КАКОВЫ ЦЕЛИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ? - ARTE - 2025

Целью физического воспитания является развитие физических студентов компетентности и знания движения и безопасности, а также их способности использовать их в широком круге мероприятий , связанных с развитием активной и здоровым образом жизни.

Он также развивает у студентов уверенность и общие навыки, особенно навыки сотрудничества, общения, творчества, критического мышления и эстетической оценки. Вместе с формированием позитивных ценностей и отношения к физическому воспитанию они создают хорошую основу для обучения студентов на протяжении всей жизни.

Физическое воспитание - это курс, направленный на развитие физической подготовки у молодежи. Как и музыка или математика, это обязательный курс в начальной и средней школе. В большинстве случаев это также требуется в колледже.

Основная цель физического воспитания - способствовать развитию эффективных навыков межличностного общения, поскольку они необходимы для установления значимых и приносящих удовлетворение отношений в семье, школе, на отдыхе, на работе и в обществе.

Такие навыки межличностного общения, как напористое общение, переговоры, разрешение конфликтов, сотрудничество и лидерство, позволяют учащимся действовать ответственно и вносить эффективный вклад в группы и команды.

Чтобы понять физическое воспитание, мы должны понимать навыки, которые оно стремится развивать, и которые являются его основными целями, которые нужно улучшить в человеке:

• Сердечно-сосудистая система. Это способность вашего сердца и легких доставлять кислород, необходимый вашему организму для его повседневных задач.
• Force. Это количество физической силы, которую мышца или группа мышц могут использовать против веса или сопротивления.
• Сопротивление. Это способность мышцы или группы мышц повторять движения или сохранять положение в течение определенного периода времени.
• Гибкость. Это относится к диапазону движения тела. Пилатес, йога и гимнастика помогают продвигать именно этот компонент фитнеса.
• Состав тела. Это отношение жирового компонента тела к его безжировой массе.

Задачи физического воспитания

• Понять содержание физического воспитания и дисциплинарных концепций, связанных с развитием физически образованного человека.
• Управляйте знаниями о том, как люди учатся и развиваются, и можете предоставить возможности, которые поддерживают физическое, когнитивное, социальное и эмоциональное развитие учащихся.
• Различайте способы обучения каждого человека в соответствии с их подходами к обучению и создавайте соответствующие инструкции, учитывающие эти различия.
• Мотивируйте индивидуальное и групповое поведение, создавая безопасную среду обучения, которая поощряет позитивное социальное взаимодействие, активное участие в обучении и самомотивацию.
• Разработайте эффективные вербальные, невербальные методы общения и средства массовой информации, чтобы улучшить обучение и участие в занятиях физической активностью.
• Содействовать физическому, когнитивному, социальному и эмоциональному развитию студентов.
• Оценивайте влияние своих действий на других (например, студентов, родителей / опекунов, коллег по профессии) и ищите возможности для профессионального роста.
• Используйте информационные технологии для улучшения обучения и повышения личной и профессиональной производительности.

• Налаживайте отношения с коллегами, родителями / опекунами и общественными организациями для поддержки роста и благополучия всего сообщества.
• Цените и понимайте ценность физического воспитания и его связь со здоровым и активным образом жизни.
• Работайте на оптимальном уровне физической подготовки.
• Осознайте движение как творческую среду, связанную с общением, выражением и эстетической оценкой.
• Развивайте моторику, необходимую для успешного выполнения различных физических упражнений.
• Наслаждайтесь и получайте удовольствие от физической активности.
• Развивайте социальные навыки, демонстрирующие важность командной работы и сотрудничества в групповой деятельности.
• Продемонстрируйте высокий уровень личной заинтересованности и приверженности, проявив инициативу, энтузиазм и приверженность.
• Продемонстрировать способность критически оценивать физическую активность в местном и межкультурном контексте.
• Работаем сообща.
• Применяйте тактику, стратегии и правила в индивидуальных и групповых ситуациях.
• Продемонстрировать понимание принципов и концепций, связанных с различными видами физической активности.
• Поймите важность физической активности для здорового образа жизни.
• Помните и поймите различные составляющие здоровья, связанные с фитнесом.
• Продемонстрируйте приобретенные двигательные навыки, необходимые для выполнения различных физических нагрузок.
• Правильно используйте концепции движения по отношению к себе, другим и их физическому окружению.
• Эффективно применяйте принципы здоровья и фитнеса с помощью различных физических нагрузок.
• Уважайте себя, а также свое социальное и физическое окружение.
• Продемонстрировать способность и энтузиазм передавать полученные знания, навыки и методы другим членам сообщества.
• Поддерживайте и поощряйте других, создавая благоприятную рабочую среду, где никто не чувствует давления, напротив, где всем комфортно.
• Развивайте отношения и стратегии, которые улучшают их отношения с другими как в школьной среде, так и в среде социального сообщества.
• Продемонстрировать знания и понимание в различных физических упражнениях и оценить свои собственные и действия других.
• Проявляйте чуткость к своей собственной культуре и культуре, всегда уважая мнение других людей.
• Проявите инициативу, творческий подход и желание совершенствоваться, начните создавать собственный бизнес для улучшения здоровья.
• Берите на себя ответственность за свой учебный процесс и демонстрируйте приверженность делу, проявляя энтузиазм и приверженность.
• Проявите самомотивацию, организованность и ответственное поведение.
• Понимать и использовать различные методы тренировок, анализируя тот, который лучше всего соответствует вашим физическим характеристикам.
• Оценивайте индивидуальные уровни компонентов фитнеса, чтобы знать, на что следует обратить внимание в тренировках.
• Распознавайте, анализируйте и оценивайте влияние различных физических нагрузок на себя и других.
• Обдумайте и оцените свои собственные результаты, чтобы установить цели для будущего развития.
• Определите различные составляющие здоровья и фитнеса для хорошего развития физической активности.
• Осознайте физические и умственные преимущества повышенной физической активности как для тела, так и для ума.
• Понимать анатомию, основные принципы биомеханики и терминологию.
• Определите факторы развития, уровень физической подготовки и стратегии тренировок.
• Изучите влияние питания, отдыха и других факторов образа жизни, которые способствуют улучшению здоровья.
• Применяйте полученные фундаментальные навыки.

• Используйте физическую активность как средство борьбы со стрессом.
• Расширяйте свои возможности, устанавливая и работая над достижением реальных индивидуальных целей.
• Участвуйте в мотивирующей и питательной среде, которая способствует большему чувству благополучия и самоуважения.
• Участвуйте в активном обучении, чтобы стимулировать текущие исследования в области физического воспитания, здоровья и фитнеса.
• Составьте план, основанный на безопасных, прогрессивных, методичных и эффективных действиях, направленных на улучшение улучшения и минимизацию риска травм.
• Выявите распространенные мифы о здоровье и фитнесе, а также тенденции, связанные с эволюционной природой физического воспитания.
• Научитесь ценить физическую активность как занятие на всю жизнь и средство улучшения здоровья.

• Развивайте мышечную силу, выносливость, гибкость и ловкость с помощью правильных упражнений, соответствующих возрасту, полу и физическому строению.
• Улучшите здоровье сердца и с помощью аэробики увеличьте объем легких.
• Работайте как компоненты команды, показывая им, как успешно работать вместе для достижения цели.
• Воспитывайте чувство честной игры, а также осведомленность и чуткость по отношению к другим, создавайте дружелюбных любителей спорта, где правила соблюдаются, а мошенничество не выполняется.
• Научитесь правильно и безопасно выполнять необходимые растяжки, прежде чем начинать какие-либо тренировки.
• Улучшение чувства ответственности не только в школе, но и в отношении собственного благополучия, поскольку физическое воспитание направлено на повышение самооценки за счет постепенного улучшения физического состояния, что подразумевает более глубокое знание того, как работают свои собственные тела, от обмена веществ до идеальных часов физической активности.
• Учащиеся развивают и практикуют эти навыки, участвуя во взаимодействии в классе, на рабочем месте, в спорте, отдыхе и других видах физической активности. Учащиеся, обладающие сильными навыками самоуправления, лучше способны выявлять и избегать потенциального риска для здоровья, улучшать свое психическое здоровье и благополучие, а также планировать свое будущее.

Ссылки

1. Редакция. (2017). «Каковы четыре цели физического воспитания?» Восстановлено с reference.com.
2. Ли Старшая средняя школа. (2002). "Физическая культура". Восстановлено с midlandisd.net.
3. Редакционная группа Университета Маунт-Юнион. (2017). «Цели обучения физическому воспитанию». Восстановлено с mountunion.edu.
4. Буквалтер, К. (2013). «Задачи физического воспитания» (стр. 25-55). Получено с tandfonline.com.
5. Редакция журнала "Сохранить статьи". (2017). «14 основных целей и задач физического воспитания». Получено с preservearticles.com.
6. Редакция Международного Бакалавриата. (2007). «Физическое воспитание и здоровье». Восстановлено с yayoi.senri.ed.jp.
7. Редакционная группа Университета Южной Калифорнии. (2017). «Задачи физического воспитания». Получено с dornsife.usc.edu.