АРИФМОФОБИЯ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2024

Aritmofobia, numerofobia или фобии чисел является условием патологического страха чисел, математики или арифметики. Это изменение представляет собой тревожное расстройство, при котором человек имеет ненормальный, стойкий и необоснованный страх перед любым стимулом, связанным с математическим расчетом.

Аритмофобия входит в число расстройств, известных как специфические фобии. Это изменение имеет много общего с другими патологическими страхами, такими как боязнь пауков, высоты или крови.

В настоящее время хорошо задокументировано, что это изменение может заметно повлиять на различные области жизни, особенно в академической и / или рабочей среде. Однако повседневные задачи, такие как подсчет затрат или управление семейными финансами, могут оказаться очень сложными ситуациями для человека, страдающего этим типом фобии.

В настоящее время имеется хорошая документация об арифмофобии. Точно так же постулируются психологические методы лечения, которые позволяют вмешиваться в патологию с очень удовлетворительными результатами.

Характеристики арифмофобии

Аритмофобия - это тревожное расстройство, в частности одна из диагностических категорий, известных как специфические фобии. Эти изменения очень хорошо задокументированы и характеризуются чрезмерным и иррациональным страхом перед определенным стимулом.

В случае арифмофобии страшный стимул связан с вычислениями, числами, арифметикой или математикой. Таким образом, человек, страдающий от этого изменения, чрезмерно боится этих элементов.

Этот факт приводит к очень сильной тревожной реакции каждый раз, когда человек сталкивается с элементами, связанными с числами или математикой. Например, люди с арифмофобией будут сильно нервничать, когда им придется решать математическую задачу.

Кроме того, боязнь этих элементов настолько высока, что человек с арифмофобией будет пытаться избегать их всеми способами. По этой причине это расстройство может повлиять на повседневную жизнь человека, страдающего им, и нанести ему вред.

Таким образом, арифмофобия определяет не ситуацию определенной нервозности при выполнении математических операций, а скорее крайний и сильный страх перед любым стимулом, связанным с арифметикой.

В отличие от других типов фобий, это может сильно вывести из строя, поскольку математика - это элементы, которые появляются в повседневной жизни с некоторой частотой. Проведите расчет, чтобы узнать, сколько будет стоить покупка, используйте математику в учебе или на работе, управляйте семейным хозяйством …

Все эти аспекты являются частью повседневной жизни большинства людей, но человек с арифмофобией не сможет с ними справиться и будет полностью избегать их.

Боязнь чисел

Чтобы говорить о фобии, необходимо испытать определенный тип страха. То же самое происходит и с арифмофобией, поэтому простой факт боязни математических расчетов не обязательно означает наличие расстройства.

Чтобы иметь возможность говорить об арифмофобии, страх перед стимулами, связанными с числами, математикой и арифметикой, должен быть очень высоким. Но он также должен соответствовать ряду требований.

непропорциональный

Очевидно, боязнь чисел и математики непропорциональна требованиям ситуации. Результатом арифметической операции является безобидная ситуация, в которой реакция страха и тревоги не требуется.

Однако математические операции часто могут быть связаны с более сложными ситуациями. Важный экзамен по математике, сложный для нас, сложная рабочая операция, деликатное управление семейным хозяйством и т. Д.

Эксперименты со страхом или беспокойством в этих обстоятельствах не определяют наличие арифмофобии. Чтобы связать страх с беспорядком, страх перед математикой должен появляться в любой ситуации и всегда должен быть очень высоким.

иррациональный

Боязнь чисел иррациональна, потому что в принципе математика не должна быть пугающим элементом. Однако при арифмофобии боязнь чисел иррациональна даже для человека, который ею страдает.

Он не сможет оправдать причину своего страха или понять, какие элементы математики вызывают у него страх. Вы просто будете испытывать чувство тревоги всякий раз, когда будете подвергаться воздействию этих раздражителей, не имея возможности объяснить почему.

неконтролируемый

Боязнь арифмофобии иррациональна, но также неконтролируема. По этой причине люди, которые страдают от этого, не могут перестать испытывать это, несмотря на то, что знают, что у них нет причин для этого.

Этот фактор подчеркивает сложность расстройства и то, что арифмофобия может быть серьезным психологическим расстройством. Человек, страдающий этим, не может не бояться математики, поэтому ему потребуется специализированное лечение.

Ведет к избеганию

Люди с арифмофобией испытывают чувство страха с большой болью. Чувство тревоги, которое они испытывают, когда сталкиваются с числами, очень сильны и вызывают сильный дискомфорт.

Из-за интенсивности страха люди с арифмофобией полностью избегают любых ситуаций, связанных с арифметикой. Они будут избегать выполнения математических расчетов, чтобы также избежать дискомфорта, который им это доставляет.

Этот элемент является наиболее ограничивающим фактором расстройства, поскольку он может изменить поведение человека и повлиять на его повседневную жизнь. Таким образом, людям с арифмофобией потребуется психологическая помощь, чтобы их страхи перестали быть проблемой.

Сохраняется со временем

Арифмофобия - это не временное заболевание, поэтому боязнь цифр сохраняется. Люди, которые боятся математики временно или в определенных эпизодах своей жизни, не страдают арифмофобией.

Напротив, люди, у которых развивается нумерофобия, действительно постоянно испытывают эти страхи. Фактически, страхи перед цифрами никогда не утихнут, если их не лечить.

Это неадаптивный

Непатологические страхи имеют четкий адаптивный компонент, который помогает человеку лучше приспособиться к ситуациям, требующим реакции тревоги.

Очевидно, что это не относится к арифмофобии, поскольку боязнь математики не позволяет человеку лучше адаптироваться. Напротив, страхи станут серьезным препятствием в различных сферах вашей жизни.

Это не относится к определенному возрасту

В детстве или юности легче развиваться различные типы страхов. Однако арифмофобия не зависит от возраста.

Человек, который боится чисел с раннего возраста, всегда будет бояться их, если будет реагировать на этот тип специфической фобии.

Симптомы арифмофобии

Чрезмерный, иррациональный, неконтролируемый, стойкий и дезадаптивный страх чисел и арифметики вызывает ряд проявлений. Фактически, арифмофобия вызывает изменения в трех плоскостях человека.

Расстройство влияет как на физический, так и на психический и поведенческий компоненты. Состояние в основном объясняется тревожной реакцией, которую человек вызывает при воздействии элементов, которых боятся.

Физические симптомы

Когда человек с арифмофобией сталкивается с ситуациями, связанными с математикой или арифметикой, у него возникает сильная тревожная реакция.

Как и все реакции тревоги, это включает изменения в физическом функционировании тела. В частности, у человека будут проявляться симптомы, связанные с повышением активности центральной нервной системы.

Симптомы могут быть разными в каждом случае, но обычно возникают некоторые из следующих проявлений:

1. Учащение пульса.
2. Учащение дыхания.
3. Повышенное потоотделение
4. Расширение зрачков.
5. Повышенное напряжение мышц.
6. Головные боли и / или боли в животе.
7. Ощущение нереальности происходящего.
8. 8. Тошнота.

Психологические симптомы

Физические симптомы всегда сопровождаются рядом связанных мыслей и познаний. Эти элементы подкрепляются физиологическими проявлениями и увеличивают интенсивность беспокойства.

Мысли о предметах, которых боятся, могут быть очень разными. Однако они всегда характеризуются наличием отрицательных качеств, страха и инвалидности.

Человек может думать, насколько мучительна математическая операция, об опасности, которую она представляет для него, или о личной неспособности противостоять ей.

Точно так же могут появиться более сложные искаженные мысли, такие как связь между арифметикой и личным вредом, насмешками или проявлением слабостей.

Поведенческие симптомы

Физическое и психическое беспокойство, вызванное арифмофобией, заметно влияет на поведение человека. Наиболее распространенным поведением обычно является избегание, поэтому человек старается не участвовать ни в какой ситуации, в которой присутствует арифметика.

Точно так же возбуждение, импульсивность или бегство могут появиться тогда, когда человек не может избежать своего пугающего элемента и должен столкнуться с ним.

причины

В настоящее время утверждается, что не существует единой причины арифмофобии, но что различные элементы могут взаимодействовать в развитии расстройства. Большинство исследований показывают особую важность элементов окружающей среды. В то время как генетические факторы, кажется, отошли на второй план.

В этом смысле переживание травмирующих переживаний (или пережитых как травматических) в отношении чисел могло мотивировать появление фобии. Аналогичным образом, получение вербальной или визуальной информации о негативных компонентах математики также может повлиять.

Наконец, утверждается, что избегание элементов, которых боятся, будет основным фактором, объясняющим усиление фобии, а также ее поддержание.

лечение

Арифмофобия может сильно навредить жизни человека, страдающего ею, и существенно ограничить его функционирование. По этой причине особенно важно вмешиваться в этот вид фобии, поскольку в противном случае это может иметь негативные последствия.

Наиболее эффективным методом лечения этого заболевания является психотерапия. За исключением случаев, когда состояние тревоги чрезвычайно велико, медикаментозное лечение не рекомендуется в качестве первого варианта.

Что касается психологического вмешательства, когнитивно-поведенческое лечение оказалось наиболее эффективным и показало очень высокие показатели выздоровления.

В этом лечении вмешивается поведенческий компонент, подвергая субъекта опасным ситуациям, а также физиологический компонент с помощью методов релаксации и психологический компонент с помощью когнитивной терапии.

Ссылки

1. АМЕРИКАНСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ (APA). (2002) Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-IV-TR. Барселона: Массон.
2. Энтони М.М., Браун Т.А., Барлоу Д.Х. Неоднородность определенных типов фобий в DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Барлоу Д. и Натан П. (2010) Оксфордский справочник по клинической психологии. Издательство Оксфордского университета.
4. Кабалло В. (2011) Руководство по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид: Издание Пирамида.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Частота, коморбидность и психосоциальные нарушения специфической фобии у подростков. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.