КРАТКАЯ ТЕРАПИЯ, ОРИЕНТИРОВАННАЯ НА РЕШЕНИЕ: ШАГИ И ПРЕДПОСЫЛКИ - ECONOMÍA - 2025

Краткое решение - целенаправленный терапия является одним из видов терапии , которая не требует большого количества сессий. Обычно это не превышает десяти сеансов - в отличие от длительных процедур, которые проводились в прошлом.

Это краткий терапевтический метод, разработанный в Центре краткосрочной семейной терапии в Милуоки Стивом де Шазером, Инсу Ким Берг и их командой. Его теоретические предпосылки и технические подходы во многом зависят от терапевтических работ таких авторов, как Милтон Х. Эриксон, а также от клинического подхода, разработанного в Институте психических исследований Пало-Альто (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Таким образом, краткосрочная терапия, ориентированная на решение, является результатом работы многочисленных терапевтов, в том числе Гарри Стэка Салливана, его методов гипноза и его видения безпроблемного будущего.

Особенности краткой терапии, ориентированной на решение

Этот новый способ проведения терапии характеризуется, в частности, следующими аспектами:

Это кратко

Как следует из названия, это вид терапии, не требующий большого количества сеансов. Обычно не превышает десяти.

Здесь и сейчас

Другой фундаментальной характеристикой является то, что терапевт сосредотачивается на здесь и сейчас, решая все те проблемы, которые негативно влияют на жизнь пациента.

Это не означает, что проблемы прошлого не обсуждаются, просто то, что те проблемы, которые были важны ранее, но не влияют на текущую жизнь человека, не представляют интереса.

Сосредоточен на поиске решений, а не на диагностике

Ему неинтересно ставить диагноз («невроз навязчивых состояний», «нервная анорексия», «неоднозначность родительских ролей» и т. Д.). Важным моментом в этой терапии является выявление областей, в которых пациент испытывает трудности, поиск решений и их применение.

Это не исправляет и не обучает

Терапевт не занимает экспертную позицию. Эта терапия не направлена ​​на выделение всего того, что человек, пара или семья делают неправильно. Он не обучает и не исправляет дефекты пациентов.

Работайте с несколькими людьми

Он может работать с изолированными людьми, парами или семьями, в зависимости от причины спроса и конкретных потребностей пациента.

Например, когда предполагается, что человек вокруг него подчеркивает или поддерживает его трудности, его можно пригласить на консультацию, чтобы он мог помочь в терапевтическом процессе.

команда

В проведении этой терапии терапевту помогает команда или консультанты, с которыми он анализирует конкретные трудности пациента.

Руководство по целям

Краткая терапия, ориентированная на решение, оперативно определяет терапевтические цели, которые будут обозначать путь, по которому должна идти терапия, и являются показателем терапевтического успеха.

Другими словами, терапевтические цели - это те, которые направляют и помогают оценить эффективность терапии, заканчивая ее, когда эти цели были достигнуты.

Фундаментальное отличие от других методов лечения

В краткосрочной терапии, ориентированной на решение, очень часто спрашивают пациента, какой была бы его жизнь без проблем, которые привели его на терапию.

Они сосредотачивают свое внимание на том, чтобы пациент мог визуализировать эту новую жизнь без его текущих проблем или проблем с помощью тщательного и подробного описания. Таким образом, человеку удается представить себе, какой была бы его жизнь и какие изменения она внесет в его текущую ситуацию.

Здесь мы находим фундаментальное отличие от традиционных методов лечения, в которых они были сосредоточены на подробном описании проблемы, подчеркивая негативные последствия, которые они влекут за собой, таким образом, что они усиливали восприятие тяжести и усиливали зависимость пациента от терапевта.

Преимущества этой терапии

Этот метод лечения имеет 3 основных преимущества перед предыдущими методами лечения:

• Сократите продолжительность сеансов.
• Это вселяет в пациента уверенность, поскольку перемены, к которым он стремится, в значительной степени зависят от него.
• Это позволяет получить желаемый результат за несколько сеансов - иногда меньше пяти.

Шаги от т

Процедуры, выполняемые в рамках краткой терапии, ориентированной на решение, можно суммировать в 5 основных пунктах.

1. Планирование сеанса, которое будет проводиться, и выдвижение последующей гипотезы на основе собранной информации.

2. Введение в сессию . Обычно это начинается с установления комфортных отношений, в которых пациента спрашивают о его любимых занятиях, его сильных сторонах и других положительных аспектах его жизни сегодня.

3. Извлечение информации с помощью круговых вопросов. Команда отмечает в позитивном ключе все, что происходит во время сеанса, поведение пациента и т. Д.

4. Возникает пауза, во время которой извлеченная информация анализируется и проблема переопределяется.

5. После сделанного перерыва вы начинаете с похвалы человеку , семье или партнеру и предлагаете изменения, которые необходимо внести в ближайшем будущем.

На более позднем сеансе мы можем проверить, внесли ли они предложенные изменения, что укажет, участвуют ли пациенты в терапии должным образом.

Этот способ работы напоминает обстановку Миланской школы, хотя терапевтический стиль более теплый и близкий в краткой терапии, ориентированной на решения.

Предпосылки краткой терапии, ориентированной на решение

Социальный конструктивизм

Эта предпосылка относится к способности клиентов конструировать реальность, рассказывать им самим себе и, что наиболее важно, иметь возможность изменять эти конструкции на более полезные, согласовывая их в рамках социального взаимодействия.

Следуя Витгенштейну, эти конструкции можно понимать как «языковые игры», таким образом, что терапию можно рассматривать как процесс, в котором
клиенты изменяют свой неадаптивный язык на язык, который больше ориентирован на решения.

Он предназначен для «чтения строк», а не «между строк»

Эта терапия не связана с открытием абсолютной истины или реальности, поэтому такие техники, как «чтение между строк», не используются. Поэтому идея о том, что существуют разные уровни глубины (бессознательное, вытесненные детские травмы и т. Д.), Отвергается.

О'Хэнлон (1994) также ссылается на эту предпосылку, когда заявляет, что «проблема не в человеке (или семье); проблема есть проблема.

Задача краткой терапии, ориентированной на решение, состоит не в том, чтобы искать скрытые подсказки в том, что говорят клиенты, а просто в том, чтобы помочь им рассказать или рассказать о проблеме таким образом, чтобы они могли найти решения, более позитивные и продуктивные альтернативы жалобе. .

Отказ от нормативизма

Из краткосрочной терапии, ориентированной на решение проблемы, не возникает единой модели «здорового» человека или «функциональной» семьи / пары. Подразумевается, напротив, что существует множество способов действия и поведения, ни один из которых априори не превосходит другие.

Следовательно, не предполагается, что клиенты следуют заранее установленной линии действий (например, заставляют семью повышать уровень общения или чтобы человек повзрослел).

Примеры целей, которые должны быть достигнуты с помощью этой терапии, могут быть следующими:

• Сделайте так, чтобы клиент снова развлекался со своими детьми, прежде чем он попадет в аварию.
• Попросите пару восстановить страсть в сексуальных отношениях.
• Уговорить подростка бросить употребление психоактивных веществ.

Проблема и решение задуманы как прерывистые категории

Эта предпосылка относится к убеждению, что два человека, столкнувшись с похожей жалобой, могут предложить альтернативные решения, которые сильно отличаются друг от друга.

Например, в случае двух человек, которым психиатр поставил один и тот же диагноз, например депрессию, в рамках этой терапии один из них может решить свои проблемы, полагаясь на своих близких, а другой решает более активно участвовать в работе.

Возможен и обратный случай, когда два одинаковых решения могут быть выполнены двум людям с очень разным диагнозом. Как можно видеть, в краткосрочной терапии, ориентированной на решения, необязательно глубоко знать проблему, чтобы иметь возможность ее решить, ни ее частоту, ни способ, которым она возникла.

Достаточно искать решения, определять ресурсы клиентов (личные, социальные и профессиональные), находить способы их достижения и поддерживать достижения.

У клиентов есть необходимые ресурсы

Согласно этой последней посылке, клиенты могут достичь своих целей самостоятельно - даже если в настоящее время им требуется внешняя помощь, чтобы направлять их или напоминать им об их способностях.

Способ найти те ресурсы, которые были забыты, - это разговор, который, как мы уже комментировали, не фокусируется на вникании в глубины проблем, а скорее на их обнаружении и принятии мер.

Критика краткосрочной терапии, ориентированной на решение

Краткосрочная терапия, ориентированная на решение, несмотря на ее нынешнюю популярность, научный интерес и поддержку, не обходится без критики.

Watzlawick (1992), например, утверждал, что это редукционистская терапия сложной реальности, поскольку она не фокусируется на глубоком познании человека и окружающей среды, в которой они действуют. Следовательно, это будут методы, которые используются без уверенности в том, что они наиболее подходят для данного человека.

Хоффман (1990), с другой стороны, утверждал, что это «цветные линзы», через которые мы видим то, что нас окружает. По словам этого автора, независимо от того, насколько краткая терапия, ориентированная на решение, прикрывается под маской объективности, эта теоретическая модель диктует, что мы можем видеть, а что нет, кроме того, они определяют, где искать, а где не смотреть, о чем говорить и чего нет и т. д.

Другие авторы, со своей стороны, отклонили этот способ проведения терапии как «радикальный» или «тупой», поскольку он обычно не дополняется другими методами работы.

Мы надеемся, что эта статья была вам интересна и помогла вам получить более глубокое и объективное видение характеристик краткой терапии, ориентированной на решения.

Ссылки

1. Бейбах, М. (2010). Введение в краткую терапию, ориентированную на решение. Доступно в: Уголовный кодекс Республики Боливия, Закон
   (1768 г.).
2. Эспина Баррио, JA, и Касерес Перейра, JL (1999). Краткая психотерапия, ориентированная на решение. Журнал Испанской ассоциации нейропсихиатрии. , 19 (69), 023-038.
3. Саез, MT (2006). Постмодернистская терапия: краткое введение в совместную терапию, нарративную терапию и терапию, ориентированную на решение. Поведенческая психология, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, & Bodin, A. (1974). Краткая терапия: сосредоточена на решении проблем. Семейный процесс, 13, 141-68.