- Что происходит с человеком, страдающим анатидафобией?
- Старт и курс
- симптомы
- Когнитивный план
- Двигатель самолета
- Как переживают страх при анатидафобии?
- Это фобия животных?
- причины
- лечение
- значение
- Психотерапия
- Ссылки
Anatidaefobia является иррациональным страхом , что в любой момент времени откуда - то, утка наблюдает за вами. Хотя это может быть редкостью, эта реакция страха вызывает тревожное расстройство, эквивалентное другим более распространенным типам фобий, и требует специального лечения.
Анатидаэфобия - это психическое расстройство, изученное с научной точки зрения. Это изменение не относится к каким-либо психотическим расстройствам или другим проявлениям безумия; Это особый тип специфической фобии, при котором элемент страха несколько более экстравагантен, чем в других типах.
Это психологическое изменение не сильно отличается от других более известных и общепринятых фобий, таких как боязнь крови, самолетов, высоты или замкнутого пространства.
Фактически, единственное, что отличает анатидаэфобию от других специфических фобий, - это элемент страха. В каждом типе конкретной фобии мы находим стимул, вызывающий очень сильную тревожную реакцию.
При гематофобии контакт с кровью или подобными предметами вызывает у человека панику. При клаустрофобии запирание в небольшом пространстве без выхода вызывает явную тревожную реакцию. А при анатидафобии возможность того, что на вас смотрит утка, вызывает повышенное чувство страха и ужаса.
Что происходит с человеком, страдающим анатидафобией?
Основное изменение, которое испытывает человек с анатидаэфобией, состоит в том, что он испытывает крайний страх и совершенно иррациональный страх, что на него смотрит утка. Априори кажется, что этот тип фобии легко обнаружить, поскольку сам элемент страха показывает, что переживаемый страх иррационален.
Можно сомневаться, есть ли у человека нормальный страх или патологический страх перед пауками, что заставляет проводить более исчерпывающее исследование на наличие арахнофобии (боязни пауков).
С другой стороны, концепция боязни того, что на вас смотрит утка, может сама по себе показать, что испытываемый страх не является адаптивным. Однако, чтобы диагностировать это тревожное расстройство, человек должен продемонстрировать конкретную реакцию при воздействии элемента, которого боятся.
Старт и курс
Анатидаэфобия - это тревожное расстройство, которое обычно проявляется в детстве или подростковом возрасте, хотя в некоторых случаях оно также может проявиться во взрослом возрасте.
В течение своего течения эти типы страхов могут исчезнуть или ослабнуть, а если они продолжаются в зрелом возрасте, они могут стать хроническими.
Однако, как и подавляющее большинство фобий, это расстройство обычно хорошо поддается психологическому лечению, с ним можно относительно эффективно бороться, и во многих случаях анатидафобия может быть полностью устранена.
симптомы
Когда у человека с анатидафобией возникает мысль, что утка может смотреть на него откуда угодно, у него проявляются следующие симптомы.
Физиологический план
Перед появлением пугающего раздражителя человек с анатидафобией приводит в движение набор физиологических реакций, характерных для повышения активности центральной нервной системы.
У них учащается сердцебиение и частота дыхания, появляется потоотделение, мышечное напряжение и другие симптомы, такие как сухость во рту или боль в разных частях тела. Эти проявления могут сильно различаться у каждого человека, поскольку существуют важные индивидуальные различия в характере вегетативных реакций.
Однако любой человек с анатидафобией будет проявлять повышенную физическую активность при воздействии страшного раздражителя.
Когнитивный план
В мышлении человека, страдающего анатидаэфобией, развивается ряд убеждений и представлений о раздражителе, которого боятся. Таким образом, человек может подумать, что утка может быть где угодно, что она будет наблюдать за ним или что она может напасть на него в любой момент.
Эти мысли могут быть переведены в образы или самовербализацию об ожидаемых негативных последствиях опасного стимула и вызвать повышенное чувство тревоги.
Двигатель самолета
На моторном уровне основной реакцией, характеризующей фобии, является избегание, то есть как можно быстрее покинуть пугающую ситуацию или стимул. В случае анатидафобии ситуации, в которых могут появиться страх и беспокойство, довольно непредсказуемы.
Однако обычно человек с этим изменением желает покинуть пространство, в котором он находится, испытывая страх, что на него смотрит утка.
В некоторых случаях, с другой стороны, человек может быть не в состоянии ни убежать, ни избежать ситуации и переносить чувство страха с большим дискомфортом.
Как переживают страх при анатидафобии?
Тип страха и реакции страха, которые испытывает человек с анатидафобией, такие же, как и при других типах специфической фобии. Фактически, анатидафобия считается психопатологией, эквивалентной другим фобиям, таким как боязнь высоты или крови, когда единственное, что отличается друг от друга, - это элемент, которого боятся.
Чтобы классифицировать страх того, что утка смотрит на вас, как принадлежащий к этому тревожному расстройству, должны присутствовать следующие условия:
- Испытываемый страх несоразмерен требованиям ситуации. Здесь считается, что реакция не соответствует существованию особо опасной или угрожающей ситуации для человека, поэтому человек не подвергается реальной возможности нападения утки.
- Мысли о страхе и страхе не могут быть объяснены и рассуждены человеком. Человек с анатидафобией очень боится возможности быть замеченным уткой, но не может объяснить, почему у него такой страх.
- Человек не может контролировать чувства и мысли страха, которые появляются полностью автоматически.
- Человек с анатидафобией полностью осознает, что его страх иррационален. Эта характеристика позволяет нам отличить это изменение от возможного психотического расстройства или бредовых мыслей.
- Страх того, что за вами наблюдает утка, сохраняется с течением времени и не появляется только один раз или спорадически.
- Страх совершенно не адаптируется.
Это фобия животных?
Помимо анатидафобии, существует множество других фобий животных, таких как фобия пауков, фобия змей, фобия птиц, собак или кошек. Фактически, специфические фобии можно в общих чертах разделить на 4 основных типа: фобия животных, фобии окружающей среды (гром, дождь, штормы и т. Д.), Фобия повреждений от инъекций крови и ситуативные фобии (автомобили, самолеты , закрытые пространства и т. д.).
Из этих четырех типов к анатидаэфобии лучше всего подходит фобия животных, поскольку элемент, которого боятся, - это утка. Однако анатидафобия требует ряда особых соображений.
Во-первых, фобии животных характеризуются реакцией страха и тревоги, когда человек сталкивается с животным, которого боятся. Человек, страдающий боязнью пауков, представит свою фобическую реакцию, когда подвергнется воздействию, находится рядом, видит или замечает присутствие паука.
Пока человек не видит пауков, не будет проявляться тревога, страх и фобическая реакция. Напротив, при анатидафобии присутствие утки не требуется для того, чтобы человек начал проявлять чувства тревоги, страха и страха, а также для выполнения фобической реакции.
Фактически, при этом тревожном расстройстве элемент страха - это не присутствие самой утки, а возможность того, что утка присутствует и наблюдает за человеком.
Люди с анатидафобией обычно не реагируют тревожно, когда сталкиваются с уткой, а когда они подвергаются внутренней мысли, что утка может на них смотреть.
причины
Анатидафобия может развиваться из-за разных факторов и взаимодействия разных причин. Фактически считается, что не существует единого элемента, объясняющего появление этого расстройства, и постулируется многофакторный патогенез.
Однако, в отличие от других видов фобий, анатидаэфобия начинается в детстве. Таким образом, предполагается, что ранние переживания могут играть фундаментальную роль в развитии этого психологического изменения.
Переживание неприятных ситуаций с утками, таких как нападение или момент опасности с этими животными, когда они маленькие, может привести к непосредственной обусловленности, в которой ребенок соединяет животное с чувствами страха.
Эта ассоциация может привести к появлению пугающих мыслей и развитию фобии, хотя не все случаи анатидаэфобии реагируют на эти характеристики, и у человека может развиться эта психопатология, не имея какого-либо травматического опыта с утками.
В этом смысле появляются другие факторы, которые могут иметь значение. Один из них - это косвенная обусловленность, при которой визуализация (в реальности или в художественной литературе через телевизионный контент) ситуации, связанной с утками, может привести к развитию фобии.
Точно так же получение вербальной информации об этих животных также может обусловливать реакцию страха.
Наконец, существуют теории, которые постулируют важность генетических факторов, поэтому могут быть люди с большей предрасположенностью к развитию фобических реакций, включая анатидафобию.
лечение
значение
Если фобия не исчезает со временем, важно проводить лечение, позволяющее преодолеть этот своеобразный страх. Фактически, люди с этим тревожным расстройством могут заметно повлиять на свою жизнь из-за характеристик вызывающего страх раздражителя.
Фобическая реакция и чувство тревоги вызывают у человека сильный дискомфорт. Кроме того, поскольку стимул, который вызывает тревожную реакцию при этом типе фобии, реагирует не на конкретную ситуацию или элемент, а на создание мысли, что утка может наблюдать, дискомфорт может стать очень непредсказуемым.
Человек с анатидафобией может испытывать страх в любой ситуации, и этот факт может повлиять на его работу, академическое, социальное или семейное функционирование. Таким образом, устранение проблемы обычно имеет жизненно важное значение для качества жизни человека, страдающего этим заболеванием.
Психотерапия
Первым лечением этого расстройства является психотерапия. Фактически, психологическое лечение оказалось очень эффективным в искоренении фобических расстройств и является более эффективным терапевтическим средством, чем психотропные препараты.
Из всех психологических вмешательств наиболее эффективными оказались когнитивно-поведенческие методы лечения. Этот тип специфической психотерапии фобий основан на двух основных техниках.
С одной стороны, проводятся экспозиционные процедуры, при которых пациент подвергается воздействию своего пугающего элемента, чтобы привыкнуть к ним и постепенно погасить страх, который он испытывает.
С другой стороны, методы релаксации применяются, чтобы уменьшить состояние тревоги и заставить человека испытать чувство спокойствия и умиротворения при воздействии элемента, которого боятся.
Наконец, когнитивные методы лечения могут также применяться для изменения искаженных убеждений и устранения иррациональности фобических мыслей.
Ссылки
- Капафонс-Бонет, JI (2001). Эффективные психологические методы лечения конкретных фобий. Псикотема, 13 (3), 447-452.
- Краск М.Г., Барлоу Д.Х., Кларк Д.М. и др. Специфическая (простая) фобия. В: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редакторы. Справочник DSM-IV, Том 2. Вашингтон, округ Колумбия: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
- Депла М., тен Хаве М., ван Балком А., де Грааф Р. Специфические страхи и фобии среди населения в целом: результаты обследования психического здоровья в Нидерландах и исследования заболеваемости (NEMESIS). Социальная психиатрия Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200–208.
- Ланг, П.Дж. (1968). Снижение страха и поведение страха: проблемы при обращении с конструктом. В JM Schlien (Ed.), Исследования в области психотерапии (Vol. 3). Вашингтон: Американская психологическая ассоциация.
- Ост Л.Г., Свенссон Л., Хеллстром К., Линдвалл Р. Лечение определенных фобий у молодежи за один сеанс: рандомизированное клиническое испытание. J. Консультируйтесь с Clin Psychol 2001; 69: 814–824.