КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ПАРОЙ: 10 ЭФФЕКТИВНЫХ СОВЕТОВ - ГЕОГРАФИЯ - 2025

Счастливые отношения необходимы для хорошего качества жизни и для получения удовольствия от жизни. Два ключевых момента - проводить время вместе и улучшать общение, хотя ниже мы объясним другие советы, которые вы можете применить.

Ваши отношения с партнером застопорились, и вы чувствуете, что больше не счастливы? Возможно, вы переживаете плохой этап или не закончили решать какие-то важные проблемы.

Хотя это кажется бесконечным, вы можете решить эту ситуацию и начать этап, на котором и вы, и ваш партнер начнете лучше относиться друг к другу. Все мы стремимся найти любовь. Найдите человека, с которым можно разделить нашу жизнь, который делает нас счастливыми, заботится о нас и любит нас больше, чем кто-либо в мире.

Иногда это бывает непросто, вы сталкиваетесь с людьми, которые кажутся правильными, но в конце концов что-то идет не так. Пока вы, наконец, не найдете того, с кем вы можете представить себе будущее и жизнь, которой можно поделиться, и все будет прекрасно и замечательно.

Однако, как только вы его найдете, пора столкнуться с приключением: сохранить любовь и стать счастливой парой.

Все пары ссорятся, конфликтуют и сталкиваются с множеством проблем, включая монотонность, которая может настолько измотать их члены, что в конечном итоге сказывается на стабильности пары. Ключ в том, чтобы разрешить их так, чтобы отношения не ухудшились слишком сильно.

Советы для здоровых и счастливых отношений

1- Имейте реалистичное видение того, что такое пара

Первые недели отношений, даже первые месяцы, до первого года! Все прекрасно и чудесно, вы влюблены и будете навсегда, по крайней мере, вы так думаете.

Но проходит время, и это покалывание, это необъяснимое счастье и эти нервы, связанные с совместным пребыванием, ослабевают и превращаются в нечто иное, чувства, которые не столь поразительны, но более устойчивы и устойчивы.

Иногда это изменение интерпретируется как что-то негативное, как будто искра исчезла, а любовь на исходе, и тогда наступает драма.

Мифы и представления о том, что такое пара, иногда могут нанести большой вред, если сосредоточиться на том, какой она должна быть в соответствии со стандартными параметрами, а не на характеристиках ваших собственных отношений.

Наверняка вам знакомы некоторые из этих самых распространенных мифов:

• Члены пары должны быть лучшими друзьями.
• Пара должна делать все вместе.
• Если ваш партнер действительно любит вас, он будет знать, что вы думаете и чувствуете.
• Пары должны все рассказывать друг другу.
• Если ваш партнер любит вас, это нормально для него ревновать.
• Если чувствуете себя виноватым, признайтесь.
• Вы должны бороться любой ценой за свои отношения.
• Наличие ребенка исправляет отношения, когда они идут не так.
• Несчастный партнер лучше, чем разрушенный дом.
• Если ваш партнер хочет бросить вас, держитесь за нее и сражайтесь.
• Противоположности притягиваются и дополняют друг друга.
• Пары не должны открывать свои проблемы незнакомцам.
• Довольствуйтесь тем, что у вас есть.

Подобные убеждения очень часты и приводят к конфликтам и страданиям в паре.

Пара - это пара, вы не друзья, чувства и обязательства совершенно другие. Очевидно, что здесь есть соучастие и дружба, но необходимо нечто большее. И доказательство тому - известная френдзона.

Фактически, многие пары перестали быть друзьями, когда осознали, что они больше друзья, чем кто-либо еще. Важно понимать, что пара состоит из трех элементов: человека А, человека Б и их союза.

Каждый член независим и должен способствовать поддержанию этого союза, в момент, когда они забывают о себе, паре, союзу будет сложно быть здоровым и сильным.

2- Заботьтесь об отношениях

Как и большинство вещей в жизни, если о них не позаботиться, они ломаются, даже самые стойкие. То же самое и с отношениями, а не только с парами.

Некоторые люди верят, что отношения складываются нормально, что после встречи с кем-то больше ничего не нужно делать. Вы считаете само собой разумеющимся, что это будет всегда, в целом, вы так сильно любите друг друга, что все уже сделано.

Но, возможно, вы слышали, что «иногда любви недостаточно», а отношения - это гораздо больше, чем просто чувства.

Они влияют на детали, на то, что делается совместно, на индивидуальный рост каждого, на заботу о другом, о себе и о будущем, которое вы хотите построить вместе.

Пары должны развиваться, развиваться, расти, а это требует времени и самоотверженности. Обнимайте, целуйте, ласкайте, держитесь за руки, когда идете по улице, и показывайте свою любовь миру.

3- проводите время вместе

Какой смысл в отношениях, если вы не проводите время вместе? Тем более, когда речь идет о парах, все более напряженно.

Проведение времени с кем-то сближает, но, как часто говорят, важно не количество, а качество этого времени. Представьте, что вы работаете вместе, даже если вы проводите много часов друг с другом, единственное, чем вы будете делиться, - это работа.

Важно, чтобы вы узнали друг друга в разных аспектах жизни и чтобы вы делили время, занимаясь делами в паре, без перерывов, без детей, без домашних животных …

Их принцип заключается в том, что вы делаете больше, чем просто вместе смотрите телевизор: отправляетесь в путешествие, ходите куда-нибудь поужинать … Все виды деятельности, которые интересуют вас обоих.

4- Отсутствие / отсутствие друг друга

Хотя вы должны развивать отношения, проводя время вместе, раздельное выполнение дел также помогает их поддерживать. Вопреки тому, что нас учит народная мудрость, проводить время врозь полезно для пары.

Когда вы начинаете встречаться с кем-то, есть тенденция исчезать из группы друзей, особенно в первые моменты. Однако важно самостоятельно поддерживать круг общения. Тот факт, что он хочет гулять со своими друзьями наедине, не означает, что он любит вас меньше.

Полезно иметь собственные интересы и заниматься делами в одиночку или с другими людьми. Таким образом, вы продолжаете развиваться и расти как личность, и у вас будет больше опыта, которым позже можно поделиться со своим партнером.

В равной степени это служит отсутствием пары. Признайте, что когда вы проводите много времени с кем-то, вы привыкаете к этому, вы успокаиваетесь и в конечном итоге забываете, насколько важен этот человек.

Сохраняя расстояние, когда вы все время со своим партнером, это происходит так же, как когда вы покупаете что-то, что вам очень нравится. Вы используете его каждый день, вы берете его с собой повсюду, вам нравится смотреть на него, и он всегда находится под рукой, но время идет, и интерес уменьшается, пока ваше внимание не переключается на что-то другое.

Это не значит, что вам это больше не нравится, но что вы устали и вам нужны новые стимулы, новые интересы. На самом деле, если вы заметили, что время идет, вы захотите использовать его снова.

Ясно, что ваш партнер не является объектом и что чувства, которые вы испытываете к ней, не такие же, как те, которые вы испытываете к вещам (или, по крайней мере, они не должны быть), так что снижение интереса не является синонимом отсутствия любовь не означает, что вы должны оставить его / ее ради кого-то другого.

5- Не пытайтесь сменить партнера

Подумайте, когда вы встретили свою партнершу, что вам понравилось в ней больше всего? То, что сделало ее очаровательной?

Обычно бывает, что со временем то, что вас так привлекало и делало это особенным, отодвигается на задний план, а то, что вас раздражает, становится главными героями. А потом вы думаете о том, почему он не перестает делать эти вещи, ведет себя по-другому и делает то, что вам нравится. Короче, почему не меняется.

Это одно из самых распространенных верований, особенно среди женщин, тема милых девушек, которые думают, что они могут изменить непослушного мальчика. Что не считается, так это то, что это редко осуществляется.

Ваш партнер - это не тот человек, которого вы можете подстроить под себя. Вы оба независимые люди, со своими сильными и слабыми сторонами. Очень легко понять, что вам нравятся хорошие вещи, принять недостатки уже сложнее, и вы, как правило, хотите изменить другие, чтобы их не было.

Вы можете уменьшить поведение, из-за которого вы чувствуете себя так плохо, например, не оставлять зубную пасту открытой. Но будут вещи, которые являются частью их образа жизни, и если он или она такой … это ваш выбор, принять это или оставить.

6- Ищите преимущества различий

Этот пункт тесно связан с предыдущим. Как только вы предположите, что не можете изменить свой образ жизни и принять партнера таким, какой он есть, вы можете сделать еще один шаг и начать ценить то, что отличает вас.

Подумайте, как скучно и однообразно было бы быть с кем-то похожим на вас, который всегда думает так же, как вы, хочет делать то же самое, что и вы … Ваша координация такова, что вы даже хотите одновременно пойти в ванную.

Тот факт, что у вас есть различия, привносит баланс в отношения. Всегда необходимо иметь другие точки зрения, с которых можно смотреть на жизнь.

7- Умейте общаться

Основная проблема большинства пар заключается в том, что они не могут общаться. Как легко это кажется!

Помимо сообщения, которое мы хотим передать, в общение вмешиваются различные переменные. Например, используемые слова, жесты, тон голоса, момент, в который это сказано …

Слияние всех этих элементов может привести к большим дискуссиям в паре, даже если послание было со всеми благими намерениями в мире.

Еще одно распространенное мнение, влияющее на общение, заключается в том, что ваш партнер всегда должен знать, что вы думаете и чувствуете, даже не говоря ему об этом.

Было бы неплохо, если бы вы оба, начав встречаться с кем-то, приобрели суперсилу телепатии. Однако с сожалением должен сказать, что этого не происходит, и если вы не объясните, что с вами происходит, ваш партнер никогда не узнает.

Это правда, что есть люди более наблюдательные и проницательные, способные узнать, что с вами происходит, просто взглянув на вас. Обычно этот человек - ваша мать и какой-нибудь другой хороший друг, но не обязательно ваш партнер.

Итак, чтобы добиться хорошего общения с партнером, в котором почти не бывает недопониманий, вы можете сделать две основные вещи:

• Говорите: четко выражайте то, что вас беспокоит, беспокоит, думает и чувствует. Не дожидаясь, пока другой поймет что-то помимо того, что вы выразили, и, если возможно, не оскорбляя и не умаляя другого.
• Слушайте: обращайте внимание на то, что говорит вам ваш партнер, а не на то, что, по вашему мнению, он говорит. Если у вас есть какие-либо сомнения, спросите, когда они закончат говорить, и постарайтесь понять их точку зрения.

8- будь честным

Важной составляющей счастья и стабильности в отношениях является искренность и честность, потому что когда в паре устанавливается недоверие, это может привести к множеству проблем.

Хотя с этим вопросом нужно быть осторожным, потому что быть честным не означает быть обязанным делиться всем со своим партнером.

Честность и искренность означают выражение своему партнеру того, что вы думаете и чувствуете о чем-то, даже если вы знаете, что он или она не хочет слышать это. Но будьте осторожны, это не означает ввергнуть ее / его в страдания, рассказав ей обо всем, что она делает неправильно, мы говорим о вещах, которые действительно необходимо знать другому человеку.

В конечном итоге ваш партнер становится одним из людей, которым вы доверяете больше всего, в том числе потому, что вы думаете, что они ищут вашего добра и счастья, поэтому, если они видят, что есть что-то, что может навредить вам, они должны сказать вам.

9- Уважайте друг друга

Если в этом списке есть важный момент, то это обязательно он. Респект. Когда уважение к другому потеряно, отношения имеют тенденцию ухудшаться, и их трудно снова стабилизировать.

Взаимное уважение - это то, над чем работают каждый день, осознавая, что каждый делает для другого, ценим и благодари их.

Но нужно быть осторожным, особенно во время разногласий, когда возникают споры, потому что именно тогда легче потерять из виду уважение и прибегнуть к оскорблениям и унижению, чтобы выиграть битву.

И в итоге никто ничего не выигрывает, наоборот, вы причиняете боль любимому человеку и отдаляетесь еще дальше. Потому что, хотя известно, что они произносятся в момент гнева и гнева, эти слова все еще причиняют боль, и иногда нелегко забыть об этой порче.

10- Иметь общий проект

Последний, но тем не менее важный. Если есть что-то, что характеризует пару, это общий проект, будь то сосуществование, домашние животные, дети …

В случае счастливых пар этот проект обычно одинаков для вас обоих. Проблема возникает, когда один хочет одного, а другой - другого, или когда оба хотят одного и того же, но в разное время.

Здесь в значительной степени вмешиваются коммуникативные навыки пары, чтобы избежать недопонимания, путаницы и ненужных обсуждений. Естественно, что даже если очевидно, что один и тот же проект будущего является совместным, он не синхронизирован с тем, когда его выполнять.

Еще раз подчеркиваю, что в паре каждый человек независим и имеет свой ритм. Это вопрос согласия и ожидания времени для вас обоих.

Вот видео-резюме статьи:

Ссылки

1. Болдуин, MW (1995). Схемы отношений и познание в близких отношениях. Журнал социальных и личных отношений, 12, 547-552.
2. Бреннан, К.А., и Шейвер, ПР (1995). Размеры взрослой привязанности, влияют на регуляцию и функционирование романтических отношений. Личность и социальная психология, 21 (3), 267-283.
3. Купач, У. Р. и Комсток, Дж. (1990). Удовлетворение сексуальным общением в браке: связь с сексуальным удовлетворением и диадической адаптацией. Журнал социальных и личных отношений, 7 (2), 179-186.
4. Hazan, C. и Shaver, PR (1987). Романтическая любовь концептуализирована как процесс привязанности. Журнал личности и социальной психологии, 52, 511-524.