ЭНДОГЕННАЯ ДЕПРЕССИЯ: СИМПТОМЫ, ТИПЫ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

Эндогенная депрессия это расстройство настроения характеризуется подавленное настроение без этого происходит из - за какой - либо внешней причины. Напротив, фактор стресса, вызывающий проблему, берет свое начало в самом человеке; и он может быть когнитивным или биологическим.

Это относительно редкий тип депрессии. Люди, страдающие этим, обычно имеют проблемы с серотониновым контуром или с другими типами нейротрансмиттеров; хотя иногда причины больше связаны с наличием большого количества иррациональных убеждений или другими психологическими проблемами.

Источник: pixabay.com

Поскольку причины эндогенной депрессии не очевидны, иногда бывает трудно диагностировать и лечить. Часто люди с этим расстройством начинают испытывать симптомы без какой-либо очевидной причины. В этом отличие от реактивной депрессии, которая запускается определенным событием.

В последних диагностических руководствах, используемых психологами по всему миру, перестали проводить различие между экзогенной и эндогенной депрессией, ставя диагноз «большая депрессия».

Однако может быть полезно понять, каковы характеристики этого расстройства, а также его последствия и возможные решения.

симптомы

Симптомы эндогенной депрессии очень похожи на симптомы других типов расстройств настроения. Основное отличие от других в том, что эта проблема возникает без видимой внешней причины, а не из-за конкретного стрессового события.

Постоянно подавленное настроение

Люди с эндогенной депрессией постоянно чувствуют себя чрезвычайно грустными и безнадежными в течение большей части дня и в течение длительного периода времени. Эта печаль выходит за рамки простых повседневных эмоций и гораздо больше сбивает с толку.

Например, люди с этой проблемой часто имеют иррациональные убеждения; Например, они думают, что их положение никогда не улучшится, что они всегда будут чувствовать себя несчастными и что они не могут ничего сделать для улучшения. Также часты плач, постоянные жалобы, тоска и отчаяние.

В самых крайних случаях могут появляться повторяющиеся мысли о самоубийстве или даже суицидальные мысли; то есть человек думает о том, как он хотел бы убить себя, и о деталях того, как он будет выполнять это действие.

Отсутствие интереса к приятным занятиям

Одно из самых важных изменений в депрессивном настроении заключается в том, что человек чувствует себя неспособным наслаждаться всем, что раньше доставляло ему удовольствие.

Например, они часто отказываются от своих хобби и увлечений, теряют интерес к сексу и значительно снижают уровень активности.

Таким образом, наиболее распространенным является то, что люди с эндогенной депрессией посвящают себя только тем задачам, которые не требуют больших усилий и обеспечивают немедленную награду. Некоторыми примерами могут быть просмотр телевизора, серфинг в Интернете, употребление алкоголя или нездоровая пища.

В целом этот симптом также заставляет человека перестать интересоваться своими социальными отношениями. В целом, люди с эндогенной депрессией подвергаются высокому риску оказаться изолированными и без группы поддержки.

Отсутствие мотивации и энергии

Помимо потери интереса к приятным занятиям, люди с эндогенной депрессией также часто не хотят пытаться достичь своих целей.

Часто они чувствуют себя плывущими по течению, как будто никуда не движутся; и им очень трудно работать над своими целями или даже ставить их.

С другой стороны, эти люди обычно чувствуют себя чрезвычайно утомленными и испытывают недостаток энергии, из-за чего им еще труднее сосредоточиться на своих повседневных задачах. Это расстройство также негативно влияет на ваше внимание и способность концентрироваться.

Изменения аппетита и режима сна

При появлении эндогенной депрессии нарушаются также жизненно важные функции. Что касается приема пищи, люди с этим расстройством могут либо чрезмерно увеличить количество еды, либо почти полностью потерять аппетит.

Нечто подобное происходит со сном. У некоторых людей с этим типом депрессии серьезные проблемы со сном, и они почти не отдыхают по ночам. Другие же спят гораздо больше обычного, но все равно утомлены.

Физический дискомфорт

Наконец, люди, страдающие эндогенной депрессией, часто испытывают все виды боли в теле. К наиболее частым из них относятся головные боли, боли в спине, дискомфорт в животе или мышечные боли.

Типы

Некоторые эксперты различают эндогенную депрессию, вызванную чисто биологическими причинами (такими как дефицит какого-либо типа нейромедиатора), и депрессию, которая больше связана с измененным образцом мышления.

Однако наиболее распространенным является то, что люди с этим расстройством проявляют изменения как в своем мышлении, так и в химии мозга. Фактически, оба фактора, кажется, напрямую связаны.

Из-за этого в настоящее время обычно не проводят различий между различными типами эндогенных депрессий. Скорее, все они диагностируются одинаково, и единственная реальная разница между разными пациентами - это лечение, которое считается наиболее полезным.

причины

Как и в случае с большинством психических расстройств, точно не известно, что вызывает развитие эндогенной депрессии. Обычно считается, что нет единственного фактора, вызывающего это, но это сочетание различных обстоятельств.

Причины эндогенной депрессии могут быть генетическими, биологическими, психологическими или экологическими; хотя обычно все они будут присутствовать в большей или меньшей степени при возникновении этого расстройства.

Генетические факторы

Несколько исследований с участием семей показывают, что все типы депрессии имеют сильный генетический компонент; но особенно это касается тех, которые не вызваны внешними факторами.

Таким образом, с рождения некоторые люди кажутся более предрасположенными к развитию этого расстройства настроения.

Например, известно, что простой факт наличия близкого родственника, который на протяжении всей своей жизни страдал каким-либо типом депрессии, также значительно увеличивает шансы страдать от этой проблемы.

Биологические факторы

Сегодня мы знаем, что вещества, вырабатываемые в нашем мозгу, известные как нейротрансмиттеры, оказывают огромное влияние на то, как мы себя чувствуем.

При эндогенной депрессии уровни некоторых из них изменяются, что может быть фундаментальным фактором в объяснении большинства симптомов.

Из всех существующих нейротрансмиттеров наиболее связанными с началом депрессии являются серотонин и дофамин. Когда любое из этих двух веществ присутствует в мозгу в количестве, меньшем, чем обычно, у человека часто возникают симптомы, похожие на симптомы этого расстройства.

Мы также знаем, что низкий уровень определенных веществ в организме, таких как тестостерон или витамин D, может быть причиной некоторых типов эндогенной депрессии.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, как они влияют.

Психологические факторы

Одна из основных причин любого расстройства настроения - это образ мышления человека. На протяжении нескольких десятилетий было известно, что разговор с самим собой оказывает большое влияние на то, как мы себя чувствуем.

Фактически, некоторые исследования показывают, что это может даже изменить химию нашего мозга.

Таким образом, некоторые способы мышления делают эндогенную депрессию более вероятной. Например, вера в то, что дела никогда не улучшатся, или постоянные размышления о собственных проблемах со временем могут привести к этому психологическому расстройству.

С другой стороны, есть определенные особенности личности, которые также влияют на появление этой проблемы. Из всех них, вероятно, наиболее тесно связанным с депрессией является невротизм.

Это черта, присущая тем, чьи эмоции более сильны и изменчивы, чем обычно.

Другие черты характера, такие как отсутствие устойчивости, пессимизм или даже интроверсия, могут способствовать возникновению эндогенной депрессии на протяжении всей жизни человека.

Факторы окружающей среды

Наконец, определенный образ жизни повышает вероятность развития эндогенной депрессии. Некоторые из наиболее важных факторов этого типа - малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаток сна, стресс на работе или отсутствие адекватной социальной поддержки.

Часто этих факторов недостаточно, чтобы вызвать психическое расстройство самостоятельно. Однако они могут увеличить шансы человека пострадать от одного из них, если присутствует какая-либо другая причина.

последствия

Расстройства настроения могут иметь разрушительные последствия для качества жизни тех, кто ими страдает. В случае эндогенной депрессии эти последствия могут быть особенно серьезными.

Поскольку причины этого расстройства являются внутренними, если они не будут устранены, человек может страдать от повторяющихся депрессивных эпизодов на протяжении всего своего существования.

Обычно это очень негативно сказывается на различных сферах, таких как работа, личные отношения и даже здоровье.

Когда человек страдает эндогенной депрессией, он практически не может наслаждаться своим окружением. Кроме того, эти люди обычно не могут решить проблему самостоятельно, поэтому им часто приходится прибегать к какой-либо профессиональной помощи, чтобы улучшить качество своей жизни.

В наиболее серьезных случаях последствия могут включать в себя такие проблемы, как всевозможные пристрастия (например, к алкоголю или азартным играм), потерю социально-экономического статуса (в случае потери работы или источника дохода) или даже самоубийство. ,

Лечение

Причины эндогенной депрессии в основном внутренние, а не связанные с событиями в жизни человека.

Тем не менее, все исследования в этом отношении подтвердили, что это психическое расстройство прекрасно поддается лечению теми же методами, что и другие подобные проблемы.

По сути, есть четыре подхода, которым можно следовать, чтобы облегчить симптомы у людей с эндогенной депрессией и улучшить качество их жизни: изменение образа жизни, лекарства, психотерапия и электросудорожная терапия. Выбор того или другого будет зависеть от тяжести симптомов и характеристик пациента.

Изменения в образе жизни

Одно из лучших действий, которое может предпринять человек, страдающий эндогенной депрессией, - это изменить некоторые из своих привычек и заменить их более вдохновляющими. Определенный образ жизни значительно снижает вероятность развития расстройства настроения, чем другой.

Таким образом, такие действия, как частые физические упражнения, пребывание на солнце для повышения уровня витамина D в крови, формирование круга хорошей социальной поддержки, здоровое питание и хороший сон, могут иметь значение между умеренно подавленным настроением и нормальный.

Медикамент

Другой вариант лечения эндогенной депрессии - это использование психотропных препаратов, которые изменяют химический состав мозга и возвращают его к норме.

Медикаментозное лечение оказывается более эффективным против этого психологического расстройства, чем против аналогичных, что подтверждает гипотезу о том, что его причины в основном внутренние.

Наиболее эффективными лекарствами от длительной депрессии являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Их работа заключается в повышении уровня этого нейромедиатора в головном мозге, что облегчает большинство симптомов заболевания.

Психотерапия

Некоторые психологические методы лечения также оказались очень эффективными в борьбе с эндогенной депрессией. В частности, наиболее полезными оказались когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и приверженности.

Оба работают, помогая человеку изменить образ мышления таким образом, чтобы симптомы постепенно уменьшались, пока не исчезли. Этот подход часто сочетается с приемом лекарств для достижения наилучшего результата.

Электросудорожная терапия

Наконец, техника нанесения небольших ударов электрическим током в мозг с помощью электродов оказывается особенно эффективной в изменении образа мышления и уровня нейротрансмиттеров, вызывающих эндогенную депрессию.

Этот вид лечения претерпел значительные изменения в последние годы, и он не представляет опасности для пациентов. На самом деле, многие специалисты считают, что в будущем это будет один из лучших вариантов решения проблем такого типа.

Ссылки

1. «Эндогенная депрессия» в: Линия здоровья. Получено: 11 декабря 2018 г. с сайта Health Line: healthline.com.
2. «Что такое эндогенная депрессия?» в: Исследование. Получено: 11 декабря 2018 г. с сайта Study: study.com.
3. «Эндогенная и экзогенная депрессия» в: VeryWell Mind. Получено: 11 декабря 2018 г. с сайта VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. «Эндогенная депрессия: когда несчастье исходит изнутри» в: Психология и разум. Получено: 11 декабря 2018 г. с сайта Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. «Эндогенная депрессия» в: Википедия. Получено: 11 декабря 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.