РЭНДИ ГАРДНЕР: ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НЕ СПАЛ 11 ДНЕЙ - БИОГРАФИИ - 2024

Рэнди Гарднер (1946) был молодым американцем, прославившимся в 1960-х годах, когда он решил побить мировой рекорд часами подряд без сна. Более 11 дней он не спал, не употребляя никаких стимуляторов; даже не кофе.

Есть много разных способов прославиться. Человек может прославиться своим певческим талантом или актерскими способностями, своим умом или способностью решать проблемы. Однако один из самых необычных способов заявить о себе - это тот, который выбрал этот человек.

Источник: cuiosity.com

Хотя нескольким людям удавалось оставаться без сна в течение нескольких дней до него, и хотя его подвиг был превзойден в нескольких последующих случаях, Рэнди Гарднер имел заслугу того, что был человеком, который прошел через этот процесс одновременно с его изучила группа ученых.

Подвиг Гарднера позволил нам гораздо глубже узнать о влиянии недосыпания на наш мозг. Сегодня мы расскажем вам его историю.

Биография и история вызова

В 1963 году Рэнди Гарднер, молодой студент из Сан-Диего, поставил перед собой необычную задачу: побить рекорд Гиннеса часами подряд без сна.

Идея возникла из похожего опыта, пережитого в 1959 году радиоведущим по имени Питер Трипп, которому удалось бодрствовать в течение 8 дней, употребляя свою музыку, кофе и амфетамины, очень популярные в то время.

В том же году рекорд Триппа побил другой радиоведущий, которому удалось бодрствовать 260 часов. Эта оценка казалась непревзойденной, но Гарднер был полон решимости превзойти ее. Однако, чтобы испытать себя еще больше, он намеревался добиться этого без использования каких-либо стимулирующих веществ.

Причины, по которым он принял это решение, были разными. С одной стороны, два диктора испытали галлюцинации и паранойю, несомненно, вызванные смесью истощения и наркотиков, которые они принимали. С другой стороны, Рэнди Гарднер хотел показать, что нахождение в экстремальной ситуации недосыпания не имеет серьезных последствий для здоровья.

Таким образом, молодой студент попросил помощи у исследователя из Стэнфорда, доктора Уильяма К. Демента, который посвятил себя изучению сна и его влиянию на человеческий мозг. В то же время другие исследователи взяли на себя ответственность следить за его физическим здоровьем, а некоторые из его одноклассников помогали ему бодрствовать и записывали все, что происходило.

Когда все было подготовлено, Рэнди Гарднер начал свой эксперимент 28 декабря 1963 года. Проснувшись в 6 утра, он поставил перед собой задачу бодрствовать до начала 8-го числа следующего месяца.

Что произошло во время эксперимента

Первый день испытания Гарднера был как и любой другой. Молодой человек был полон энергии и мотивирован стоящей перед ним задачей. Однако со второго дня он начал испытывать некоторые незначительные проблемы, которые становились все более серьезными по мере продвижения теста.

Таким образом, с утра 29-го числа Рэнди почувствовал, что его голова «затуманилась», так что ему было трудно быстро думать и правильно рассуждать. Это чувство сохранялось на протяжении всего теста. Кроме того, с третьего дня он заметил, что его зрение начало размываться, поэтому он все больше полагался на прикосновения, чтобы правильно управлять собой в окружающей среде.

Начиная с четвертого дня, Гарднер начал испытывать серьезные проблемы после обычных разговоров и концентрации на одной задаче. Кроме того, молодой человек рассказал следователям и своим друзьям, что его посещали некие демоны, которые поселились в его глазах и заставили заснуть. С этого момента начались паранойи и легкие галлюцинации.

Недостаток сна оказал на мозг молодого студента много странных эффектов. На различных этапах исследования Гарднер был убежден, что он действительно известный футболист; и в течение пятого дня он рассказал, как стены его дома исчезли, уступив место тропинке, которая вела его через лес.

Исследования вашего психического здоровья

Однако в течение 11 дней, пока длилось испытание, за молодым человеком все время наблюдали его товарищи по команде, и его часто подвергали психологическим и неврологическим тестам, чтобы проверить его психическое состояние. Несмотря на очевидную усталость, которую он проявлял, и странные эффекты, которые он чувствовал, исследования пришли к выводу, что его мозг все еще находится в идеальном состоянии.

Таким образом, даже в разгар паранойи, плохой памяти и концентрации, трудности с запоминанием того, что он делал, и тревожных галлюцинаций, исследователи согласились, что единственное, что произошло, - это то, что он устал. Не было никаких пагубных воздействий на его мозг, и не предполагалось, что будут иметь место долгосрочные последствия.

Уильям Демент, следователь, ведущий исследование, заявил, что его когнитивные способности, похоже, остались нетронутыми. Фактически, в отчете об эксперименте упоминается как любопытство, что Гарднеру удалось обыграть пинбол на 10-й день, когда он не спал.

Конец эксперимента

Когда 8 января, наконец, прибыло, молодой американец прошел последний этап анализов, чтобы проверить состояние своего физического и психического здоровья. Увидев, что все в порядке, Рэнди Гарднер выступил с публичной речью, в которой продемонстрировал, что может говорить без осложнений и не показывать ничего странного, кроме своей очевидной усталости.

После этого молодой человек окончательно заснул, установив новый рекорд Гиннеса за 264 часа 25 минут без отдыха. После двух дней сна, значительно большего, чем обычно, новые исследования его мозга показали, что у него не было никаких изменений или повреждений.

Таким образом, странный опыт Рэнди Гарднера послужил подтверждением теории о том, что крайнее недосыпание не имеет никаких последствий, кроме сильной усталости. Однако этот вопрос еще не закрыт, поскольку некоторые последующие исследования показывают, что отсутствие сна может быть очень опасным.

В любом случае, хотя мы до сих пор не знаем наверняка, что происходит после длительного отсутствия отдыха, вывод очевиден: лучше не пытаться подражать подвигу Гарднера дома.

Ссылки

1. «Эксперимент с молодым человеком, который не спал 11 дней … 25 минут» в: BBC. Получено: 24 сентября 2019 г. с BBC: bbc.com.
2. «Рэнди Гарднер» в: Википедия. Получено: 24 сентября 2019 г. из Википедии: es.wikipedia.org.
3. «Бред и паранойя студента, который 11 дней подряд не спал» в: PlayGround. Получено: 24 сентября 2019 г. с PlayGround: playsmag.net.
4. «Рэнди Гарднер: человек, который не спал дольше всех» в: Xataca Ciencia. Получено: 24 сентября 2019 г. из Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
5. «Рэнди Гарднер» в: Википедия. Получено: 24 сентября 2019 г. из Википедии: en.wikipedia.org.