14 СВОЙСТВА ЗВЕРОБОЯ (ЗВЕРОБОЯ) - ECONOMÍA - 2025

Зверобой обладает множеством полезных для здоровья свойств : он обладает антидепрессивным и противовоспалительным действием, обладает лечебным, антибактериальным действием, помогает лечить энурез, снимает предменструальный синдром и другие, которые я объясню ниже.

Это растение, также называемое зверобоем или зверобоем, известно в ботанике как «Hypericum perforatum». Он используется для лечения широкого спектра как внешних, так и внутренних состояний. Он в основном используется для лечения депрессии или плохого настроения, воспалений и боли.

Это многолетнее растение с ярко-желтыми цветками. Они естественным образом растут в разных частях света, особенно в некоторых регионах Европы и Азии.

Его название связано с тем, что он обычно цветет в период фестиваля Сан-Хуан (24 июня). С другой стороны, «перфоратум» происходит из небольших точек, на которых есть его листья. Они содержат эфирное масло растения и видны на свету.

Это вещество очень легко найти у травников. Его можно купить в разных форматах, таких как капсулы, жидкие экстракты, масла, мази и т. Д.

Многие люди решают принять его самостоятельно, чтобы улучшить настроение, хотя у него гораздо больше свойств. В последних исследованиях было обнаружено, что зверобой может также быть эффективным при всех типах воспалений, рака, вирусных и бактериальных заболеваний; среди прочего.

Однако, как и все лекарства, зверобой может взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать серьезные побочные эффекты.

История зверобоя

Это растение использовалось еще в Древней Греции и уже давно используется в качестве средства для лечения настроения.

В средние века его часто использовали для «отпугивания демонов». Примерно в 1800-х годах его называли «нервиной», поскольку его использовали для лечения нервных расстройств. В начале 1900-х годов началось его использование исключительно как антидепрессант.

Механизм действия

Механизм действия зверобоя еще до конца не изучен. Он содержит не менее 12 биологически активных компонентов.

Среди них гиперицин (разновидность нафтодиантронов) и гиперфорин, которые обладают наибольшей лечебной активностью. Хотя есть еще флавоноиды, ксантоны, флороглюцинолы …

Гиперицин - это вещество, которое придает красный цвет маслам, изготовленным из зверобоя. В частности, он находится в цветах, в черных точках их лепестков. Гиперицин обладает антидепрессивным и противовирусным действием, хотя может вызывать светочувствительность (повышенную чувствительность к свету).

Что касается гиперфорина, то он, по-видимому, оказывает очень сильное действие при снятии тревоги и депрессии. Флавоноиды содержатся в листьях и стеблях растения. Они действуют как антиоксиданты и снижают риск рака.

Также были идентифицированы другие дополнительные соединения, такие как дубильные вещества, которые обладают сосудосуживающими и противовоспалительными свойствами. Помимо лимонов, кверцетин и рутин.

Какое действие оказывает зверобой на наш мозг? Кажется, что это вещество действует на нашу нервную систему, повышая уровень серотонина, нейромедиатора счастья.

Чтобы наш мозг функционировал должным образом, наши нейроны должны высвобождать и поглощать определенное количество серотонина. Если он очень высокий, могут возникнуть такие проблемы, как серотониновый синдром. Как будто он очень низкий, может появиться депрессия.

Зверобой вызывает увеличение доступного количества серотонина за счет блокирования фермента под названием моноаминоксидаза (МАО). Этот фермент отвечает за разрушение серотонина, который он находит на своем пути.

С другой стороны, это также предотвращает повторное поглощение нейронами серотонина внутрь. Таким образом, он удерживает серотонин вне клетки, чтобы быть эффективным.

Свойства и применение зверобоя

Зверобой использовался в самых разных условиях. В основном он обладает антидепрессивным, антисептическим, отхаркивающим, укрепляющим иммунную систему и противовоспалительным действием.

Ниже вы можете узнать о неожиданных свойствах этого знаменитого растения.

1- Антидепрессивный эффект

Зверобой широко используется в США, Великобритании и Германии в качестве природного антидепрессанта. Это наиболее распространенное применение зверобоя, особенно для лечения легкой и умеренной депрессии.

Согласно исследованиям, это вещество эквивалентно действию антидепрессантов, таких как флуоксетин (прозак), амитриптилин и мапротилин. Кроме того, он явно более эффективен, чем плацебо (Istikoglou, Mavreas, & Geroulanos, 2010).

Похоже, что его антидепрессивный эффект обусловлен действием гиперицина и гиперфорина. Как упоминалось выше, эти вещества регулируют уровни дофамина, серотонина, норадреналина, ГАМК и L-глутамата.

Низкий уровень этих веществ, кажется, связан с депрессией, однако механизм не совсем ясен и сложнее, чем кажется. По этой причине опасно принимать зверобой без медицинского наблюдения или в сочетании с другими антидепрессантами.

Это вещество, как вы увидите позже, взаимодействует с другими лекарствами и может иметь побочные эффекты. Это может даже увеличить риск смерти от серотонинового синдрома или самоубийства.

2- Противовоспалительное действие

Зверобой обладает мощным противовоспалительным и гастропротекторным действием. Фактически, у крыс было показано снижение в крови ферментов, ответственных за воспаление толстой кишки.

Таким образом снизилась частота возникновения язвы желудка. Он также снимает отек кожи и ран, наносится в виде масла. В частности, основными компонентами, вызывающими этот эффект, являются кверцетин и биофлавоноиды.

3- Лечебные эффекты

Зверобой используется местно для решения широкого круга дерматологических проблем. Таким образом, он оказался эффективным для облегчения поверхностных ран, ожогов, синяков, порезов, синяков и язв.

Хотя его можно использовать и в косметических целях, так как в виде маски помогает избавиться от прыщей, черных точек и чрезмерного образования масла на лице.

Эта активность, по-видимому, связана с его противовоспалительным и антимикробным действием. А также его способность стимулировать фибробласты, выработку коллагена и дифференцировку кератиноцитов (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). Короче говоря, он ускоряет заживление любых повреждений кожи.

4- Антибактериальные и противовирусные эффекты

Антибактериальные свойства зверобоя были определены в 1959 году российскими учеными. Основным компонентом, вызывающим этот эффект, является гиперфорин, поскольку было показано, что он предотвращает рост определенных микроорганизмов.

С другой стороны, доказана его эффективность против определенных типов вирусов. Например, присутствующие в этом растении флавоноиды и катехины полезны для уничтожения вируса гриппа.

Кроме того, гиперицин обладает активностью против вирусов герпеса, вируса Сендай (у животных), гепатита B и ВИЧ. Поэтому его используют для лечения СПИДа.

5- Противораковые эффекты

Гиперфорин и гиперицин, содержащиеся в зверобоях, также действуют против раковых клеток. Первый подавляет рост опухолевых клеток, вызывая апоптоз (запрограммированную гибель клеток). Таким образом, он заставляет раковые клетки умирать в результате ряда химических явлений.

В различных исследованиях также было показано, что гиперицин блокирует рост различных типов неопластических тканей: глиом, нейробластом, аденом, мезотелиом, меланом, карцином, сарком и лейкозов.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить его эффективность, механизмы действия и возможные взаимодействия или последствия.

6- Антиоксидантное и нейрозащитное действие

Еще одно свойство зверобоя - это его способность снижать окислительный стресс. Это связано с содержанием в нем лютеина (защищает зрение), витамина С, каротиноидов, а также гиперицина и флавоноидов.

Таким образом, организм более устойчив к окислительному воздействию загрязнений, консервантов и некоторых химикатов. А также старение, болезнь Альцгеймера или Паркинсона.

7- отхаркивающий эффект

Это растение обладает способностью способствовать изгнанию скопившейся слизи из бронхов и легких. Таким образом, он помогает быстрее оправиться от инфекций грудной клетки и кашля.

8- обезболивающий эффект

В виде местного масла оно полезно для снятия боли. Он используется для уменьшения судорог, невралгии или боли в нервах, а также при невропатиях.

Артрит, боли в пояснице и боли, вызванные подагрой, радикулитом или фибромиалгией; от них можно избавиться, если пить зверобой в виде чая.

9- мочегонный эффект

Зверобой предотвращает задержку жидкости и стимулирует вывод токсинов с мочой.

10- Помогает вылечить энурез

Энурез или инфантильное недержание мочи можно контролировать с помощью зверобоя. С одной стороны, он обладает мочегонным эффектом, который помогает малышу удерживать больше жидкости, укрепляя мышцы. Между тем, он оказывает расслабляющее действие, предотвращая воздействие нервов на мочевой пузырь.

11- пищеварительные эффекты

Это растение можно употреблять в пищу для лечения язв, чувствительности или раздражения желудочно-кишечной системы. Помогает при гастроэнтерите, диарее, гастрите (воспалении желудка) и дизентерии.

Эти эффекты обусловлены хорошо известными антибактериальными, вяжущими и противовоспалительными свойствами зверобоя.

12- Снимает предменструальный синдром

Похоже, что зверобой может помочь уменьшить симптомы этого синдрома у некоторых женщин. Он также регулирует настроение и снимает беспокойство, связанное с менопаузой.

Он действует как на физические, так и на эмоциональные симптомы, уменьшая раздражительность, болезненность груди, спазмы и тягу к еде. В одном исследовании было обнаружено, что интенсивность этих симптомов снижается на 50% (Университет Мэриленда, Медицинский центр).

С другой стороны, он также помогает подавить менструальную боль. А также регулирование менструации, если она сильно сокращена или чрезмерно обильна.

13- Помогает лечить сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство - это депрессия, которая возникает осенью и зимой. Видимо, на его внешний вид влияет отсутствие солнечного света.

Было доказано, что зверобой эффективен для улучшения настроения этих пациентов, особенно в сочетании с фототерапией (облучение пациента светом).

14- Может быть полезно для лечения синдрома отмены опиатов

Как указано Klemow et al. (2011), экстракт зверобоя активирует опиоидные рецепторы, но не вызывает синдрома отмены. Следовательно, он оказывает действие, подобное опиуму, но не вызывает привыкания.

Было показано, что у крыс он уменьшает симптомы отмены опиатов. Его действие сопоставимо с клонидином, одобренным и широко используемым лекарством от этого синдрома.

Как это принято?

Для взрослых с легкой или умеренной депрессией рекомендуемая суточная доза составляет от 300 до 900 мг экстракта зверобоя. Однако пациентам с тяжелой депрессией назначают около 1800 мг в день. Дозы обычно делятся на три приема во время еды.

Для детей от 6 лет и старше рекомендуется более низкая доза, около 150 или 200 мг этого экстракта.

Если вы предпочитаете принимать его в виде настоя, рекомендуемое количество составляет от 1 до 2 столовых ложек растения Сан-Хуан. Их следует кипятить 10 минут в 240 мл воды, выпивая только одну дозу в день.

Важно знать, что при лечении депрессии зверобой может подействовать от 3 до 6 недель.

С другой стороны, не рекомендуется прерывать лечение этим растением внезапно, потому что это может вызвать неприятные эффекты. Поэтому профессионалы советуют понемногу снижать дозу, пока она полностью не прекратится.

Побочные эффекты и взаимодействия зверобоя

Зверобой считается натуральным продуктом и поэтому кажется безвредным. Однако действует он как любой наркотик. То есть он имеет взаимодействия с другими веществами, побочные эффекты, злоупотреблять им опасно и это актуально не для всех.

По этой причине необходимо сначала проконсультироваться с врачом, можно ли вам принимать эту добавку и в какой дозе. Помимо особой осторожности, если вы принимаете другие лекарства.

Это правда, что побочные эффекты зверобоя очень легкие, особенно по сравнению с другими лекарствами. Они возникают у некоторых людей и включают кожную сыпь, усталость, головные боли и боли в животе, нервозность, головокружение и сухость во рту.

Известный побочный эффект - повышенная чувствительность кожи к солнечному свету. Вот почему рекомендуется использовать длинную одежду или солнцезащитный крем, если у вас очень светлая кожа.

С другой стороны, не рекомендуется принимать беременным, кормящим грудью или с проблемами фертильности, так как это может иметь негативные последствия. Также было замечено, что он может ухудшить симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, особенно если эти пациенты принимают метилфенидат.

Также было замечено, что если вы подвержены риску развития какого-либо типа психотического расстройства (например, шизофрении), зверобой не рекомендуется, потому что он может способствовать развитию психоза.

Нечто подобное происходит с людьми с биполярным расстройством. Они не могут принимать это растение, потому что оно усиливает манию - фазу этого расстройства, при которой пациент чрезмерно энергичен, но раздражителен.

Зверобой имеет множество взаимодействий с другими лекарствами. Его компоненты, по-видимому, вызывают ферменты кишечника и печени, которые разрушают другие лекарства или метаболизируют их неактивные формы.

Поэтому его не следует сочетать с антидепрессантами (СИОЗС), барбитуратами, циклоспорином, алкоголем или другими лекарствами, химиотерапевтическими средствами, пероральными контрацептивами, противосудорожными средствами, триптаном (от головной боли) и т. Д.

Ссылки

1. Боррас Бласко, Дж., Наварро Руис, А., и Госалес Дельгадо, М. (2001). Зверобой (Hypericum perforatum sp). Больничная аптека, 25 (6), 356-626.
2. Трава Сан-Хуана. (10 июня 2008 г.). Получено от EmpowHER: empowher.com.
3. Истикоглу, К.И., Мавреас, В., и Геруланос, Г. (2010). История и лечебные свойства зверобоя продырявленного с древности до наших дней. Психиатрики, 21 (4), 332-8.
4. Клемоу К.М., Бартлоу А., Кроуфорд Дж. И др. (2011). Глава 11: Медицинские свойства зверобоя (Hypericum perforatum) В: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторы. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Бока-Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Доступно по адресу: ncbi.nlm.nih.gov.
5. Свойства зверобоя. (SF). Получено 26 декабря 2016 г. с сайта SaberPropiedades: saberpropiedades.net.
6. Зверобой. (SF). Получено 26 декабря 2016 г. из Медицинского центра Университета Мэриленда (UMMC): umm.edu.
7. Зверобой. (SF). Получено 26 декабря 2016 г. с сайта Herbs2000: grass2000.com.
8. Зверобой и депрессия: в глубине. (SF). Получено 26 декабря 2016 г. из Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH): nccih.nih.gov.
9. Юджел, А., Кан, Ю., Есилада, Э., & Акин, О. (2016). Эффект масляного экстракта зверобоя (Hypericum perforatum) для ухода и лечения пролежней; отчет о болезни. Журнал этнофармакологии.