ОТКУДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО ПОЛУЧАЕТ ЭНЕРГИЮ? - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2025

Энергия, получаемая человеческим телом, поступает из пищи, которую он ест, и предназначена для образования биомолекул, выполняющих жизненно важные функции. Все части человеческого тела (в основном мышцы, мозг, сердце и печень) нуждаются в энергии для функционирования. Эта энергия поступает из пищи, которую едят люди.

Чтобы строить биомолекулы и поддерживать жизнь, организму нужна энергия. Организм получает энергию за счет расщепления питательных веществ, таких как глюкоза, аминокислоты и жирные кислоты.

Для создания молекул должно происходить одновременное разрушение молекул, чтобы обеспечить энергию, необходимую для запуска этих биохимических реакций. Это непрерывный процесс, который происходит в течение дня.

Следует понимать, что анаболизм (формирование тканей) и катаболизм (разрушение тканей) происходят одновременно все время. Однако они различаются по величине в зависимости от уровня активности или отдыха и времени последнего приема пищи.

Когда анаболизм превышает катаболизм, происходит чистый рост. Когда катаболизм превышает анаболизм, в организме происходит чистая потеря веществ и тканей тела, и он может похудеть.

Следовательно, правильно сказать, что человеческий организм преобразует энергию, запасенную в пище, в работу, тепловую энергию и / или химическую энергию, которая хранится в жировой ткани.

Съеденная пища - источник энергии для человеческого организма.

Откуда человеческое тело получает энергию?

Фактические материалы, которые сжигаются в клетках для производства тепла и энергии, поступают из пищи. Солнечный свет, воздух и упражнения никогда не производят тепла и энергии.

Все, что они могут сделать, - это поддерживать активность клеток. Однако не все продукты обладают энергией. Некоторые просто помогают телу расти.

Некоторые клетки, такие как клетки сердца, желудка и легких, активны все время и становятся вялыми, если их не кормить должным образом.

Конечно, чем активнее человек, тем больше ему требуется энергетической пищи, потому что больше клеток находится в непрерывной работе.

Человеческое тело переваривает съеденную пищу, смешивая ее с жидкостями (кислотами и ферментами) в желудке.

Когда желудок переваривает пищу, содержащиеся в ней углеводы (сахар и крахмал) расщепляются на другой тип сахара, называемый глюкозой.

Желудок и тонкий кишечник поглощают глюкозу, а затем выпускают ее в кровоток. Попав в кровоток, глюкоза может быть немедленно использована для получения энергии или для хранения в организме, чтобы использовать ее позже.

Однако организму необходим инсулин, чтобы использовать или хранить глюкозу для получения энергии. Без инсулина глюкоза остается в кровотоке, поддерживая высокий уровень сахара в крови.

Хранилище энергии

Человеческое тело хранит долгосрочную энергию в липидах: это жиры и масла. Липиды содержат связи, которые можно разорвать, чтобы высвободить много энергии.

Кратковременная энергия хранится в углеводах, таких как сахар. Примером этого является глюкоза. Однако глюкоза - это большая молекула, и это не самый эффективный способ для организма быстро производить энергию.

Наиболее распространенная форма энергии в клетке - аденозинтрифосфат (АТФ). Это молекула, состоящая из одной молекулы аденина с 5-углеродным сахаром, присоединенным к трем фосфатным группам. Когда он разрушается, высвобождается энергия, и молекула превращается в АДФ или аденозиндифосфат.

Преобразование энергии

Пища содержит много запасенной химической энергии. Но эта химическая энергия, хранящаяся в пище, в своем нормальном состоянии не очень полезна для человеческого организма.

Кто-то не мог запачкать себя тарелкой спагетти на ногах и надеяться, что это поможет выполнить более быстрое действие. Поэтому важно отметить, что пищеварение необходимо для начала процесса преобразования энергии.

Процесс начинается с жевания, а затем ферменты пищеварительной системы постепенно расщепляют молекулы пищи.

В конечном итоге они превращаются в сахара и жиры и, наконец, в особую молекулу, называемую аденозинтрифосфатом (АТФ). Эта особая молекула является источником энергии, ради которой работает тело.

Отдельные клетки в организме трансформируют АТФ в аналогичную молекулу, аденозиндифосфат (АДФ). Это преобразование АТФ в АДФ высвобождает энергию, которую клетки используют для функций организма.

Важно отметить, что не все продукты являются источниками энергии. Углеводы и жиры являются хорошими источниками энергии, но белки, витамины и минералы в первую очередь являются источниками молекул, которые организм использует в качестве строительных блоков для различных процессов.

Кроме того, переход от высвобождения энергии АТФ к действию, подобному ходьбе, по-прежнему является довольно сложным процессом.

Чтобы полностью понять это, нужно знать, как все системы человеческого тела работают независимо и вместе.

Баланс количества энергии в человеческом теле

Важным вопросом, касающимся энергии и человеческого тела, является крупномасштабная картина того, как тело справляется с «балансом» между поступлением энергии из пищи и выходом энергии в виде функций организма. ,

Если потребляется больше пищевой энергии, чем используется организмом (посредством дыхания, упражнений и т. Д.), То тело сохраняет эту избыточную энергию в виде жира.

Если потребляется меньше диетической энергии, чем используется организмом, то организм полагается на запасы жира для получения необходимой энергии.

Очевидно, что этот баланс или его отсутствие во многом связаны с тем, набираете ли вы вес, худеете или поддерживаете его.

Приобретается больше входной энергии, чем выходной энергии и веса. Теряется меньше входной энергии, чем выходной энергии и веса.

Когда вы тренируетесь, мышечные волокна растут и потребляют мышцы, содержащие белковые волокна, креатин, жир и воду.

Ссылки

1. Нил, Дж. (2017). "Энергия, как мое тело получает ее и как оно ее использует?" Получено с сайта healthguidance.org.
2. Клэр, А. (2013). Как организм производит энергию? - У тела есть 4 метода для выработки АТФ (аденозинтрифосфата) как единицы энергии ». Получено с сайта метаболикс.com.
3. Маккаллох, Д. (2014). «Как наши тела превращают пищу в энергию». Восстановлено с ghc.org.
4. Стекло, S; Hatzel, B & lbrecht, R. (2017). «ТРИ СПОСОБА ПРОИЗВОДСТВА ТЕЛА ЭНЕРГИИ ДЛЯ ОБМЕНА ТОПЛИВА». Получено с dummies.com.
5. Безграничная физика. (2015). «Люди: работа, энергия и сила». Получено с сайта boundless.com.
6. Гебель, Э. (2011). «Как организм использует углеводы, белки и жиры». Получено с diaforecast.org.
7. Робертсон, Б. (2006). »Как человеческий организм превращает пищу в полезную энергию?». Восстановлено с nsta.org.