СОЦИАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ: РАЗВИТИЕ, ПРИМЕРЫ И ЗАНЯТИЯ - ГЕОГРАФИЯ - 2025

Социально - эмоциональные навыки усваиваются поведения , которые мы проводим , когда мы взаимодействуем с окружающими нас людьми, через выражение наших чувств, отношений, права и мнений. Примерами этого являются сочувствие, самосознание или самоконтроль.

Таким образом, человек с оптимальными социально-эмоциональными навыками покажет навыки, когда дело касается отношений и поведения в соответствии с определенными целями в различных ситуациях.

В этой статье я собираюсь показать вам некоторые из наиболее важных социально-эмоциональных навыков и способы их развития, уделяя особое внимание школьной среде в раннем возрасте, поскольку чем раньше эти навыки будут выработаны, человек будет расти более оптимально.

В рамках социально-эмоциональных навыков существуют базовые навыки (выслушивание, начало разговора, постановка вопроса, благодарность, представление себя и т. Д.) И более развитые навыки (среди прочего, проявление инициативы, принятие решений, постановка целей или решение проблем в соответствии с их важностью) ,

Чтобы развить второе, необходимо начать с обучения, чтобы овладеть первым.

Социально-эмоциональные навыки у ребенка

Социально-эмоциональные навыки детей сосредоточены на их адаптации к семье, школе, более непосредственному окружению и т. Д.

Первые годы являются ключом к укреплению личности человека, поэтому, если не будут развиты соответствующие способности для адаптации к социальной среде, скорее всего, это приведет к тому, что у человека будет низкая самооценка и проблемы в отношениях.

Самоконтроль, напористое общение, разрешение конфликтов или сочувствие - вот некоторые из способностей и эмоций, которыми семья и система образования должны управлять у детей, чтобы стать индивидуумом, адаптированным к обществу.

Следует отметить, что еще несколько десятилетий назад в школьной среде интеллектуальные аспекты преобладали над социально-эмоциональными, причем последние практически отсутствовали. Существовало представление о том, что формирующий успех человека заключается в развитии его когнитивной системы.

В 21 веке все большее распространение получают педагогические методы, в большей степени ориентированные на социальные навыки.

Примеры социально-эмоциональных навыков

Групповое сотрудничество - это социально-эмоциональный навык

Самопознание

Эта концепция относится к знанию того, что мы чувствуем в каждый момент, к реалистичной оценке наших собственных способностей и признанию наших сильных сторон, ограничений и связи с нашими собственными чувствами. Таким образом, мы будем реалистами при постановке наших целей.

Социальная совесть

Это понимание того, что другие тоже чувствуют и могут принять их разные точки зрения, получая возможность позитивно взаимодействовать с различными группами. Это знание того, что мы не одиноки и что у нас есть не только права, но и обязанности.

Эта компетенция включает обучение распознаванию и пониманию мыслей и чувств других, а также понимание того, что благодаря разнообразию возможна взаимодополняемость в обществе.

сопереживание

Это способность поставить себя на место других и испытать эмоции, которые испытывают другие.

Напористое общение

Это стиль общения, при котором человек уважает себя и свои права, а также уважает других.

упругость

Это способность оправиться от тяжелых, стрессовых или травмирующих событий. Например, ребенок, который восстанавливает свою физическую и умственную энергию после развода родителей.

усидчивость

Это способность продолжать действовать для достижения среднесрочных или долгосрочных целей. Вы проявляете упорство, когда не получаете желаемых результатов, но продолжаете действовать, пытаясь достичь желаемой цели.

сотрудничество

Речь идет о способности координировать свои действия с другими людьми для достижения общей цели. Например, вы можете сотрудничать с группой людей для достижения мирного сосуществования в сообществе.

Самоуправление

Определите наши эмоции и используйте их как факторы, способствующие деятельности, которую мы намереваемся выполнять, а не как то, что они действуют как помехи. Научитесь осознавать необходимость откладывать вознаграждение для достижения определенных целей и развивать настойчивость, чтобы терпеть разочарование и трудности.

В этом соревновании важно научиться управлять эмоциями, а также ставить краткосрочные и долгосрочные цели и работать над их достижением.

Ответственное принятие решений

Для этого важно научить ребенка точно оценивать риски. Знание того, как принимать решения с учетом всех значимых факторов, а также оценка возможных последствий альтернативных действий, принятие на себя ответственности за каждое действие и уважение к другому.

Иногда принятие решений - непростая задача, поскольку сомнения в наиболее подходящем варианте могут вызвать чувство тоски.

Навыки личных отношений

Используйте эмоции, чтобы поддерживать эффективные, здоровые и укрепляющие отношения, основанные на сотрудничестве. Устойчивость к неуместному социальному давлению. Обсудите решения конфликтов и научитесь просить о помощи, когда это необходимо.

Для этого ребенка научат использовать вербальные и невербальные навыки для общения с другими людьми и построения здоровых отношений с другими людьми и / или группами. В этом соревновании также важно научить предмету переговоров, чтобы разрешать конфликты, в которых выигрывают обе стороны.

Как развивать социально-эмоциональные навыки в школе?

Одна из важнейших сред для развития социально-эмоциональных навыков - это образование, поскольку эти навыки необходимо начинать в раннем возрасте.

Социальная интеграция

Образование имеет своей главной функцией социальную адаптацию человека. Это влечет за собой содействие их интеграции в общество через социализацию, посредством которой каждый субъект, взаимодействуя с другими, развивает различные способы чувств, мышления и действий, которые необходимы для надлежащего участия в жизни общества.

В настоящее время в развитых обществах происходят постоянные изменения, требующие постоянной корректировки личности. По этой причине жизненно важно развивать индивидуальную адаптируемость и гибкость субъектов, чтобы иметь возможность формировать себя в соответствии с возникающими потребностями.

Однако в отношении включения в школу развития социально-эмоциональных навыков и эмоционального интеллекта следует иметь в виду, что ресурсы, которыми мы располагаем в школе, а также время, которое дети проводят там, ограничены.

Развивать навыки

Есть два варианта развития навыков:

• Приспосабливайтесь к потребностям человека или конкретной группы, к проблемам, которые они представляют в школе, на рабочем месте, дома и / или на улице.
• Сосредоточьтесь на навыках, которые могут быть распространены на другие области и которые, в свою очередь, важны для развития других навыков.

Выбирая тот или иной вариант, мы будем руководствоваться возникающим спросом. Программы обучения эмоциональным навыкам могут быть структурированы или частично структурированы.

В последнем случае больше возможностей уступить место импровизации, уметь работать, адаптируясь к каждой ситуации и человеку в частности.

совместная деятельность

Посредством групповой работы над социально-эмоциональными навыками мы можем полностью заняться обучением общим навыкам с помощью упражнений, направленных на снижение тревожности, когнитивную реструктуризацию и решение конкретных проблем, возникающих у каждого члена группы.

Существуют различные эмоциональные навыки, такие как планирование и обдумывание, контроль и оценка образа действий, которые взаимосвязаны.

Если бы все обучение включало эти навыки, устранение недостатков в них способствовало бы самопознанию со стороны человека, проводящего обучение, в дополнение к улучшению их способности взаимодействовать с другими.

Некоторые из наиболее важных занятий с раннего возраста ребенка - это совместное обучение или дискуссионные группы как методика обучения. Эта методика обеспечивает обучение ребенка взаимодействию со сверстниками.

Важность социально-эмоциональных навыков

Социально-эмоциональные навыки жизненно важны для правильного развития человека и отношения к своему окружению. Благодаря этим инструментам:

- Возможен лучший контроль над эмоциями. Это предполагает, что эмоциональные реакции не запускаются (например, тревога) и не деактивируются (депрессия).

- При хорошем контроле над эмоциями принятие решений осуществляется ответственно, избегая рискованного поведения. Кроме того, это помогает сосредоточить внимание на целях.

- Помогает обогащать социальную среду, становясь при этом богаче и здоровее. Это имеет очень положительные последствия, такие как лучшая успеваемость и профессиональная успеваемость, а также снижение шансов приобретения пороков (наркотиков) или развития негативного поведения (насилия).

- Повышает самооценку и уверенность в себе, что снижает эмоциональное напряжение.

- Вызывает благополучие.

Мероприятия по развитию социально-эмоциональных навыков

Это очень полезное упражнение, состоящее из отработки всех навыков. В него будут добавлены переживания, которые ему ежедневно преподносятся, и эмоции, которые вызывают у него эмоциональный дискомфорт (эмоциональный дневник).

По окончании периода обучения общим навыкам время тратится на анализ различных проблемных ситуаций, отмеченных этими людьми в своих журналах, и применяется групповой подход.

Упражнения для развития напористости

Хорошее упражнение для развития уверенности в себе - записать в тетрадь 5 вещей, которые вы одобряете относительно своего физического образа, и 5 вещей, которые вам нравятся в своем образе жизни. Если вы не можете найти их самостоятельно, вы можете спросить у друзей или родственников.

Наконец, речь идет о просмотре списков и размышлении о том, что, если бы этот человек знал кого-то с такими характеристиками, они, несомненно, были бы рады встретиться с ним.

Упражнения для выработки эффективных решений

Это упражнение состоит из записи некоторых идей о том, как люди принимают решения. Затем мы размышляем о рисках, преимуществах и недостатках и возможных последствиях каждой из форм, указанных выше.

Упражнения для хорошего социального общения

Человек проявляет хорошее активное слушание, когда он способен уделять внимание намеренным образом, с сочувствием, зная, как поставить себя на место другого.

Для выполнения этого упражнения нам понадобятся два человека. Один расскажет историю, которая относительно важна для него, а другой выслушает, хотя и создает множество препятствий для общения: он будет давать совет, не спрашивая его, он будет разговаривать с кем-то еще, пока другой продолжает говорить с ним, он прерывает и меняет тему, он будет смеяться, не приходя в голову и т. д.

В новой сцене вы начинаете рассказывать о проблеме, которую хотите решить, и слушатель сделает это, задав уточняющие вопросы, давая вам понять, что вы все поняли, глядя на свое лицо и кивая.

Столкнувшись с этими двумя очень разными ситуациями, какая из них более позитивна? В какой ситуации мы реализовали коммуникативные навыки и активное слушание? Это упражнение предназначено для того, чтобы человек осознал важность эффективного общения.

Сэндвич-техника

Считается одним из самых эффективных методов улучшения социальных навыков. Это состоит из начала общения, сосредоточенного на положительном аспекте, затем продолжения разговора с аспектом, который можно улучшить, и, наконец, завершения некоторых обнадеживающих слов для изменения, таких как: Я знаю, что вы прилагаете много усилий, чтобы изменить свое отношение Это видно, потому что вы улучшили его.

Послания «я»

Эгоистичные сообщения следует использовать, чтобы высказать свое мнение или выразить наши убеждения по какой-либо проблеме другому человеку.

Мы будем использовать их вместо того, чтобы делать обобщения, поскольку то, что является определенным для нас самих, не обязательно должно быть одинаковым для другого, потому что каждая точка зрения субъективна. «Я думаю, что…», «Я думаю, что…», «На мой взгляд…».

Осваивая эти навыки в раннем возрасте, мы вырастаем социально и эмоционально компетентными людьми, обладающими самосознанием и позитивным отношением как к себе, так и к другим.

Таким образом, чем раньше будут отработаны социально-эмоциональные навыки, тем скорее они разовьются и принесут пользу в жизни каждого человека.

Таким образом мы узнаем свои сильные стороны и с оптимизмом смотрим в будущее. Мы сможем управлять своими эмоциями и достигать поставленных целей и задач, а также решать проблемы эффективно и ответственно.

Ссылки

1. Зинс, Дж. Э., Элиас, М. Дж., Гринберг, М. Т. и Вайсберг, Р. П. (2000). Развитие социальной и эмоциональной компетентности у детей. В К. Минке и Г. Медведе (ред.), Предотвращение школьных проблем, продвижение этой работы (стр. 71-100). Bethesda: Национальная ассоциация школьных психологов.
2. CASEL (a) (совместная работа для академического, социального и эмоционального обучения). (2007). Преимущества SEL: SEL и Academics. Проверено 15 марта 2007 года.
3. Дурлак, Джозеф; Вайсберг, Роджер; Casel. (2007). Влияние внешкольных программ, способствующих развитию личных и социальных навыков. Чикаго, Иллинойс, США. Проверено 20 мая 2007 года.
4. Ликона, Томас. (1992). Воспитание характера: как наши школы могут научить уважению и ответственности. Batan Books, Нью-Йорк, США.
5. Шилдс, А., Дикштейн, С., Сейфер, Р., Гуисти, Л., Маги К.Д. и Спритц, Б. (2001). Эмоциональная компетентность и ранняя адаптация к школе: исследование дошкольников из группы риска. Раннее образование и развитие, 12, 73-96.