МЫШЦЫ РУК: КЛАССИФИКАЦИЯ, ОПИСАНИЕ И ФУНКЦИИ - АНАТОМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ - 2024

В мышцах руки или мышц верхней конечности, все те, которые вставлены в кости верхних конечностей, чтобы дать им подвижность. Верхняя конечность человека - это часть тела с самым широким диапазоном движений.

Эта характеристика позволяет человеку совершать движения одновременно в трех измерениях, поэтому для достижения такого диапазона движений необходимо большое количество мышц, действующих синергетически, причем все они чрезвычайно точны.

Источник изображения: http://anatomiateorica1marilu.blogspot.com.es

Обычно все мышцы руки длинные. Те, которые расположены ближе всего к плечу, являются самыми толстыми и прочными, поскольку они должны удерживать верхнюю конечность прикрепленной к телу и выдерживать нагрузки, которые она может нести.

По мере приближения к руке мышцы становятся менее толстыми и объемными, они вырабатывают меньше энергии, но имеют очень длинные сухожилия, которые обеспечивают точность и точность движений. Такую точность пока не удалось воспроизвести ни на одной машине.

классификация

Мышцы верхней конечности можно разделить по морфологическим характеристикам на две большие группы: короткие мышцы (обычно плоские) и длинные мышцы (более толстые).

С другой стороны, в соответствии с их анатомическим положением по отношению к костям, они делятся на мышцы заднего отдела (ориентированы по направлению к тыльной стороне кисти) и переднего отделения (по направлению к ладони).

Функция коротких мышц

Эти мышцы проходят от лопатки и передней части грудной клетки до первой кости верхней конечности, известной как плечевая кость.

Его основная функция - удерживать руку прикрепленной к плечевому поясу, в дополнение к определенным очень специфическим движениям плечевого сустава.

Функция длинных мышц

Длинные мышцы отвечают за большинство движений руки, предплечья и кисти.

В зависимости от того, действуют они агонически или антагонистически, они достигают сгибания, внутреннего вращения, внешнего вращения, разгибания и циркуляции руки.

Это мышцы, которые больше всего тренируются в тренажерном зале, поскольку они склонны к увеличению объема и выработке большой силы, что очень желательно для людей, которые хотят продемонстрировать спортивную и здоровую фигуру.

Описание мышц верхней конечности

Биомеханика верхней конечности человека настолько сложна, что были написаны тома, посвященные этому предмету; их понимание требует глубокого понимания не только функции, но также структуры кости и нервно-сосудистых элементов, что выходит за рамки данной публикации.

В этом смысле основные группы мышц будут упомянуты с учетом их основной функции, чтобы было легко получить четкое представление о том, какие мышцы работают для выполнения каждого движения.

Для облегчения понимания описание будет разделено по анатомическим областям: комплекс лопатка-плечо (плечевой пояс), рука, предплечье и кисть.

Мышцы плечевого пояса

Он включает в себя все мышцы, которые идут от лопатки в задней части грудной клетки к плечевой кости, а также те, которые расположены в передней части грудной клетки, вставлены в ключицу и ребра с одной стороны и в медиальной части грудной клетки. плечевая кость с другой.

Мышцы плечевого пояса делятся на передние и задние. Вышеуказанное включает:

Грудная малая

Небольшая короткая мышца, которая помогает опускать плечо.

Подключичная

Присоедините к ребрам нижнюю часть ключицы. В сочетании с малой грудной мышцей они способствуют устойчивости плеча.

Большая грудная мышца

Это самая большая из всех мышц плечевого пояса; Его функция - приводящая мышца (приближающая руку к грудной клетке) и внутренний ротатор руки.

Серратус большой

Он проходит от позвоночного края лопатки к ребрам. Это очень сильные мышцы, которые прикрепляют лопатку к задней стенке грудной клетки.

С другой стороны, задние мышцы плечевой группы:

Подлопаточная мышца

Он расположен между лопаткой и ребрами и действует как внутренний ротатор плеча (это самая глубокая мышца вращающей манжеты).

Большая круглая мышца

Он проходит между внешним краем лопатки и медиальной стороной плечевой кости. Он функционирует как приводящий и внутренний ротатор плеча.

Малая круглая мышца

Эта мышца, тесно связанная с предыдущей, является частью вращающей манжеты. Его функция - внешнее вращение и поперечное отведение (отрыв) руки.

Подкостная мышца

Это еще одна из мышц вращательной манжеты, действующая синергетически с малыми круглыми кругами до такой степени, что они иногда сливаются.

Надостной мышцы

Это последний элемент вращающей манжеты, он работает как отводящий руку.

Дельтовидная мышца

Это самая заметная и объемная мышца руки. Его три пучка покрывают плечо сверху, спереди и сзади; Его функция заключается в отводящем и вращающем плече.

Широчайшая мышца спины

Это мышца в задней части грудной клетки, которая также прикрепляется к руке. Когда его неподвижной точкой является грудная клетка, его функция - отодвигать руку назад. Если плечо находится в положении отведения (рука поднята, отделена от грудной клетки), эта мышца способствует приведению, работая синергетически с большой круглой мышцей.

Мышцы рук

Мышцы руки можно разделить на две большие группы: мышцы переднего отдела, основной функцией которых является сгибание локтя; мышцы заднего отдела, действующие с точностью до наоборот, разгибают локоть.

Передние мышцы

- Пронатор круглой мышцы.

- Пронатор квадратной мышцы.

- Радиальный сгибатель запястья.

- Длинная ладонная мышца.

- Сгибатель запястья локтевой мышцы.

- Поверхностный сгибатель пальцев.

- Глубокий сгибатель пальцев.

- Длинный сгибатель большого пальца.

Задние мышцы

- Трехглавая мышца плеча.

- Анкониевая мышца.

- Трехглавая мышца плеча.

- Анкониевая мышца.

- Трехглавая мышца плеча.

- Анкониевая мышца.

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья можно разделить на три большие группы: сгибатели пальцев (расположены на передней стороне лица), разгибатели пальцев (расположены на спине) и супинаторы или внешние вращатели предплечья (расположены на краю. радиальная (к большому пальцу) руки.

Случай пронаторов (внутренних ротаторов) очень особенный, так как они расположены очень глубоко в предплечье, практически на межкостной перепонке, и, хотя они являются частью мышц переднего отдела, их прикрепления идут от локтевой кости (ulna) к локтевой. радио.

Это означает, что они могут вращать предплечье, но не участвуют в движениях пальцев, как остальные мышцы переднего отдела.

Мышцы предплечья:

Предыдущий отсек

- Двуглавая мышца плеча.

- Coracobrachialis мышца.

- Плечевая мышца.

- Coracobrachialis мышца.

- Плечевая мышца.

- Coracobrachialis мышца.

- Плечевая мышца.

Задний отсек

- Разгибатель пальца.

- Локтевой разгибатель запястья или задняя локтевая мышца.

- Длинный отводящий большой палец мышцы.

- Большой разгибатель большого пальца.

- Длинный разгибатель большого пальца.

- Разгибатель указателя.

- Короткая ладонная мышца или кожная ладонная мышца.

Боковое отделение

- Короткая супинаторная мышца.

- Первый радиальный или длинный радиальный.

- Второй радиальный или короткий радиальный.

- Длинная супинаторная мышца.

Внутренние мышцы руки

Он включает червеобразные и межкостные мышцы, а также тенарную и гипотенарную мышцы. Подробное описание этих мышц заслуживает отдельной главы, учитывая сложность их биомеханики.

Ссылки

1. Хольцбаур, KR, Мюррей, WM, Gold, GE, & Delp, SL (2007). Объемы мышц верхних конечностей у взрослых. Журнал биомеханики, 40 (4), 742-749.
2. Либер Р.Л., Якобсон, доктор медицины, Фазели, Б.М., Абрамс, Р.А., и Ботте, М.Дж. (1992). Архитектура выбранных мышц руки и предплечья: анатомия и значение для переноса сухожилия. Журнал хирургии кисти, 17 (5), 787-798.
3. Гилен, CCAM, и Ван Зуйлен, EJ (1986). Координация мышц руки при сгибании и супинации: применение подхода тензорного анализа. Неврология, 17 (3), 527-539.
4. МакДонах, MJN, Уайт, MJ, и Дэвис, CTM (1984). Различные эффекты старения на механические свойства мышц рук и ног человека. Геронтология, 30 (1), 49-54.
5. Ан, К.Н., Хуэй, Ф.К., Морри, Б.Ф., Линшайд, Р.Л., и Чао, EY (1981). Мышцы локтевого сустава: биомеханический анализ. Журнал биомеханики, 14 (10), 663-669.
6. Накатани Т., Танака С. и Мизуками С. (1998). Двусторонние четырехглавые двуглавые мышцы плеча: срединный нерв и плечевая артерия, проходящие через туннель, образованный мышечным смещением от добавочной головки. Клиническая анатомия, 11 (3), 209-212.
7. Уодсворт, DJS, и Баллок-Сакстон, Дж. Э. (1997). Паттерны рекрутирования мышц-вращателей лопатки у пловцов вольным стилем с субакромиальным ударом. Международный журнал спортивной медицины, 18 (08), 618-624.