VASTUS LATERALIS: ФУНКЦИЯ, ПРОИСХОЖДЕНИЕ, ВВЕДЕНИЕ, ИННЕРВАЦИЯ - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2024

В широком латеральных или латеральной широкой , так как это также известно, являются поверхностными и ощутимы мышцами, расположенных в передне части бедра. Это ровная мышца, так как по одной в каждой нижней конечности (ноге). Его название происходит от латинского musculus broadus lateralis.

Латеральная широкая мышца бедра вместе с медиальной широкой широкой мышцей бедра, средней широкой мышцей бедра и прямой мышцей бедра составляют самую крепкую мышцу человеческого тела, называемую четырехглавой мышцей, при этом латеральная широкая мышца бедра является самой большой из четырех.

Vastus lateralis мышца представлена ​​красным цветом. Источник: Chrizz на sv.wikipedia

Этот набор мышц работает синергетически, позволяя разгибать коленный сустав. Кроме того, он также способствует стабильности коленного сустава.

С другой стороны, мышцы подколенного сухожилия противодействуют действию латеральной широкой мышцы бедра и, в целом, всей четырехглавой мышцы, поскольку они, помимо других функций, помогают сгибанию коленного сустава.

Латеральная широкая мышца бедра - это мышца, которая, поскольку она не имеет важных кровеносных сосудов и иногда не имеет большой иннервации, используется для проведения самоинъекций на внутримышечном уровне. Хотя для этого предпочтительнее выбирать прямую мышцу бедра.

Расположение

Она ограничена в медиальной части прямой мышцей бедра, а в латеральной части - подвздошно-большеберцовой перевязью, широкой фасцией и большой ягодичной мышцей.

Мышцу можно пальпировать, для этого пациента просят вытянуть ногу прямо, и это будет замечено.

Происхождение

Эта мышца возникает из нижней части большого вертела и верхней части межвертельной линии и проходит вниз по всей бедренной кости по ее внешней поверхности.

Его волокна расположены под углом наружу и в пределах 3/4 своего удлинения они прочно прикреплены к фиброзной коллагеновой мембране, называемой апоневрозом, берущей свое начало в большом вертеле.

Ниже мышцы находится другой апоневроз, из которого возникают многие волокна латеральной широкой мышцы бедра, а также другие близлежащие мышцы, такие как сухожилие большой ягодичной мышцы и латеральная межмышечная перегородка.

вставка

По ходу его волокна имеют несколько точек прикрепления, в частности, он прикрепляется к трифуркации и боковой губе linea aspera (верхние 2/3), к диафизу бедренной кости в ее верхней переднебоковой части, в широкой фасции и, наконец, в боковой межмышечной перегородке.

Впоследствии мышца проходит через латеральную границу надколенника и проникает в бугристость большеберцовой кости благодаря сухожилию надколенника. Там он сливается с волокнами остальных мышц, составляющих четырехглавую мышцу. Это обеспечивает усиление капсулы, выстилающей коленный сустав.

орошение

В латеральную широкую мышцу бедра входит ветвь глубокой бедренной артерии, которая называется боковой огибающей бедренной артерии.

Иннервация

Латеральная широкая мышца бедра иннервируется бедренным нервом (L2-L4), как и остальные четырехглавые мышцы, за исключением прямой мышцы бедра.

Функция

Это отличный разгибатель колена. Это его основная функция, которая работает в полной синергии со всеми мышцами, составляющими группу мышц, называемую квадрицепсом. Это означает, что остальные четырехглавые мышцы являются агонистами широкой мышцы бедра.

Кроме того, он участвует в стабильности надколенника при его сгибании, поскольку создает силу позади него. В этом действии участвуют все мышцы четырехглавой мышцы и сухожилия надколенника.

В этом смысле латеральная широкая мышца бедра оказывает латеральное тяговое усилие на надколенник, которому противодействует медиальная широкая мышца бедра. Таким образом достигается баланс.

Разгибание колена позволяет нам расположить нижнюю конечность прямо. Это движение объединяет такие действия, как вставание из положения на корточках, стояние, ходьба, бег, прыжки и другие.

Сопутствующие патологии

Широкая мышца бедра, как и другие мышцы, не свободна от напряжения и синяков. Он может быть травмирован, если его не разогреть должным образом перед началом тренировки или в результате удара, когда мышца прижимается к кости.

Триггерные точки

Латеральная широкая мышца бедра - одна из четырехглавых мышц, которая может вызывать сильную боль, нестабильность надколенника и даже нарушение сна благодаря наличию до 5 зон ключевых триггерных точек.

Триггерные точки распределены от начала мышцы до ее прикрепления и обозначаются как PG1, PG2, PG3, PG4 и PG5. Они могут вызывать отраженную боль по направлению к гребню подвздошной кости или по направлению к колену, в зависимости от местоположения болевой точки.

Триггерная точка 1 (PG1) воздействует на колено, вызывая очень патогномоничный симптом, характеризующийся ощущением прижатия или блокирования надколенника. То есть возникает невозможность сгибать колено и появляется боль в боковой границе, которая может распространяться вверх.

PG2 вызывает усиление боли в латеральной области, которая распространяется вверх. PG3 вызывает боль в направлении заднебоковой части бедра и подколенной ямки, то есть позади колена (подколенного сухожилия).

В PG4 боль больше относится к латеральной части надколенника, а сильная боль - ко всей латеральной части мышцы. Наконец, PG5 располагается в направлении проксимальной части мышцы с локальной болью, относящейся к гребню подвздошной кости.

При PG4 и PG5 боль обычно очень интенсивная, что мешает пациенту спать, так как пациент не может лежать на пораженной стороне.

Пателлофеморальная нестабильность

Эта клиническая картина представляет собой повторяющиеся вывихи на уровне надколенника, которые вызывают сильную боль, дискомфорт, ограничение движений и мышечную атрофию четырехглавой мышцы. Лечение этого состояния обычно хирургическое.

Оценка мышц

Когда пациент полностью лежит на спине (положение лежа на спине), пациенту дается указание сократить мышцу в пределах своих возможностей, пытаясь ударить по подколенному сухожилию стола. Оценивается мощность сокращения.

Упражнения, которые прорабатывают мышцы: сисси-приседания

Упражнение, называемое сисси-приседанием, и его различные варианты очень полезны для укрепления мышц, составляющих четырехглавую мышцу.

Это приседание заключается в том, чтобы раздвинуть ноги на ширину бедер и опираться на кончики стоп. Затем руками на талии осторожно оттягиваемся назад, заставляя колени, бедра и плечи образовывать прямую линию. Колени слегка согнуты, спина прямая.

Варианты сисси-приседаний включают римский стул и коленную петлю.

Римский стул

Для выполнения этого упражнения есть специальный тренажер, хотя иногда его можно и импровизировать.

Идея состоит в том, что вы стоите, поставив ноги близко друг к другу и опираясь на землю. Они будут регулироваться своего рода весом, а на уровне щиколоток есть опора, которая удержит вас, чтобы вы не упали. В этом положении вы должны попытаться оттянуться назад, держа спину всегда прямой.

Коленная петля

В основном движение такое же, как и в упражнении «сисси-присед», но на этот раз вы будете делать его, стоя на коленях на удобной поверхности и не так низко.

Ссылки

1. Альварес А., Гарсия Й., Пуэнтес А., Гарсия М. Пателлофеморальная нестабильность: современный подход. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Доступно на: Scielo.sld.
2. Almagiá A, Lizana П. Основы анатомии, опорно-двигательного аппарата. Мышечное описание нижней конечности. Папский католический университет Вальпараисо. Доступно на: anatomiahumana.ucv.
3. Кардона Д., Роман П. (2018). Практическое руководство по анатомии человека. Редакция Университета Альмерии. Доступно на: books.google.co.ve/
4. Салдана Э. (2015). Учебное пособие по анатомии человека. Доступно на: oncouasd.files.wordpress
5. Трэвелл Дж., Саймонс Д. (2004). Миофасциальная боль и дисфункция. Руководство по молотковым наконечникам. Том 2, Нижние конечности. Редакция Panamericana. books.google.co.ve/