19 СТРЕССОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХИЧЕСКИЕ) - ДУДАС - 2025

Есть заболевания, вызванные стрессом из-за эмоциональных, физиологических и эндокринных реакций, возникающих в организме. Эти реакции могут иметь негативные последствия для нашего здоровья, как психического, так и физического.

Вкратце стресс можно определить как физическое и психическое состояние, в которое мы вступаем в ответ на стрессовые события. Реакция на стресс - это не только поведенческая реакция, хотя это единственная реакция, которую можно непосредственно наблюдать.

Физиологические и эндокринные реакции направлены на повышение энергии человека, чтобы он мог быстро и эффективно реагировать на раздражитель. Для этого вегетативная нервная система, иммунная система и эндокринная система выделяют адреналин, норэпинефрин и стероиды.

Заболевания и физические расстройства, вызванные стрессом

Воздействие стрессовых ситуаций в течение длительного периода времени может вызвать или усугубить описанные ниже физические расстройства.

Коронарные заболевания

Эти заболевания могут возникать из-за повышения артериального давления, вызванного секрецией норадреналина и кортизола. Эти заболевания включают гипертонию, тахикардию и даже повышенную вероятность сердечного приступа, инсульта или инсульта.

Дерматологические расстройства

Гормональный и эндокринный дисбаланс, вызванный стрессом, может вызвать такие проблемы, как прыщи (из-за избыточной секреции сальных желез), алопеция, пятна, экзема, сухость, чрезмерное потоотделение, слабость ногтей …

Эндокринные расстройства

Чрезмерное функционирование эндокринной системы может в конечном итоге привести к диабету II типа (вызванному систематическим повышением уровня глюкозы в крови) и, в самых тяжелых случаях, может привести к ожирению.

Желудочно-кишечные расстройства

Повышенная секреция желудочного сока может привести к язве желудка, проблемам с пищеварением, тошноте, диарее, боли в животе и даже к расстройству, называемому синдромом толстой кишки / раздраженного кишечника, которое я объясню позже.

Синдром раздраженного кишечника (или раздраженного кишечника)

Этот синдром напрямую вызван ситуацией, которая вызывает сильный стресс или длительный стресс. Гиперактивация эндокринной системы из-за стресса может вызвать повышенную чувствительность внутренних органов, таких как толстая кишка или кишечник.

Респираторные расстройства

Продолжительный стресс повышает вероятность того, что мы будем страдать от аллергии, апноэ во сне (перебои в дыхании во время сна, которые ухудшают качество сна) и астмы.

Проблемы с мышцами и суставами

Из-за постоянного напряжения мышц часты боли в шее и спине, тяги и контрактуры. Кроме того, это, в свою очередь, вызывает проблемы с суставами.

Головные боли и мигрени

Повышение артериального давления может вызвать воспаление мозговых оболочек (слоев, окружающих мозг), что может вызвать головные боли и, в более тяжелых случаях, мигрень.

Любопытен тот факт, что мозг не имеет болевых рецепторов, поэтому, когда наша голова болит, это происходит не потому, что в мозгу ничего не происходит, а обычно из-за воспаления мозговых оболочек.

Иммунные расстройства

Как я объяснял ранее, защита снижается, если стрессовая ситуация длится в течение долгого времени, поэтому вероятность заражения инфекционными заболеваниями выше.

Заболевания половых органов

Половые органы могут выйти из строя из-за гормонального дисбаланса, вызванного стрессом. Это ухудшение может вызвать изменения в менструальных циклах, снижение полового аппетита, усугубить некоторые нарушения сексуального поведения (о которых я расскажу позже) и даже бесплодие как у мужчин, так и у женщин.

Проблемы роста

Рост, которого мы достигнем в зрелом возрасте, предопределен генетически, но в наших генах нет точной цифры, а есть интервал, в котором может находиться наш рост.

Высота, которой мы достигаем в течение этого интервала, зависит от факторов окружающей среды, и один из них - стресс. Было обнаружено, что взрослые, которые в детстве страдали от стресса, не достигли максимальной высоты своего диапазона.

Психологические стрессовые заболевания

Среди психологических расстройств, вызванных стрессом, мы находим:

Адаптивное расстройство или хронический стресс

Хронический стресс - это тип расстройства адаптации, характеризующийся нездоровой эмоциональной и поведенческой реакцией на идентифицируемую и продолжительную стрессовую ситуацию.

То есть это расстройство возникает, когда человек переживает длительный стресс и не реагирует на него адаптивно.

Депрессия

Доказано, что это расстройство чаще встречается у людей, перенесших хронический стресс.

Тревожные расстройства

Люди, которые испытывают много стресса в своей повседневной жизни, с большей вероятностью страдают от тревожных расстройств, потому что они слишком сильно активируются в стрессовых ситуациях дьявольским процессом обучения, описанным выше.

Хроническая боль

Некоторые исследования показали, что хронический стресс вызывает гипералгезию (чрезмерную чувствительность к боли) внутренних органов и соматосенсорной системы, и, следовательно, хроническая боль более вероятна.

Расстройства сексуального поведения

Высокий уровень стресса может привести к расстройству сексуального поведения, которое называется расстройством гипоактивного сексуального влечения. Это расстройство чаще встречается у женщин и приводит к прогрессирующей потере сексуального влечения.

Нарушения сна. У людей с высоким уровнем стресса часто возникают нарушения сна, например бессонница. Кроме того, в недавнем исследовании было показано, что способы, которыми эти типы людей справляются со стрессом, не очень эффективны.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Это расстройство возникает в результате травматического опыта, вызвавшего острый стресс, например, сексуального насилия или наблюдения за катастрофой.

Это случается не у всех людей, которые страдают от такого рода переживаний, чаще, если переживание имело место в детстве или если он мало использует адаптивные стратегии, чтобы справиться со стрессом.

Расстройство пищевого поведения

Одно из наиболее распространенных расстройств пищевого поведения у людей, испытывающих стресс, - это компульсивное переедание. Это расстройство характеризуется эпизодами компульсивного переедания (переедания), то есть человек съедает чрезмерное количество пищи в течение очень короткого времени и испытывает чувство потери контроля над тем, что он делает.

Болезнь Альцгеймера

Исследования показали, что стресс вызывает преждевременное старение ключевых областей мозга, таких как гипоталамус, и, следовательно, увеличивает шансы на развитие болезни Альцгеймера.

Острый психоз

Зубин и Спринг предполагают, что переживание стресса необходимо для начала острого психоза. Недавние исследования показали, что это так, плохо контролируемые стрессовые переживания, которые вызывают дискомфорт и беспокойство, могут вызвать появление психотических симптомов у людей с генетической предрасположенностью.

Кроме того, если эти люди пережили детскую травму, высока вероятность того, что у них разовьется психоз.

Рекомендуемые темы

Стресс: симптомы, причины, типы, последствия, лечение.

Последствия стресса.

Рабочий стресс.

Гормоны стресса.

Ссылки

1. Чанг, Л. (2011). Роль стресса на физиологические реакции и клинические симптомы при синдроме раздраженного кишечника. Гастроэнтерология, 761–765.
2. Гроз, Л., Маккой, С., Карл, Дж., Саслоу, Л., Стюар, Дж., Адлер, Н.,. , , Эпель, Э. (2012). Что тебя ест? Стресс и желание поесть. Аппетит, 717–721.
3. Приход, SJ, и Хан, SR (2016). Гипоактивное расстройство сексуального влечения: обзор эпидемиологии, биопсихологии, диагностики и лечения. Обзоры сексуальной медицины, 103–120.
4. Зуллиг, К. Дж., Мэтьюз-Эвальд, М. Р., и Валуа, РФ (2016). Восприятие веса, расстройство пищевого поведения и эмоциональная самоэффективность среди старшеклассников. Пищевое поведение.