- Виды мотивации
- Внутренняя мотивация
- Внешняя мотивация
- Положительная мотивация
- Отрицательная мотивация
- Амотивация или демотивация
- Первичная мотивация
- Социальная мотивация
- Виды мотивации в спорте
- Основная мотивация
- Повседневная мотивация
- Ссылки
В типы мотивации являются неотъемлемыми, внешний, amotivation, положительные, отрицательные, первичный, социальный, основной и повседневной мотивации. Для достижения цели люди должны иметь четко определенную цель и обладать необходимыми навыками, активностью и энергией.
Кроме того, вы должны осознавать необходимость поддерживать эту энергию в деятельности в течение длительных периодов времени (которые могут быть очень долгими), пока вы не достигнете поставленной цели.

Мотивация означает энергию или желание человека что-то сделать. Тогда мотивация несет в себе стимул или вдохновение действовать до тех пор, пока желаемая цель не будет достигнута.
Обычно это рассматривается как единое явление, но оно может быть различным для каждой выполняемой нами задачи, начиная от небольшой мотивации для достижения цели и заканчивая ее большим объемом.
Но мотивация различается не только по уровню, на котором она представлена, но и по ориентации, бывают разные типы. Концепция ориентации включает в себя лежащие в основе отношения и цели, которые вызывают мотивацию, то есть это будут различные явления, которые вызывают и поддерживают ее. Deci and Ryan (2000).
Например, человек может быть очень вовлечен в выполнение определенной задачи, например, в исследовании конкретной темы, потому что ему интересно узнать больше или потому что ему нужно выполнить работу, чтобы получить хорошую оценку в классе.
Эти небольшие вариации, связанные с мотивацией, составили бы различные типы, которые авторы пытались определить с течением времени.
Этот феномен включает набор взаимосвязанных представлений, ценностей, убеждений, интересов и действий. Мотивация изменяется и увеличивается с возрастом, кроме того, ее форма проявления у детей предсказывает ее характеристики в более позднем возрасте (Lai, 2011).
Виды мотивации
Внутренняя мотивация

Чаще всего различают внутреннюю мотивацию и внешнюю мотивацию (Deci and Ryan, 1985).
Внутренняя мотивация сосредоточена на самом человеке и относится к выполнению поведения, потому что это интересно, приятно или приятно для человека. Таким образом, деятельность выполняется для внутреннего удовлетворения, а не для внешнего давления или вознаграждения.
Силы, которые обычно движут людьми в этом типе мотивации, - это новизна, чувство вызова или вызова или эстетическая ценность для этого человека.
Этот феномен стал наблюдаться у животных, когда исследователи рассмотрели их поведение, они поняли, что многие существа демонстрируют естественное поведение, которое является игривым, исследовательским или просто происходит из любопытства; даже если они не получили никакого внешнего или инструментального подкрепления или вознаграждения (White, 1959). Скорее, то, что побуждает их действовать, - это положительный опыт, связанный с развитием способностей каждого из них.
Здоровые люди от рождения и по своей природе исследователи, любопытные и активные. По этой причине у них есть врожденная предрасположенность познавать мир, открывать его и извлекать из него уроки; без необходимости каких-либо дополнительных стимулов для их продвижения.
Благодаря этим способностям к исследованиям и любопытству будет облегчен физический, когнитивный и социальный рост.
Согласно исследованиям, внутренняя мотивация длится дольше и предполагает лучшее обучение и значительное повышение творческих способностей. Традиционно педагоги считают этот тип мотивации более желательным и приводящим к лучшим результатам обучения, чем внешняя мотивация.
Однако исследования показывают, что мотивацию можно формировать с помощью определенных учебных практик, хотя исследования показывают как положительные, так и отрицательные эффекты (Lai, 2011).
Внешняя мотивация

Это тип преходящей мотивации, которая относится к энергии, которая, по-видимому, выполняет определенное поведение с целью получения некоторой внешней выгоды, хотя эта деятельность по сути не интересна.
Часто мы делаем то, что нам не по душе, но если мы делаем это, мы знаем, что для нас ждет важная награда. В основном это была бы внешняя мотивация.
Этот тип мотивации чаще возникает после раннего детства, когда необходимо модулировать свободу, обеспечиваемую внутренней мотивацией, чтобы начать адаптироваться к требованиям окружающей среды.
Есть много заданий, которые человеку неинтересны по своей сути, но он должен начать их выполнять. В детстве мы должны усвоить, что мы должны застилать постель или убирать одежду, и, вероятно, это не задача, предполагающая внутреннюю или внутреннюю мотивацию.
Скорее, это обычно наши родители, которые дают нам небольшие награды, такие как «если ты заправляешь кровать, то ты можешь играть», мотивируя нас внешним образом.
На самом деле кажется, что по мере того, как человек прогрессирует в школе, внутренняя мотивация ослабевает и уступает место внешней мотивации. Это происходит потому, что в школе нам приходится изучать всевозможные предметы и темы, и многие из них могут быть неинтересными или забавными для детей.
В рамках этого типа Deci и Ryan (1985) выделяют несколько подтипов в зависимости от того, насколько он ориентирован на человека или на внешний мир:
- Внешнее регулирование: это наименее автономная форма внешней мотивации и относится к поведению, которое осуществляется для удовлетворения внешнего спроса или получения вознаграждения.
Этот подтип - единственный, признанный защитниками оперантной обусловленности (такими как Ф. Б. Скиннер), поскольку эти теории сосредоточены на поведении человека, а не на его «внутреннем мире».
- Интроецированное регулирование: относится к мотивации, которая появляется, когда люди выполняют какую-либо деятельность, чтобы избежать беспокойства или чувства вины, или чтобы увеличить гордость или повысить свою ценность. Как мы видим, это тесно связано с самооценкой, особенно с ее поддержанием или повышением.
Это не считается естественным, естественным или забавным для человека, потому что рассматривается как выполнение задач для достижения цели.
- Выявленное регулирование: эта форма несколько более автономна и означает, что человек начинает придавать личное значение поведению, ища его ценность.
Например, ребенок, который запоминает таблицы умножения, потому что для него важно иметь возможность выполнять более сложные вычисления, будет иметь мотивацию этого типа, потому что он идентифицировал себя с ценностью этого обучения.
- Интегрированное регулирование: это наиболее автономная форма внешней мотивации, и она возникает, когда идентификация (предыдущая фаза) уже полностью усвоена человеком. Это рассматривается как регулирование, которое человек устанавливает для себя, наблюдая за собой и интегрируя это со своими ценностями и потребностями. Причины, по которым задача выполняется, усваиваются, усваиваются и принимаются.
Это тип мотивации, очень похожий в некоторых вещах на внутреннюю, но они отличаются тем, что интеграционная мотивация имеет инструментальную цель, несмотря на то, что она является волевой и ценится человеком.
Эти подтипы могут составлять процесс, который прогрессирует на протяжении всей жизни таким образом, что люди усваивают ценности задач, которые они выполняют, и каждый раз они приближаются к интеграции.
Хотя следует отметить, что каждое действие не обязательно должно проходить через все фазы, но можно начинать новые задачи, которые предполагают любую степень внешней мотивации. Это будет зависеть от предыдущего опыта или среды, в которой вы находитесь в то время.
Положительная мотивация

Речь идет о том, чтобы начать серию занятий, чтобы достичь чего-то желанного и приятного, имеющего положительный оттенок. Это сопровождается достижением или благополучием при выполнении задания, которое усиливает повторение этой задачи.
То есть, если ребенок читает алфавит перед своими родителями, и они его поздравляют, он с большей вероятностью повторит такое поведение. Прежде всего, если чтение алфавита доставляет ребенку удовольствие (а если оно нейтрально, благодаря поддержке родителей, это может стать приятным занятием).
Отрицательная мотивация

С другой стороны, отрицательная мотивация предполагает поведение, направленное на избежание неприятных результатов. Например, мытье посуды, чтобы избежать спора, или учеба, чтобы избежать неудач в предмете.
Этот тип мотивации не рекомендуется, поскольку в долгосрочной перспективе он не столь эффективен и вызывает дискомфорт, беспокойство. Это заставляет людей не сосредотачиваться на задаче и хотеть делать ее хорошо, а избегать негативных последствий, которые могут возникнуть, если они ее не сделают.
Амотивация или демотивация

Деци и Райан добавили концепцию амотивации в 2000 году.
У человека нет намерения действовать. Это происходит потому, что для него не важна какая-то конкретная деятельность, он не чувствует себя компетентным для ее выполнения или считает, что не получит желаемого результата.
Первичная мотивация

Это относится к способности человека поддерживать состояние гомеостаза или баланса в организме. Они врожденные, помогают выживанию, основаны на удовлетворении биологических потребностей и присутствуют во всех живых существах.
Триггерные мотивы поведения включают голод, жажду, секс и бегство от боли (Hull, 1943). Другие даже ввели потребность в кислороде для регулирования температуры тела, отдыха или сна, удаления отходов и т. Д.
В любом случае, у людей это более сложно, на самом деле они критиковали теорию, которая поддерживает этот тип мотивации, поскольку иногда люди наслаждаются подверженностью риску или вызывают дисбаланс во внутреннем состоянии (например, смотрят фильмы про действие или страх или походы в парки развлечений).
Социальная мотивация

Это то, что связано с взаимодействием между людьми, и включает насилие или агрессию, которые возникают, если есть определенные внешние ключи, которые вызывают это или возникают из-за разочарования.
Мотивация к насилию может появиться в результате обучения, то есть; поскольку такое поведение вознаграждалось в прошлом, оно позволяло избежать негативных переживаний или наблюдалось у других людей, которые являются для нас образцом для подражания.
К этому типу мотивации также относится принадлежность или общительность, которая включает в себя те виды поведения, которые выполняются для того, чтобы стать частью группы или поддерживать социальный контакт, потому что это адаптивно и высоко ценится живым существом.
С другой стороны, есть также выполнение определенных задач для достижения признания и принятия других людей или достижения власти над ними, достижения безопасности, приобретения товаров, которые устанавливают вас в привилегированном положении по отношению к другим, или просто удовлетворения потребности в создании социальные связи.
Виды мотивации в спорте
По словам Лозано Касеро (2005), спортивного психолога, есть два других типа мотивации, которые больше ориентированы на спорт. Эти:
Основная мотивация
Этот термин используется для отражения приверженности спортсмена своей задаче и влечет за собой особый интерес и желание улучшить свои собственные результаты.
Цель состоит в том, чтобы поддерживать или улучшать такое поведение и добиться за него как личного, так и общественного признания (в качестве призов).
Повседневная мотивация
Это, с другой стороны, подразумевает чувство удовлетворения атлета своей тренировкой. То есть вы чувствуете себя хорошо и вознаграждены за свою обычную физическую активность, несмотря на другие важные достижения.
Это больше связано с их повседневной работой, удовольствием, которое приносит эта деятельность, и средой, в которой она происходит (коллеги, время суток и т. Д.)
Очевидно, что эти два типа мотивации, как правило, возникают вместе и связаны друг с другом, что необходимо для постоянства в спортивных тренировках.
Ссылки
- Деси, Э.Л., и Райан, Р.М. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека. Нью-Йорк: Пленум.
- Фуэнтес Мелеро, Дж. (Nd). Мотивация. Получено 25 июля 2016 г. из Университета Мерсии.
- Халл, CL (1943). Принципы поведения. Нью-Йорк: Appleton Century.
- Лай, ER (2011). Мотивация: обзор литературы. Получено 25 июля 2016 г. из отчетов Pearson's Research.
- Лозано Касеро, Э. (1 апреля 2005 г.). Психология: что такое мотивация? Получено от Королевской федерации гольфа Испании.
- Мотивация: положительная и отрицательная. (SF). Получено 25 июля 2016 г. с сайта Как психология влияет на производительность ?.
- Райан, Р.М., и Деси, Е.Л. (2000). Внутренняя и внешняя мотивация: классические определения и новые направления. Современная педагогическая психология, 25 (1), 54-67.
- Шарма, А. (nd). Типы мотивов: биологические, социальные и личные мотивы - Психология. Получено 25 июля 2016 г. с сайта Psychology Discussion.
- Белый, RW (1959). Мотивация пересмотрена. Психологическое обозрение, 66, 297–333.
