МИЛТОН Х. ЭРИКСОН: БИОГРАФИЯ И ТЕОРИИ - ПСИХОЛОГИЯ - 2026

Милтон Х. Эриксон (1901–1980) был американским психиатром, вошедшим в историю за революцию в нашем понимании подсознания и за то, что он был одним из пионеров в применении гипноза в качестве терапевтического инструмента в серьезном клиническом контексте.

Милтон Х. Эриксон специализировался на семейной терапии и использовании клинического гипноза. Во время своей профессиональной карьеры он основал такие организации, как Американское общество клинического гипноза, и участвовал в создании других обществ, таких как Американская психологическая ассоциация или Американская психопатологическая ассоциация.

Источник: Неизвестный автор - Ежегодники средней школы, общественное достояние

Наиболее важным вкладом Эриксона в область психологии была его концепция подсознания, а также способ, которым он работал непосредственно с ним. Терапевты его времени пытались получить доступ к этой части мозга с помощью длительных сеансов разговорной терапии с помощью таких инструментов, как психоанализ.

Милтон Х. Эриксон, с другой стороны, применил гипноз в клиническом контексте и добился больших успехов в этой области, будучи способным вылечить многих пациентов, которых другие ведущие терапевты считали невозможными.

Его вклад оказал большое влияние во многих различных областях, таких как семейная терапия, нейролингвистическое программирование, краткая терапия или системная терапия.

биография

Ранние года

Милтон Хайленд Эриксон родился 5 декабря 1901 года в Ауруме, штат Невада (США). Его детство было довольно тяжелым, так как он перенес ряд очень серьезных заболеваний, серьезно подорвавших его здоровье. Эриксон утверждал, что он почти ничего не помнил из своих ранних лет, и что многие из них прошли в своего рода «самогипнотическом трансе».

В 17 лет Милтон Х. Эриксон заболел полиомиелитом, заболеванием, унесшим жизни многих людей. Последствия этого заболевания привели к тому, что он потерял большую часть своей подвижности до такой степени, что врачи считали, что он не выживет. Однако этот опыт оказался очень важным для развития его карьеры.

Когда он был прикован к постели из-за болезни, едва мог двигаться и говорить, он начал замечать язык тела в своем общении с другими. Кроме того, Эриксон утверждал, что в это время у него появились «телесные воспоминания» о движениях, которые он раньше мог легко выполнять.

Чтобы попытаться бороться с болезнью, Милтон Эриксон начал сосредотачиваться на этих телесных воспоминаниях и постепенно начал восстанавливать контроль над своим телом до такой степени, что он снова мог говорить и двигать руками. Его терапевт рекомендовал тренировать силу верхней части тела, к чему Эриксон относился очень серьезно.

Чтобы выздороветь как можно скорее, этот психиатр планировал совершить 1600-километровую прогулку на каноэ, чтобы укрепить свое тело и поступить в колледж. После этого опасного приключения Эриксон снова смог ходить с помощью трости и отправился в университет Висконсина изучать медицину и психиатрию.

Исследования и открытие гипноза

Во время учебы в Висконсине Милтон Х. Эриксон начал исследовать влияние внушения на человеческий опыт. Вскоре он открыл гипноз, который был относительно неизвестен даже психиатрам, и заинтересовался этой темой.

Эриксон вскоре понял, что он может использовать самогипноз как способ борьбы с болью от полиомиелита, которая, по его собственным свидетельствам, была очень сильной. Таким образом, использование самовнушения позволило ему в течение длительного времени вести более или менее нормальную жизнь и помогло ему усовершенствовать свои знания в этой области.

Еще в 1930-х годах Милтон Х. Эриксон начал делать себе имя в психиатрических кругах Соединенных Штатов. Его работа над гипнозом и его уникальный способ применения его в терапии снискали ему большую репутацию, поэтому он начал практиковать психиатром в разных университетах во время преподавания.

Начать частную практику

В 1948 году Милтон Х. Эриксон переехал в Феникс по медицинским показаниям из-за хорошей погоды в этом городе. Год спустя ей пришлось начать лечение в собственном доме, поскольку ее физическое состояние продолжало ухудшаться, и ей пришлось передвигаться в инвалидном кресле, постоянно страдая от ужасной боли.

По его собственным словам, Эриксон каждое утро использовал техники самогипноза, чтобы уменьшить интенсивность своей боли и быть в состоянии правильно справляться с повседневными задачами. Благодаря этому он смог продолжить совершенствовать свои знания и сделал несколько важных вкладов в область психиатрии.

Среди прочего, в 1957 году он основал Американское общество клинического гипноза и несколько лет был его президентом. Он также основал Американский журнал клинического гипноза, первое издание в Соединенных Штатах, посвященное этой теме, и в течение десяти лет был его редактором.

В последние годы

Хотя его физическое состояние продолжало ухудшаться, Милтон Х. Эриксон оставался чрезвычайно активным на протяжении всей своей жизни. Например, за десятилетия после начала своей частной практики он написал сотни статей и пять книг по клиническому гипнозу и его применению.

Кроме того, он продолжал проводить семинары и занятия по этому вопросу, сначала путешествуя по миру, а затем принимая студентов в собственном доме, когда он не мог покинуть его по состоянию здоровья. За несколько дней до своей смерти он все еще работал со студентами, и он получил огромное уважение в психиатрическом сообществе.

С другой стороны, Эриксон прославился тем, что смог лечить чрезвычайно серьезные случаи, которые не мог решить ни один другой терапевт. Это привело к применению многих его техник в других формах терапии, так что его влияние продолжает ощущаться даже сегодня.

Теория и гипноз

Подход Милтона Х. Эриксона к терапии был весьма нетрадиционным в то время, даже для тех, кто также практиковал гипноз. Настолько, что его метод работы с различными психологическими патологиями известен сегодня как «эриксоновский гипноз», являясь независимой ветвью от других подобных дисциплин.

Традиционный гипноз основан на идее, что мы можем напрямую общаться с подсознанием человека в определенные моменты, известные как «состояния транса». По этой причине гипнотерапевты обычно пытаются вызвать транс непосредственно у своих пациентов, чтобы применить внушения, которые вызывают изменение поведения, эмоций или мышления.

Однако Милтон Эриксон считал, что подсознание всегда слушает, и поэтому мы можем общаться с ним, даже когда человек не находится в состоянии транса. Все его терапевтические техники были нацелены на достижение этой части ума косвенно и без сопротивления со стороны пациента.

Таким образом, в то время как другие гипнотерапевты использовали такие техники, как расслабление или глубокая индукция, чтобы ввести своих пациентов в транс, Эриксон использовал совершенно другие инструменты. Например, он говорил со своими клиентами, используя метафорические истории, которые на первый взгляд казались неуместными, но на самом деле содержали скрытые гипнотические внушения.

В этом видео мы можем увидеть, как Эриксон в интервью рассказывает о различных концепциях своей теории:

Использование путаницы

Одним из самых известных инструментов в репертуаре Эриксона было замешательство. Используя, казалось бы, бессмысленные истории или другие приспособления, предназначенные для того, чтобы сбить с толку сознание человека, этот терапевт мог ввести своих пациентов в транс или давать внушения, даже не осознавая этого.

Среди этих инструментов наиболее важным была индукция путем рукопожатия. Милтон Х. Эриксон разработал технику, которая позволяла ему вводить людей в заблуждение простым рукопожатием таким образом, чтобы он мог воспользоваться этим, казалось бы, безобидным жестом, чтобы погрузить их в состояние глубокого гипноза.

Говорят, что эффективность этого метода была настолько высока, что к концу его жизни его знакомые избегали здороваться с ним за руку, чтобы не загипнотизировать их. Позже терапевты, такие как Ричард Бэндлер (один из создателей НЛП), начали использовать свои собственные версии этой техники, которая сегодня стала очень популярной в гипнозных кругах.

С другой стороны, Эриксон также мог сбивать с толку сознание, просто говоря, используя, например, такие методы, как ложная дилемма. В этом инструменте пациенту предлагаются два варианта, которые удобны для психиатра, что дает ему ложное ощущение, что он может выбирать, что должно произойти, и направляет его к желаемому результату.

Пьесы

Несмотря на серьезные проблемы, с которыми он сталкивался на протяжении всей своей жизни, Милтон Х. Эриксон сделал очень плодотворную карьеру и опубликовал более 140 статей, в которых он собрал свои открытия о гипнозе. С другой стороны, он также опубликовал пять книг, из которых наиболее важными являются следующие:

- Гипнотические реальности (1976).

- Февральский мужчина (1989).

Ссылки

1. "Биография Милтона Эриксона" в: Хорошая терапия. Получено: 17 апреля 2020 г. с сайта Good Therapy: goodtherapy.org.
2. «Биография Милтона Эриксона» в: Totally History. Получено: 17 апреля 2020 г. с сайта Totally History: totalhistory.com.
3. «Биография Милтона Х. Эриксона» в: Фонд Милтона Х. Эриксона. Получено: 17 апреля 2020 г. из Фонда Милтона Х. Эриксона: erickson-foundation.org.
4. «Милтон Эриксон» в: Известные психологи. Получено: 17 апреля 2020 г. с сайта известных психологов: knownpsychologies.org.
5. «Милтон Х. Эриксон» в: Википедия. Получено: 17 апреля 2020 г. из Википедии: en.wikipedia.org.