- Значение групповых тренировок в физическом воспитании
- Виды групповых тренировок
- Использование группового обучения
- Колонка обучение
- Формирование линии
- Формирование круга
- Полукруг или П-образное образование
- Шахматные тренировки
- Ссылки
В групповых образованиях в сфере физической культуры являются средством для деятельности в нескольких членах группы. Это простой способ сохранить группу организованной и сосредоточенной, так как расположение участников позволяет им легко видеть и слышать инструктора.
Используя групповое построение, инструкторы получают больший контроль над очень большой группой, будучи в состоянии разделить ее на более мелкие и более управляемые группы.
В физическом воспитании обычно проводят групповые занятия для объяснения концепций или примеров, проверки спортивных способностей и проведения соревнований. Вы также можете формировать части схемы упражнений «Станции».
Значение групповых тренировок в физическом воспитании
Когда используется групповое обучение, инструктору легче выразить и объяснить идею, поскольку обычно основное внимание уделяется говорящему.
В большинстве групповых тренировок все люди встречаются лицом к лицу с инструктором, поэтому общение становится более плавным.
В физическом воспитании концепции упражнений часто демонстрируются на практике, поэтому, если все будут смотреть прямо перед собой, будет легче понять механику.
Виды групповых тренировок
В физическом воспитании существует много типов групповых тренировок, но обычно наиболее часто используются:
- Колонная тренировка.
- Формирование линий.
- Формирование круга.
- Форма полукруга или U-образной формы.
- Шахматные тренировки.
- Круговые тренировки.
Использование группового обучения
Использование групповых тренировок можно комбинировать, но суть каждого из них:
Колонка обучение
В этом типе обучения члены располагаются один за другим по очереди. Он широко используется для бега или рыси, так как позволяет легко организовать группу и сразу же просматривать их при выполнении упражнения.
Его полезность не ограничивается бегом рысью, его можно использовать для демонстрации многих навыков, таких как спринт, прыжки или метание мяча.
Формирование линии
Члены располагаются рядом друг с другом, это еще называют «плечом к плечу».
Это наиболее часто используется в сочетании с обучением на колоннах и наиболее полезно, когда объяснение должно быть дано всем участникам, поскольку все они смотрят на инструктора спереди.
Часто для выполнения упражнений образуют две линии лицом друг к другу.
Формирование круга
Образуется круг, инструктор может или не может быть в середине, чтобы говорить или демонстрировать упражнение. Он используется, прежде всего, для разминки перед тренировкой.
Полукруг или П-образное образование
Члены располагаются таким образом, что они образуют полукруг или букву U. Это хорошо для объяснения и указания направлений.
Как и тренировка по кругу, она часто используется для разминки, в этом случае инструктор обычно находится впереди, чтобы продемонстрировать некоторые предсоревновательные упражнения.
Шахматные тренировки
Это комбинация формирования столбцов и формирования строк. Члены группы располагаются в ряды и столбцы, как на шахматной доске. Идеально подходит для работы с большими группами.
Ссылки
- Положение тела, движения и построения в суставах (2014). Получено 12 апреля 2017 г. из Escolares.
- Физическое воспитание (б. Д.). Получено 12 апреля 2017 г. с сайта Shapeamerica.
- Сакет Раман Тивари (2008). Методика обучения физическому воспитанию.
- Марк Манросс (22 мая 2012 г.). Формирование групп и / или команд. Получено 12 апреля 2017 г. с сайта Pecentral.
- Роберт Вайнберг, Дэниел Гулд (2006). Стратегии формирования групп. Получено 12 апреля 2017 г. с сайта Support Real Teachers.
- Физическое воспитание (б. Д.). Получено 12 апреля 2017 г. из Упеля.