4 ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ, ФОРМИРОВАНИЕ И ПОСЛЕДСТВИЯ - ПСИХОЛОГИЯ - 2026

Вложение является интенсивным, уникальным и сохраняется в течение времени , которое развивается между двумя людьми эмоциональной связью. Эта связь обычно обсуждается в контексте ребенка и его основного опекуна, обычно его матери. Его основная цель - поиск безопасности, защиты и комфорта при наличии угрозы.

Теория привязанности была разработана психологами Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт в 1960-х годах. Согласно наблюдениям этих двух исследователей, существует четыре типа привязанности, которые могут возникать между ребенком и его опекунами: безопасная, тревожная и избегающий и неорганизованный.

Источник: pixabay.com

Создание того или иного типа связи будет зависеть в основном от поведения опекуна, хотя другие факторы также будут влиять, например, темперамент ребенка или обстоятельства, в которых они оба связаны. Каждый из этих типов крепления имеет очень разные и легко узнаваемые характеристики.

Тип привязанности, которую человек развивает в детстве, во многом определит его личность в будущем, а также тип романтических отношений, которые он сможет сформировать во взрослой жизни. В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать о каждом из четырех типов.

Виды привязанности, как они формируются и их последствия

-Безопасное вложение

Надежная привязанность возникает у детей, которые испытывают некоторый дискомфорт, когда их главный опекун оставляет их, но которые могут ему доверять и знают, что он в конечном итоге вернется. Малыши, образующие такой тип связи, чувствуют себя защищенными своей опорой и знают, что могут на них рассчитывать.

Надежно привязанные дети, как правило, обладают большей уверенностью в себе и бесстрашно исследуют свое окружение, пока присутствует их знаковая фигура. Во взрослой жизни они смогут лучше строить эмоционально здоровые отношения и открыто доверять другим людям.

Как формируется безопасное прикрепление?

Согласно исследованию Боулби и Эйнсворт, наиболее важным фактором в формировании надежной привязанности является то, как мать (или основной опекун) реагирует на потребности ребенка в течение первого года жизни.

Если, когда ребенок плачет или у него возникла какая-то проблема, мать быстро реагирует и идет, чтобы позаботиться о нем или попытаться решить ее, очень вероятно, что надежная привязанность закончится. Напротив, если этого не происходит, самым нормальным явлением является развитие одного из трех других типов привязанности.

Надежная привязанность в детстве

Различные эксперименты, связанные с теорией привязанности, выявили характеристики этого типа связи. Самым важным является то, что дети, у которых развивается это заболевание, испытывают беспокойство или гнев, когда их опекун скрывает их из виду, но они восстанавливают хорошее настроение, как только видят их снова.

С другой стороны, этих детей могут утешать люди, отличные от их основного опекуна (то есть они до некоторой степени доверяют незнакомцам), но они намного предпочтут незнакомцев любому другому человеку. Когда отец с надежной привязанностью подходит к своему сыну, он принимает его, явно выражая радость.

В дополнение к этому, дети доверяют своим опекунам защиту, поэтому они чувствуют себя лучше, когда они могут активно исследовать свое окружение.

Когда они напуганы или уязвимы, они также могут напрямую обратиться к своим родителям за поддержкой, чего не бывает с другими типами привязанностей.

Последствия во взрослой жизни

Дети, у которых развивается прочная привязанность к своим опекунам, как правило, становятся взрослыми с более высокой самооценкой, большей уверенностью в себе и в целом более позитивным отношением к жизни и себе. Эти люди способны строить более здоровые романтические и дружеские отношения, чем остальные.

Таким образом, когда надежно привязанный взрослый вступает в любовные отношения, он сможет больше доверять своему партнеру, чувствовать себя более удовлетворенным ситуацией и чувствовать большую привязанность к другому человеку без необходимости постоянно находиться рядом с ним. Эти отношения часто имеют такие характеристики, как честность, независимость и эмоциональная связь.

В других сферах жизни людям с надежной привязанностью, как правило, легче справляться с любыми проблемами из-за их более высокой самооценки.

-Тревожная привязанность

Тревожная привязанность возникает, когда основной опекун недоступен (физически или эмоционально), чтобы позаботиться о потребностях ребенка.

Из-за этого у малыша вырабатывается модель поведения, при которой он хочет контакта со своей эталонной фигурой, но в то же время не верит, что такая ситуация произойдет.

Согласно исследованиям, только около 10% населения имеют паттерн тревожной привязанности. Однако эта цифра может варьироваться в зависимости от таких факторов, как страна или время, в которое проводятся исследования.

Последствия развития такой привязанности весьма негативны и обычно сохраняются во взрослой жизни.

Как формируется тревожная привязанность?

У детей, у которых возникает такая связь со своими опекунами, как правило, есть родители, которые по какой-либо причине не оказали им адекватной поддержки.

Это может произойти двумя способами: либо они не отреагировали на ваши потребности (например, они игнорируют вас, когда вы плачете), либо они помешали вашему поведению в исследованиях и поиске независимости.

Таким образом, дети с тревожной привязанностью быстро понимают, что они не могут рассчитывать на поддержку своей матери или основного опекуна, но они также не чувствуют себя способными постоять за себя. Это вызывает всевозможные проблемы как в детстве, так и во взрослой жизни человека.

Тревожная привязанность в детстве

В отличие от детей с надежной привязанностью, дети с тревожными связями вообще не доверяют незнакомцам. Фактически, они испытывают большой дискомфорт, когда их оставляют в присутствии кого-то неизвестного; но они тоже не совсем довольны своими родителями.

Таким образом, когда их опекуны уходят от них, эти дети пытаются избежать этого всеми возможными способами (например, плачут или даже нападают на них), и они очень расстроены. Однако, когда родители возвращаются, они, как правило, все еще убиты горем, и их очень трудно успокоить.

Вдобавок к этому, как правило, когда родители возвращаются, дети пытаются уйти от них, как если бы они были разгневаны. С другой стороны, у них меньше исследовательского поведения, они менее общительны и в целом демонстрируют признаки худшей самооценки, чем люди с надежной привязанностью.

Последствия во взрослой жизни

Дети с тревожной привязанностью часто продолжают проявлять эти характеристики во взрослых отношениях. Таким образом, им трудно доверять другим людям, но в то же время они нуждаются в них и чувствуют, что они не могут быть здоровыми, если у них нет поддержки кого-то другого.

Как правило, это означает, что они вступают в токсичные отношения, в которых они очень зависимы. Они очень боятся, что другой их бросит, и цепляются за него изо всех сил, в то же время они проявляют гневное или даже агрессивное поведение, когда понимают, что их оттеснили. Это происходит и в дружеских отношениях.

Во всех других сферах своей жизни эти люди демонстрируют более низкую самооценку, трудности с принятием собственных решений и более высокий уровень страха, чем люди с надежной привязанностью.

-Избегайте привязанности

Избегающая привязанность, как и тревожная привязанность, также возникает, когда опекуны не реагируют должным образом на потребности ребенка. Однако те, кто развивает этот паттерн в своих отношениях, демонстрируют совершенно разные стратегии выживания.

Таким образом, эти дети узнают, что они должны заботиться о себе, и поэтому у них не возникает такой сильной связи со своими опекунами.

Однако это доставляет им множество проблем как в детстве, так и во взрослой жизни. Считается, что примерно 10% населения демонстрируют такую ​​привязанность.

Как формируется избегающая привязанность?

Согласно исследованиям, эта привязанность развивается, когда попытки ребенка установить более глубокие отношения со своими опекунами игнорируются им. Таким образом, малыш чувствует, что его потребности не будут удовлетворены родителями, и учится не доверять ни им, ни другим.

Этот шаблон также может сформироваться, когда воспитатель использует ребенка, чтобы попытаться удовлетворить его собственные потребности. Например, если мать одинока и использует своего ребенка, чтобы составить ей компанию, ребенок может чувствовать себя подавленным и стараться избегать формирования эмоциональных связей с другими людьми.

Избегание привязанности в детстве

Дети с избегающим поведением не испытывают дискомфорта, когда их опекуны уходят, или радости или гнева, когда они возвращаются.

Кроме того, они также не выказывают никаких предпочтений между своими родителями и каким-либо посторонним человеком, будучи в целом довольно общительными и способными исследовать самостоятельно.

Однако исследования этих детей показали, что они действительно чувствуют дискомфорт, но скрывают его. Например, их пульс выше, чем у детей ясельного возраста, и их физиология указывает на более высокий уровень стресса.

Последствия во взрослой жизни

Дети с избегающей привязанностью вырастают во взрослых, которые говорят, что хотят интимных отношений, но в то же время высоко ценят свою независимость и чувствуют себя неспособными создавать прочные связи с другими. Не доверяя другим, они подойдут к ним, но уйдут, как только появятся какие-либо признаки неприятностей.

У этих людей обычно очень поверхностные отношения, они чувствуют себя подавленными, когда другие действуют так, будто они им нужны.

Им свойственно избегать романтических отношений и сосредоточиться на случайном сексе, хотя иногда они выражают недовольство тем, что у них нет более стабильного романтического партнера.

Во всех других сферах своей жизни эти люди часто учатся заботиться о себе и добиваться многих своих целей. Однако у них также более высокий уровень тревожности и, как правило, довольно низкая самооценка, во многих случаях над ними преобладает страх.

-Неорганизованная привязанность

Сначала Боулби и Эйнсворт обсуждали только три типа привязанности; Но вскоре они поняли, что не все дети идеально вписываются в одну из этих классификаций.

Последующие исследования (как его, так и других психологов) показали, что существует четвертая модель отношений, которая возникает регулярно.

Дезорганизованная привязанность, хотя и не так распространена, как три других типа, также имеет тенденцию возникать относительно часто. Он характеризуется тем, что представляет собой смесь избегающего и тревожного стилей, показывая детям с этим типом привязанности типичное поведение обоих.

Как формируется неорганизованная привязанность?

Не очень ясно, что заставляет ребенка развивать этот тип привязанности в отличие от одного из двух предыдущих. Однако известно, что, подобно избегающему и тревожному, эта модель появляется, когда опекуны не могут адекватно реагировать на потребности ребенка.

Таким образом, малыш узнает, что не может позаботиться о себе и что ему нужны родители; но в то же время он также развивает определенную независимость от них и пытается их игнорировать. Оба типа поведения чередуются на протяжении всей его жизни.

Неорганизованная привязанность в детстве?

Дети с дезорганизованной привязанностью проявляют смесь тревожного и избегающего поведения в присутствии попечителей и незнакомцев. Иногда они будут чувствовать себя очень напряженными, когда их родители отсутствуют; но другие не будут проявлять злости или страха, когда это произойдет.

Точно так же временами они будут чувствовать себя неуверенно и неспособными исследовать даже со своими близкими фигурами привязанности, а иногда они будут действовать совершенно независимо. Ваши отношения с незнакомцами будут проходить по аналогичной схеме.

Последствия во взрослой жизни

Взрослые, у которых в детстве проявлялась неорганизованная привязанность, как правило, нуждаются в глубоких и романтических отношениях, но они также боятся таких ситуаций. Таким образом, они быстро перейдут от стремления к близости с другим человеком к подавленности и избеганию любого типа эмоциональной связи.

Из-за этого их поведение с другими часто очень сбивает с толку других людей. В целом люди с неорганизованной привязанностью быстро переходят от одних «серьезных» отношений к другим, испытывая большой дискомфорт как в одиночестве, так и в отношениях.

В других сферах жизни эти люди обычно стараются делать то, что хотят, но все время чувствуют себя неуверенно. Возможно, это самый разрушительный стиль привязанности из всех.

Ссылки

1. «Теория привязанности» в: Просто психология. Получено: 3 января 2019 г. с сайта Simply Psychology: simplepsychology.com.
2. «Теория привязанности у детей и взрослых: 4 типа Боулби и Эйнсворт» в: Программа позитивной психологии. Получено: 3 января 2019 г. из программы позитивной психологии: positivepsychologyprogram.com.
3. «История Боулби, Эйнсворта и теории привязанности» в: VeryWell Mind. Получено: 3 января 2019 г. с сайта VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. «Теория привязанности» в: Мир психолога. Получено: 3 января 2019 г. с сайта Psychologist World: Psychologistworld.com.
5. «Теория привязанности» в: Википедия. Получено: 3 января 2019 г. из Википедии: en.wikipedia.org.