Эти фразы о питании и продуктах питания говорят о важности здорового питания для счастья, способствуют нашему благополучию и полностью раскрывают свой потенциал.
Вас также могут заинтересовать эти фразы о здоровье или о еде и гастрономии.
-Те, кто думает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно найдут время для болезни. -Эдвард Стэнли.
-Мы никогда не жалеем, что съели слишком мало.-Томас Джефферсон.
-Человек, слишком занятый, чтобы заботиться о своем здоровье, подобен механику, слишком занятому, чтобы заботиться о своих инструментах - Испанская пословица.
- Стремление иметь полноценное питание - лучшее вложение для вашего тела и разума, которое вы можете сделать.
- Пища, которую вы едите, может быть самым сильным лекарством или самой медленной формой яда. - Энн Вигмор.
-Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей. -Гиппократ.
-Поедать - это необходимость, но разумное питание - это искусство. - Ла Рошфуко.
- Более 80% продуктов на полках супермаркетов сегодня не существовало 100 лет назад. - Ларри МакКлири.
-Мы то, что мы едим, но то, что мы едим, может помочь нам стать намного больше, чем мы есть. - Элис Мэй Брок.
-Самое большое богатство - это здоровье. -Вирджилио.
-Только потому, что ты не болен, не значит, что ты здоров.
-Это то, что он ест. -Лукрецио.
- Здоровое питание - самый простой способ избавиться от лишнего веса и навсегда стать здоровым и стройным. - Субодх Гупта.
-Завтрак как король, обед как принц и ужин как нищий. -Аделл Дэвис.
-Я видел, как мало кто умирал от голода, съедая сотни.-Бенджамин Франклин.
-Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты. -ГК Честертон.
-Вода - одно из наиболее игнорируемых питательных веществ в вашем рационе, но это одно из самых важных, - Джулия Чайлд.
-Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вы получаете все необходимые витамины и минералы и не нуждаетесь в добавках, на самом деле передозировка может быть еще хуже, - Субодх Гупта.
-Ты то, что ты ешь. Кем бы вы хотели быть? - Джули Мерфи.
- Врач будущего больше не будет лечить людей лекарствами; Это излечит и предотвратит болезни с помощью питания. - Томас Эдисон.
Первое богатство - это здоровье. - Ральф Уолдо Эмерсон.
- Умное питание не только сделает вас умнее, но и сделает вас умнее. Вы будете подвергаться гораздо меньшему риску необходимости полагаться на врачей и лекарства для поддержания своего здоровья.
Сегодня более 95% хронических заболеваний вызваны продуктами питания, токсичными ингредиентами, недостатком питательных веществ и недостатком физических упражнений. - Майк Адамс.
70. Рано ложиться и рано вставать, делает человека здоровым, богатым и умным. - Бенджамин Франклин.
-Не награждайте себя нездоровой пищей, поощряйте себя весельем и здоровыми занятиями.
-Если вы продолжите есть нездоровую пищу, независимо от того, сколько советов по снижению веса вы будете выполнять, вы, вероятно, сохраните вес и станете ожирением. Если вы начнете есть здоровую пищу, вы будете поражены, насколько легко похудеть », - Субодх Гупта.
-Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество питания и упражнений, ни слишком мало, ни слишком много, мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью. -Гиппократ.
-Любую пищу, требующую улучшения из-за использования химических веществ, не следует рассматривать как пищу. - Джон Х. Тобе.
-Есть - это всегда решение, никто не заставляет вашу руку брать пищу и класть ее в рот. -Альберт Эллис.
-Вам не нужно готовить сложные блюда. Просто здоровая еда из свежих продуктов. - Юлия Чайлд.
-Овощи обязательно должны быть в диете. -Джим Дэвис.
-Вы не можете уложить себе могилу своим ножом и вилкой.-Английская пословица.
-Здоровый мужчина - худой. Но голодать не нужно. Исключите муку, крахмал и сахар, вот и все. - Самаэль Аун Веор.
- Желать, чтобы тело нормально функционировало, не питаясь здоровой пищей, - все равно что ждать, пока машина будет работать на неподходящем бензине.
-Разумный человек должен считать, что здоровье - величайшее из человеческих благ. Пусть еда будет вашим лекарством. - Гиппократ.
-У большинства людей нет проблем с питанием. Его проблема заключается в соблюдении диеты. - Карен Сешнс.
- Тот, кто принимает лекарства и отказывается от диеты, тратит впустую навыки врача. - Китайская пословица.
- Аппетит управляется нашими мыслями, а голод - телом. - Клемент Г. Мартин.
-Яблоко в день удерживает доктора. -Поговорка.
- С точки зрения питания, быстрое питание - это как фильм для взрослых. - Стив Эльберт.
-Наши тела - самое дорогое, что у нас есть в жизни; кормите их здоровой пищей.
-Не превращайте живот в мешок для мусора.
-Человек слишком занят, чтобы заботиться о своей еде, подобен механику, слишком занятому, чтобы заботиться о своих инструментах. -Поговорка.
-Удерживайте свои аппетиты, и вы победите человеческую природу. -Чарльз Диккенс.
-Пища может быть лекарством, а лекарство - пищей.-Гиппократ.
-Контроль правильного веса - не сложная наука. Наше тело состоит из пищи, которую мы едим ежедневно. Если мы страдаем от лишнего веса или одержимы, то несомненно, что еда, которую мы едим, нездоровая. - Субодх Гупта.
24-Еда, как и деньги, должны работать на вас. -Рита Деатри Бекфорд.
-Умеренность - единственное правило здорового образа жизни. Это означает умеренность во всем, что касается здоровья. - Герберт М. Шелтон.
-Физическая активность - это не только самый важный ключ к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности. - Джон Ф. Кеннеди.
- У того, кто здоров, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все. - Арабская пословица.
-Не позволяйте своему желудку управлять вашим разумом.
-Все, что вам нужно, это любовь, но немного шоколада время от времени не повредит. -Чарльз М. Шульц.
-Если вы не голодны, чтобы съесть яблоко, вы недостаточно голодны.
-У вас только одно тело; Накормите его хорошо, и он ответит вам тем же.
-Питание и диета - это привычка, к которой нужно приспосабливаться. Оставить нездоровую диету так же дорого, как и отказаться от здоровой диеты.
-Привычка придерживаться здоровой диеты и заниматься спортом - лучшее, что вы можете принять, чтобы вести долгую и энергичную жизнь.
-Правильное питание не только продлит жизнь, но и улучшит качество жизни и самочувствие на протяжении всех дней.
-Когда вы едите нездоровую пищу, вы не видите краткосрочных эффектов, но можно сказать, что это все равно, что положить еще один кирпич на стену, который отделит вас от благополучия и здоровья.
-Здоровое питание не только сохраняет стройность и форму; укрепляет ваш разум и, следовательно, помогает улучшить все области вашей жизни.
- Соблюдать здоровую диету - значит ценить жизнь и быть благодарными ей; Употребление нездоровой пищи означает отрицание подарка, который вам был дан.
-Здоровое и разнообразное питание - это ключ к профилактике заболеваний, наличие энергии для радости жизни и чувство силы для преодоления препятствий.
- Психическая и физическая жизнь взаимодействуют; Физически здоровый человек стремится улучшить свое психическое здоровье, а психически здоровый человек стремится улучшить свое физическое здоровье.
-Предполагать, что пища - единственный источник счастья, - это отрицать все стимулы, которые предлагает нам жизнь. Ешьте достаточно, и у вас будет здоровое телосложение, чтобы наслаждаться всем, что может предложить жизнь.
- Продолжительность жизни увеличилась бы не по дням, а по часам, если бы овощи пахли так же хорошо, как бекон. - Дуг Ларсон.
-Здоровье - это состояние полной гармонии тела, разума и духа. -БКС Айенгар.
-Здоровье похоже на деньги, мы не знаем его истинной ценности, пока не потеряем его. -Джош Биллингс.
-Наши тела - это наши сады. Наша воля - наши садовники. - Уильям Шекспир.
-Время и здоровье - два ценных свойства, которые мы не признаем и не ценим, пока они не исчерпаны. -Денис Уэйтли.
-Для обеспечения хорошего здоровья: ешьте легко, дышите глубоко, живите умеренно, развивайте радость и сохраняйте интерес к жизни. - Уильям Лонден.
-Еда - это не только материальное удовольствие. Правильное питание приносит невероятную радость в жизнь и в значительной степени способствует укреплению доброй воли, морального духа и счастья. - Эльза Скиапарелли
-Самый дешевый способ добиться хорошего здоровья - это правильно питаться.
- Жизнь - это трагедия питания. - Арнольд Эрет.
-Подумайте о дереве питания. Даже если люди хватают плоды, растение продолжает плодоносить. Так что отдайте ему всю свою любовь, не оставляйте ничего себе. То, что вы даете, не потеряно, оно вернется. - Каманд Кодзоури.
- Даже в наш технологический век растения (которым не хватает технологий) по-прежнему являются ключом к питанию и здоровью. - Джек Уэтерфорд.
- Чтобы изменить свои привычки в еде, мы должны научиться есть осознанно, понимать, когда мы жуем, наслаждаться тем, что мы едим, чтобы мозг мог регистрировать поступление питательных веществ. - Джон М. Поотуллил.
-Настройте свой разум, чтобы ваши блюда и закуски были веганскими. Привыкайте есть большое количество овощей вместо того, чтобы придерживаться традиционных западных диет. - Марк Сиссон.
-Наши гены ожидают, что мы будем потреблять жир, они рассматривают сельскохозяйственные продукты (и современные продукты питания, такие как сахар) как яды. Они видят проблему в отсутствии солнца и физических упражнений. Мы не адаптировались к современной жизни из-за отсутствия давления. - Марк Сиссон.
- Ваше «заводское программирование» должно быть эффективным зверем, когда дело касается сжигания жира. - Марк Сиссон.
-Два миллиона лет назад наши предки целыми днями ничего не ели, а углеводов было очень мало. Правда в том, что жир является предпочтительным топливом для метаболизма человека. - Марк Сиссон.
-Упражнения стимулируют повышение аппетита и потребление калорий. -Марк Сиссон.
- Употребление холестерина и отрицательных жиров вызовет проблемы с сердцем, если и только если вы примете ванну, это будет передозировка инсулина и глюкозы. - Марк Сиссон.
-Ешьте пищу медленно и тщательно пережевывайте каждую порцию. В идеале жевать от 20 до 30 раз, чтобы облегчить пищеварение. - Марк Сиссон.
-Чем быстрее вы инвестируете в свое здоровье, тем больше дивидендов получите позже. -Тарун Шарма.
-Не тренируйтесь, чтобы иметь лучшее тело. Тренируйтесь, чтобы стать лучше. - Нейт Хамон.
-Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где можно жить. - Джим Рон.
-Сахар - проблема среднего рациона, но это не проблема. -Кэтрин Сакселби.
-Формула ухода проста-NDTF (5R): питательные вещества внутри и токсины снаружи в 5 сферах (умственном, эмоциональном, физическом, экологическом и духовном) .- Нина Ливинс.
- Ожирение - это не болезнь. Это недуг в результате образа жизни. Это симптом. Это обратимый побочный эффект неправильного питания. - Нэнси С. Мур.
- По-детски есть только для того, чтобы доставить удовольствие своим вкусовым рецепторам. - Мококома Мохоноана.
- Сначала здоровье, потом все остальное. - Нэнси С. Мур.
-Мать, которая не кормит своих детей генетически модифицированными продуктами, является заядлым исследователем, сознательным защитником и самым эффективным учителем естественного здоровья. -Нэнси С. Мур.
-Если люди осознают важность натуральной пищи, это станет началом новой эры в истории человеческой жизни, это будет просто рай, - Аршавир Тер Ованнесян.
-Никогда, никогда, никогда нельзя есть больше фруктов. - Нэнси С. Мур.
18-Нездоровая жизнь обречена на нездоровую смерть. -Нэнси С. Мур.
24-Оптимальное питание - это правильное питание правильными порциями в нужное время. -Сийм Лэнд.
-Ваше тело - это твое тело, узнай о нем больше. -Джош Безони.
- Вести здоровый образ жизни, создавая пространство для полноценного питания. - Дэйв Шепп.
-Большинство людей толстеют, потому что страдают от тяги. Но когда вы контролируете себя, не чувствуя, что вы себя ничего лишаете, лишний вес исчезает. - Джош Безони.
-Ключ к соблюдению любой диеты - это научиться управлять голодом и управлять тягой. -Джош Безони.
-Балансируйте свое тело для лучших результатов. Сбалансированное тело улучшает электрическую связь между мышцами и делает вас сильнее и быстрее. - Джош Безони.
-Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве. -Джош Безони.
-Когда у тела есть проблема, мы должны найти, что это такое, и устранить причину, а не просто лечить симптом.
- Здоровое питание - это не подсчет граммов жира, диета, чистка желудка и прием антиоксидантов. Речь идет о еде, которую мы находим в природе, и сбалансированно. - Пуджа Моттл.
-Натуральная еда (например, цельнозерновые) дает нам все необходимое, чтобы питаться. -Пуджа Моттл.
-Вы можете подсесть на сахар так же сильно, как на наркотики, табак или алкоголь. Влияние сахара на мозг такое же, как и у других веществ, - Торбьорг Хафстейнсдоттир.
-Ключ к здоровью и похуданию: уменьшить стресс, спать, глубоко дышать, чистая вода, полноценное питание, солнечный свет, прогулки, растяжка, медитировать, любить, жить в сообществе, смеяться, мечтать, проявлять настойчивость, цель, смирение и действие. - Брайант МакГилл.
-В течение полувека мы делали продукты, которые люди должны есть менее вкусными (фрукты, цельнозерновые, свежее мясо). В то же время мы сделали продукты, которые не стоит есть вкуснее (фаст-фуд, напитки) - Марк Шацкер.
- С отраслевыми продажами и маркетингом, замаскированными под виртуозность, неудивительно, что большинство американцев не осознают, что нежелательная пища, которую они едят, на самом деле является самым большим фактором кризиса в области здравоохранения. , Колин Кэмпбелл.
-Мы не должны знать влияние агента на здоровье, потому что природа устроена иначе. Питание полностью влияет на здоровье, что мы неправильно понимаем, когда сосредотачиваемся на одном питательном веществе. Колин Кэмпбелл.
- Холодноводная рыба из отдаленных регионов, свободная от заражения (анчоусы, лосось, сардины и др.), Является одним из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Ни в одной другой пище нет такого высокого уровня Омега-3 .. - Марк Сиссон.
-Человеческое тело кажется нерушимым, когда ты молод. Но он очень хрупкий, и о нем необходимо заботиться, чтобы он мог служить нашей жизни. Часто мы злоупотребляем наркотиками, плохо едим или травмируемся во время занятий спортом, и это может вызвать проблемы в будущем », - Джеймс С. Добсон.