МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ: ИСТОРИЯ, ПОЛЬЗА, ВИДЫ, ЗАНЯТИЯ - ГЕОГРАФИЯ - 2025

Музыкотерапия это дисциплина , которая использует музыку , основанную на мероприятиях , чтобы помочь человеку достичь терапевтических целей. Он основан на клинических и исторических данных и, как и другие виды психологической терапии, должен выполняться профессионалом, специализирующимся в данной области.

В процессе музыкальной терапии профессионал будет использовать музыку по-разному для создания физических, когнитивных, эмоциональных и социальных изменений в человеке, получающем вмешательство. Сеансы могут включать в себя множество различных занятий, таких как пение, танцы, прослушивание определенных музыкальных произведений или сочинение.

Источник: pexels.com

Идея музыкальной терапии заключается в том, что эти занятия могут помочь человеку решить всевозможные проблемы и приобрести новые навыки, которые затем могут быть перенесены в другие области его жизни. Кроме того, музыка может помочь клиенту легче выразить свои чувства и мысли.

Несмотря на то, что это относительно новая область, существует множество доказательств, подтверждающих эффективность музыкальной терапии. Таким образом, сегодня мы знаем, что он очень полезен при лечении таких проблем, как аутизм, депрессия, тревога, стресс или шизофрения; и может служить поддержкой в ​​достижении субклинических целей, таких как обучение социальным навыкам.

история

Идея о том, что музыка может оказывать значительное влияние на здоровье и поведение людей, существует с самого начала западной цивилизации. Такие авторы, как Платон и Аристотель, уже говорили об эффектах, которые различные типы гармоний и мелодий вызывали у тех, кто их слушал, и об их очевидных полезных свойствах.

Позже, в 18-19 веках, были созданы отдельные независимые ассоциации, которые изучали положительное влияние музыки на психику людей. Однако эти работы не имели большого влияния на общество, и в то время им не уделялось особого внимания.

Музыковедение в нашем сегодняшнем понимании появилось только в середине 20 века. После Второй мировой войны большое количество музыкантов (как профессиональных, так и любительских) посетили больницы в разных странах, играя, чтобы облегчить страдания ветеранов, многие из которых были травмированы своим жизненным опытом.

Вскоре врачи и медсестры поняли, что пациенты, которым довелось работать с этими музыкантами, поправляются быстрее, а их эмоции становятся более позитивными. Однако было также ясно, что художникам нужна какая-то форма формального обучения, чтобы максимально использовать свои навыки. Так зародилось музыковедение.

Формализация музыковедения как дисциплины

В 1940-х годах несколько человек начали попытки создать специализированную клиническую профессию, основанную на музыке. Однако в то время есть три основных выдающихся автора, которые оказали большое влияние на появление музыковедения в том смысле, в котором мы его понимаем сегодня.

Одним из них был Ира Альтшулер, американский терапевт, который провел множество исследований воздействия музыки на сознание своих пациентов.

В то же время другой из ведущих исследователей того времени, Виллем ван дер Валль, был первым, кто использовал музыкальную терапию в государственных учреждениях, и написал руководство по применению наиболее важных методов этой недавно созданной дисциплины.

Наконец, Э. Тайеру Гастону было поручено организовать и институционализировать музыковедение как независимую и эффективную форму терапии. Благодаря усилиям этих пионеров и им подобных в середине 1940-х годов в университетах, таких как Мичиган, Канзас или Чикаго, начали преподаваться программы музыковедения.

Недавняя эпоха

В течение последних десятилетий музыкальная терапия продолжала развиваться в формальную и независимую дисциплину с органами, отвечающими за ее регулирование и обеспечение правильного использования практикующими специалистами.

Музыкальные терапевты также часто проходят подготовку по психологии и другим способам помощи людям с психическими расстройствами; но есть и профессионалы, специализирующиеся исключительно на этой сфере.

Преимущества

Хотя многие люди считают, что использование музыки в качестве формы терапии не является «серьезным» или формальным, правда в том, что эта дисциплина поддерживается множеством серьезных научных исследований. Их результаты показывают, что методы, используемые в этой области, очень благотворно влияют на различные типы проблем, как физических, так и психических.

Например, метаанализ, проведенный в 2008 году, показал, что музыкальная терапия очень благотворно влияет на симптомы депрессии, значительно уменьшая их. Нечто подобное происходит и с другими очень частыми патологиями, такими как тревожность и шизофрения.

В другом контексте известно, что применение музыкальной терапии может помочь облегчить некоторые проблемы, от которых страдают люди с различными типами расстройств аутистического спектра. Так, например, пациенты с синдромом Аспергера, прошедшие это лечение, улучшили свою способность общаться с другими и свои коммуникативные навыки.

Кроме того, в своем исследовании 2014 года Герецеггер и его сотрудники обнаружили, что людям с синдромом Аспергера также удавалось развить невербальные навыки, помимо того, что они чувствовали себя более уверенно в контекстах, в которых им приходилось инициировать взаимодействие с другими.

Воздействие на другие области

Музыкальная терапия также оказалась очень полезной в других контекстах, связанных с психическим здоровьем, но которые напрямую не связаны с лечением серьезных психологических расстройств. Так, например, известно, что простое прослушивание определенных типов мелодий помогает уменьшить беспокойство и стресс.

Это применялось в самых разных контекстах. Например, исследования показали, что изменение музыки в зале ожидания у стоматолога для воспроизведения более приятных мелодий оказывает успокаивающее действие на пациентов. Люди, слушающие эту расслабляющую музыку, испытывают меньше страха и, кажется, даже испытывают меньше боли во время посещения.

Были опубликованы исследования с очень похожими результатами в других контекстах, таких как уход за пожилыми людьми, работа с тяжелобольными или неизлечимо больными или ведение очень маленьких детей, когда их нужно интегрировать в образовательный центр для первый раз.

Типы

Музыкальная терапия - это очень разнообразная дисциплина, и действия, которые можно выполнять в ней, практически безграничны. Однако их можно классифицировать очень простым способом на основе нескольких критериев.

Наиболее распространенный способ классификации в рамках применения музыки как психологической терапии - между активными методами и приемными методами.

В первом случае пациенты должны двигаться и действовать, будь то игра на музыкальном инструменте, пение, танцы или даже сочинение музыки; в то время как в секундах они ограничиваются только прослушиванием.

Рецептивная музыкальная терапия

Во время сеанса рецептивной музыкальной терапии пациенту просто нужно слушать музыку (записанную или живую), которую терапевт предварительно выберет.

Доказано, что эта версия дисциплины очень полезна для улучшения настроения, уменьшения боли, усиления расслабления и уменьшения стресса и беспокойства.

Таким образом, восприимчивая музыкальная терапия обычно используется для уменьшения дискомфорта людей, которые приходят за помощью; но он не служит непосредственно для лечения психологического заболевания.

Активная музыкальная терапия

В активной музыкальной терапии, в отличие от рецептивной музыкальной терапии, пациенты должны каким-то образом создавать музыку. Они могут делать это либо играя на музыкальном инструменте, либо пением; хотя в некоторых случаях танец также может быть включен в эту категорию.

Как правило, активная музыкальная терапия в большей степени влияет на работу мозга, поэтому ее можно использовать для лечения более серьезных заболеваний. Некоторые из условий, при которых он успешно используется, - это болезнь Альцгеймера, обсессивно-компульсивное расстройство или депрессия.

Музыкальная терапия

Действия, которые можно выполнять во время сеанса музыкальной терапии, практически безграничны и зависят от воображения профессионала и его знания предмета. Однако, чтобы проиллюстрировать, как будет выглядеть обычная программа, вот список типичных действий во время консультации.

- Слушайте музыку вживую или в записи.

- Изучите методы расслабления (например, прогрессивное расслабление мышц или глубокое вдохновение) с помощью музыки.

- Пойте известные песни а капелла или с инструментальным сопровождением.

- Научитесь играть на музыкальном инструменте, например, на барабанах, гитаре или на каком-либо типе ударных.

- Импровизировать музыкальные произведения с помощью инструмента или голоса.

- Создавайте тексты песен.

- Составьте или научитесь это делать.

- Анализируйте музыкальные произведения.

- Танцуй в ритме музыки.

- Исследуйте собственное эмоциональное состояние, вызванное конкретной песней или импровизацией.

Все эти действия, проводимые опытным музыкальным терапевтом, могут использоваться для работы с различными аспектами психологии пациентов, такими как их эмоции, убеждения или когнитивные способности.

Ссылки

1. «История музыкальной терапии» в: Музыкальная терапия. Получено: 29 сентября 2019 г. с сайта Music Therapy: musictherapy.org.
2. "Что такое музыкальная терапия?" в: Музыкальная терапия. Получено: 29 сентября 2019 г. с сайта Music Therapy: musictherapy.org.
3. «Что такое музыкальная терапия и как она работает?» в: Позитивная психология. Получено: 29 сентября 2019 г. с сайта Positive Psychology: positivepsychology.com.
4. «Музыкальная терапия для здоровья и благополучия» в: Психология сегодня. Получено: 29 сентября 2019 г. с сайта Psychology Today: Psychologytoday.com.
5. «Музыкальная терапия» в: Википедия. Получено: 29 сентября 2019 г. из Википедии: en.wikipedia.org.