ЗАСТЕНЧИВЫЕ ДЕТИ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И КАК ИМ ПОМОЧЬ - ECONOMÍA - 2025

В застенчивые дети , те , кто проявляет низкую взаимодействие и сверхуправление его чувств и эмоций. Они имеют тенденцию к изоляции, они могут даже отрицательно реагировать на подходы других людей, демонстрируя тем самым социальное избегание.

Очень важно помочь застенчивым детям стать более общительными и открытыми, поскольку у них могут быть проблемы в социальных отношениях и в других аспектах жизни. В большинстве случаев застенчивость может иметь генетическое происхождение, однако на ее появление также могут влиять факторы внешнего происхождения, которые мы можем контролировать, в отличие от факторов генетического происхождения.

Поскольку у этих детей обычно нет поведенческих проблем, они могут оставаться незамеченными как дома, так и в школе. Однако иногда вы можете испытывать чувство тревоги, неуверенности и страха.

С другой стороны, в школе учителя воспринимают этих детей как спокойных и даже часто используют их как пример «хорошего поведения» в классе по отношению к сверстникам.

Почему появляется застенчивость?

Обычно застенчивость проявляется в возрасте от пяти до семи лет двумя разными способами. В первую очередь, он может появиться у тех детей, которые всегда им были с самого раннего возраста.

Второе относится к тому факту, что по тем или иным причинам ребенок, который раньше демонстрировал «нормализованное» поведение, начинает его менять, так что теперь он замкнулся и демонстрирует застенчивое поведение.

Подсчитано, что от 20% до 48% людей имеют застенчивый характер, поскольку дети рождаются с предрасположенностью к застенчивости, но окружающая среда играет решающую роль в изменении или усилении этой тенденции.

Следовательно, существует наследственная составляющая, но наш образ жизни во многом является следствием типа стимулов, которые мы получаем с юного возраста.

Факторы, влияющие на застенчивость

Хотя застенчивость имеет наследственный компонент, некоторые факторы также влияют на ее развитие и постоянство, например:

• Не предлагать ребенку необходимую ему привязанность и соответствующую безопасность.
• Аффективные отношения с ребенком нестабильны, то есть один день вы ласковый, другой - равнодушный, а еще третий - агрессивный.
• Тот факт, что взрослые чрезмерно опекают ребенка, также может влиять на застенчивость.
• Отвечайте на их вопросы резко и даже унизительно.
• Принуждение ребенка из школьной среды или из школы к упражнениям с другими, даже если он сопротивляется или покорно соглашается.
• Часто ругайте его.

• Как узнать, стесняется ли мой ребенок?

  Наконец, мы представляем некоторые индикаторы, чтобы узнать, стесняется ли ваш ребенок, поскольку иногда его можно спутать с аутизмом.

  • Они избегают отношений с незнакомцами . Как мы уже отмечали выше, это может быть вызвано чрезмерной защитой.
  • Они проявляют нервозность, беспокойство, краснеют . Когда они остаются одни и вынуждены начинать отношения с другими людьми, даже если они того же возраста.
  • Им трудно разговаривать с другими . Из-за вышеупомянутой нервозности им может быть трудно разговаривать с другими людьми.
  • Они не спрашивают ваших сомнений. В классе они никогда не задают вопросов из опасения, что одноклассники их отвергнут.
  • Они остаются незамеченными. Они всеми силами стараются оставаться незамеченными, так как пребывание в центре внимания доставляет им большой дискомфорт.
  • Им сложно начать разговор . Из-за их глубокой застенчивости им очень трудно начать разговор, поэтому так важно, чтобы семья давала им необходимые инструменты социальных и коммуникативных навыков.

Советы в помощь застенчивым детям из дома

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от застенчивости у детей дома:

Практикуйте с ним навыки социального общения

Хотя может показаться, что это не важно, во многих случаях он не знает, как общаться с другими или начинать разговор со своими сверстниками.

Поэтому хорошей идеей было бы дать им примеры того, как они могли бы начать это, и даже темы для обсуждения со своими коллегами. Хорошим примером может стать то, что вы спокойно поговорите с ними о том, что вам нравится делать.

С другой стороны, вы также можете репетировать такие ситуации дома. Хорошей идеей было бы начать с практики простых разговорных навыков, например, задавать ему вопросы о себе и побуждать его задавать вопросы и вам.

Укрепите их уверенность

Еще один способ, которым ваш ребенок может преодолеть свою застенчивость, - это уверенность. Во многих случаях они проявляют себя таким образом, потому что не верят в себя. Поэтому важно не смотреть на него свысока и не называть его застенчивым перед другими людьми или детьми.

Кроме того, мы, родители, также должны помогать им открывать в себе таланты и увлечения, которые заставляют их чувствовать себя особенными и в которых они хороши, это позволит им чувствовать себя хорошо и повысит их самооценку.

Социальные навыки работы

Если, поскольку они маленькие, мы знакомим их с различными контекстами и людьми, мы можем заставить их привыкнуть к новому опыту, и таким образом они будут практиковать социальные навыки, которые позже помогут им взаимодействовать со своими сверстниками в школе.

С другой стороны, как мы упоминали ранее, для него также было бы полезно практиковать внеклассные групповые занятия, или даже если, например, когда мы ходили с ним в магазин, мы позволяли ему оплатить покупку.

Выразить сочувствие

Во многих случаях застенчивые дети могут чувствовать себя непонятыми окружающим миром, поскольку то, что для их сверстников может быть очень нормальным (завязать разговор, сблизиться с другими одноклассниками …), может быть для них чрезвычайно сложным.

Как родители, мы должны сопереживать нашему ребенку и пытаться понять эти трудности, чтобы поддержать его без негативных суждений и предоставить ему необходимые инструменты.

Предлагайте обратную связь.

Независимо от того, слишком ли стеснительный ваш ребенок или нет, важно всегда получать отзывы о его поведении.

То есть, чтобы их хвалили или поощряли на первых этапах социального взаимодействия, чтобы постепенно они обретали уверенность в себе и повышали свою самооценку (PTA de Padres, 2010).

Действуйте, подавая пример

Как мы уже знаем, родители являются примером для своих детей, поэтому, если они повторяют поведение и установки застенчивых людей, ребенок будет копировать их и делать их своими.

Таким образом, у застенчивых родителей часто появляются застенчивые дети. Поэтому они должны позволить своим детям видеть, как они заводят друзей, выражают свое мнение и живут с другими.

Не называйте своего ребенка застенчивым

Как родителям вы должны стараться не называть ребенка застенчивым, поскольку это может повлиять на ожидания, которые от него возлагаются.

Когда вы начинаете отмечать человека как застенчивого или неопределенного, этот ярлык обычно распространяется на всех, кто его окружает. Это может негативно повлиять на самооценку ребенка и то, как к нему относятся другие.

Обеспечьте любовь, привязанность и привязанность

Мы должны показать нашим детям, что любим их, чтобы они чувствовали себя любимыми и защищенными. Это достигается только делами и словами, таким образом мы заботимся о том, чтобы наши дети чувствовали себя любимыми, какими бы они ни были.

Не сравнивайте с другими детьми

Мы должны принять нашего сына таким, какой он есть, если он чрезмерно застенчив, мы не можем сразу заставить его не быть.

Надо набраться терпения и поработать с ним его застенчивость. Если мы будем сравнивать его с другими коллегами, мы только отдадим их от себя и подорвем его самооценку.

Не говори за него

Хотя мы думаем, что, возможно, помогаем ему, этот факт оказывает на нашего сына противоположный эффект, поскольку усиливает его застенчивость, а также лишает возможности общаться с другими людьми.

Большинство детей, когда им предоставляется такая возможность, говорят громче, и важно, чтобы они научились говорить за себя.

Не учите его бояться незнакомцев

Одна ошибка, которую мы обычно делаем, - учим детей всегда быть с нами, с учителем или с кем-то, кому они доверяют.

Это может вызвать у вас страх, побудить вас отстраниться и не хотеть знакомиться с новыми людьми в вашей школьной среде или во внеклассной деятельности.

Избегайте чрезмерной защиты

Еще одна ошибка, которую мы часто совершаем, когда наш ребенок стесняется, - это чрезмерная защита его. Мы должны попытаться сделать его автономным сначала в нашем доме, а затем распространить это поведение на все другие среды, в которых он работает.

Кроме того, мы также должны избегать чрезмерного подавления этого, поскольку вам нужно только обрести уверенность в себе и уверенность в себе.

Создайте в доме хорошую атмосферу

Хорошая идея - создать для ребенка безопасное пространство, в котором он сможет подружиться, потому что, когда он обретет уверенность в этой области, он сможет попробовать себя в другой окружающей среде и в других местах.

Поначалу, если ему трудно связаться с другими одноклассниками, чтобы установить с ними связь, вы можете пригласить в дом парня, с которым ему легче разговаривать.

Чего нам следует избегать с застенчивыми детьми?

Во многих случаях, даже если мы следуем советам, данным выше, они обычно не улучшают поведение и благополучие нашего ребенка. Затем мы раскрываем те модели поведения и отношения, которых следует избегать:

• Мы должны стараться избегать чрезмерной злости на нашего застенчивого ребенка, поскольку это может заставить его бояться новых людей или ситуаций.
• Также не помогает то, что в тех случаях, когда мы выходим и не можем о нем позаботиться, мы оставляем его в руках людей, которых он не знает .
• Принуждение его к занятиям, которые он не чувствует или к которым он не готов, не поможет ему преодолеть застенчивость, как раз наоборот.
• Критикуя его за эталонное поведение детей своего возраста, это заставит его почувствовать себя недооцененным и негативно повлиять на его самооценку, тем самым способствуя его застенчивости.
• Мы также не можем позволить нашему ребенку изолироваться от других сверстников или взаимодействовать с другими людьми. Поэтому важно, чтобы мы следили за их поведением и поддерживали их.

В итоге

Застенчивость может иметь негативные последствия для социального развития несовершеннолетнего, что также может повлиять на другие аспекты их жизни, например, на учебу. Поэтому важно, чтобы мы знали, как его обнаружить, чтобы работать над уменьшением его застенчивости и повышением его благополучия.

Как мы уже упоминали ранее, иногда родители являются теми, кто поощряет или развивает застенчивость в нашем ребенке, однако, если мы осознаем свои действия, мы можем избежать этого и сосредоточиться на следовании руководящим принципам, которые имеют положительное влияние на всех членов семьи.

Ссылки

1. Гречано, И. (2001). Изменение поведения в классе. В Европейском конгрессе: учимся быть, учимся жить вместе. Сантьяго-де-Компостела.
2. Кристин Золтен, Массачусетс, и Николас Лонг, доктор философии. (1997). Застенчивость. Искусство Скотта Снайдера.
3. Мота, АВК (2009). Детская застенчивость. Цифровой журнал «Инновации и образовательный опыт». Малага.