10 СВОЙСТВ НОНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (В ТОМ ЧИСЛЕ НАТОЩАК) - ПИТАНИЕ - 2026

Нони (Morinda citrifolia) - это дерево, произрастающее на островах Полинезия и Таити, которое также растет в некоторых районах Карибского моря. Это лекарственное растение, принадлежащее к семейству Rubiaceae, дает зеленовато-желтые плоды, которые при созревании становятся белыми и служат для улучшения здоровья.

В этой статье я объясню основные свойства нони для здоровья вашего тела. Вы также можете принять его натощак, чтобы увидеть его эффект. Они подчеркивают его преимущества для похудания, предотвращения рака, волос, кожи и многого другого.

Сок нони традиционно использовался уроженцами регионов, где дерево растет естественным образом, для лечения различных заболеваний, включая астму, аллергию, боли в суставах и диабет, среди многих других.

Этот фрукт особенно привлек внимание многих исследователей-медиков, которые решили изучить влияние сока или экстракта нони на здоровье и обнаружили многообещающие результаты.

Основные преимущества нони для здоровья

1-Борьба с инфекциями

В различных лабораторных исследованиях экстракты зрелого нони-футуса показали отличный антимикробный эффект.

Экстракт способен бороться с различными бактериями, включая синегнойную палочку, кишечную палочку и туберкулезную палочку.

Многочисленные авторы научных исследований антибактериального действия нони пришли к выводу, что за эту способность отвечают антрахиноны, ализарин и L-асперулозид, присутствующие в плодах.

два-

Одно из самых обширных научных исследований благотворного воздействия нони было проведено группой ученых во главе с доктором Ральфом Хайнике из Гавайского университета.

Этот врач обнаружил в соке нони алкалоидное вещество, которое он назвал ксеронином. Согласно их выводам, ксеронин способен исправить любой дефицит в производстве белков в клетке, регенерируя поврежденные ткани.

Таким образом, сок нони может быть эффективным средством лечения самых разных заболеваний.

3-болеутоляющее и противовоспалительное

Сок нони также полезен как противовоспалительное, болеутоляющее и обладает легким успокаивающим действием.

Этот эффект был научно доказан в тестах на животных, в которых сок нони подавлял определенные ферменты, называемые ЦОГ-1 (ферменты, вызывающие воспаление), так же, как аспирин или индометацин.

По этой причине многие люди, страдающие ревматоидным артритом, фибромиалгией или другими заболеваниями, вызывающими боль в суставах и воспаление, сообщают об улучшениях после дополнительного лечения соком или экстрактом нони.

4-Улучшение защиты

Полисахарид, присутствующий в плодах нони, способен стимулировать лимфоциты типа «Т» (класс лейкоцитов), ответственных за так называемый клеточный иммунитет, повышая защитные силы организма.

Этот эффект был продемонстрирован исследователями из Медицинской школы Чикагского университета, которые наблюдали значительное увеличение объема железы, называемой тимусом (Т-лимфоцит-генерирующая железа), у животных после недельного лечения соком. нони.

В контрольной группе, не употреблявшей этот сок, изменений на уровне вилочковой железы не наблюдалось.

5-более низкое кровяное давление

Экстракт корня этого растения способен регулировать выработку закиси азота в организме. Таким образом достигается сосудорасширяющий эффект, снижающий артериальное давление. Поэтому этот экстракт может быть очень полезен пациентам, страдающим повышенным кровяным давлением.

6-Важный антиоксидантный эффект

Плоды нони содержат большое количество антиоксидантных веществ, которые нейтрализуют определенные типы вредных молекул в тканях, называемых свободными радикалами.

Благодаря такому эффекту экстракт нони помогает предотвратить атеросклероз и предотвращает преждевременное старение всех тканей.

7-Помогает предотвратить рак

Возможно, именно его способность в качестве пищи против рака больше всего изучалась медицинскими исследователями.

В 1992 году группа ученых из Гавайского университета представила Американской ассоциации исследований рака работу, в которой было продемонстрировано, что специальный экстракт нони оказывает явное противораковое действие на мышей.

75% мышей с раком брюшины, которым вводили этот экстракт, имели более продолжительную жизнь по сравнению с контрольной группой.

Благоприятный эффект этого экстракта также был продемонстрирован на клетках лейкемии, выращенных в лаборатории, на раковых клетках поджелудочной железы и толстой кишки. Этот противоопухолевый эффект обусловлен присутствием в плодах определенных гликозидов.

Кроме того, другие исследования показали, что сок нони может вылечить от 25% до 45% животных, страдающих саркомой.

В этих случаях нони мог бы иметь потенцирующий эффект на некоторые цитостатические препараты, обычно используемые для лечения рака, такие как гамма-интерферон, блеомицин, адриамицин, цисплатин, митомицин-C и другие.

8-Противопаразитарное действие

Индийский ученый смог проверить, что экстракт нони способен бороться с паразитом, принадлежащим к гельминтам, под названием Ascaris Lumbricoides.

9-Уменьшите жир в крови

Исследование, опубликованное в 2012 году, показало, что сок нони также способен снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови.

В исследовании принимала участие группа курильщиков с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов в крови. У пациентов, которые ежедневно в течение 30 дней пили сок нони, наблюдалось значительное улучшение показателей липидов в крови.

10-помогает контролировать диабет

В 2008 году группа исследователей из Вест-Индского университета изучила влияние сока нони на уровень сахара в крови у группы мышей с диабетом.

Одной подгруппе давали инсулин для снижения уровня глюкозы, а другой подгруппе давали комбинацию инсулина с соком нони. Было обнаружено, что мыши, которым давали сок нони, лучше реагировали на инсулин, в большей степени снижая уровень глюкозы в крови.

Важно отметить, что в большинстве случаев употребление сока или экстракта нони не имеет никаких противопоказаний. Если вы страдаете каким-либо из заболеваний, упомянутых в этой статье, возможно, сок нони поможет вам почувствовать себя лучше, так как он обычно используется в качестве альтернативного лечения почти во всех из них.