РАННЯЯ СТИМУЛЯЦИЯ: ЦЕЛИ, УПРАЖНЕНИЯ И ПРЕИМУЩЕСТВА - ECONOMÍA - 2026

Ранняя стимуляция представляет собой комплекс упражнений / мероприятий , которые служат для улучшения некоторых характеристик детей разного возраста. Помимо прочего, работают над чувствами, помимо умственных способностей, таких как память, внимание, любопытство и развитие нервной системы.

Ранняя стимуляция - это ключ к тому, чтобы помочь детям как можно скорее достичь вех в развитии, а также заложить основу для дальнейшего развития продвинутых моторных и когнитивных навыков. Кроме того, также важно способствовать развитию интеллекта.

Источник: pixabay.com

Конкретные упражнения, относящиеся к раннему уходу, будут зависеть от возраста ребенка. В зависимости от того, какой у него месяц или год, необходимо будет выполнять разные задачи, учитывающие его конкретные потребности и навыки, с которыми наиболее удобно работать.

В этой статье вы познакомитесь с рядом упражнений, которые вы можете использовать для развития способностей вашего ребенка с помощью ранней стимуляции. Мы разделили их по месяцам, чтобы вы могли легко найти те, которые лучше всего подходят для конкретного момента, в котором вы оба живете.

цели

Позвольте ребенку развиваться в полной мере

Обширные исследования показали, что для того, чтобы ребенок полностью раскрыл свой потенциал с точки зрения физических, социальных и когнитивных способностей, он нуждается в достаточной стимуляции в течение первых месяцев и лет жизни.

Так, например, умственные способности, такие как интеллект или творческие способности, не могут быть развиты до их максимального выражения, если не будут выполнены хорошие ранние стимулирующие действия. В то же время некоторые физические способности могут развиваться хуже, чем обычно, без таких вмешательств.

Помогите ему пройти каждый этап развития наилучшим образом

В первые годы жизни дети должны пройти ряд этапов как в своем умственном, так и в физическом развитии. Хотя считается, что они могут сделать это без посторонней помощи, ранняя стимуляция позволит им достичь этого быстрее и без особых трудностей.

Улучшение взаимодействия родителей и детей

Наличие структуры и руководящих принципов, указывающих, как нужно действовать в течение первых месяцев жизни ребенка, помогает многим родителям (особенно новым) знать, как вести себя с ними.

Это может быть очень полезно, поскольку снимает большую часть давления со взрослых, которые в противном случае могут быть чрезмерно озабочены тем, как им следует действовать, чтобы в полной мере насладиться опытом рождения ребенка.

Преимущества

Мы уже видели, что ранняя стимуляция - это фундаментальный процесс, помогающий малышам в их развитии. Но каковы его основные преимущества? Далее мы увидим небольшой список с самыми важными.

Стимулирует психомоторное развитие

Преимущество, которое мы можем наблюдать у ребенка, когда мы проводим процесс ранней стимуляции, - это развитие его психомоторных навыков. Это набор навыков, которые позволяют малышам научиться управлять своим телом все более изощренными способами.

Так, например, в первые месяцы жизни дети научатся управлять своими конечностями, стоять прямо и хвататься за предметы; а когда они подрастут, они могут начать двигаться самостоятельно. Такие навыки, как ползание или ходьба, также приобретаются быстрее с помощью ранней стимуляции.

Способствует развитию когнитивных навыков

Интеллектуальное развитие детей еще сложнее, чем то, что связано с физическими способностями. Такие навыки, как интеллект, любопытство, наблюдательность и творчество, проявятся в лучшем виде только в том случае, если они будут должным образом стимулироваться в первые годы жизни человека.

Таким образом, генетика ограничивает интеллектуальные навыки, которые ребенок сможет приобрести на протяжении всей своей жизни; но только с помощью ранней стимуляции можно будет достичь этого максимума.

Выявить возможные нарушения развития

Ранняя стимуляция - лучший способ помочь ребенку как можно скорее достичь различных стадий взросления. Благодаря этому он также помогает как можно скорее осознавать появление любого типа расстройства, будь то интеллектуальное, языковое или психомоторное.

Это преимущество особенно важно, так как чем раньше проблема будет обнаружена, тем быстрее можно будет начать работу над ней. В этом смысле раннее вмешательство необходимо для достижения ребенком наилучшего качества жизни.

Это позволяет ребенку развивать свои аффективные способности

Последняя из областей, в которых можно увидеть преимущества ранней стимуляции, - эмоциональная. Взаимодействие детей с родителями и близкими людьми сформирует основу социальных и эмоциональных навыков, которыми они обладают во взрослом возрасте. По этой причине многие виды деятельности, которые мы увидим ниже, также имеют социальную составляющую.

Упражнения по возрасту

Далее мы рассмотрим, какие упражнения для ранней стимуляции лучше всего выполнять с ребенком в зависимости от его возраста. Имейте в виду, что, хотя делать все из них не обязательно, чем больше вы практикуетесь, тем больше пользы вы получите.

Новорожденный

В течение первого месяца жизни вашего ребенка самая важная цель, о которой следует помнить, - это научить его реагировать на различные типы раздражителей. Таким образом, ранняя стимуляция в этот период направлена ​​на постоянное предоставление вам визуальной, слуховой, тактильной, обонятельной и вкусовой информации.

В этот период не стоит проводить чрезмерно сложные мероприятия. Простых стимулов, таких как пение для ребенка, поддержание с ним зрительного контакта, гримаса или попытка схватить предмет, более чем достаточно, чтобы поддерживать его активность. Конечно, также настоятельно рекомендуется поговорить с малышом (особенно нежно и ласково).

Кроме того, поскольку они рождаются, их интересно держать в часы бодрствования в окружающей среде с множеством раздражителей. Таким образом, вместо того, чтобы оставлять его запертым в своей комнате, возить его повсюду, гулять и перемещать по дому может быть очень полезным занятием.

Наконец, в течение первого месяца очень важен физический контакт. Держать его, ласкать и общаться с малышом в целом очень важно для его развития.

Первый месяц

По достижении первого месяца жизни дети могут начать осуществлять некоторый контроль над своим телом. Поэтому, несмотря на то, что необходимо продолжать выполнять упражнения, описанные в предыдущем разделе, вы также можете начать выполнять упражнения, направленные на физическую и психомоторную стимуляцию.

В этом смысле вы можете выполнять два типа упражнений. С одной стороны, осторожно схватив конечности ребенка и осторожно двигая ими, он может понять, где находятся пределы его тела. Примеры упражнений: хлопать его в ладоши, складывать руки или пощекотать ему ноги.

С другой стороны, на этом этапе становится более важным помочь вам получить некоторый контроль над своими конечностями. Для этого лучше всего познакомить ее с легкими и стимулирующими предметами (такими как погремушки или браслеты с погремушками) и побудить ее схватить и передвинуть их самостоятельно.

Второй месяц

В течение второго месяца ребенок начинает поддерживать себя и совершать небольшие скоординированные движения всем телом. Поэтому на этом этапе упражнения должны быть сосредоточены на том, чтобы помочь вам лучше контролировать свои конечности и начать двигаться по собственному желанию.

Очень полезное упражнение на этом этапе - положить ребенка на живот с намерением перевернуться самостоятельно. Скорее всего, сначала не получится; Но простое действие уже очень поможет в его развитии. Чтобы помочь ему, может быть целесообразно слегка отодвинуть его в сторону в этом положении.

С другой стороны, также необходимо помочь ему держать голову вверх. Одно из лучших упражнений в этом отношении - следующее. Поместите стимулирующий предмет на уровне глаз (например, погремушку), и когда он будет смотреть на него, медленно поднимите его, пока он не окажется над его головой. Младенец должен стараться двигать шеей.

Наконец, на этом этапе дети также начнут произносить свои первые вокализации. Много разговаривайте с малышом; А когда он издает звук, улыбнитесь ему и повторите его как можно точнее. Таким образом, вам будет предложено производить все больше и больше звуков, которые в конечном итоге станут словами.

Третий месяц

Третий месяц жизни, наверное, один из самых важных для развития ребенка. В этот период дети начинают более внимательно присматриваться к своему окружению и пытаются понять, как устроен окружающий их мир. Вот почему сенсорная и когнитивная стимуляция важна как никогда.

В течение третьего месяца вышеупомянутые действия (особенно связанные с движением и контролем конечностей) по-прежнему очень важны; но необходимо больше внимания уделять чувствам и взаимодействию с ребенком.

Одно из самых полезных упражнений в этот период - игра в пикабу; то есть положить предмет или руки на лицо, затем открыть их и издать смешные звуки, пока ребенок смотрит. Это может помочь молодым людям развить то, что известно как «постоянство объекта», что очень важно на данном этапе.

С другой стороны, к третьему месяцу дети могут больше взаимодействовать с окружающей средой. Ранняя стимуляция на этом этапе должна быть направлена ​​на то, чтобы как можно больше разговаривать с ними, обучать их различным типам стимулов и позволять им исследовать свое окружение и действовать самостоятельно. На этом этапе, вероятно, сильно возрастет любопытство ребенка.

Четвертый месяц

В течение четвертого месяца самые важные этапы развития остаются прежними: обретение автономии движений, развитие их любопытства и начало стимулирования производства звуков. Упражнения в этом месяце могут быть очень похожи на предыдущие, хотя было бы неплохо побуждать ребенка решать все более сложные задачи.

Так, например, рекомендуется положить ребенка на живот, чтобы он поиграл подолгу, чтобы он сам перевернулся, если захочет.

Он также должен сидеть в вертикальном положении и стараться удерживать его в этом положении сам, удерживая его с минимальной силой, необходимой, чтобы он не упал.

Пятый и шестой месяц

В этот период ребенок начнет более автономно взаимодействовать со своим окружением. Помимо прочего, обычно в этот момент малыши начинают подбирать предметы и бросать их на землю, чтобы проверить их свойства. Задача родителей - сделать доступными самые разнообразные стимулы, чтобы они могли их исследовать.

Кроме того, ребенку может быть очень полезно положить стимулирующие предметы, находящиеся вне досягаемости, чтобы он мог ползать и хвататься за них.

От полугода до года

Во второй половине первого года жизни происходят всевозможные изменения, по мере того как ребенок превращается из совершенно беззащитного существа в приобретение первых признаков самостоятельности. В этот период обычно достигаются некоторые очень важные этапы, такие как производство первых слов или сканирование.

Ранняя стимуляция в этом возрасте должна быть сосредоточена как на физических и когнитивных аспектах, так и на социальных. Некоторые рекомендуемые действия могут заключаться в разговоре с ребенком, попытках заставить его «отреагировать», показе ему изображений предметов и их описании или заставить его ползать по полу, чтобы присоединиться к своим родителям.

С другой стороны, в этом возрасте настоятельно рекомендуются все типичные детские игры, предполагающие физический контакт (такие как «пять волков»).

До второго года

С первого года развитие малышей стремительно растет. В этот период появляются новые навыки, такие как ходьба, рисование, простая речь, ответы на вопросы и возможность двунаправленного взаимодействия с другими людьми.

Если ранняя стимуляция была выполнена правильно на более ранних этапах, дети старше одного года, как правило, гораздо более автономны и вступают в совершенно другую фазу. С этого момента малыши могут исследовать самостоятельно и будут принимать более активное участие в своем развитии.

Упражнения по умению

-Мелкой моторики

1- Стимулирует чувствительность лица . Поместите большие пальцы в центр лба ребенка и сдвиньте их в стороны. Затем приложите пальцы к его носу и проделайте то же самое с его щеками. Чтобы стимулировать губы, делайте то же движение, как если бы вы отмечали усы.

2- Стимулирует чувствительность тела . Оберните тело малыша полотенцем или ватой и ласкайте каждую часть его тела, пытаясь пощекотать его, как вы их называете. Рекомендуется, чтобы ребенок был без одежды, поэтому после ванны для него может быть хорошее время.

Когда он подрастет, вы можете использовать его руку, чтобы сыграть каждую из частей, пока вы их называете. И когда вы научитесь говорить, это будет то же самое, что указывает на каждого из них.

3- Поместите ему в руку предметы с разной текстурой, например, ложку, бумагу, губку, полотенце … и предложите ему изучить их и поиграть. Вы также можете использовать предметы разного размера и мотивировать его передавать их из одной руки в другую.

Делая это, разговаривая и общаясь с малышом, вы можете спросить его, какие предметы ему нравятся больше всего, объяснить, что это за каждая вещь, и т. Д. По мере роста вы можете позволить ему играть с пластилином, тестом, бумагами, которые он может рвать и мять, песком, водой …

4- Сядьте с ним или с ней , откройте историю и позвольте им перелистать страницы. Прочтите ему историю и укажите на иллюстрации в книге. Вы также можете попросить его быть вашим ребенком, который указывает на них, пока вы рассказываете ему историю каждого персонажа.

5- Играйте с ним или с ней, складывая предметы в ведро или лодку и из них, и классифицируйте их по цвету, размеру и форме. Вы также можете побудить его делать башни и конструкции из кусочков или коробок и научить его натягивать обручи на веревку, помогая ему до тех пор, пока он не сможет сделать это сам.

6. Рисование очень важно в детстве , поэтому вы можете мотивировать его взять карандаш и бумагу и начать рисовать. Сначала он будет начинать с полос и завитков, пока не станет более опытным и не научится рисовать фигуры и, кто знает, какое-нибудь произведение искусства.

-Большая моторика

1- Поставьте его на четвереньки , подложив под него свернутое полотенце или одеяло, и покажите ему игрушку, чтобы он попытался дотянуться до нее, чтобы поддержать его одной рукой. Кроме того, вы можете положить ладони на подошвы его ног и подтолкнуть его, чтобы помочь ему ползти и дотянуться до игрушки.

Если он уже ползет, предложите ему пойти за игрушкой или подойти к вам.

2- Уложите его на спину и осторожно потяните за руки, пока он не сядет. Если он все еще не стоит один, вы можете положить вокруг него подушки, чтобы он не свалился вбок.

Когда он сидит, возьмите его за плечи и осторожно покачивайте в стороны, затем проделайте то же упражнение взад и вперед.

Если он уже сидит один, научите его использовать руки, чтобы опереться на пол. Когда он научится, слегка толкните его в стороны, чтобы он использовал руки, чтобы не упасть.

3-Когда он станет достаточно взрослым, покажите ему, как вставать. Вы можете начать с того, что встанете на колени, а затем встанете, держась за себя или за другую опору. Затем вы можете научить его сидеть и приседать.

Чтобы побудить его ходить, покажите ему, как это сделать, помогая ему выставлять и поддерживать одну ногу, а затем другую. Когда он немного изучит механику, вы можете поставить перед ним игрушку и побудить его потянуться за ней. Вы будете его опорой, пока он не сможет сделать это самостоятельно.

10. По мере его роста вы можете усложнять упражнения, которые он может выполнять во время подъема. Например, поиграйте с ним, чтобы приседать и вставать, преследовать его, чтобы бегать, прыгать через скакалку или с небольшой высоты, например, шагать. Поощряйте его играть в мяч, стоять на цыпочках, перепрыгивать через препятствия, танцевать …

-Language

1. Хотя младенцы не умеют произносить слова или фразы при рождении, это не означает, что они не могут общаться. Его форма общения без слов - жесты, лепет, крик и, прежде всего, плач. Таким образом, каждый раз, когда он издает звук или лепет , подражайте ему и разговаривайте со своим малышом и, конечно, если он плачет, отвечайте на его зов. Этим вы будете мотивировать его к общению, так как малыш узнает, что каждый раз, когда он выражается, ему кто-то отвечает.

2-Важно, чтобы вы называли своего малыша по имени с любовью и разговаривали с ним, улыбались ему и проявляли к нему привязанность.

3-Во время еды назовите каждый из продуктов, чтобы их можно было идентифицировать. Кроме того, вы можете пообщаться с ним, спросив, любит ли он поесть или хочет еще. Если он все еще не говорит, его ответом будет улыбка или жест.

4-По мере того, как он запоминает слова, поощряйте его называть его по имени, когда он чего-то хочет, и использовать любой момент, чтобы поговорить с ним или с ней.

В разговоре с детьми очень часто используются уменьшительные или модифицированные слова, и это ошибка. Важно, чтобы с детьми разговаривали четко и полными предложениями, избегая уменьшительных и включающих их в семейные разговоры, как если бы они могли говорить идеально.

5- Поделитесь с ним или ней моментами чтения . Вы можете прочитать ему рассказ, а затем он / она повторит вам часть истории, и вы даже можете сделать это в форме театра. Намного веселее!

Вы также можете научить их стишкам, поиграть в словесные игры или отгадать загадки.

-Социальное

1. Каждый раз, когда вы общаетесь с ребенком, делайте это, глядя на его лицо , с улыбкой и сопровождаясь лаской или жестом привязанности. Заставьте его смеяться и праздновать его смех, позвольте ему увидеть, какая радость доставляет удовольствие.

2 - Приучите малыша к общению с другими людьми , к игре с ними и общению. Всегда уважать свое время и не заставлять его быть с тем, кого он не хочет.

3- Научите его базовым социальным правилам, таким как поздороваться, до свидания, пожалуйста, спасибо… и хорошим привычкам, таким как мытье рук, собирать игрушки после того, как он закончит играть, или помогать вам делать работу по дому.

4- Помогите ему узнать себя , понять, что он чувствует, управлять этими чувствами и выражать их.

Некоторые предложения

• Развивайте с малышом занятия в спокойной, расслабленной и безопасной обстановке. Вы можете сопровождать их музыкой, песнями и стихами и превращать их в игру.
• Если он не хочет выполнять упражнения, не заставляйте его. Это должно быть веселое время, чтобы поделиться, а не плохо провести время.
• Учитывайте возраст и эволюционный момент вашего ребенка и адаптируйте занятия к его способностям.
• Было бы интересно принять участие и принять участие всем, кто отвечает за ежедневный уход за ребенком.
• Хорошее время для выполнения упражнений на стимуляцию - это когда вы бодрствуете и спокойны. Если вы только что покормили его, подождите не менее 30 минут до начала занятий.
• Вы можете использовать ежедневные задачи, такие как кормление, одевание или купание, для выполнения стимулирующих действий.
• Нам всем нравится знать, что мы что-то делаем хорошо и что они укрепляют нас, поэтому вашему ребенку не будет меньше. Важно, чтобы вы награждали достигнутые результаты лаской, улыбкой или аффективным жестом.
• Чтобы стимуляция была эффективной, необходимо повторение. Повторяйте упражнения не менее пяти раз, желательно ежедневно, и удерживайте их в течение длительного периода времени для достижения желаемых результатов.
• Желательно, чтобы ваш малыш мог отдохнуть между одним упражнением и другим, так он будет заинтересован и с большей готовностью приступит к следующему занятию.
• Для выполнения упражнений на стимуляцию не нужно вкладывать деньги в дорогие инструменты или игрушки, вы можете создавать игры и инструменты, которые хотите использовать.

Ссылки

1. «Важность детской стимуляции» в: Brill Baby. Получено: 8 марта 2019 г. с сайта Brill Baby: brillbaby.com.
2. «Преимущества ранней стимуляции» в: Лес фантазий. Получено: 8 марта 2019 г. с сайта Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. «Стимуляция для детей от 0 до 6 месяцев, месяц за месяцем» в: Детский справочник. Получено: 8 марта 2019 г. из Детского гида: guiainfantil.com.
4. «Стимуляция месяц за месяцем» в: Face Mamá. Получено: 8 марта 2019 г. с Face Mamá: facemama.com.
5. «Детские игры» в: Дорожки. Получено: 8 марта 2019 г. с сайта Pathways: pathways.org.