ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС: СУСТАВЫ, МЫШЦЫ - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2025

Надплечья представляет собой набор костей , который соединяет верхнюю конечность к осевому скелету на левой и правой сторонах тела и служит в качестве места прикрепления мышц верхней части спины, груди и шеи. Он простирается от основания шеи до нижней части большой грудной мышцы.

Плечевой пояс обладает наибольшим диапазоном движений из всех суставов тела, поэтому его понимание и здоровье важны, чтобы избежать травм, угрожающих повседневной жизни человека.

Суставы и их функции

Плечевой пояс состоит из трех суставов: плечевого, акромиально-ключичного и грудино-ключично-ключичного.

Плечевой сустав

Это главный сустав, он образует то, что люди обычно называют плечевым суставом. Плечевая кость соединяет плечевую кость (руку) с грудной клеткой (грудной клеткой). К нему прикрепляются сухожилие длинной головки двуглавой мышцы и плечевые связки.

Он позволяет выполнять широкий спектр движений, таких как сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение и обход. Однако его подвижность делает сустав относительно нестабильным.

Мышцы на боковой стороне плеча обеспечивают движение и стабильность сустава. Эти мышцы жесткие на верхней и тыльной сторонах руки, но не на нижней части. Сильная внешняя сила в этой области может вызвать так называемое смещение.

Плечевой сустав поддерживается его суставной фиброзной капсулой и следующими связками: поперечной плечевой связкой, коракоакромиальной связкой и плечевой связкой.

Акромиально-ключичный сустав

Акромиально-ключичный сустав помогает соединить руку с телом в груди. Располагается в 2–3 см от точки плеча, образованного боковой частью акромиона.

Из-за плохой стабильности костей в этом суставе, ряд связок и других мягких тканей отвечает за стабилизацию этого сустава.

Некоторые из этих структур - акромиально-ключичная связка, рыхлая фиброзная суставная капсула, почти горизонтальная трапециевидная связка, вертикальная конусовидная связка и клювовидно-ключичная связка.

Верхняя акромиально-ключичная связка - самый важный горизонтальный стабилизатор. Ключично-ключичные связки позволяют стабилизировать ключицу по вертикали.

Значительное вращение происходит в ключице, и около одной десятой этого происходит в акромиально-ключичном суставе.

Грудино-ключично-ключичный сустав

Это единственный сустав между верхней конечностью и осевым скелетом, который легко пальпируется, потому что грудной конец ключицы находится выше рукоятки грудины.

Работает как «шаровая опора». Грудино-ключично-ключичный сустав разделен на два отдела суставным диском.

Диск прочно прикреплен к передней и задней грудно-ключичным связкам, утолщениям фиброзного слоя суставной капсулы, а также к межключичной связке.

Грудно-ключичный сустав в первую очередь отвечает за вращение и стабильность сустава, исходящего от мягких тканей.

Капсула заднего грудино-ключичного сустава является наиболее важной структурой, предотвращающей смещение медиальной ключицы вперед и назад.

Мышцы и их функции

Угловая мышца лопатки

Он начинается у позвоночного и верхнего края лопатки и прикрепляется к поперечным концам первых 4 шейных позвонков.

Его функция - стабилизировать боковые движения тела, а также поднимать лопатку.

Двуглавая мышца плеча

Располагается рядом с клювовидно-плечевой мышцей и состоит из двух головок; длинная голова и короткая голова.

Его функция состоит в том, чтобы сгибать локоть, помогать сгибать плечо и способствовать разделению плеча при внешнем вращении. Когда локоть не полностью разогнут, выполняется мощная супинация предплечья.

Coracobrachialis мышца

Эта мышца способна к быстрым движениям, а не к силе. Он находится в клювовидном макушке лопатки и имплантируется в передней части, в нижней средней трети диафиза плечевой кости.

Выполняет функцию балансира и коллектора.

Дельтовидная мышца

Он назван так из-за сходства с греческой буквой «дельта». Он расположен в верхней части руки и верхней части плеча.

Он берет свое начало в трех хорошо дифференцированных частях; ключица, акромиум и остистый отросток лопатки. Место ее прикрепления находится в бугристости дельтовидной мышцы на боковой поверхности проксимальной оси плечевой кости.

В его функции входит сгибание плеча, внутреннее вращение и разгибание плеча.

Latissimus dorsi мышца

Это одна из самых длинных и широких мышц плечевого пояса. Это мышца, в которой все волокна восходят.

Он берет свое начало в непрерывной линии во всех остистых отростках от седьмого спинного позвонка до гребня крестца, в поясничных связках и в верхней части гребня крестца. Он прикрепляется к небольшому позвоночному сухожилию в инфратрохинейной зоне и в двуглавом канале плечевой кости.

Он выполняет функцию ретроверсии или разгибания руки, в то же время он действует как приближение и внутреннее вращение.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Это длинная мышца сбоку шеи, которая простирается от груди до основания черепа. Он берет свое начало в сосцевидном отростке височной кости и его прикреплении к наружной рукоятке и в верхней части средней трети ключицы.

Его функция - поворот головы в противоположную сторону, боковой наклон и небольшое разгибание, шейное сгибание и разгибание черепа.

Подкостная мышца

Он находится в подостной ямке лопатки и вписывается в трохитер за надостной мышцей.

Выполняет функцию внешнего ротатора, coaptador.

Вямковидная мышца

Он начинается у основания кончика клювовидного отростка и его прикрепления к переднему рогу подъязычной кости (основание языка).

Большая грудная мышца

Это толстая, прочная и широкая мышца, которая покрывает от плеча до грудины. Развитая большая грудная мышца более заметна у мужчин, поскольку грудь женщины часто скрывает грудные мышцы.

Он берет свое начало в головке ключицы и грудины, прикрепляется поперечно в субтрохитериевом гребне.

Как функция, это самая важная мышца для приведения и антеверсии плечевого сустава.

Малая грудная мышца

Он покрыт большой грудной мышцей. Он берет свое начало в клювовидном кончике лопатки и его прикреплении в переднебоковой части третьего, четвертого и пятого ребер.

Его функция - перемещать лопатку вперед и вниз.

Большая круглая мышца

Он берет свое начало в нижней части подмышечного края лопатки и прикрепляется к субтрохинеевому гребню, но ниже, чем подлопаточная мышца.

Он выполняет функцию приводящего, внутреннего ротатора и разгибателя.

Малая круглая мышца

Он берет свое начало в верхнем подмышечном крае лопатки и в трохитере, позади подостной мышцы.

Выполняет функцию внешнего ротатора.

Ромбовидная малая и большая мышца

Он берет свое начало во всем позвоночном крае лопатки, за исключением двух ее кончиков, причем второстепенный входит в остистые отростки двух последних шейных позвонков, а больший - в остистых концах последних 4-5 спинных позвонков. ,

Он выполняет функцию приводящего и вращающего устройства лопатки, а также вращает лопатку вниз и обеспечивает устойчивость плечевого комплекса.

Зубчатая мышца

Это мышца, состоящая из 10 брюшков. Он берет свое начало в том же позвоночном крае лопатки, но через его передний аспект и его прикрепление к переднебоковой стороне первых 10 ребер.

Их функция - поддержание твердой точки лопатки, отрыв и вращение лопатки.

Подлопаточная мышца

Он берет свое начало в реберной части, подлопаточной ямке лопатки и ее прикреплении к передней и средней части трохина.

Он действует как внутренний ротатор, coaptador

Надостной мышцы

Он берет свое начало в надостной ямке лопатки и прикрепляется к самой верхней части трохитера.

Он выполняет функцию похитителя. Начало похищения от 0º до 30º.

Трапециевидная мышца

Это зональная мышца черепа, занимающая почти весь центр позвоночника. Он берет свое начало вдоль затылочного гребня затылочной кости и остистых отростков шейных и грудных позвонков.

Его вводят через сухожилия в ключице, акромионе и позвоночнике лопатки. Он отвечает за движение, поворот и стабилизацию лопатки, а также за продвижение головы к шее.

Ссылки

1. Плечевой ремень, sf, KenHub: kenhub.com
2. Кости и действия плечевого пояса, sf, ux1.eiu.edu
3. СИНДИ ШМИДЛЕР, (2017 г.), Структура плеча, функция и общие проблемы, HeathPages: healthpages.org
4. Ян Модрич, (2015), грудной (плечевой) ремень, eHealthStar: ehealthstar.com
5. Сеговия, Л. Бетч, Д. Диас Тюрк, Мария К. Джорданенго, К. Бертона, К. Бертона, Дж. Н. Д., Визуализирующее исследование анатомии плечевого пояса, Частная клиника Велеса Сарсфилда: congreso.faardit.org. Арканзас
6. Мышцы плечевого пояса, sf, ux1.eiu.edu
7. Плечевой ремень, nd, mccc.edu
8. Плечевой ремень, да, Musculos.org: musculos.org