НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ: ПРИЧИНЫ, ВИДЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2024

В навязчивых мыслях бессознательные мысли, разрушающее внимание, будучи в состоянии , чтобы стать одержимостью трудно удалить. Эти непроизвольные идеи или видения часто усугубляются психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога или обсессивно-компульсивное расстройство.

Люди, не страдающие какими-либо психическими расстройствами, также могут на протяжении всей жизни испытывать навязчивые мысли. Однако эти повторяющиеся идеи начинают приобретать клиническое значение, когда становятся навязчивыми идеями, парализующими нормальную жизнь человека и не поддающимися контролю.

В этих случаях эти мысли могут быть симптомами серьезных психических расстройств, требующих лечения, особенно психотерапии или приема лекарств, назначенных специалистами. Практика медитации также может помочь вам осознать подобные мысли.

характеристики

Навязчивые мысли могут иметь внутреннее происхождение или быть вызваны внешним стимулом, например, видением объекта или прошлым опытом.

Происхождение этих аргументов и их содержание зависит от психического расстройства, с которым они связаны. Наиболее распространенный синдром, с которым связаны навязчивые мысли, - это обсессивно-компульсивное расстройство.

Это заболевание состоит из серии навязчивых идей и компульсий, которые повторяются в сознании человека и мешают ему выполнять, как правило, такие простые действия, как ходить на работу или проводить свободное время с друзьями или семьей.

Навязчивые идеи, возникающие при этом расстройстве, представляют собой непроизвольные, навязчивые мысли, образы или импульсы, которые вызывают чувство тоски. С другой стороны, они могут сопровождаться навязчивыми действиями, например, поведением пациента, чтобы уменьшить эту боль.

Эти навязчивые идеи обычно имеют неприятное содержание, что и вызывает тоску у тех, кто ими страдает.

Типы навязчивых мыслей

Есть два типа навязчивых мыслей; отрицательный и положительный.

В зависимости от того, является ли мысль отрицательной или положительной, влияние этих аргументов на настроение человека может варьироваться.

Негативные навязчивые мысли могут испортить вам настроение. Это те, которые возникают, когда вы страдаете психическим расстройством.

Отрицательные навязчивые мысли - это мысли, которыми страдают люди с обсессивно-компульсивным расстройством. Внутри этих идей с негативным содержанием можно выделить несколько общих тем.

Обычно навязчивые мысли содержат три основные темы: ненормативная лексика, агрессивность или сексуальное содержание.

Кощунственные навязчивые мысли

Роль религиозных убеждений уже важна в развитии обсессивно-компульсивного расстройства. Существует несколько научных исследований, в которых анализируется влияние определенной веры на течение этого заболевания.

Эти убеждения могут стать навязчивыми идеями у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.

Вот несколько примеров кощунственных навязчивых мыслей:

- непристойные изображения святых фигур вроде Девы Марии.

- Верьте, иррационально и постоянно, что вы одержимы.

- Страх поступить неправильно или неправильно, согласно религиозным доктринам.

Агрессивные навязчивые мысли

Навязчивые мысли также могут иметь агрессивное содержание. Повторяются мысленные образы, в которых пациент причиняет вред своим близким или самому себе, а также всем, кого он видит в уязвимой ситуации на улице. Например, ребенок или пожилой человек.

Вот некоторые реальные случаи:

- Чувство побуждения жестоко напасть и убить собаку

- Наличие мысленного образа бросающегося или бросающего кого-то на рельсы метро.

- Ощущение желания причинить вред ребенку или кому-то, кого человек с расстройством считает более слабым, чем он.

Навязчивые сексуальные мысли

Они являются частым симптомом у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.

Реальные примеры навязчивых сексуальных мыслей:

-Повторяющийся мысленный образ неестественных половых актов. Например, зоофилия или инцест.

- Страх отклонения от принятого обществом сексуального поведения или совершения сексуального преступления, такого как изнасилование.

- Испытайте непристойные образы или откровенный секс с незнакомцами

Психические расстройства, связанные с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли могут также возникать во время других психических заболеваний или после травматических переживаний, помимо обсессивно-компульсивного расстройства.

Например, у людей с депрессией могут периодически возникать мысли о самоубийстве. Хотя в этом случае они более опасны, так как в реальности это может провести пациент.

Люди с тревогой могут испытывать чрезмерную одержимость собственной смертью и страх, что она придет к ним в любой момент.

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством также имеют непроизвольные мысленные образы. В этом случае они обычно связаны с травмой или прошлым опытом.

Женщины с послеродовой депрессией также могут чувствовать желание причинить боль своим малышам.

Наконец, исследование Торстейнсдоттира и других, опубликованное в 2016 году в журнале Psychooncology, показывает, что негативные навязчивые мысли могут появляться у людей, которые только что узнали, что у них диагностировали рак.

В частности, это исследование сосредоточено на раке простаты, но неудивительно, что эти типы непроизвольных идей появляются вместе с другими травмирующими новостями.

лечение

С навязчивыми мыслями обращаются так же, как с обсессивно-компульсивным расстройством. Он состоит из комбинации лекарств, ингибирующих обратный захват (антидепрессанты и анксиолитики), и психотерапии.

Психотерапия не должна подавлять навязчивые мысли, поскольку исследования показали, что подавление мыслей контрпродуктивно.

В этом смысле группа исследователей из отдела экспериментальной психологии Маастрихтского университета провела анализ людей, страдающих тревожными мыслями.

Было показано, что их удаление имеет краткосрочный эффект, но усугубляет симптомы в течение более длительного периода времени.

По мнению Международного фонда обсессивно-компульсивных расстройств, наиболее распространенный и эффективный метод - это предотвращение воздействия и реагирования. С помощью этой техники терапевт знакомит пациента с мыслями, образами или ситуациями, которые его преследуют и мучают, чтобы он учился контролировать их, не ведя себя навязчиво.

Столкновение с этими непроизвольными идеями, вызывающими беспокойство у тех, кто ими страдает, необходимо для эффективного лечения.

Ссылки

1. Беллох, А., Пратс, CM, и Гарсия-Сориано, Г. (2006). Подтипы навязчивой идеи: отношения с обсессивно-компульсивными симптомами, дисфункциональными убеждениями и стратегиями контроля мысли. Журнал психопатологии и клинической психологии, 11 (2). DOI: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Кларк, Д.А. (2005). Навязчивые мысли при клинических расстройствах: теория, исследования и лечение. Нью-Йорк: Guilford Press.
3. Гераертс, Э., Меркельбах, Х., Еличич, М., и Смитс, Э. (2006). Долгосрочные последствия подавления навязчивых тревожных мыслей и репрессивного совладания. Поведенческие исследования и терапия, 44 (10), 1451-1460. DOI: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.