Сегодня я привожу вам фразы о том, как бросить курить , которые дадут вам мотивацию бросить курить - одну из привычек с самыми ужасными последствиями для здоровья. Они от разных авторов и с разными сообщениями.
Перед тем, как побудить вас бросить курить или даже не пробовать, я оставляю вам некоторые статистические данные и эффекты, показывающие негативные последствия курения:
- От курения ежегодно умирает около 6 миллионов человек. 5 миллионов являются потребителями и более 600 000 являются пассивными курильщиками или подвержены пассивному курению. Это более высокая смертность, чем от наркотиков и алкоголя вместе взятых.
- Курение является причиной 33% случаев рака у мужчин и 10% у женщин. Табак вызывает до 90% случаев рака легких.
- Смертность курильщиков превышает 70% от сердечно-сосудистых заболеваний, хронического бронхита, рака легких, эмфиземы легких …
- Если вы выкуриваете 20 сигарет, это соответствует уровню опасности загрязнения в городе.
- Это вызывает преждевременное сморщивание губ, глаз (гусиные лапки), щек и подбородка.
- Это вызывает пятна на зубах, инфекции и кариес.
- Неприятный запах изо рта, запах тела и пятна на руках.
- Женщины, курящие табак, с меньшей вероятностью забеременеют. Сочетание ожирения, табака и кофеина снижает вероятность рождения ребенка на 30%.
- Это может вызвать мужское бесплодие.
-Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где тебе нужно жить. - Джим Рон.
-Лучший способ бросить курить - это просто бросить.- Эдит Зиттлер.
-Вам всегда будет лучше, если ты бросишь курить, это никогда не поздно сделать. -Лони Андерсон.
- Истинное лицо табака - болезни, смерть и ужас, а не гламур и изысканность, которые пытается изобразить табачная промышленность. - Дэвид Бирн.
-Курение связано практически со всеми ужасными вещами, которые могут с вами случиться. -Лони Андерсон.
19-Табак помогает похудеть: сначала на одно легкое, потом на другое. - Альфред Э. Нойман.
-Сигарета - единственный расходный материал, который напрямую убивает потребителя. -Гро Брундтланд.
- Легче предотвратить вредные привычки, чем избавиться от них. - Бенджамин Франклин.
-Курение убивает. Если они убьют вас, вы потеряете очень важную часть своей жизни. - Брук Шилдс.
41. Упражнения не нейтрализуют вред, который вы наносите своему телу, продолжая курить. Кеннет Х. Купер.
-Курение ненавистно из-за запаха, вредно для мозга и опасно для легких. -Рэй Хайме И.
- Тысячи американцев бросают курить каждый день - умирают. - Неизвестный автор.
- Я считаю более храбрым того, кто побеждает свои желания, чем того, кто побеждает своих врагов, потому что самая трудная победа над собой. - Аристотель.
-С самодисциплиной почти все возможно. - Теодор Рузвельт.
-Лучшее здоровье, больше энергии, чистые зубы, более долгая жизнь, лучшая кожа; лишь некоторые из причин бросить курить.
-Что вы должны делать и как это делать, невероятно просто. Если вы готовы это сделать, это другой вопрос. - Питер Ф. Друкер.
- Осознание того, что здоровье зависит от привычек, которые мы контролируем, делает нас первым поколением в истории, которое во многом определяет свою судьбу. - Джимми Картер.
- Секрет успеха в том, чтобы начать. - Марк Твен.
-Мы то, что мы постоянно делаем. Следовательно, совершенство - это не действие, а привычка. - Аристотель.
-Самое существенное изменение в жизни человека - это изменение отношения. Правильное отношение порождает правильные действия. - Уильям Дж. Джонстон.
- В мире есть привычка уступать место человеку, чьи слова и действия показывают, что он знает, куда идет. - Наполеон Хилл.
-99% неудач исходят от людей, которые имеют привычку оправдываться. - Джордж Вашингтон Карвер.
-Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя, я могу измениться. -Карл Роджерс.
-Ваша жизнь в ваших руках; сделать из нее то, что вы хотите. - Джон Кехо.
-Дети никогда не умели слушать своих старших, но они никогда не переставали подражать им.-Джеймс А. Болдуин.
- Табак убивает половину жизни курильщиков. - Алексей Бобак.
-После многих лет отрицания и лжи компания Philip Morris признала, что курение сигарет вызывает рак легких и другие заболевания. Это официальное знакомство происходит слишком поздно, но мы должны его приветствовать. Вы можете стать началом очистки воздуха. - Билл Клинтон.
-Человек не заточен по привычке. Кризисы могут вызвать большие изменения, если они будут признаны и поняты », - Норман Казинс.
24-Великие дела совершаются не силой, а настойчивостью. - Сэмюэл Джонсон.
-Я лучше поцелую корову в морду, чем курильщика в рот. -Пол Карвел.
-Все не меняется; мы меняемся. - Генри Дэвид Торо.
-Регулировка - сложный процесс, но большинству из нас это нужно в то или иное время. - Артур Кристофер Бенсон.
- Импотенция - одна из величайших опасностей курения сигарет. - Лони Андерсон.
19-Привычка сильнее разума.-Джордж Санаяна.
-Чем сложнее конфликт, тем славнее триумф. - Томас Пейн.
- Когда шаблоны нарушаются, возникает новый мир. - Тули Купферберг.
-Если хочешь изменить свою жизнь, передумай. -Терри Мартин.
- Каждый раз, закуривая сигарету, ты говоришь, что жить не стоит. - Неизвестный автор.
- Лучше всего курить при себе мокрые сигареты. - Неизвестный автор.
-Заменив дым на лице улыбкой, завтра заменим болезнь твоей жизни счастьем. - Неизвестный автор.
-Курение многое говорит о вашей личности. Покажите, что вы не заботитесь о своем здоровье, своих близких или влиянии на своих детей. - Неизвестный автор.
-Только дурак приложился бы губами к другому концу горящего костра. - Неизвестный автор.
-Если вы не бросите курить, вы рискуете заболеть и умереть. Если будешь, то и счастья, и здоровья. - Неизвестный автор.
-Курение - это привычка, которая ворует деньги, тратит зря ваше время и убивает вас. - Неизвестный автор.
- Сжигает калории, а не сигареты. - Автор неизвестен.
-Курение сигарет - все равно что платить за то, чтобы сократить свою жизнь, это самая глупая вещь, которую может сделать каждый. - Неизвестный автор.
- Отказ от курения может быть одним из самых сложных дел в жизни, но, по крайней мере, у тебя будет жизнь. - Неизвестный автор.
-Они могут, потому что думают, что могут. -Вирджилио.
-Курение - это все равно что сказать миру, что вы не цените жизнь, которой у вас есть возможность наслаждаться. - Lifeder.com.
-Бросить курить - лучшая привычка, которую вы можете принять.