КАК ЗАБОТИТЬСЯ ОБ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ: 13 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ - ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА - 2025

В этой статье я собираюсь объяснить, как помочь позаботиться об окружающей среде с помощью практических действий, которые можно выполнять из собственного дома. Иногда небольшие меры, применяемые постоянно, могут дать отличные результаты.

Это того стоит, потому что окружающая среда, в которой мы живем, очень важна для здоровья. Вы можете хорошо заботиться о своем психическом и физическом здоровье, но если в конце концов у нас не будет здорового мира, в котором можно жить, это не принесет никакой пользы.

Вы знали эти данные?

• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что в 2012 году около 7 миллионов человек умерли - каждый восьмой из всех смертей в мире - в результате воздействия загрязнения воздуха.
• 13% вызваны пневмонией, 34% - нарушением мозгового кровообращения, 25% - ишемической болезнью сердца, 22% - хронической обструктивной болезнью легких и 6% - раком легких.
• Помимо загрязнения атмосферного воздуха, дым в помещениях представляет серьезную опасность для здоровья примерно 3 миллиардов человек, которые готовят и отапливают свои дома с использованием биомассы и угольного топлива.
• Ежегодно более 4 миллионов человек умирают преждевременно от болезней, связанных с загрязнением воздуха в домашних условиях, в результате использования твердого топлива для приготовления пищи.
• Более 50% смертей от пневмонии у детей в возрасте до 5 лет вызваны вдыханием частиц в помещениях с загрязненным воздухом.
• По оценкам Организации Объединенных Наций, ежегодно в Мировой океан попадает 6,4 миллиона тонн мусора.
• В Тихом океане есть «остров» из 4 миллионов тонн отходов и площадью 1,5 миллиона км2.

Не говоря уже об изменении климата …

Как вы можете лично помочь в заботе об окружающей среде?

Есть много вещей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы избежать такого сильного загрязнения и уважать землю. Затем я прокомментирую 10, которые считаю наиболее важными:

1-корзина

Переработка помогает сберечь ресурсы, например воду. Изображение получено с: ecoclubmalaysia.org.

Просто поместив консервную банку в соответствующий контейнер, вы много делаете для окружающей среды. То же самое с бумагой, картоном и органическими отходами.

И вам не нужно иметь в доме сложные отсеки или тратить много денег. Это так же просто, как иметь мешок для каждого вида отходов: стекла, органических отходов, бумаги, упаковки и пластика.

2-Use светодиодные лампы

Примерно 25% энергии, потребляемой в доме, идет на освещение.

Светодиодные лампы потребляют очень мало и могут прослужить до 50 лет. Цена обычно составляет 5-10 евро, но она окупается в течение нескольких месяцев из-за низкого потребления электроэнергии.

Энергосберегающие лампочки (компактные люминесцентные лампы) также потребляют мало энергии, но содержат газ с долей ртути, что делает их опасными отходами. Рекомендуется сдать их на пункт утилизации.

3-Экономия воды

Когда дело доходит до экономии воды, небольшие действия могут иметь большое значение.

Если оставить кран открытым, пока вы чистите зубы, расходуется несколько литров воды. Каждый раз, когда вы тянете за цепь, она составляет примерно 20 литров, и ее утечки могут составлять несколько сотен литров каждые несколько часов.

4-Используйте общественный транспорт или велосипед

Перевозка себя на личном транспорте становится все более и более роскошью. Не только потому, что это дороже, но и потому, что загрязняет гораздо больше.

Если вы ничего не можете с этим поделать, попробуйте сделать несколько дел в одной поездке: сделать покупки, заправиться, посетить кого-нибудь …

Без сомнения, лучшее решение для передвижения по городу - это велосипед. По крайней мере, в Европе становится все больше и больше велодорожек, это здорово и очень экономично.

5-Эффективное использование энергии

Это включает в себя: отключение всего летом, выключение света, когда вас нет дома, отключение «режима ожидания» и отказ от кондиционеров или обогревателей, когда они не нужны.

6-Покупайте многоразовые и экологически чистые продукты

Такие продукты, как свинцовая краска или продукты с пестицидами, токсичны, и вам не следует их покупать.

Лучше покупать органические продукты, которые обычно более безопасны для здоровья вас и планеты.

7-Покупайте местные экологически чистые продукты

Молодая привлекательная женщина на ферме. Женщина-фермер собирает фрукты в своем органическом саду. Сельское хозяйство: женщина собирает спелые яблоки в саду осенью.

Иногда фрукты и овощи доставляются из других стран до того, как они попадут в супермаркет.

Если вы покупаете местные продукты, фрукты, вероятно, будут свежими, и у вас также будет возможность спросить, являются ли они органическими или использовались ли для них какие-либо пестициды.

8-Драйв умнее

(Только если это необходимо и вы не можете передвигаться на общественном транспорте, пешком или на велосипеде).

По оценкам экспертов, эффективное вождение позволяет сэкономить до 20% топлива.

Некоторые советы:

• Езжайте как можно больше на самых высоких передачах и на низких оборотах. Лучше ехать на высоких передачах с нажатым акселератором, чем на низких передачах с менее нажатым акселератором.
• Поддерживайте равномерную скорость циркуляции.
• Тормозите плавно.

9-Используйте многоразовые пакеты вместо пластиковых пакетов

Пластиковые пакеты потребляют большое количество энергии для производства, они состоят из веществ, полученных из нефти, разложение которых может занять более полувека.

Выбирайте использование многоразовых и экологически чистых пакетов.

10-ешьте меньше мяса

Производство мяса оказывает большое влияние на окружающую среду. Животноводство генерирует 18% выбросов парниковых газов.

Кроме того, леса Амазонки были вырублены, чтобы освободить место для больших полей для кормления животных.

Овощи, фрукты и овощи необходимы для вашего здоровья, защиты и более медленного старения.

11-Выращивайте себе еду

Если у вас есть собственный сад, вы можете посадить и содержать небольшой сад, в котором будет много органических овощей, намного более свежих, чем вы можете найти в любом супермаркете.

12-Уберите дом без вредных продуктов

При чистке стекла или мебели сильными чистящими средствами их химические вещества неизбежно попадают в окружающую среду.

Это может привести к кожной сыпи или приступам астмы. Белый уксус, смешанный с водой, можно использовать для мытья пола или удаления жирных пятен.

Уксус содержит от 3% до 5% уксусной кислоты в воде и небольшое количество винной и лимонной кислот, соединений с высокими дезинфицирующими свойствами.

13-Другие

Я могу думать о многом. Если вы знаете больше, оставьте их в разделе комментариев:

• Поднимитесь по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом.
• Используйте фолио / листы с обеих сторон
• Используйте посудомоечную машину только тогда, когда она заполнена.
• Используйте переработанную бумагу.
• Используйте использованные конверты.
• Оплачивайте счета онлайн, вместо того, чтобы отправлять вам конверты каждый месяц.
• Не оставляйте холодильник открытым, это один из самых дорогих приборов.
• Купить бывшую в употреблении мебель.