ЖИДКИЙ ХЛОРОФИЛЛ: ПОЛЬЗА, КАК ПРИНИМАТЬ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - БИОЛОГИЯ - 2025

Жидкий хлорофилл является пищевой добавкой , что связано с улучшением функции иммунной и желудочно - кишечные расстройства, в том числе устранение неприятного запаха изо рта. Хлорофилл - самый распространенный природный зеленый пигмент на планете.

Его действие в растении заключается в образовании углеводов из углекислого газа и воды с выделением кислорода с использованием солнечного света в качестве источника энергии. Хлорофилл производит не только основную пищу в пищевой цепи, но и кислород, от которого зависит жизнь на планете.

Некоторые исследования связывают прием хлорофилла со снижением массы тела и детоксикацией или очищением печени. Жидкий хлорофилл также обладает способностью связывать и выводить из организма токсичные тяжелые металлы, такие как ртуть.

В молекуле содержится магний, поэтому он не только является источником этого элемента, но и способствует подщелачиванию организма. Это антиоксидант, предотвращающий повреждения, вызванные радиацией и химическими веществами, способствующими развитию рака.

Химическая структура

Структура молекулы хлорофилла очень похожа на структуру красных кровяных телец. Основное отличие состоит в том, что красные кровяные тельца содержат атом железа в центре своей структуры, а хлорофилл содержит магний.

Когда зеленые овощи готовятся или подвергаются воздействию кислотности окружающей среды, магний удаляется. Это вызывает разложение хлорофилла и изменение цвета овоща с ярко-зеленого цвета свежих продуктов на оливково-зеленый.

Продолжительное приготовление подчеркивает деградацию, не пропаривая и не добавляя пищевую соду. Более короткое время нагрева при обработке паром и повышение pH соответственно ослабляют разложение.

То, что обычно называют хлорофиллом, на самом деле представляет собой смесь нескольких молекул очень близких химических структур. Различают хлорофиллы a, b, c и d, а также некоторые родственные производные.

Хлорофиллы a и b более распространены в высших растениях и зеленых водорослях в различных пропорциях в зависимости от вида. Хлорофиллы c и d присутствуют в бурых водорослях и цианобактериях.

Хлорофиллин, растворимый в воде, представляет собой полусинтетическое производное хлорофилла. Во время синтеза хлорофиллина атом магния в центре молекулы замещается медью.

В качестве пищевого красителя хлорофиллин известен как натуральный зеленый 3 и имеет номер E141. Хлорофиллин является активным ингредиентом большинства коммерческих жидких препаратов хлорофилла.

Преимущества

Заживление ран на коже

Было показано, что хлорофиллин уменьшает воспаление и рост бактерий в кожных ранах.

Имеющиеся в продаже мази из папаина, мочевины и хлорофиллина значительно уменьшают боль и время заживления кожных повреждений. Хлорофиллин, используемый в виде геля для местного применения, также может быть эффективным при акне легкой и средней степени тяжести.

Детокс и рак

Было исследовано действие хлорофилла и хлорофиллина при раке. Хлорофилл, присутствующий в пищевых продуктах, не связывается с мутагенными веществами. Это происходит во многом из-за его жирорастворимости (не растворяется в воде).

Несмотря на это, некоторые исследования показали, что хлорофилл может помочь уменьшить окислительное повреждение, вызванное химическими веществами, вызывающими рак, и радиацией.

Жидкий хлорофилл будет связываться с канцерогенными молекулами, образующимися при ежедневном воздействии вредных агентов, таких как табачный дым, гетероциклические амины (AHC) и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), образующиеся, например, при варке мяса при высоких температурах, и афлатоксины, образующиеся при высокой температуре. появление плесени в некоторых продуктах.

Хлорофилл образует комплекс с канцерогенами, и организм выводит их со стулом, что помогает предотвратить рак.

Хлорофиллин, будучи растворимым в воде, может значительно связываться с мутагенами окружающей среды, что делает его в двадцать раз лучше, чем ресвератрол, и в тысячи раз лучше, чем ксантины.

В тестах на мышах и клетках человека хлорофиллин действует, уменьшая частоту мутаций, вызванных ионизирующим излучением и афлатоксином B1, что демонстрирует его полезность в качестве радиозащитного средства.

В Китае, стране, где часто встречается рак печени, населению давали таблетки хлорофиллина в качестве возможной альтернативы для снижения заболеваемости опухолями печени.

Натуральный дезодорант

Хлорофиллин используется с 1940-х годов для нейтрализации определенных запахов. Хотя эти исследования не обновлялись, хлорофилл местно использовался в клинических условиях для уменьшения запаха из открытых ран.

Перорально он использовался для уменьшения запаха мочи и кала. Жидкие добавки с хлорофиллом иногда рекомендуются для лечения неприятного запаха изо рта как средства улучшения пищеварительной функции.

Существует мало научных данных, подтверждающих эту практику. Некоторые утверждают, что, поскольку хлорофилл не усваивается организмом человека, он не может оказывать положительного воздействия на людей с неприятным запахом изо рта или неприятным запахом тела.

Хлорофиллин является активным ингредиентом ряда препаратов, принимаемых внутрь, предназначенных для уменьшения запахов, связанных с недержанием мочи, колостомиями и аналогичными процедурами, а также запахом тела в целом.

Он также доступен как препарат для местного применения. Он предназначен как для лечения, так и для контроля запаха ран, травм и других кожных заболеваний, особенно радиационных ожогов.

Потеря веса

Было упомянуто, что хлорофилл, принимаемый в качестве добавки, влияет на уменьшение тяги и тяги к нездоровой пище.

В исследовании было показано, что это свойство привело к снижению массы тела и уровней холестерина ЛПНП в группе лечения по сравнению с контрольной группой, которая не принимала жидкий хлорофилл.

Как это принять?

Добавки хлорофилла выпускаются не только в жидкой форме, но также в виде таблеток, мазей и спреев.

Средняя доза добавок хлорофилла составляет от 100 до 300 миллиграммов в день, разделенных на три приема в течение 3-4 месяцев.

Его также можно принимать внутрь, добавляя жидкость или порошок в соки и соусы. Количество составляет около 25 капель в воде или соке один или два раза в день.

Хлорофиллин можно принимать утром натощак. Для этого просто разведите 2 столовые ложки в большом стакане негазированной воды, теплого чая или фруктового сока.

Его также можно принимать в качестве ежедневного детоксикационного средства; в этом случае 2 столовые ложки разводят в 1,5 литрах воды, и принимают в течение дня.

Противопоказания

Нет никаких доказательств того, что хлорофилл ядовит или токсичен для организма. Однако, если вы планируете принимать его в качестве добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его внутрь, поскольку он может взаимодействовать с другими лекарствами.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать его, поскольку его безопасность для плода не доказана.

Использование хлорофилла может вызвать побочные эффекты со стороны пищеварительного тракта, такие как диарея, спазмы желудка, тошнота, рвота, запор и расстройство желудка. Он также может изменить цвет мочи или стула.

Аллергическая реакция может возникнуть на растение, из которого сделан жидкий хлорофилл, на какой-либо другой компонент добавки хлорофилла или на загрязняющее вещество.

Эти симптомы включают зуд, сыпь, отек лица, рук или шеи, покалывание во рту, зуд в горле и затрудненное дыхание. В таком случае для лечения требуется немедленная медицинская помощь.

Доза хлорофиллина достигает 15 мг на кг массы тела и не имеет побочных эффектов. Медь выделяется при нагревании, но концентрация свободной меди не оказывает токсического воздействия.

Ссылки

1. Боуманн Дж., Налл Р. (2017). Преимущества хлорофилла. Снято 10 апреля 2018 г. на сайте healthline.com.
2. Хлорофилл (2014). Снято 10 апреля 2018 г. с сайта ndhealthfacts.org.
3. Хлорофиллин (2018). Снято 10 апреля 2018 г. в Википедии.
4. E141 (2017). Снято 10 апреля 2018 г. на food-info.net.
5. Хамфри, А. Хлорофилл как цвет и функциональный ингредиент. Журнал пищевой науки. 2006: июль 69 (5), стр. C422-C425.
6. Джейкобс Дж. (2017). Каковы преимущества жидкого хлорофилла? Снято 9 апреля 2018 г. на livestrong.com.
7. La chlorophylle (2015). Снято 10 апреля 2018 г. на wiki.scienceamusante.net.
8. Ле Блан Ж. (2017). Хлорофилл в вашем рационе. Снято 9 апреля 2018 г. на livestrong.com.
9. Уильямс С. (2017). Как использовать жидкий хлорофилл. Снято 9 апреля 2018 г. на livestrong.com.