- 20 элементов
- 1- Ананас
- 2- Маракуйя
- 3- Молочный
- 4- Банан
- 5- Оранжевый
- 6- Дыня
- 7- Персик
- 8- Мандарин
- 9- Лимон
- 10- Мушмула
- 11- Виноград
- 12- Яблоко
- 13- Груша
- 14- Арбуз
- 15- Мора
- 16- Клубника
- 17- Грейпфрут
- 18- Черника
- 19- Ручка
- 20- Слива
- Ссылки
В смысловом поле фруктов есть такие элементы, как ананас, маракуйя, папайя, банан, апельсин, дыня, персик, мандарин, лимон, мушмула, виноград, яблоко, груша, арбуз, ежевика, клубника, грейпфрут, черника, манго и слива.
Говоря о фруктах, необходимо учитывать их большое разнообразие, поэтому они классифицируются как сладкие, кислые, нейтральные и полукислые. Бананы, манго, арбуз и мушмула, среди прочего, богаты сахаром.
Арбуз
Кислые - это цитрусовые, такие как апельсин, лимон, грейпфрут и другие, которые отличаются от других высоким содержанием витамина С.
К нейтральным относятся авокадо, кокос, миндаль и вся группа так называемых орехов, которые являются отличными источниками белка.
20 элементов
1- Ананас
У него экзотический аромат, много сочности и особый аромат. Это фрукт с большим количеством воды и очень низким содержанием жира.
Кроме того, он содержит растительный белок, углеводы и много клетчатки. Не содержит лимонной кислоты.
2- Маракуйя
Также известный как маракуйя или пассифлора edulis, это фрукт тропического происхождения.
Имеет более 60 разновидностей; Из них выделяются фиолетовый цвет снаружи и желтый.
3- Молочный
Это фрукт от среднего до крупного, очень мясистый и с большим количеством семян внутри. Он содержит фермент, который улучшает пищеварение.
4- Банан
Из того же семейства, что и бананы, это сладкий фрукт, который в созревшем состоянии мягкий и очень приятный на вкус. Банан с высоким содержанием калия обеспечивает заряд энергии.
5- Оранжевый
Он принадлежит к группе цитрусовых, поскольку содержит витамин С. Его легко употреблять, и он может быть очень сладким в спелом виде. Сорт апельсина, который выращивают в Соединенных Штатах, называется Калифорния или Пуп.
6- Дыня
Мясистые, крупные и тяжелые плоды, основное содержание которых - вода; по этой причине считается отличным мочегонным средством. Обычно он сладкий и утоляет жажду.
7- Персик
Отличается бархатистым покрытием. Он относится к так называемым косточковым плодам, потому что внутри него очень твердое семя.
Его мясо нежное и ароматное. Более крупный сорт - персик.
8- Мандарин
Из семейства цитрусовых мандарин - сладкая версия апельсина. Его кожица ярко-оранжевая и очень легко снимается.
9- Лимон
Это небольшой цитрусовый фрукт с обильным соком и характерным ароматом, который очень полезен для здоровья. Он считается лекарственным фруктом за его многочисленные лечебные свойства.
10- Мушмула
Это очень сладкий фрукт с коричневой кожицей. Его текстура очень гладкая, идеально подходит для кулинарных изделий. Обладает мочегонными свойствами.
11- Виноград
Это плод виноградной лозы, из которой получают вино. Есть много сортов винограда, которые растут удлиненными гроздьями. Это сладкий фрукт, слегка кисловатый.
12- Яблоко
Мясистый плод, кожица которого может быть желтой, красной или зеленой. В популярной поговорке говорится, что нужно есть яблоко в день, чтобы быть здоровым. Он находит применение в натуральной медицине и пользуется большим спросом в кулинарии.
13- Груша
Он похож на яблоко, но с сочностью. Груша - очень вкусный мясной фрукт, который также едят в сыром виде.
Он сладкий и содержит пектин для детоксикации организма. Считается, что он полезен для здоровья мужской простаты.
14- Арбуз
Это один из самых крупных известных фруктов. Также называемый арбузом, это мочегонное средство, особенно из-за содержания в нем воды. Он содержит ликопин, который является антиоксидантом.
15- Мора
Плод морали, также называемый ежевикой, - это ягода пурпурного, почти черного цвета. Он кислый и богат антиоксидантами и витамином С. Его обычно готовят в соках или джемах.
16- Клубника
Как и ежевика, клубника - это ягода, которая растет в дикой природе, хотя ее выращивание уже широко распространено.
Слегка кислая, мясная и благодаря своему вкусу подходит для приготовления десертов. Обеспечивает кальций.
17- Грейпфрут
Этот антиоксидант, известный как грейпфрут или грейпфрут, настоятельно рекомендуется для здоровья кожи. Его сок слегка сладковатый с довольно кислым привкусом.
18- Черника
Черника интенсивного синего цвета является одним из наиболее востребованных фруктов из-за ее огромного антиоксидантного потенциала. Это ягода, потребление которой приносит огромную пользу организму.
19- Ручка
Манго, очень популярное во многих частях света, - тропический фрукт с богатой мясностью и изысканным вкусом. Он классифицируется как сладкий фрукт из-за содержания сахара.
20- Слива
Известный своими слабительными свойствами, это небольшой мясистый фрукт, имеющий множество разновидностей. Их кладут сушиться и являются естественным средством от запоров.
Ссылки
- Камарго, Л. (октябрь 2016 г.) «Классификация фруктов» Получено 20 декабря 2017 г. с сайта mbiologica.com
- Мир здоровой пищи "Ананас" Получено 20 декабря 2017 г. с сайта whfoods.com
- Польза для здоровья. "Польза маракуйи для здоровья" Получено 20 декабря 2017 г. с сайта healthbenefitstimes.com
- Бора, П. (декабрь 2017 г.) «7 замечательных преимуществ банана: как включить фрукты в свой ежедневный рацион» в еде и напитках. Получено 20 декабря 2017 г. с сайта food.ndtv.com.
- Валуйо, Дж. (Июнь 2015 г.) «25 сортов дынь» в продуктах питания и напитках. Получено 20 декабря 2017 г. с invorma.com
- Фрукты и овощи. Больше вопросов. "Mandarin Orange" Получено 20 декабря 2017 г. с сайта fruitandveggiesmorematters.org
- Ботанический онлайн. «Свойства мушмулы» у животных. Получено: 20 декабря 2017 г. с сайта botanical-online.com
- Фрукты и хораталии. "Ува, vitis vinifera / vitaceae" Получено: 20 декабря 2017 г. с сайтаfruits-hortalizas.com
- Запрана, Ф. (декабрь 2008 г.). «Груша: плод человека». Получено: 20 декабря 2017 г. с trendenciahombre.com
- Wikipedia. «Ежевика (фрукт)» Получено 4 декабря 2017 г. с сайта wikipedia.org.
- Здоровье 180. «5 преимуществ грейпфрута» В Food with Power. Получено: 20 декабря 2017 г. с salud180.com
- Информационный бюллетень Naturalist (март, 2010 г.) «Цветение испанской сливы / красного момбина» Получено: 20 декабря 2017 г. с сайта backyardnature.net