КЕТАФОБИЯ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

Caetofobia представляет собой тип специфической фобии , в котором оно имеет чрезмерный и беспричинный страх волосков. Специфические фобии классифицируются как тревожные расстройства. При любой фобии человек, страдающий от нее, испытывает иррациональный страх перед объектом, который вызывает этот страх.

В случае каэтофобии она характерна не только для людей, которые чрезмерно боятся волос, но также боятся волосатых людей и животных. Это иррациональный страх перед человеческими волосами и волосами животных. Этот страх мешает вести нормальную повседневную жизнь, ограничивая личность и подвергаясь влиянию социальной жизни.

В этой статье мы будем указывать его характеристики, причины и последствия, а также возможные эффективные методы лечения, чтобы с помощью всей этой информации вы могли лучше понять его действие.

Причины каэтофобии

Хотя у большинства специфических фобий нет только одной причины, существует фактор, который можно рассматривать как преобладающий в случае кэтофобии. Обычно это прошлое событие, которое отметило пациента и которое не завершило правильное решение или завершение.

С психологической точки зрения мы будем говорить о классической обусловленности, замещающей обусловленности (или приобретении поведения посредством наблюдения), получении информации в детстве человека, и, в некоторых случаях, это может быть генетический фактор.

характеристики

Непропорциональный страх

При цетофобии страх нерационален, но соответствует непропорциональному страху, сопровождаемому иррациональными мыслями. Этот страх возникает как при наличии фобического стимула, так и в ожидании его.

Ощущение полного отсутствия контроля

Основная характеристика конкретных фобий. В случае каэтофобии чувство потери контроля усиливается каждый раз, когда человеку приходится сталкиваться с волосами.

В повседневной жизни во многих ситуациях волосы являются неотъемлемым элементом, поэтому дискомфорт остается постоянным. В частности, именно в ситуациях уборки или контакта с другими людьми человек с этой фобией может испытывать больший дискомфорт.

Потребность в избегании

Из-за ощущения абсолютной потери контроля над ситуацией у человека возникает полная потребность избегать фобического объекта или ситуации.

Это избегание или бегство из любой ситуации, в которой они могут оказаться в опасности, влияет на их обычную повседневную жизнь со всеми вытекающими отсюда нарушениями.

Это неадаптивный

Страх в справедливой и разумной мере; он всегда считался приспособительным для выживания живого существа. Адаптивный страх - это набор ощущений, которые приводятся в движение как нормальная реакция на реальные опасности (Marks, 1987), которые помогают нам уходить в то время, когда наша жизнь находится в опасности.

Однако, когда сильный страх развивается в ситуациях, в которых нет реальной угрозы для живого существа, он становится дезадаптирующим.

Это длительное заболевание

Один из способов различить, является ли это рациональным страхом или фобией, - это его продолжительность и частота во времени.

Если это конкретный страх, возникающий изолированно, мы не можем считать его фобией. Фобии, помимо их частоты, сохраняются на разных стадиях развития человека (детство, юность и зрелость), если их не лечить профессионалом.

Этот страх нельзя опровергнуть

Это еще одна из фундаментальных характеристик конкретных фобий, в частности цетофобии. Это означает, что чрезмерный страх перед волосами нельзя объективно объяснить в связи с произошедшими событиями. Это совершенно иррационально, без объективных доказательств, подтверждающих это.

Лечение

В первой половине 20-го века терапевтические альтернативы фобий, которые сегодня мы называем специфическими или простыми, в основном сводились к лечению психоанализом. Начиная с работы Джозефа Вольпе (1958), так называемая поведенческая терапия сильно вошла в область фобий.

Все фобии необходимо лечить, поскольку это тревожное расстройство, которое обычно значительно влияет на повседневную жизнь человека. В этом типе проблемы доказана высокая эффективность психологической терапии.

Следовательно, это заболевание не поддается лечению, но если вылечить его вовремя, вылечится большой процент людей. Психотерапия должна проводиться клиническим психологом, специализирующимся на конкретных фобиях, для хорошего решения проблемы.

Методы, наиболее часто используемые в терапии для борьбы с определенной фобией:

Воздействие пугающего стимула вживую или воображение

В случае каэтофобии, поскольку это специфическая фобия, наиболее показанным для ее лечения является постепенное воздействие. При постепенном воздействии in vivo фобические ситуации ранжируются, чтобы впоследствии понемногу встретиться лицом к лицу с вызывающим страх объектом (волосами) и выполнить десенсибилизацию.

Таким образом, в этом случае рекомендуется провести визуальное воздействие на волосы, а затем перейти к визуальному воздействию, включая физический контакт с фобическим стимулом. Несколько исследований доказали, насколько этот метод наиболее эффективен в краткосрочной и долгосрочной перспективе для лечения определенных фобий.

Помимо того, что люди быстро откликаются на эту технику, преимущества сохранятся со временем. Бывают случаи фобий, когда по разным причинам живая выставка не может быть проведена, поэтому выставка проводится в воображении.

При выполнении этой техники акцент будет сделан на предотвращении этих фобических ситуаций до тех пор, пока беспокойство субъекта не уменьшится.

Научные исследования показывают, что успех этого метода в лечении определенных фобий обусловлен тем, что воздействие при отсутствии ужасных последствий приводит к исчезновению фобических реакций (как физиологических, так и физических).

Методы контроля тревожности

Техники контроля тревожности - это группа техник, основной функцией которых является контроль и снижение тревожности. Все они особенно важны на первых этапах, когда уровень тревожности очень высок.

Среди них:

1. Техники релаксации: субъекта учат управлять своим беспокойством и отвлекаться от него, изучая реакции, несовместимые с тревогой. Некоторые из этих часто используемых несовместимых реакций - это растяжение мышц или медленное обучение диафрагмальному дыханию.
2. Отвлечение и самообучение.

Информационная терапия, билиотерапия или психообразование

В этих методах лечения профессионал будет стремиться к тому, чтобы пациент исследовал детерминанты и факторы поддержки своей фобии, с намерением, чтобы это исследование помогло им разработать план терапевтических действий вместе с профессионалом.

Для этого вам будет предоставлена ​​информация о причинах или факторах, которые вызывают и / или поддерживают фобическое поведение.

Когнитивно-поведенческая терапия и виртуальная реальность

Эти типы техник появились позже, чем поведенческие. Чаще всего они используются в сочетании с методами воздействия, в тандеме, с помощью которых повышается эффективность лечения.

В этой области наиболее широко используются методы рациональной эмоциональной терапии (Ellis, 1962; Warren and Zgourides, 1991), тренировки с прививками от стресса (Meichenbaum, 1977, 1985) или систематическая рациональная терапия (Golfried, 1977). они адаптировались к лечению определенных фобий.

Цель этих методов лечения - изменить модели мышления пациента, сохраняя акцент на различии между реалистичными и нереалистичными мыслями или на различии между возможными и вероятными (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Следовательно, конечная цель состоит в том, чтобы индивидуум мог получить от них пользу для уменьшения тревожности перед воздействием терапии, в дополнение к исправлению этих иррациональных мыслей и их модификации с помощью адаптивного атрибутирования моторных и физиологических реакций (Anthony, Craske & Barlow, 1995). ; Шафран, Бут и Рахман, 1992).

последствия

Основное последствие, которым страдают люди с этой фобией, заключается в том, что им нужно находиться подальше от людей, у которых густые волосы и, кроме того, они ведут странное поведение, если обстоятельства заставляют их держаться ближе к чьим-то волосам.

Бывают даже случаи, когда проблема настолько велика, что человек становится противен самому себе до такой степени, что выдергивает собственные волосы. Точно так же они, как правило, испытывают дискомфорт каждый раз, когда им нужно посмотреть в зеркало.

Вот некоторые из ситуаций, в которые могут быть вовлечены эти люди и в которых они будут испытывать заметное чувство дискомфорта:

• Чувство отвращения при мытье волос, усиливающееся, если это событие сопровождается выпадением волос.
• Расстраиваться каждый раз, когда человеку приходится постричься.
• Отвращение ко всем этим волосатым животным. Эти люди с большим трудом посещают любой дом, где они живут с животными, особенно собаками или кошками.
• Сложность при выполнении повседневных задач по уборке ванной комнаты.
• Чувство боли каждый раз, когда им приходится контактировать с кем-то или чем-то с густыми волосами.
• На физиологическом уровне, когда человек сталкивается с фобическим стимулом (волосами), возникает ряд физиологических реакций, которые характеризуются повышением активности ВНС (вегетативной нервной системы): учащение сердцебиения и частоты дыхания, потоотделение. , угнетение слюноотделения, сокращений желудка, тошноты, диареи, повышения артериального давления и т. д.
• Наконец, на когнитивном или субъективном уровне человек демонстрирует целый ряд убеждений о ситуации, которой он боится, и о своей способности противостоять ей.

Подводя итог, мы можем заключить, что этиология кетофобии еще не определена с точностью. Однако в отношении лечения когнитивно-поведенческая терапия оказалась наиболее полезной при решении проблемы.

Ссылки

1. Американская психиатрическая ассоциация (1994). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств, 4-е издание. Вашингтон: АПА.
2. Энтони, М.М., Краск, М.Г. и Барлоу, Д.Х. (1995). Мастерство вашей конкретной фобии. Олбани, Нью-Йорк: Graywind Publications.
3. Барлоу, Д.Х. (1988). Тревога и ее расстройства: природа и лечение тревоги и паники. Нью-Йорк, Гилфорд.
4. Ланг, П.Дж. (1968). Снижение страха и поведение страха: проблемы при обращении с конструктом. В JM Schlien (Ed.), Исследования в области психотерапии (Vol. 3). Вашингтон: Американская психологическая ассоциация.
5. Росс, Л.; Родин Дж. И Зимбардо П.Г. (1969). К терапии атрибуции: уменьшение страха за счет индуцированной когнитивно-эмоциональной неверной атрибуции. Журнал личности и социальной психологии, 12, 279-28.