- Приносит ли это вам положительное влечение или действие?
- Позитивное мышление действительно работает
- Упражнения, чтобы применить закон притяжения в вашу пользу
- 1-Медитация
- 2-Принимать решения и брать на себя обязательства
- 3-Напишите свои цели
- 4-Наслаждайтесь, пока вы преследуете то, что хотите
- 5-Write
Закон положительных притяжения утверждает , что вы привлекаете в свою жизнь то , что вы постоянно думаете, хорошие или плохие , и в любой области: в любви, профессионально, материально … Она состоит из трех шагов , чтобы сделать его работу: спросить, верь и принимай.
Любой человек на планете Земля, который не был изолирован в последние годы, будет проинформирован об этом законе, который известен с 2006 года, после публикации книги «Секрет».
Секрет закона притяжения в том, что он является ответвлением позитивного мышления или позитивной психологии. Суть различия заключается в том, что закон притяжения заставляет людей поверить в то, что просто размышления и желания создают вещи в их жизни. Вы забываете тяжелый труд, усилия или жертвы!
Есть много защитников, а другие критичны. Есть даже такие знаменитости, как Опра Уинфри или Уилл Смит, которые ее поддерживают. На какой ты стороне?
Я прочитал книгу и помню, что в ней почти нет упоминания о важности актерского мастерства. Он передает идею, что просто думая, «Вселенная передает энергию, которая превращает ваши мысли в реальность».
Поставим два случая:
- Мария верит в закон притяжения. Подумайте, как он будет сдавать экзамен, заниматься по 2-4 часа в день в течение месяца и сюрприз, он сдал! Есть люди, которые скажут, что это сила этого закона. Я бы сказал, что это сила стремления …
- Нерея верит в закон притяжения. Она думает, что сдаст экзамен, пока гуляет с друзьями, и не тратит времени на учебу, и, к удивлению, она проиграла! Нерея может подумать, что она недостаточно думала об уходе. Я бы сказал, что скорее не прилагал усилий.
Приносит ли это вам положительное влечение или действие?
На следующем примере я надеюсь доказать, что действие всегда имеет большее значение, чем мышление без действия:
Кто, скорее всего, будет главным инженером? Уверен, что при прочих равных это будет Антонио.
Другие вопросы, которые стоит задать себе:
- Что делать, если вы хотите что-то получить, пользуетесь законом, но получить это не в ваших силах?
- А что насчет катастроф или несчастий? Если у кого-то есть болезнь, искали ли? Если кто-то попал в аварию, искали ли вы это?
- Что, если вы хотите быть чьим-то парнем, а этот кто-то нет?
Прежде всего, это сотни событий, которые нам неподвластны. Случайность или удача существуют, и мы не можем их контролировать.
Во-вторых, У позитивного мышления есть свои преимущества, ведь было доказано, что позитивные люди живут с большим благополучием. Однако для достижения результатов этого недостаточно. Нужно действовать, быть настойчивым и прилагать усилия.
Позитивное мышление + действие + настойчивость.
Это умножит на 100 ваши шансы получить желаемое.
Позитивное мышление действительно работает
Научно доказано, что положительные эмоции (возникающие из положительных мыслей), такие как радость или любовь, заставляют людей видеть больше возможностей в своей жизни и предпринимать больше действий.
В чем большое преимущество видеть больше возможностей и больше действовать? Что ж, вы приобретете больше навыков и личных ресурсов, которые увеличат ценность вашей жизни.
Например, непредубежденный, позитивно воспринимающий поездку за границу, получит такие навыки, как автономия, новые языки, социальные навыки … Однако тот, у кого есть негативные мысли, такие как страх, останется дома и потеряет возможность развиваться. эти навыки.
С другой стороны, другие преимущества позитивного мышления по мнению клиники Майо:
- Более низкие показатели депрессии.
- Снижение уровня стресса.
- Повышенная устойчивость к холоду.
- Улучшение физического и психологического благополучия.
- Снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
- Лучшие навыки противостояния препятствиям и стрессам.
В заключение помните, что негативное мышление также имеет свои преимущества в определенных ситуациях (что произошло бы, если бы вы не думали негативно перед лицом большого риска или большой опасности?).
С другой стороны, не обязательно всегда думать позитивно, есть стрессовые ситуации, которые неизбежно вызовут появление негативных мыслей; Не вините себя за негативное мышление в очень негативных ситуациях.
Упражнения, чтобы применить закон притяжения в вашу пользу
Думаю, вы уже поняли мой образ мышления: не действуя, вы не можете получить преимущества закона притяжения или позитивного мышления. Вот 6 упражнений, которые вы можете сделать:
1-Медитация
Недавние исследования показали, что люди, которые медитируют, проявляют больше положительных эмоций. Кроме того, с помощью медитации создаются долгосрочные ресурсы: развитие таких навыков, как внимательность, социальная поддержка, способность концентрироваться …
Здесь вы можете научиться практиковать медитацию.
2-Принимать решения и брать на себя обязательства
Чтобы изменить негативные ситуации, вам нужно принимать новые решения и брать на себя долговременные обязательства.
Если вы действительно хотите получить то, чего хотите, обязательство важно.
Успешные люди много работают и привержены целям, которых они хотят достичь. Они принимают решение получить что-то, совершают и упорствуют.
3-Напишите свои цели
Написание целей - это способ сосредоточить ваше внимание и понять, чем вы хотите заниматься.
Кроме того, это поможет вам помнить о своем обязательстве и не забывать, какие самые важные действия вы должны выполнять каждый день.
4-Наслаждайтесь, пока вы преследуете то, что хотите
Допустим, вы решили сдать следующий экзамен или устроиться на работу.
Пока вы мыслите позитивно, вы можете очень стараться достичь этого и в то же время получать удовольствие.
В определенных ситуациях вам придется пожертвовать большим, но в целом вы можете получать удовольствие от достижения своих целей.
Профессор Барбара Фредриксон отмечает, что счастье необходимо для выработки навыков для достижения успеха.
То есть счастье - это и предвестник, и результат успеха.
Вы счастливы, поэтому вы развиваете новые навыки, эти навыки приводят к новым успехам, которые приводят к большему счастью, и процесс повторяется.
5-Write
В этом исследовании, опубликованном в Journal of Research in Personality, была изучена группа из 90 студентов колледжа, разделенных на две группы.
Первая группа писала о положительных впечатлениях три дня подряд. Второй писал на любую тему.
Три месяца спустя у студентов, которые писали о положительном опыте, улучшилось настроение, стало меньше посещений медицинских центров и стало меньше болезней.
А что вы думаете о законе притяжения? Как вы это использовали? Мне интересно ваше мнение. Спасибо!