- Как производятся произвольные движения?
- Поперечно-полосатые и гладкие мышцы
- Миозин и актин
- Автоматические движения
- Ссылки
Эти добровольные движения являются те , которые человек делает охотно, как взять что - то с вашими руками, говорить, стоять или лежать в постели. Противоположности - это непроизвольные движения, такие как сердцебиение, мигание или перистальтические движения.
Все произвольные движения становятся возможными благодаря нервной системе, сложной сети нейротрансмиттеров, которые отправляют и получают электрические сигналы в мозг или из него, где они обрабатываются и преобразуются в действие.
Дыхание - одно из добровольных движений человека.
В конкретном случае движения оно возникает из-за сокращения мышц и сопровождающих их движений костей и суставов. С каждым движением задействуется группа мышц, которые позволяют телу двигаться.
Произвольные движения тела выполняются в основном на уровне внешней части тела, то есть выполняются мышцами, покрывающими скелет, называемыми скелетными мышцами.
Остальная часть внутренней деятельности тела, такая как биение сердца, перекачка крови по венам и артериям, процессы различных внутренних систем и органов (дыхание, пищеварение и т. Д.) Не являются произвольными движениями.
Как производятся произвольные движения?
Произвольные движения активны, потому что они активируются центральной нервной системой (ЦНС). Эта система состоит из головного мозга, мозжечка и спинного мозга.
В коре головного мозга находятся нервные импульсы - крошечный электрический разряд, который длится миллисекунды и измеряется в милливольтах, - которые проходят по нервам и спинному мозгу к скелетным мышцам и вызывают движение.
В результате этого сигнала белки, такие как актин и миозин, поочередно активируются и перекрываются, вызывая возбуждение определенной группы мышц и расслабление или ингибирование противоположной группы, тем самым позволяя изменять их длину и выполнять желаемое движение. ,
Это действие хорошо видно, когда, например, мы пытаемся согнуть руку или ногу, при ходьбе или подъеме и спуске по лестнице.
Поскольку мышца растягивается, чтобы согнуть конечность, противоположная ей мышца должна сокращаться, чтобы завершить движение.
Произвольные сокращения мышц контролируются головным мозгом, а рефлексы и непроизвольные движения - спинным мозгом.
Поперечно-полосатые и гладкие мышцы
Большинство мышц, которые могут двигаться по воле человека (скелетные), представляют собой поперечно-полосатые мышцы, названные в честь грубого внешнего вида, который они имеют при просмотре под микроскопом.
Напротив, мышцы, покрывающие внутренние органы и выполняющие движения, не контролируемые человеком, являются гладкими мышцами, за исключением сердечной мышцы, которая также имеет поперечно-полосатую форму, но постоянно движется без вмешательства пользователя.
Миозин и актин
Если скелетные мышцы наблюдаются под микроскопом, изменение внешнего вида мышц можно четко оценить, когда они находятся в состоянии расслабления и когда они сокращаются, в основном из-за большего или меньшего перекрытия мышечных волокон из-за действия миозина. и актин.
В этом изменении актин полностью перекрывает миозин, когда мышца сокращается, и удаляется, когда она растягивается.
Это перекрытие происходит благодаря действию механических, химических и электростатических сил, в которые вступают такие вещества, как кальций, натрий и калий.
Автоматические движения
Большинство произвольных движений нашего тела полностью автоматизированы, и мы делаем их почти не осознавая этого.
Однако это зависит от нашего решения делать их или нет. Мы решаем пройтись, почесать носы или поворачивать голову из стороны в сторону столько раз, сколько захотим, а также решаем, когда прекратить эти движения.
В любом случае каждое движение ранее требовало очень сложного процесса на уровне коры головного мозга, который из-за его быстрой и повторяющейся природы больше не является сложным.
Причина того, что эти движения кажутся нам простыми, состоит в том, что у нас много времени повторять их одинаково; Опыт и информация, которые мы получаем из внешнего мира, короче говоря, практика - вот что позволяет нам совершать эти движения плавно и скоординированно.
Чтобы понять этот процесс обучения и практики, достаточно наблюдать, как ребенок учится брать предметы рукой, ходить или говорить. Это определенно непростые процедуры, и у нас уходит довольно много времени, чтобы профессионально их освоить.
Это мастерство и контроль движений тела достигается двумя способами: визуальными представлениями, в которых человек повторяет движения, которые он видит в своей среде, или посредством синестетических представлений, то есть запоминанием путем повторения ранее выполненных движений, что со временем приводит к лучшему их контролю.
Затем автоматизация движений развивается постепенно и в сочетании с двигательными привычками, создавая стереотипы и движения, которые, хотя и могут быть бессознательными, не перестают вырабатываться ясной волей человека, который их выполняет.
Эти привычки и стереотипы - это то, что заставляет всех людей ходить одинаково, одинаково жевать, жестикулировать и выполнять все виды повседневной деятельности очень похожим образом, без решающего вмешательства географического района, социального слоя или расы.
Ссылки
- Балтазар Медина (1980). Теория движения. Университет Антиокии, Институт спортивных наук. Журнал «Физическое воспитание и спорт». Год 2, номер 2.
- Добровольное движение. Получено с facmed.unam.mx.
- Сокращение мышц. Восстановлено с es.wikipedia.org.
- Действие актина и миозина на сокращение мышц. Восстановлено с masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
- Произвольные движения. Получено с medicinalwiki.com.
- Возможность двигаться. Получено с espasa.planetasaber.com.
- Произвольные мышцы и непроизвольные мышцы. Получено с сайта anatomy-body-human.blogspot.com.ar.
- Добровольное и непроизвольное. Восстановлено с сайта academia.edu.
- Части человеческого тела, реагирующие на произвольные движения. Получено с сайтаcuídodelasalud.com.
- Лука Мерини. Механизм сокращения мышц. Получено с youtube.com.