МЫШЦА СЕЛЕЗЕНКИ: ПРОИСХОЖДЕНИЕ, ФУНКЦИИ, СИНДРОМЫ, НАРУШЕНИЯ - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2026

Валик мышца четные, длинные и широкие мышцы. Если мы посмотрим на обе мышцы одновременно (правую и левую), они образуют большую букву «V», и если мы будем рассматривать ее как одну, она простирается от внешней части шеи до верхней части спины. Его название происходит от латинского musculus splenius.

Он разделен на две части: внутреннюю и внешнюю. Внутренняя часть покрыта трапециевидной и грудинно-ключично-сосцевидной мышцами. Это также известно как сплениус головы или мышца головы. Между тем, внешняя часть называется splenius cervicis или шейной мышцей и уже, чем splenius головы.

Mikael Häggström. При использовании этого изображения во внешних работах его можно цитировать как: Häggström, Mikael (2014). «Медицинская галерея Микаэля Хэггстрёма 2014». WikiJournal of Medicine 1 (2). Графическое изображение расположения селезеночной мышцы. Источник: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.or Автор: Mikael Häggström, используется с разрешения. , Отредактированное изображение

Шплениум головы берет начало на уровне затылочной связки. Поскольку это длинная мышца, ее медиальная точка происхождения продолжается от остистых отростков шейного позвонка C7 до грудных позвонков T3 или T4; вставляется в височную кость на уровне сосцевидного отростка. Его волокна идут снизу вверх.

Волокна пластинчатых мышц шеи берут начало на уровне отростков грудных позвонков от Т3 до Т6. Они поднимаются вверх и вставляются в первые поперечные отростки от атланта и оси (C1 и C2) до третьего шейного позвонка (C3).

происхождения

Происхождение мышцы будет изучено по ее частям.

Шпениумная мышца головы

Шпениум головы начинается на уровне затылочной связки и в остистых отростках позвонков от C7 до T3 или T4. Его волокна движутся вверх, пока не достигнут места прикрепления.

Шелковая мышца шеи

Отростки грудных позвонков от Т3 до Т6 являются местом происхождения шейной части.

вставка

Шпениумная мышца головы

Сосцевидный отросток височной кости - это место, где прикрепляется селезеночная мышца шеи, то есть на уровне латеральной трети верхней затылочной линии.

Шелковая мышца шеи

Атлас, ось и третий шейный позвонок являются местом прикрепления селезеночной мышцы шеи.

иннервация

Его основная иннервация исходит от задней ветви второго шейного нерва, также называемого большим затылочным нервом Арнольда, хотя он также получает другие ветви задних шейных нервов, в частности, третий и четвертый нервы.

орошение

Мышца снабжается энергией формирующихся мышечных ветвей затылочной артерии, которая, в свою очередь, идет от ветви наружной сонной артерии.

Характеристики

Функцию можно разделить в зависимости от того, действует ли мышца односторонне (только справа или только слева) или двусторонне (обе мышцы одновременно). Обратите внимание, что в этом случае он не делится на голову и шею, потому что на самом деле это одна мышца, и ее функция одинакова.

Односторонне он участвует во вращении и наклоне головы по направлению к той же стороне мышцы, которая находится в действии (ипсилатеральное сокращение). Также возможно удлинение позвоночника в ту же сторону.

Двусторонние мышцы сокращаются и разгибаются, как голова, так и шея назад.

Синдромы

Триггерные точки

Мышца селезенки в целом обычно очень чувствительна к стрессу, заставляя ее напрягаться и образовывать триггерные точки. Триггерные точки также могут быть вызваны автомобильными авариями.

Мышца во время резких движений чрезмерно растягивается, а затем чрезмерно напрягается, пытаясь защитить позвоночник. Это порождает болевые точки.

Другой частой причиной является чрезмерное использование мышц при занятиях спортом или занятиях, требующих поднятия головы и удерживания взгляда вверх, например, восхождение на горы, покраска потолка и т. Д.

Точно так же это также влияет на принятие неправильных поз в течение длительного времени, которые подразумевают, что голова должна быть повернута в одну сторону, а затем резко повернута в противоположную сторону.

Болезненные подергивания могут вызывать другие симптомы, такие как головная боль, боль в висках, боль в шее и ригидность шеи.

Головная боль напряжения

Это боль, охватывающая верхнюю часть головы, ее продолжительность может варьироваться от минут до дней, в зависимости от пациента и степени мышечного напряжения как мышц шеи, так и головы. Боль непрекращающаяся и является единственным проявленным признаком.

Мышцы головы и шеи сокращаются по многим причинам, например, усталость, стресс, беспокойство, бессонница и депрессия.

Лечение: самомассаж

Техники самомассажа, которые будут объяснены ниже, необходимо практиковать с большой осторожностью и без преувеличения, поскольку чрезмерное давление в этой области может вызвать больший дискомфорт и головокружение. Двигайтесь медленно, и вы добьетесь лучших результатов.

Техника 1.

Нанесите масло на шею, чтобы пальцы скользили. Наклоните голову вперед и слегка поверните к противоположной стороне массируемой мышцы.

Поместите руку напротив мышцы, которую вы хотите массировать, в форме когтя, то есть оставьте указательный, средний и безымянный пальцы вытянутыми, сгибая мизинец и большой палец. Вытянув кончики пальцев, надавите на нижнюю часть шеи, скользя вверх, пока не дойдете до внешней части шеи. Повторите несколько раз, пока не достигнете облегчения.

Обеими руками вы можете массировать обе мышцы селезенки одновременно. Если во время него наблюдается более сильная боль, на нее нажимают на несколько секунд безымянным пальцем.

Техника 2.

Поместите два пальца за ухо, повернув голову в противоположную сторону.

Переместите пальцы примерно на 1 см в сторону позвоночника, пока не почувствуете, что палец падает в небольшое углубление, затем поверните голову в противоположную сторону, чтобы почувствовать сокращение селезенки, которое достигается при достижении угла 45 °.

Техника 3.

Область шеи можно массировать с помощью специального инструмента, называемого «Фея триггера», он идеально подходит для мышц в этой области, особенно для кожи голени. Этот инструмент идеален, потому что он предотвращает напряжение пальцев при массаже, а также позволяет легче дозировать давление.

Инструмент держат обеими руками и вводят прямо в места боли.

Массаж может выполняться фиксированными движениями (точный массаж определенной области) или во время движения (техника движения давления).

Техника 4.

Если Триггерная Фея недоступна, вы можете использовать мяч для массажа пораженного участка. Для этого поместите мяч рядом с первыми позвонками позвоночника и прислонитесь к стене, продвигая мяч через болевые точки.

Связанные расстройства

Синдром опускания головы

Этот синдром характеризуется слабостью или ригидностью мышц-разгибателей шеи, в которые может вовлекаться селезеночная мышца. Пациент представляет, как следует из его имени, опущенную голову, то есть челюсть пациента касается грудной клетки.

Обычно это синдром, который сопровождает другие заболевания, особенно нервно-мышечные, например миастению, полимиозит, боковой амиотрофический склероз и другие.

Ссылки

1. Thibodeau G et al. Анатомия мышечной системы. Глава 10. Анатомия и физиология Строение и функции человеческого тела. 2-е изд. Эд Харкорт скобка, Мадрид, Испания, 1995. С. 257-276. Доступно на: studocu.com
2. Роблес Н. Физиотерапевтический подход при врожденном мышечном тортиколлисе. Исследовательская работа о профессиональной достаточности для выбора профессионального звания. Доступно на: Repositorio.uigv.edu.pe
3. Эрнандес Э., Арагонес Дж. Синдром падения головы. О случае у гериатрического больного. Испанский преподобный гериатрии и геронтологии. 2013, 48 (3): 142-143. Доступно на: elsevier.es
4. "Splenium muscle" Википедия, Бесплатная энциклопедия. 23 фев 2019, 16:46 UTC. 24 сен 2019, 23:38 en.wikipedia.org
5. «Затылочная артерия» Википедия, Свободная энциклопедия, 13 ноября 2016 г., 03:12 UTC. 25 сен 2019, 03:58 en.wikipedia.org