САМООЦЕНКА: ХАРАКТЕРИСТИКИ, ВИДЫ, ПРЕИМУЩЕСТВА, ПРИМЕР - ECONOMÍA - 2025

Само- оценка является инструментом , используемым для изучения собственных качества работы, производительности, навыков, или отношений. Это ресурс, который можно использовать во многих сферах, хотя он особенно используется на рабочем месте и в системе образования в качестве дополнения к другим более традиционным системам оценки.

В отличие от других процессов служебной аттестации, самооценка возлагает всю ответственность на человека, выполняющего конкретную задачу. Таким образом, у вас появляется большее чувство контроля, поскольку вы должны осознавать не только хорошие результаты, но и проверять, как вы действуете.

Источник: pexels.com

Таким образом, самооценка может быть очень полезным инструментом для формирования личной ответственности, мотивации и других полезных эмоций и отношений в различных условиях. Однако для достижения этих положительных результатов это должно быть выполнено должным образом, чего не всегда легко достичь.

Фактически, самый большой недостаток самооценки заключается в том, что она требует концентрации и усилий со стороны человека, который собирается ее проводить, который также должен быть достаточно обучен этой процедуре для достижения хороших результатов. Тем не менее, несмотря на этот недостаток, это очень полезный ресурс в определенных ситуациях.

характеристики

Самооценка отличается от других систем проверки результативности главным образом тем, что оценку выполняет тот же человек, который выполнил задание или обучился.

Это контрастирует с другими альтернативами, в которых экзаменатор является экспертом в своей области (гетерооценка или внешняя оценка) или равным ему (равноправная оценка).

Эта система оценивания еще не получила широкого распространения, потому что она противоречит обычной практике существующей системы образования. Однако как в этой области, так и в других, таких как мир работы, спорта или психологии, она становится все более популярной в течение нескольких десятилетий.

Как и в случае с двумя другими основными системами оценки, анализ вашей собственной работы имеет как преимущества, так и недостатки. Выбор этого метода по сравнению с любым другим будет зависеть от конкретной области, в которой он будет использоваться, и от того, что требуется в любое время.

Типы

Самооценка используется одинаково во всех ситуациях, с набором инструментов и процедур, общих для всех процессов, которые ее используют. Поэтому наиболее распространенный способ классификации этой системы связан с полями, в которых она применяется. Наиболее распространены следующие:

Формальное и неформальное образование

В этой области учащиеся могут использовать самооценку, чтобы увидеть, в чем заключаются их сильные и слабые стороны, где им нужно улучшить и какие ошибки они допускают в процессе обучения.

Лабораторная жизнь

Работник, предприниматель или предприниматель может многое извлечь из инструментов оценки. Целью проведения такого процесса на рабочем месте будет выявление того, какие области нуждаются в улучшении, какие ошибки мешают прогрессу на работе и какие действия можно предпринять, чтобы предотвратить их повторение в будущем.

Здоровье

Самооценка - это фундаментальный метод для тех, кто хочет работать над такими аспектами, как спортивные результаты, диета или общее состояние здоровья.

Несмотря на то, что помощь профессионала может иметь решающее значение для достижения целей в этой области, понимание того, как обстоят дела с вашей собственной производительностью, и определение возможных областей для ее улучшения имеет важное значение в этой области.

Психология

Психология была одной из первых областей, в которых были применены методы самооценки, поскольку они позволяют пациентам исследовать свою личность или психические характеристики.

В этой области это нечто фундаментальное, поскольку профессиональному психологу часто приходится ставить диагноз на основе информации, предоставляемой его пациентами.

инструменты

В области самооценки существует большое количество инструментов, которые можно использовать для измерения производительности, характеристик или степени обучения человека. Вот некоторые из наиболее часто используемых:

Самоотчеты

Это документы, в которых оцениваемое лицо записывает ряд данных о себе, которые могут иметь отношение к выполняемому процессу. Обычно они используются в таких областях, как здоровье, психология и трудовая жизнь.

Стандартизированные тесты

Растущее количество всевозможных тестов может позволить человеку лучше узнать себя, понять свои мыслительные процессы или оценить свои навыки и трудности. Эти инструменты могут использоваться практически во всех сферах, широко используются в образовании и работе.

Самокоррекция тестов

Наконец, в некоторых областях (особенно в образовании) проводится самооценка, позволяющая человеку выявлять и исправлять ошибки, которые у него были при выполнении экзамена или теста.

Преимущества и недостатки

Позволяет выявлять сбои в собственном исполнении

Основная характеристика самооценки состоит в том, что при правильном выполнении это наиболее объективный способ проверить, как на самом деле выполняется задача. Это потому, что человек всегда может видеть, где он ошибается, где его неудачи и в каких областях ему нужно сосредоточиться, чтобы улучшить.

Этого очень трудно достичь с помощью внешней оценки, когда необходимо использовать сложные инструменты измерения, чтобы иметь возможность иметь базовое представление о том, что человек умеет делать или где он делает ошибки.

В этом смысле информация, полученная в процессе внешней оценки, всегда будет неполной по сравнению с информацией, собранной в результате самооценки.

Сложно применить

Если самооценка дает такие хорошие результаты, почему она не используется больше в таких областях, как учеба или работа? Ответ заключается в том, что, несмотря на его преимущества, его может быть чрезвычайно сложно применить успешно.

В основном это связано с двумя проблемами: необходимостью быть знакомым с тем, что вы хотите узнать или делать, и с трудностью сохранять объективность.

С одной стороны, чтобы человек мог самостоятельно оценивать свою работу в определенной области, он должен хорошо знать, как правильно действовать в этой области. В противном случае вы не сможете обнаружить свои ошибки и, следовательно, не сможете изменить свое поведение, чтобы исправить их.

Например, ученик, у которого проблемы с математикой, может настолько плохо разбираться в этой области, что он даже не может понять, где он ошибается при решении упражнения. Из-за этого он не мог провести правильную самооценку или исправить с ее помощью собственные ошибки.

В дополнение к этому, самооценка представляет собой дополнительную проблему, заключающуюся в том, что даже если мы знаем, что мы должны делать все время или как правильно действовать в конкретной ситуации, сохранять объективность, когда мы исследуем себя, чрезвычайно сложно.

Поэтому многие процессы самооценки дают ненадежные результаты, которые не помогают исправить допущенные ошибки.

Помогает ставить реалистичные и полезные цели

Несмотря на две уже упомянутые проблемы, самооценка может быть очень мощным инструментом для выработки обоснованных целей обучения или производительности.

Это потому, что, если человек может правильно выполнить процесс, он может очень быстро определить, в каких областях ему нужно улучшить.

Кроме того, в идеальной ситуации эти цели будут основаны на самопознании человека, что поможет сделать их более реалистичными, ориентированными на проблемы и достижимыми. Благодаря этому процесс обучения или актерского мастерства улучшится быстрее.

Повышение мотивации

Наконец, самооценка имеет ряд характеристик, которые могут заставить человека испытать гораздо более высокий уровень мотивации, чем те, которые появляются с другими альтернативными системами. Наиболее важными из них являются измерение достигнутого прогресса и чувство контроля.

С одной стороны, самооценка может помочь человеку увидеть, как он день за днем ​​прогрессирует в исследуемой области. Несколько исследований связывают это с более высоким уровнем удовлетворенности и мотивации, поскольку цели считаются более достижимыми и менее устрашающими.

В дополнение к этому, проверка своей работы также возвращает человеку часть контроля над задачей. Когда мы единственные, кто изучает нашу работу, помимо того, что мы отвечаем за ее оценку, мы обычно чувствуем больше мотивации к совершенствованию и стараемся делать все возможное.

Пример применения

Как мы уже видели, одной из областей, в которых чаще всего встречаются процессы самооценки, является образование. Так, например, многие учителя предпочитают сдавать «пробные экзамены» перед тем, как сдавать настоящий тест.

На этих пробных экзаменах учащиеся могут определить, на каких областях им нужно сосредоточиться больше всего, объективно взглянув на то, какие именно ошибки они сделали.

Ссылки

1. «Самооценка учащихся» в: Teaching Commons. Получено: 4 июня 2019 г. с сайта Teaching Commons: trainingcommons.stanford.edu.
2. «Почему вы должны использовать самооценку сотрудников» в: The Balance Careers. Получено: 4 июня 2019 г. с сайта The Balance Careers: thebalancecareers.com.
3. «Определение самооценки» в: Definition ABC. Получено: 4 июня 2019 г. с сайта Definicionabc.com.
4. «5 способов поощрения лучших практик самооценки среди учащихся» в: Wabisabi Learning. Получено: 4 июня 2019 г. с сайта Wabisabi Learning: wabisabilearning.com.
5. «Стимулируйте своих учеников этими 10 творческими идеями самооценки» в: Книжные виджеты. Получено: 4 июня 2019 г. из Book Widgets: bookwidgets.com.