10 ГЛАВНЫХ РОЛЕЙ ПСИХОЛОГА - ПСИХОЛОГИЯ - 2024

В основных функциях психолога должны анализировать проблемы, оценить поведение, слушать, объяснять, информировать, предоставлять ресурсы и стратегию, мотивируют к переменам, разработать руководящие принципы, и сопровождать во время перемен.

Несмотря на то, что образ психоаналитика, который кладет вас на кушетку и спрашивает о детстве и сексуальных желаниях, больше не преобладает сегодня, посещение психологической консультации продолжает создавать некоторую путаницу.

Сидеть перед терапевтом, который начнет спрашивать вас о личных аспектах и ​​кому вы должны будете объяснять все свои проблемы, - это ситуация, которая априори может вызвать чувство незащищенности или дискомфорта.

Однако многие представления о функциях, выполняемых психологом, не совсем верны и могут привести к неправильным ассоциациям, например, что к психологу ходят только сумасшедшие или что терапевты - это люди, которые несут ответственность за решение ваших проблем. ,

Верно то, что не все психотерапевты работают одинаково, одинаково интерпретируют лечение или выполняют одни и те же действия во время лечения. Однако верно и то, что все терапевты преследуют одну и ту же цель; чтобы пациенты улучшили состояние своего психического здоровья и приобрели более широкие возможности для правильного функционирования в своей жизни.

Чем на самом деле занимается психолог?

Основная задача психолога - оценивать и анализировать ситуации пациента, чтобы найти меры и стратегии, которые могут быть полезны для улучшения их психологического функционирования.

Методы лечения и вмешательства могут быть самыми разными, но все они основаны на одной идее: понимание конкретной проблемы и поиск действий, позволяющих ее решить.

Таким образом, психологи - не волшебники, способные читать ваши мысли или знать, о чем вы думаете. Они также не проводят многолетнее лечение и не говорят о любви к детям и родителям.

Фактически, терапевт может работать с любым человеком, независимо от того, страдает ли он психическим заболеванием или нет, и независимо от проблемы, которую он представляет. Также важно отметить, что психологи не решают проблемы и не исправляют жизнь своих пациентов.

Любое изменение, которое человек может произвести с помощью психотерапии, будет достигнуто им самим. Терапевт ограничится проведением вас через это изменение и обучением вас всем видам инструментов, которые позволят вам противостоять различным проблемам.

Учитывая все это, мы можем определить фигуру психолога как профессионального специалиста по человеческому поведению, который применяет различные терапевтические методы, чтобы помочь людям справиться со своими проблемами и обрести здоровое психологическое состояние.

10 основных функций психологов

Чтобы было понятнее, ниже мы прокомментируем 10 основных функций, которые выполняет любой психолог.

1- Проанализируйте проблемы

Первое, что делает психотерапевт, - это анализирует проблемы, влияющие на жизнь человека.

Большинство людей приходят на консультацию по определенной причине и для решения конкретной проблемы. Проблемы понимаются с междисциплинарной точки зрения, то есть они могут касаться как отношений, так и социальных, личных или рабочих аспектов.

Пациент может страдать от депрессивных или тревожных симптомов, представлять стрессовую рабочую ситуацию, с которой он не может справиться, или иметь различные проблемы в отношениях со своим партнером, семьей или друзьями.

На самом деле, наиболее распространенным является то, что люди вместе сталкиваются с разными проблемами, так что особенно стрессовая рабочая ситуация может сопровождаться симптомами беспокойства и дискомфорта, а также проблемами в семейном окружении.

Какой бы ни была основная причина психологической консультации, первый шаг, который делает любой терапевт, основан на анализе, оценке и понимании рассматриваемой проблемы.

Психолог не может выполнять свою работу, если проблемы ранее не были четко определены и хорошо изучены, точно так же, как человек не может решить свои проблемы, не проанализировав и не интерпретируя их.

Таким образом, психолог ставит себя на место пациента и начинает работать вместе с ним, чтобы правильно проанализировать, какие темы будут обсуждаться во время сеансов.

2- Оцените поведение

Главный аспект, который характеризует психолога, заключается в том, что он является экспертом в области человеческого поведения и поведения. Таким образом, главный ключ, которым терапевты могут помочь своим пациентам, заключается в оценке и выявлении их основных моделей поведения.

Оценивая поведение человека, психолог получает больше информации о «почему» его проблем и может начать выяснять, какие вмешательства могут быть полезны.

Психология основана на изучении таких аспектов, как мышление, поведение, эмоции или отношения людей.

Эти компоненты обладают рядом характеристик, и мы автоматически принимаем их, не обращая особого внимания на их качества и возможность их изменения.

Когда вы идете к психологу, он или она всесторонне оценивает эти проблемы, поэтому терапевты часто задают несколько вопросов или проводят анкеты и тесты.

Собранная информация позволит определить основные моменты работы с пациентом и модификации, которые могут иметь значение для улучшения его психологического состояния.

3- Определите и примите образ жизни

Другой центральный аспект работы психологов состоит в выявлении личности и образа жизни пациентов. Этот факт может показаться инвазивным или неприятным со стороны, но это редко бывает у людей, которые обращаются к психологу.

Терапевт с самого начала очень ясно дает понять, что он должен знать, чтобы помочь. Знания о человеческом поведении и функционировании бесполезны, если их не применять в конкретном случае.

Если психолог не знает конкретно, каковы основные характеристики своего пациента, он вряд ли сможет ему чем-то помочь. По этой причине терапевты часто проводят тесты личности и задают вопросы о прошлой жизни, отношениях и опыте пациента.

4- Слушайте сочувственно

Чтобы достичь всего вышеперечисленного, психологи сочувственно слушают своих пациентов.
Это означает, что они проявляют сочувствие к каждой истории, которую пациент рассказывает о своих проблемах или личном опыте.

Другими словами, терапевт пытается поставить себя на место пациента, когда он объясняет свои различные проблемы и переживания. И он не только пытается поставить себя на место, уделяя внимание тому, что он говорит, но и принимает во внимание все знания, которые он уже имеет о личности и способе быть пациентом.

Хотя у терапевта могут быть идеи или мысли, противоположные тем, которые выражает индивид, ему удается поставить себя на их место, обращая внимание на то, как человек переживает вещи так, как он их переживает.

Таким образом, психолог может понять и испытать то, чем живет пациент, его мысли, идеи, эмоции и действия, которые он совершает, так что в конечном итоге он максимально подробно понимает, какие потребности представляет каждый человек.

5- Объясняйте то, что вы видите

Столкнувшись с идеей, что психологи обладают магическими способностями, они могут знать, что думает другой человек или читать их мысли, реальность функций терапевтов полностью противоположна.

Психолог ничего не оценивает, не исследует и не спрашивает из любопытства или из желания узнать больше о пациенте без какой-либо мотивации. На самом деле необходимо учитывать, что во время сеансов терапевты работают так, чтобы все оцениваемые имели конкретную причину: помочь пациенту.

Кроме того, как только терапевт получает достаточно информации, чтобы осмелиться делать предположения и ставить диагноз о проблемах и психологическом функционировании пациента, он раскрывает и подробно объясняет это.

Этот факт заставляет полностью исчезнуть идеи незащищенности или недоверия, поскольку пациент на собственном опыте ощущает, как все действия, выполняемые терапевтом, направлены на поиск решений и оказание помощи.

Кроме того, объяснения, предоставленные психологом, могут быть очень полезны пациенту, чтобы он начал понимать то, что с ним происходит. Принято считать, что никто не может знать вас лучше, чем вы, и это утверждение в целом можно считать верным.

Однако в трудные времена у людей могут возникнуть проблемы с пониманием причин многих вещей, почему я так беспокоюсь? Почему я не могу быть доволен ничем?

Столкнувшись с такими ситуациями, психологи с помощью объективного взгляда и при поддержке достижений в области поведенческой науки могут предоставить дополнительную информацию, которая позволит людям лучше понять, что с ними происходит и что можно сделать, чтобы изменить проблемную ситуацию.

6- Отчет по психологическим аспектам

Еще одна важная функция, которую выполняют психологи, - это предоставление информации о психологических аспектах и, в некоторых случаях, о психопатологиях.

Когда человек страдает психическим заболеванием, он часто не обладает всеми необходимыми знаниями, чтобы оптимально понять, что с ним происходит, почему это происходит и какие действия можно предпринять, чтобы вмешаться.

По этим причинам практически все сеансы психотерапии начинаются с образовательной фазы, на которой терапевт подробно объясняет характеристики расстройства, которым он страдает.

В отличие от предыдущего пункта, в этом случае объяснение проводится в общем виде, так что пациент получает большее понимание того, как работают психологические компоненты, и развивает более приблизительное видение проблемы, которое поможет ему понять последующие вмешательства.

7- Предоставьте ресурсы и стратегии

Целью предыдущих шести пунктов является сбор информации, получение знаний, создание атмосферы доверия и подготовка пациента к поиску ресурсов и стратегий, которые позволят психологическое восстановление или улучшение психического благополучия.

Таким образом, как только терапевт понимает, как работает пациент, он начинает интересоваться, какие вмешательства будут работать для него.

Существует множество методов лечения, которые очень разнообразны, и терапевт также не уверен, что конкретное вмешательство подействует.

Психологи не волшебники, которые знают, что работает в каждом конкретном случае, но они обладают знаниями о человеческом поведении, которые позволяют им подходить к наиболее выгодным стратегиям.

8- Мотив перемен

Психолог предлагает стратегии и ресурсы, которые будут полезны пациенту, но изменение будет внесено не терапевтом, а самим пациентом.

По мере того как стратегии, выбранные психологом, претворяются в жизнь, он будет постоянно мотивировать пациента к достижению поставленных целей.

Терапевт разрабатывает план выздоровления, но требует от пациента его выполнения, чтобы пациент выздоровел.

9- Предоставьте рекомендации

Параллельно психолог дает пациенту рекомендации, которые помогают поддерживать и продолжать процесс изменений.

Рекомендации терапевта не являются советом. Другими словами, психолог не дает советов, поскольку сам факт советов составляет субъективный акт.

Психологи присылают научно обоснованные рекомендации, но никогда не решают за пациента. Они могут направить вас по пути, но не советами, а методами, которые позволяют пациенту хорошо анализировать ситуации и принимать решения наиболее правильным из возможных способов.

10- Сопровождение во время смены

В конечном итоге терапевт становится фигурой, разработавшей план изменения, в который пациент верил и выполнял его.

Попутно пациент знает, что он будет не один, поскольку психолог всегда сопровождает его, а гид - в моменты, когда он больше всего в нем нуждается.

Ссылки

1. Buela-Casal, G. и Sierra, JC (2001). Психологическая оценка и руководство по лечению. Мадрид: Новая библиотека.
2. Хейнс, С. Н., Годой, А. и Гавино, А. (2011). Как выбрать лучшее психологическое лечение. Мадрид: пирамида.
3. Лабрадор, FJ (2011). Сложные ситуации в терапии. Мадрид: пирамида.
4. Meichenbaum D и Turk DC. (1991). Как облегчить последующее терапевтическое лечение. Бильбао: DDB.
5. Миллер, WR. и Rollnick, S (1999). Мотивационное интервью. Приготовьтесь к изменению привычного поведения. Барселона: Пайдос.
6. Перес Альварес, М., Фернандес Эрмида, младший, Фернандес Родригес, К. и Амиго Васкес, И. (2003). Руководство по эффективному психологическому лечению. Том I, II и III. Мадрид: пирамида.