ОБЩАЯ МОТОРИКА: ПСИХОМОТОРНЫЕ НАВЫКИ, РАЗВИТИЕ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - ГЕОГРАФИЯ - 2025

Общая моторика - это один из двух типов моторики, которым дети должны овладеть в процессе развития. Это связано с движениями, в которых задействуются большие мышцы, например, руки, ноги или туловище. Это отличается от мелкой моторики, которая связана с очень специфическими движениями.

В рамках мелкой моторики выделяются такие движения, как захват предметов руками. Напротив, грубая моторика является основой движений, которые мы выполняем каждый день, таких как стояние, ходьба, бег или сидение прямо. Они также включают стабилизацию тела и зрительно-моторную координацию.

Общая моторика важна для всех действий, которые мы выполняем изо дня в день. Без них люди также не смогли бы использовать мелкую моторику; поэтому важно, чтобы дети с серьезными проблемами двигательного развития получали помощь как можно скорее.

Общие психомоторные навыки

Двигательные навыки - это действия, связанные с движением мышц тела. Обычно их делят на две группы: грубая моторика, которая связана с движениями крупных мышц, таких как руки, ноги или все тело; и мелкая моторика, связанная с меньшими действиями.

Обычно оба типа моторики развиваются одновременно, поскольку большинство повседневных действий требует сочетания широких и тонких движений.

Однако крупная моторика развивается намного раньше, чем мелкая моторика, хотя связанные с ней навыки можно улучшать на протяжении всей жизни.

Этот тип моторики развивается в определенном порядке: от головы до пят и от туловища до конечностей.

С головы до пят

Общая моторика начинается с контроля над мышцами головы и шеи, и они уменьшаются по мере роста ребенка.

Первый навык, которым овладевают младенцы, - это держать голову задолго до того, как они научатся ходить или даже сидеть.

От туловища до конечностей

С другой стороны, крупная моторика также подчиняется определенному порядку от туловища до конечностей. Опять же, дети сначала учатся сидеть прямо, прежде чем научатся эффективно управлять своими конечностями.

Следовательно, грубые психомоторные навыки, которые проявляются дольше всего, - это те, которые включают сложное использование ног и ступней, а также рук: ходьба, балансирование на одной ноге или выполнение стойки на руках - вот некоторые из примеров навыков. толстый комплекс.

Как оно развивается?

Далее мы увидим конкретный порядок развития крупной моторики.

С рождения до двух лет

Первый навык такого рода, который усваивают младенцы, - это держать голову вверх. Перед тем, как освоить это движение, необходимо поддержать их шеи, чтобы они не поранились, когда их держат в вертикальном положении.

Дети рождаются без всякого контроля над своей головой; однако в возрасте от четырех до шести недель большинство из них могут поднимать голову до положения 45 °, лежа.

К 16 неделям они могут поворачивать шею в сторону, а к 24 неделям они могут поднимать голову, лежа ровно.

Позже, примерно через 10 месяцев, почти все дети могут самостоятельно сидеть в течение длительного периода времени.

Движение на этом этапе

В период от рождения до двух лет младенцы осваивают большинство двигательных навыков, которые они будут использовать на протяжении всей своей жизни. Младенцы в возрасте девяти недель могут кататься, это самая основная форма движения.

В семь месяцев ребенок обычно может ползать на руках, не используя ноги; К двенадцати годам они обычно могут по-настоящему ползать.

Осваивая эти навыки, которые они будут использовать временно, дети также укрепляют моторику, которая позволит им стоять в течение длительного времени.

Чтобы встать, дети сначала делают это, опираясь на мебель или других людей. К десяти месяцам они обычно могут делать свои первые шаги (хотя и небезопасно), а к двенадцати / восемнадцати месяцам они могут ходить самостоятельно.

От двух до четырех лет

Дети этого возраста обычно очень физически активны. В двухлетнем возрасте младенцы уже развивают очень широкий диапазон крупной моторики.

Они могут довольно хорошо бегать и даже элементарно подниматься и спускаться по лестнице (обычно держась за поручень и ставя обе ноги на каждую ступеньку).

Помимо этих базовых навыков, дети от двух до четырех лет демонстрируют более сложный набор навыков.

Например, многие из них способны лазить по деревьям, могут бросать мячи обеими ногами и руками или даже ходить задом наперед.

От четырех до шести лет

Четырехлетние дети обладают еще более крупной моторикой, поскольку они уже приобрели большинство из них. Как правило, они могут стоять и прыгать на одной ноге, ходить вверх и вниз по лестнице, чередуя ноги, и перепрыгивать предметы в обоих направлениях.

В этом возрасте дети начинают демонстрировать первые уровни самосознания своих моторных навыков. Это может побудить их попытаться приобрести новые, более сложные навыки и почувствовать гордость, когда они добьются успеха, но также и чувство неудачи, когда они потерпят неудачу.

С другой стороны, эта новая потребность в самосовершенствовании может побудить их попробовать занятия, к которым они не готовы, поэтому родителям следует быть с ними осторожными и помогать им, когда они выполняют сложные задания.

Школьный возраст и юность

Дети школьного возраста больше не претерпевают быстрых и сложных изменений, которые испытывают дети младшего возраста и которые вернутся, когда они войдут в подростковый возраст.

Поэтому в возрасте от 6 до 12 лет они, как правило, хорошо контролируют свое тело и могут быть компетентны в большом количестве физических нагрузок.

Большинство действий, которые могут предпринять взрослые, также доступны детям этого возраста. Например, в 8 или 9 лет малыши могут кататься на коньках, ездить на велосипеде, ходить на цыпочках, балансировать на одной ноге в течение длительного времени и даже начинать выполнять базовые трюки, такие как стойка на руках или колесо.

Однако некоторые из более сложных видов спорта, которыми занимаются взрослые, все еще недоступны для детей этого возраста, поскольку они требуют лучшей координации рук и глаз и более высокого уровня оценки расстояния. С другой стороны, вам также необходимо иметь лучшее время реакции, чем у детей.

Все эти навыки - последние связаны с крупной моторикой, которую развивает большинство людей, - приобретаются в подростковом и раннем взрослом возрасте.

С другой стороны, на этих этапах люди также приобретают большую силу и выносливость, что позволяет им заниматься всеми видами сложных видов спорта.

Полная двигательная активность

Родители, заботящиеся о развитии своих детей, будут рады узнать, что крупную моторику очень легко приобрести.

Большинству детей не требуется особого ухода для их развития; однако есть много занятий, которые родители могут поощрять, чтобы помочь им в этом процессе.

свинг

Выполнение махового движения требует координации между верхней и нижней частями тела. Таким образом, обучение ребенка качанию в одиночку может помочь улучшить его общие моторные навыки.

Свернись с холма

Это занятие не только увлекательно для малышей, но и помогает им лучше понять, как движения рук и ног влияют на скорость спуска. Это может помочь им улучшить самосознание и обрести больше уверенности в своих движениях.

Скакалка

Это, без сомнения, одно из лучших занятий, которыми вы можете заниматься со своими детьми, если хотите, чтобы они научились более сложным общим моторным навыкам.

В прыжках со скакалкой хорошо то, что вы можете очень легко начать тренироваться, просто медленно перемещая скакалку и заставляя их прыгать с небольшой скоростью.

Однако, как только ваши дети овладеют базовыми прыжками, вы можете усложнить задачу разными способами: заставляя их прыгать, обучая двойным прыжкам, среди других вариантов.

Играйте в парке с препятствиями

Детские площадки предназначены не только для развлечения детей, но и для обучения и развития новых навыков. В них они могут научиться лазать, балансировать, перемещаться по поручням обезьяны и, в целом, открывать пределы своего тела.

Единственное, о чем следует помнить, это то, что вам нужно будет следить за своими детьми, чтобы они не пострадали, исследуя свои новые способности.

Ссылки

1. «Общая моторика» в: Развитие ребенка. Получено: 3 мая 2018 г. с сайта Child Development: childdevelopment.com.au.
2. Что такое общие моторные навыки у детей? - Развитие, определение и примеры »в: Исследование. Получено: 3 мая 2018 г. с сайта Study: study.com.
3. «Общая моторика» в: Википедия. Получено: 3 мая 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.
4. «Общая моторика» в кн .: Здоровье детей. Получено: 3 мая 2018 г. с сайта Здоровье детей: healthofchildren.com.
5. «Мероприятия по развитию крупной моторики» в: Понятно. Получено: 3 мая 2018 г. с сайта Understanding: Understanding.org.