13 ЛУЧШИХ КНИГ ПО ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ - ГЕОГРАФИЯ - 2025

Эмоциональный интеллект, вероятно, является самой важной компетенцией для счастливой жизни, полной хороших личных отношений и в которой вы достигаете своих целей.

Вот 14 книг по эмоциональному интеллекту , которые помогут вам лучше понять и практиковать этот навык. Большинство из них - профессионалы, исследователи или специалисты в данной области.

1-Эмоциональный интеллект-Дэниел Гоулман

На мой взгляд, это важно для всех, кто хочет улучшить личные отношения, лучше понимать свою семью, детей или партнера и в целом лучше понимать себя.

2-Эмоциональный интеллект 2.0-Трэвис Брэдберри

Он фокусируется на улучшении эмоционального интеллекта с упором на различные навыки: самоконтроль, социальный интеллект и социальные отношения, показывая действия, которые помогут вам продвигать каждую из областей.

3-Обучайте с эмоциональным интеллектом - Морис Дж. / Тобиас, Стивен Э. и Фридл Элиас

Он направлен на улучшение общения родителей и детей и обучение контролю над использованием эмоций в повседневных ситуациях, таких как соперничество между братьями и сестрами, конфликты с друзьями, различные школьные ситуации или давление со стороны сверстников.

4-Семь навыков высокоэффективных людей - Стивен Р. Кови

Эта книга не фокусируется на эмоциональном интеллекте, хотя многие из упомянутых в ней привычек на самом деле проистекают из высокого эмоционального интеллекта; сначала стремитесь понять, а затем быть понятым, думайте о выигрыше / победе и будьте активны.

5-Рюкзак для вселенной-Эльза Пансет

Некоторые темы в этой книге: признание важности наших отношений с другими, открытие того, что нас объединяет гораздо больше, чем то, что нас разделяет, поиск эффективных способов общения, управление отношениями между телом и разумом, расширение прав и возможностей богатство радости, которое мы запираем, самоорганизуемся, чтобы иметь возможность ставить и достигать наших целей и помогать человеческому мозгу противодействовать его врожденной тенденции «к выживанию, вызывающему страх и недоверие».

6-Мозг и эмоциональный интеллект-Дэниел Гоулман

В нем собраны последние результаты исследований мозга и другие источники по самым разным темам: от творчества и оптимальной производительности до соединения двух умов в лидерстве и способов улучшения самого эмоционального интеллекта.

7-Эмоциональные. Скажи то, что чувствуешь - Кристина Нуньес Перейра и Рафаэль Ромеро

Маршрут через эмоции, которые есть у любого человека. С помощью этого инструмента дети вырастут и научатся распознавать любые чувства и научатся их контролировать.

8-Руководство эмоционального интеллекта - Хосе Мигель Местре Навас и Пабло Фернандес Беррокаль

Это первое руководство на испанском языке, опубликованное на основе идеи, что EI - это набор из четырех навыков: восприятие и выражение эмоций, использование эмоций для облегчения мышления, понимание эмоций и регуляция. эмоций - которые позволяют человеку включать эмоции в свою интеллектуальную систему. Очень полное руководство, затрагивающее большинство тем, охватываемых эмоциональным интеллектом.

9-Ваши неправильные зоны-Уэйн Дайер

Я уже много раз рекомендовал это. В книге затронуты несколько аспектов, которые также связаны с эмоциональным интеллектом: взять на себя ответственность, любить себя, избегать эмоций беспокойства и вины или избегать гнева.

10-Как заводить друзей и влиять на людей - Дейл Карнеги

Одна из лучших классических книг и, я думаю, лучшая книга по социальным навыкам. Это обязательно поможет вам улучшить ваши личные отношения с другими людьми.

11-Эмоциональный интеллект детей и молодежи-Линда Лантьери и Даниэль Гоулман

12-Психокибернетика-Максвелл Мальц

13-50 занятий по развитию эмоционального интеллекта - Адель Б. Линн и Кармен Э. Леон

А вы знаете другую книгу по этой теме? Вы можете оставить комментарий ниже. Мне это интересно. Спасибо!