МЫШЦЫ ПРОНАТОРА: ТИПЫ И СОПУТСТВУЮЩИЕ СИНДРОМЫ - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2026

Эти мышцы пронатора две мышцы , ответственная за наклон лучевой кости через локтевую кость или в положении лежа (лицевая сторона вниз).

Есть два типа мышц пронатора: круглая мышца пронатора и квадратная мышца пронатора.

Слово пронатор происходит от латинского Pronusm, что означает «наклоняться вперед или лежать лицом вниз». Пронация - это движение руки, запястья и предплечья, уникальное для человеческого тела.

Вращаясь вверху во время супинации, лучевая кость окружает полукруг на своем дистальном конце над локтевой костью в качестве своей центральной точки. В основном радиус пересекает локтевую кость, когда кисть и запястье движутся от ладони вниз.

Мышца пронатора берет начало от медиального надмыщелка плечевой кости и прикрепляется к оси лучевой кости. Пронаторная мышца может воспользоваться рычагом, перемещаясь с радиусом кости на половину расстояния до ее введения.

Это означает, что половина радиуса кости используется в качестве рычага для перекатывания локтевой кости, что дает возможность пронации с силой локтя. Емкость, исходящая от квадратной мышцы пронатора.

Мышцы пронатора иннервируются срединным нервом. При спазме пронаторных мышц они ослабляют пронацию и ограничивают супинацию.

Типы пронаторных мышц

Пронатор круглой мышцы

Мышца круглого пронатора, также известная как круглый пронатор, - это мышца человеческого тела, которая находится в основном в предплечье и вместе с квадратным пронатором служит для пронации предплечья.

Это более сильная из двух мышц пронатора, однако она активируется только во время быстрой или сильной пронации предплечья. Круглый пронатор имеет две головки: плечевую и локтевую.

Головка плечевой кости, самая большая и самая поверхностная, возникает из медиального надмыщелкового гребня, расположенного чуть выше медиального надмыщелка плечевой кости, и от сухожилия общего сгибателя (отходящего от медиального надмыщелка).

Головка локтевой кости представляет собой тонкий пучок, отходящий от медиальной стороны венечного отростка локтевой кости и соединяющийся с передним под острым углом.

Круглый пронатор имеет тенденцию быть гиперактивным и коротким из-за чрезмерного использования. Это злоупотребление может быть вызвано повторяющимися действиями, которые включают пронационное положение предплечья или активное движение пронации предплечья, включая метание, некоторые удары, такие как теннис, размахивание клюшкой для гольфа и вращение отвертки или гаечного ключа.

Кроме того, упражнения, которые включают удержание предплечья в положении лежа и изометрическое сокращение пронатора, могут способствовать его чрезмерному использованию.

По мере того, как пронатор становится все короче и короче, напряжение в мышцах увеличивается, и качество ткани ухудшается, что часто приводит к травмам.

Квадратная мышца пронатора

Квадратный пронатор - это прямоугольная мышца в передней части предплечья, которая соединяется между лучевой и локтевой костями.

Это главный стимулятор пронации предплечья, которому помогает круглый пронатор во время быстрой пронации. Он также известен своей ролью в предотвращении разделения локтевой кости и лучевой кости, когда сила передается на предплечье через пятку ладони.

Квадратный пронатор, классифицируемый как часть глубокого переднего отдела предплечья, является самой глубокой из мышц передней части предплечья и глубоко внедряется в массу сухожилий сгибателей запястья.

Его параллельные мышечные волокна отходят латерально от их начала в дистальном отделе передней локтевой кости. Волокна пересекают межкостную перепонку предплечья перед тем, как попасть в переднюю дистальную часть локтевой кости, образуя плоскую квадратную мышцу.

Квадрат пронатора может стать гиперактивным и коротким из-за чрезмерного использования повторяющихся действий, связанных с пронационным движением предплечья, а также из-за чрезмерного изометрического сокращения мышц пронатора.

Синдромы пронаторных мышц

Некоторые синдромы, которые могут повлиять на мышцы пронатора:

Кистевой туннельный синдром

Синдром запястного канала - распространенное заболевание, вызывающее покалывание, онемение, а иногда и боль в руке и пальцах. Эти ощущения развиваются постепенно и обычно начинают ухудшаться ночью. Они, как правило, поражают большой, указательный и средний пальцы.

Синдром круглого пронатора

Синдром круглого пронатора (также называемый синдромом пронатора) - это компрессионная нейропатия срединного нерва в локте.

Это не так часто, как компрессия запястья, которая является синдромом запястного канала. Чаще всего встречается у женщин старше 40 лет.

Сдавление медиального нерва в локтевом суставе может вызвать боль и / или онемение в дистальном отделе срединного нерва, а также может развиться слабость в сгибателе длинного пальца большого пальца и в глубоком сгибателе указательного пальца и квадратном пронаторе.

Симптомы включают болезненность вокруг круглого пронатора и боль при сопротивлении пронации предплечья. Слабость может присутствовать при отведении большого пальца, а также при ухудшении клещевых мышц. Изменения ощущений также могут наблюдаться в первых трех пальцах и ладони.

Синдром переднего межкостного нерва

Синдром переднего межкостного нерва - это редкий синдром, составляющий менее 1% всех параличей нервов верхних конечностей. Он назван так потому, что возникает в результате сдавливания или воспаления переднего межкостного нерва предплечья.

Этот синдром иннервирует три мышцы предплечья: квадратный пронатор, длинный сгибатель большого пальца и лучевую половину глубокого сгибателя пальца.

Большинство людей с этим синдромом ощущают локализованную боль в предплечье. Боль иногда описывается в локтевой ямке и в основном вызывает боль в локте. Что характерно, так это ухудшение движения большого и указательного пальцев.

Ссылки

1. Персонал NHS (2016). Кистевой туннельный синдром. GOV UK. Получено с: nhs.uk.
2. Алекс (2015). Pronator Teres: Руководство по функциональной анатомии. КОГ. Получено с: kingofthegym.com.
3. Королевская анатомическая группа (2016). Мышцы пронатора. Книга по анатомии Рояла. Получено с: training.releasology.com.
4. Анквейн Салливан (2014). Синдром пронатора Тереса. Physiopedia. Получено с: Physio-pedia.com.