КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ: 4 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБА - ARTE - 2025

Наверняка вы сотни раз хотели знать, о чем кто-то думает. Знание того, что думает человек, является преимуществом, чтобы лучше его понимать, привлекать тех, кто вам нравится, продавать, разоблачать преступников и многие другие положительные и не очень положительные преимущества.

Научиться читать мысли людей , мужчин или женщин, не является чем-то волшебным, хотя к таким выводам следует делать осторожность. В целом, чем больше у вас опыта, чем вы наблюдательнее и любопытнее, тем точнее вы будете читать мысли других.

С другой стороны, чтение мыслей - это незнание точного содержания того, что кто-то думает. Если у вас нет развитого шестого чувства - телепатии - вы не услышите чей-то голос в своей голове.

Речь идет о наблюдении за поведением людей и о том, как они себя чувствуют, о своих эмоциях, в каком состоянии души они находятся и о чем могут думать. Кроме того, контекст также будет иметь значение. В зависимости от ситуации одни мысли будут более вероятными, чем другие.

Я собираюсь объяснить вам несколько приемов, взятых из исследования, которое я обнаружил. Я даже собрал различные подсказки от Джека Шафера, агента ФБР!

В принципе, его эффективность научно доказана, хотя, как я уже упоминал ранее, трудно делать выводы, и вы должны учитывать опыт и контекст.

Вы уже читаете мысли, даже если не знаете

Знаете вы это или нет, у вас уже есть определенные способности знать, что думают другие, что они подумают, или предсказывать поведение.

Без способности знать чувства или мысли других людей мы не смогли бы справляться с социальными ситуациями или устанавливать личные отношения с другими.

На самом деле теория разума - это навык, который начинает развиваться через 3-4 года и относится к способности приписывать мысли и намерения другим людям.

Когда человек разовьет эту способность, он сможет понимать и размышлять о личных и других психических состояниях.

По словам исследователя Уильяма Икеса из Техасского университета, незнакомые люди могут «читать» друг друга с точностью до 20%, а друзья и партнеры - с точностью до 35%. Люди, у которых эта способность развита больше всего, достигают 60%.

Как научиться читать мысли

-Начни с познания себя

Если вы не знаете себя, как вы узнаете, каковы другие? Знание того, что думают или чувствуют другие, - это не односторонний процесс, а нечто динамичное.

Для начала вам нужно знать, что вы чувствуете в любое время, свое внутреннее состояние; то, что известно как перехват.

Чем более вы осведомлены о себе, тем лучше вы узнаете свое душевное состояние. И это состояние может быть вызвано вами или вашим собеседником.

Отрицательные эмоции передаются гораздо чаще, чем положительные, и это способ узнать, как вы чувствуете, с кем разговариваете.

Вы говорили с кем-то, кто дал вам "хорошие флюиды"? или вы говорили с кем-то, кто передал вам негативные эмоции или напряжение?

Это из-за эмоционального заражения. Чем больше вы знаете свое душевное состояние, тем лучше вы узнаете мнение других.

Что-то, что может вам помочь, - это осознанность или медитация, техники, которые позволяют вам познать свой «внутренний мир».

Чтобы закончить этот раздел, помните, что вы не узнаете, что думает другой человек, не взаимодействуя, это парапсихология.

Следовательно, вам придется взаимодействовать, участвуя. В этом случае есть способы более позитивные, чем другие:

• Хорошо: Кажется, вам это немного грустно. Я не прав?
• Плохо: я знаю, что вы думаете / я знаю, что вы чувствуете.

-Читать по губам

Эта часть губ появилась благодаря опыту агента ФБР Джека Шафера.

Слегка сморщив губы

Слегка поджать губы - это жест, указывающий на то, что ваш собеседник не согласен. Чем он интенсивнее, тем сильнее разногласия.

Поджатые губы означают, что у человека сложилась мысль, которая противоречит тому, что говорится или делается.

Если, например, вы пытаетесь кого-то убедить, одна уловка состоит в том, чтобы «передумать» до того, как у него будет возможность словесно сформулировать свое возражение.

Когда человек громко выражает свое мнение, изменить его мнение очень сложно из-за психологического принципа, известного как последовательность.

Сохранение позиции вызывает гораздо меньше психологического напряжения, чем постоянное принятие решений, какими бы ни были аргументы.

Покусывание губ

Еще один способ «читать мысли» - наблюдать, когда ваш собеседник кусает губу. Он состоит из мягкого прикуса нижней или верхней губы.

Этот жест означает, что человек хочет что-то сказать, но не решается; обычно люди не говорят то, что думают, потому что думают, что обидят других.

Знание того, что ваш партнер или друзья не осмеливаются сказать, позволит вам общаться более эффективно. Один из способов - сочувственно заявить о том, что, по вашему мнению, вызывает ее беспокойство.

Например:

• Вы: Значит, вы думаете, что нам следует проводить больше времени вместе
• Он / она: Нет, я бы хотел, чтобы вы больше помогали мне дома

Пресс губы

Это происходит, когда верхняя и нижняя губа соприкасаются, закрывая рот и затемняя губы. Это сжатие имеет значение, как прикусывание губ, хотя имеет более отрицательное значение.

Кто-то хочет что-то сказать, но сжимает губы, чтобы не сказать этого. Вы можете побудить подозреваемого в преступлении дать показания простым сочувственным заявлением:

Итак, вам есть что сказать, но вы не хотите об этом говорить.

Несколько советов в этом разделе:

• Если вы видите поджатые губы, «измените мнение» человека, прежде чем он выскажет свои возражения.
• Если вы видите укушенные или сжатые губы, используйте эмпатическое подтверждение, чтобы выяснить, почему человек обеспокоен тем, что вы говорите.

-Работа сочувствия

Если вы используете свой мозг, чтобы думать о будущем, прошлом или своих проблемах, вы не связаны с эмоциями других людей.

Вы подавляете свое сочувствие, то есть то, как ваш разум читает эмоции других людей. И у вас есть способности, даже если вы не обращаете на это внимания.

По словам Сары Конрат из Мичиганского университета, студенты колледжей сегодня проявляют на 40% меньше сочувствия, чем студенты 1980 и 1990 годов.

Однако, хотя сочувствие можно забыть, любой может развить его и применить на практике.

Ваш мозг чуткий; у вас есть нейроны, называемые «зеркальными нейронами», которые срабатывают, когда другой человек, за которым вы наблюдаете, выполняет действие.

Помимо общения, эти нейроны играют важную роль в связи с эмоциями и намерениями других людей.

Случалось ли с вами, что вы идете по улице, встречаете кого-то и когда пытаетесь отойти, вы решаете пойти в том же направлении, преграждая путь?

Это потому, что ваши зеркальные нейроны имитируют поведение другого человека, пока ваш мозг не сможет обработать информацию и выполнить противоположное движение.

По словам Кристиана Кейзера из Университета Кронингена, когда вы видите паука, ползущего по ноге чего-либо, вы испытываете чувство страха или отвращения.

Точно так же, когда вы смотрите, как ваша футбольная или баскетбольная команда проигрывает или выигрывает, вы чувствуете их эмоции, как если бы вы были там.

Наблюдая за другими, можно переживать такие социальные эмоции, как вина, стыд, отвращение, гордость или похоть.

Чтобы усилить сочувствие, выполните следующие действия:

1. Живите настоящим : чем тише ваш мозг (от мыслей о прошлом или будущем), тем больше вы можете слышать свои эмоции и эмоции другого человека. Медитация - хорошая практика. Практикуйте наблюдение за людьми и окружающей средой, не думая о других вещах.
2. Смотрите и слушайте : вы можете смотреть фильмы, в которых рассказываются драматические или юмористические истории людей. Погружение в жизнь другого человека укрепляет ваши эмоциональные связи с мозгом. Еще лучше в театре. Однако лучший способ - встретиться со знакомыми, друзьями или семьей и послушать друг друга лицом к лицу, без помех, уделяя все внимание.
3. Спросите себя, что вы чувствуете : практика осознания себя улучшит ваше понимание других. Это требует, чтобы вы спросили себя, что вы чувствуете. Встаньте 3-4 раза в день и спросите себя: как я себя чувствую? Какие эмоции у меня сейчас? Также выясните, в каких частях тела вы чувствуете эмоции. Например, если у вас есть беспокойство или страх, где вы их чувствуете? на груди? руки? шея?
4. Проверьте свои инстинкты : если вы с кем-то разговариваете, расскажите ему / ей о переживаемых вами эмоциях или попытайтесь выяснить, какие из них он / она испытывает. Например, если вы видите, что ваш друг оживлен, скажите: «Вы выглядите очень оживленно, с вами случилось что-то хорошее, да?» Всегда с тактом и многое другое, если вы думаете, что он расстроен или расстроен.

-Зрительный контакт

Зрение - самое важное чувство в человеке.

Глаза настолько важны при взаимодействии с другими людьми, что, согласно исследованию Университета Майами, 43,4% внимания, которое мы уделяем другому человеку, сосредоточено на его глазах.

По глазам человека вы можете понять, о чем он думает или о чем он думает. В этой статье вы можете узнать больше по этой теме.

Мигать

Эмоции по отношению к другому человеку могут изменить частоту моргания.

Мигание более 6-10 раз в минуту может быть признаком того, что человека привлекает другой человек.

Кроме того, частое мигание может указывать на то, что человек нервничает.

С 1980 года в президентских дебатах проиграл тот, кто больше всех моргал.

Поднимите брови

Люди поднимают брови, когда хотят, чтобы их лучше понимали.

Это также указывает на симпатию, сочувствие и желание ладить с другим человеком.

Прищуриться

Прищуривание означает подозрение или недоверие и часто бывает бессознательным жестом.

Направление взгляда

О том, куда смотрят глаза, написано много с тех пор, как стало известно о НЛП.

Согласно этой модели общения, взгляд влево указывает на то, что что-то вспоминается.

С другой стороны, если смотреть вправо, это означает, что возникают мысли или образы, которые некоторые интерпретируют как ложь, хотя я бы отнесся к этому с большой осторожностью.

Примечание: у левшей все наоборот.

Зрачки

Экхард Хесс обнаружил в 1975 году, что зрачки расширяются, когда человек кем-то интересуется.

Точно так же ученики сужаются, когда мы воспринимаем ситуации, которые нам не нравятся. Расширение: увеличивается размер зрачка. Сокращение: размер зрачка уменьшается.

-Чем сложнее умственная деятельность, тем больше расширяются зрачки. Однако если умственная деятельность слишком велика, ученики сужаются.

-Они расширяются, когда мы испытываем боль.

обольщение

Во флирте и соблазнении, похоже, существует консенсус, что:

-Если вы инициируете контакт, а другой человек не отвечает, он может быть не заинтересован.

Если вы продолжите смотреть на нее после того, как он / она отвернется или отвергнет взгляд, вы заставите их почувствовать себя неловко.

-Если вы установите зрительный контакт, другой человек, вероятно, почувствует себя желанным гостем и ответит положительно.

-Парни могут принять во внимание следующее: 1) если девушка смотрит вам в глаза, затем смотрит вниз и, наконец, возвращается к вашим глазам, конечно, ей интересно, 2) если она прерывает зрительный контакт и смотрит в сторону, нет нет никакой уверенности и 3) если она поднимает глаза после зрительного контакта, вероятно, ей это не интересно.

-Для девушек, которые хотят соблазнить своими глазами: мужчине нужно в среднем три взгляда девушки, чтобы начать понимать, что ему интересно.

господство

Люди, которые состоятельны, имеют высокий статус или хотят показать свое превосходство, как правило, меньше смотрят в глаза.

Другой способ выразить свое превосходство - это смотреть в другом месте разговора.

Избегать зрительного контакта

Отказ смотреть в глаза кому-то может быть признаком того, что по какой-то причине вы чувствуете себя неловко.

Кроме того, избегать контактов с другим человеком часто означает злиться на него.

Более частое мигание может указывать на то, что человек нервничает. С 1980 года в президентских дебатах проиграл тот, кто больше всех моргал.

Эмоции по отношению к другому человеку могут изменить частоту моргания. Моргание более 6–10 раз в минуту может быть признаком того, что человека привлекает другой человек.

Вы также должны принять во внимание, что время контакта зависит от культуры. Например, в Нью-Йорке 1,68 секунды воспринимается как приемлемое время.

Тест «Чтение мыслей глазами» (RMET) - это тест, разработанный психологом Саймоном Барон-Коэном из Кембриджского университета, с помощью которого вы можете улучшить свою способность «читать мысли».

Вы можете пройти тест здесь.

-Другие ключи к невербальному языку

Знаете ли вы, что 93% эффективности человеческого общения определяется невербальным языком?

Влияние и влияние нашего общения определяется:

• 55% невербальный язык
• 38% паралингвистических элементов.
• 7% словесного содержания

Вот некоторые аспекты, которые вы можете принять во внимание в этой теме:

• Прикосновение к носу и прикрытие рта : согласно этому сигналу, люди будут прикрывать рот и касаться носа во время лжи. Это могло быть связано с увеличением адреналина в капиллярах носа. С другой стороны, поднесение рук ко рту имело бы целью скрыть ложь.
• Беспокойство : это когда человек ищет что-то вокруг себя или ее тело беспокойно движется. Предполагается, что, когда вы говорите ложь, возникает тревога, которая снимается физическими движениями, навязчивым прикосновением к какой-либо части тела и т. Д. Речь идет о наблюдении за тем, отличается ли поведение от того, как обычно ведет себя человек.
• Говорите медленно : когда вы лжете, человек может сделать паузу, чтобы найти, что сказать.
• Горло : человек, который лжет, может постоянно глотать.
• Выражение ограничено ртом : когда кто-то фальсифицирует эмоции (счастье, удивление, печаль …), он двигает только ртом, а не всем лицом: челюстью, глазами и лбом.
• Микровыражения : это выражения лица, которые люди демонстрируют и которые почти незаметны, так как появляются за доли секунды. Некоторые люди могут их обнаружить, но большинство - нет. У лживого человека микровыражение будет эмоцией стресса, характеризующейся поднятием бровей и появлением морщин на лбу.

Знание всех признаков невербального языка очень обширно.

Если вас интересует дополнительная информация, я рекомендую эти статьи:

• Как узнать, лжет ли кто-то.
• Невербальные языковые уловки.

А какие еще способы чтения мыслей вы знаете?