо от того, велико ли страдание или мало. Следовательно, «размер» человеческих страданий абсолютно относителен, из чего следует, что самое маленькое может принести величайшие радости.
- Активная жизнь служит намерению дать человеку возможность понять свои достоинства в творческой работе, в то время как пассивная жизнь простых удовольствий предлагает ему возможность получить удовлетворение, познавая красоту, искусство или природу. Но жизнь, почти лишенная творчества и радости и допускающая только одну возможность поведения, также положительна; а именно отношение человека к своему существованию, существованию, ограниченному чуждыми ему силами. Этому мужчине запрещены творческая жизнь и наслаждения, но значимы не только творчество и удовольствие; все аспекты жизни одинаково важны, поэтому страдание тоже должно быть. Страдание - это аспект жизни, который невозможно искоренить,поскольку судьба и смерть не могут быть разделены. Без них жизнь не будет полной.
- То, как человек принимает свою судьбу и все страдания, которые она влечет за собой, то, как он несет свой крест, дает ему множество возможностей - даже в самых трудных обстоятельствах - добавить более глубокий смысл в свою жизнь. Вы можете сохранить свое мужество, свое достоинство, свою щедрость. Или в жесткой борьбе за выживание он может забыть о своем человеческом достоинстве и быть не более чем животным, как нам напомнила психология заключенного в концлагере. В этом заключается возможность, которую имеет человек, чтобы воспользоваться или упустить возможности для достижения достоинств, которые может дать трудная ситуация. И то, что решает, достоин он своих страданий или нет, так оно и есть.
- Мы обязаны Второй мировой войне обогатить наши знания о «психопатологии масс», подарив нам войну нервов и уникальный и незабываемый опыт концентрационных лагерей. Мы должны научиться для себя, а затем научить отчаявшихся, что на самом деле не имеет значения, что мы ничего не ожидаем от жизни, но если жизнь чего-то ждет от нас. Нам нужно перестать задавать вопросы о смысле жизни и вместо этого думать о себе как о существах, к которым жизнь постоянно и непрерывно спрашивает. Наш ответ должен быть основан не на словах или размышлениях, а на правильном поведении и действиях. В крайнем случае,Жизнь означает брать на себя ответственность за поиск правильного ответа на поставленные проблемы и выполнение задач, которые жизнь постоянно ставит перед каждым человеком.