ХРОМОТЕРАПИЯ: ПРИМЕНЕНИЕ, ЦВЕТА, ПРИМЕНЕНИЕ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - ECONOMÍA - 2024

Хромотерапия , также называемая цветовой терапией является методом альтернативной медицины , которая использует полезные свойства , предположительно , легкие для лечения всех видов заболеваний и болезней. Несмотря на то, что ее обычно считают псевдонаукой, она приобретает все больше и больше последователей по всему миру.

Хромотерапевты говорят, что они могут использовать свойства разных цветов для достижения энергетического баланса в теле своих пациентов. Предполагается, что каждый из них по-разному влияет на тело и разум, и, зная, как они влияют на нас, мы можем извлечь пользу из некоторых из их характеристик.

Источник: pixabay.com

Хотя влияние цвета на человека изучали на протяжении веков, только в начале двадцатого века хромотерапия стала считаться дисциплиной. Первым признанным автором был Диншах П. Гадиали, американец индийского происхождения, который считал, что цвета на самом деле являются потенциальными химическими веществами.

По словам этого автора, для каждого органа и системы в организме есть цвет, способный его стимулировать, и другой, который его подавляет. В связи с этим он посвятил большую часть своей жизни изучению воздействия различных тонов на каждую часть нашего организма. С тех пор эта дисциплина постепенно развивалась до наших дней.

Как это применимо?

Для приверженцев хромотерапии практически любой предмет интенсивного цвета может влиять на наши эмоции. Все эти факторы влияют на наши чувства - от футболки определенного оттенка до простого взгляда на голубое небо.

Однако сама хромотерапия предполагает использование света и цвета определенным образом. Обычно это можно сделать двумя способами. Самый простой из них - подвергнуть пациента воздействию источника света определенного оттенка, обычно с помощью светодиодных ламп.

Другой способ, который используется реже, но предположительно более эффективен, - это смешать благотворное влияние цвета с эффектом сауны.

Пациента помещают в один из этих корпусов, и по мере увеличения температуры освещение меняется на определенный тон для достижения различных эффектов.

Хромотерапия в повседневной жизни

Тем не менее, все больше и больше людей пытаются применять принципы этой дисциплины в своей повседневной деятельности. Выбирая одежду, предметы или окружающую среду определенного цвета, эти люди стремятся повлиять на свои собственные чувства таким образом, чтобы облегчить им достижение своих целей или достижение определенного эмоционального состояния.

Так, например, некоторые советуют носить красное, когда собираетесь заниматься спортом, избегать белых стен во время работы или медитировать в синих и зеленых тонах, чтобы усилить чувство расслабления.

Зная основные эффекты цветов на теле и уме, можно создавать свои собственные комбинации с ними и применять их ко всем видам различных ситуаций.

Изучение этой дисциплины продолжается, и у каждого автора и практикующего есть свои формулы, позволяющие использовать силу света над телом.

Цвета согласно хромотерапии

Основа этой дисциплины - изучение эффектов, которые разные цвета вызывают в нашем теле и в нашей психологии. Далее мы увидим краткое описание того, что делает каждый из основных тонов.

Красный и розовый

В хромотерапии красный и розовый считаются цветами, заряжающими человека энергией. Они призваны помочь расслабить мышцы и избавить их от всех видов напряжения. Кроме того, они способствуют росту клеток и здоровью системы кровообращения.

Обычно использование этих оттенков рекомендуется при таких проблемах, как простуда, недостаток энергии, проблемы с кровообращением, анемия или просто для повышения жизненного тонуса.

Предполагаемое объяснение состоит в том, что красный цвет стимулирует выброс адреналина и увеличивает уровень гемоглобина в организме.

С другой стороны, считается, что роза может помочь удалить загрязнения из кровотока, активизируя кровообращение и укрепляя капилляры, вены и артерии по всему телу.

желтый

Желтый помогает получить духовное вдохновение, активизируя высшие психологические функции и укрепляя самоконтроль.

Таким образом, он очень благотворно влияет на интеллектуальный уровень и служит для контроля нервов и достижения большей дисциплины. В общем, предполагается, что это очень помогает в соединении с нашим внутренним «я».

Кроме того, желтый цвет считается очень хорошим средством для лечения заболеваний желудка, печени и кишечника; и может помочь в процессах заживления.

По этой причине это один из наиболее часто используемых тонов для борьбы с заболеваниями пищеварительной системы и послеоперационными процессами.

зеленый

Зеленый считается наиболее подходящим цветом для исцеления. Он находится в середине цветового спектра; и поэтому считается, что он имеет как духовную, так и физическую природу.

Это значит, что его можно использовать как для чисто телесных проблем, так и для тех, которые влияют на разум.

В практическом смысле считается, что зеленый влияет на все проблемы с сердцем, снижает стресс и помогает вылечить многие болезни, поражающие этот орган.

На психологическом уровне хромотерапия подтверждает, что она способна распутывать и успокаивать мысли и умиротворять самые сильные эмоции.

синий

Синий находится около одного конца видимого спектра. Обычно он используется для всего, что связано с расслаблением: например, для лечения проблем со сном, страхов и тревог, мышечных болей и гиперактивации ума и мыслей.

Тем не менее, только некоторые виды синего обладают таким успокаивающим действием. Известно, что «синий свет», излучаемый некоторыми экранами, может вызывать прямо противоположное, активизируя нас и вызывая постоянное беспокойство. Поэтому необходимо использовать тон, специально предназначенный для расслабления.

оранжевый

Оранжевый, кажется, оказывает освобождающее действие на наш разум, поскольку в соответствии с цветовой терапией он способен положить конец некоторым нашим страхам и психологическим блокам.

Будучи смесью красного и желтого, он предположительно сочетает в себе возбуждающий эффект красного цвета с улучшением наших интеллектуальных способностей, активизируя одновременно тело и разум.

Оранжевый также теплый и стимулирующий, он способен пробудить некоторые из наших самых положительных эмоций и помогает нам войти в более общительное состояние.

На физическом уровне этот цвет должен помочь устранить определенные виды воспалений, менструальные спазмы и даже более серьезные заболевания, такие как эпилепсия.

Виолетта

Фиолетовый находится на самом краю видимого светового спектра. Это тональность, которая предположительно имеет большое количество полезных эффектов и, как считается, помогает облегчить наихудшие последствия некоторых заболеваний, таких как невроз, радикулит, ревматизм или даже определенные типы опухолей.

На психологическом уровне считается, что фиолетовый помогает увеличить вдохновение и усилить воздействие таких практик, как медитация или йога. Предположительно, он очень полезен для развития творческих способностей и художественного таланта, поскольку считается, что он стимулирует активность клеток коры головного мозга.

Индиго

Некоторые приверженцы хромотерапии различают эффекты обычных оттенков синего и индиго. Это цвет, похожий на темно-синий, который считается особенно эффективным при лечении некоторых заболеваний и состояний как тела, так и ума.

Основное отличие индиго от обычного синего заключается в том, что он обладает гораздо более сильным седативным действием. Поэтому его часто используют для борьбы с бессонницей и проблемами со сном в течение ночи.

Кроме того, предполагается, что он очень благотворно действует при всех заболеваниях, связанных с глазами, носом и ушами.

Что говорит наука?

С момента своего создания как дисциплина у хромотерапии было больше недоброжелателей, чем последователей в научном мире. Сегодня это считается лженаукой; И большое количество экспертов предупреждают, что использование его как единственного средства лечения болезни может иметь фатальные последствия.

По данным Американской онкологической ассоциации, «имеющиеся у нас научные данные не подтверждают утверждения о том, что альтернативное использование света, известное как хромотерапия, может быть эффективным при лечении рака или любого другого заболевания».

Однако известно, что свет может очень сильно влиять на некоторые аспекты нашего тела. Например, световая терапия используется для лечения психологических проблем, таких как сезонная депрессия; а синий свет экранов наших устройств негативно влияет на наш мозг.

В результате утверждения хромотерапии о влиянии различных оттенков, вероятно, будут преувеличенными или откровенно ложными. Однако сегодня мы все еще не знаем наверняка, может ли воздействие различных типов света быть полезным для нашего тела и ума или нет.

Приложения

Говоря о применении хромотерапии, мы должны различать то, что говорят ее последователи, и то, что утверждает наука. Это два разных мнения о влиянии света на тело и разум, которые необходимо изучать отдельно.

Те, кто твердо верит в целебное действие цветов, утверждают, что хромотерапия может применяться для лечения всех видов болезней и проблем.

Например, предполагается, что свет помогает бороться с симптомами таких заболеваний, как рак, эпилепсия, депрессия и беспокойство; в дополнение к предотвращению сердечных патологий.

В то же время предполагается, что использование света может помочь нам быть более творческими, лучше контролировать свои эмоциональные состояния и усилить влияние некоторых традиционных дисциплин, таких как медитация или расслабление. Все это усиливается, якобы, если использовать цвета в сочетании с теплом.

Ответ науки

Однако, как мы уже видели, нет исследований, подтверждающих все эти предположительно положительные эффекты использования света при лечении болезней.

По этой причине современный научный консенсус состоит в том, что цветотерапия не имеет положительных последствий для тела или ума.

В этом смысле в научной сфере существуют два направления мысли. С одной стороны, некоторые исследователи считают, что эта дисциплина может вызвать большое количество негативных последствий.

Это потому, что некоторые люди решат полагаться только на использование цветов для лечения серьезных заболеваний, подвергая свою жизнь реальному риску.

Напротив, некоторые ученые придерживаются более терпимого мышления; и они считают, что пока цветотерапия используется в сочетании с другими формами медицины, которые были научно изучены, она ни в коем случае не должна быть отрицательной.

Возможные противопоказания

Даже у самых ярых приверженцев хромотерапии эта дисциплина может вызвать некоторые побочные эффекты, которые необходимо учитывать.

Большинство из них возникает из-за использования плохо обозначенных цветов в определенных ситуациях, что, как предполагается, усугубляет симптомы некоторых заболеваний.

Например, в случаях, когда пациент страдает от беспокойства, стресса, раздражительности или учащенного сердцебиения, противопоказано подвергать его воздействию красных, розовых или оранжевых тонов. Это должно усугубить ваши проблемы, даже довести их до опасного уровня.

То же самое и наоборот: при таких заболеваниях, как депрессия, ревматизм, подагра или простуда, нельзя использовать такие цвета, как синий или фиолетовый. Эти холодные цвета должны еще больше парализовать тело и разум и в конечном итоге ухудшить ситуацию.

С другой стороны, возможно, худший побочный эффект хромотерапии - это тот, о котором мы уже упоминали выше: он может заставить людей, которые ее используют, не обращаться к врачу, когда у них действительно серьезное заболевание. Это может поставить под угрозу их здоровье и жизнь и лишить их возможности получить необходимое лечение.

Ссылки

1. «Преимущества сауны с хромотерапией: объяснение цветотерапии» в: Sulighten. Получено: 28 октября 2018 г. с сайта Sunlighten: sunlighten.com.
2. «Как цветотерапия или хромотерапия могут исцелить ваше тело» в: Значения цветов. Получено: 28 октября 2018 г. с сайта Color Meanings: color-meanings.com.
3. «Что такое хромотерапия» в: Фитнес Бен Гринфилд. Получено: 28 октября 2018 г. с сайта Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Что такое хромотерапия?" at: Сауны для здоровья. Получено: 28 октября 2018 г. с сайта Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. «Хромотерапия» в: Википедия. Получено: 28 октября 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.