ВИДЫ ФОБИЙ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ - ARTE - 2025

Фобия - это класс тревожных расстройств, которые проявляются как очень сильный и иррациональный страх перед тем, что на самом деле представляет небольшую опасность или не представляет ее вовсе. Определение фобии может быть «стойким и иррациональным страхом перед определенным объектом, действием или ситуацией, который приводит к желанию избежать этого».

Типы фобий классифицируются в соответствии с объектом / обстоятельствами / переживаниями, которых боятся, так что каждый существующий имеет свое имя. Некоторые из них не очень редки, потому что большинство людей обычно не боятся объекта, которого боится человек с фобией.

Термин «специфическая фобия» означает, что страх не является общим, а специфическим для конкретного объекта. Например, у человека может быть боязнь высоты, но не боязнь собак.

У людей, страдающих каким-либо фобическим расстройством, учащенное сердцебиение, потливость, одышка, тремор и сильное желание бежать, когда они сталкиваются с ситуацией или объектом своей фобии.

Есть несколько объяснений того, почему развиваются фобии, включая эволюционные и поведенческие теории. Какой бы ни была причина, фобии - это излечимые состояния, которые можно свести к минимуму и даже устранить с помощью методов когнитивной и поведенческой терапии.

Список распространенных типов конкретных фобий

Простые или специфические фобии - это иррациональные страхи, связанные с очень конкретными вещами, такими как присутствие определенных животных, страх полета или боязнь высоты.

Следует уточнить, что фобия - это не обычное беспокойство или тревога, которые большинство людей испытывают в определенных ситуациях, а скорее неконтролируемый страх, который сопровождается такими симптомами, как тахикардия и тремор.

Некоторые из самых распространенных фобий.

Вот несколько примеров наиболее распространенных и редких специфических фобий:

Глоссофобия

Глоссофобия - это очень распространенный страх публичных выступлений. Считается, что люди боятся публичных выступлений больше, чем самой смерти.

Он может проявляться в детстве, и, по оценкам, до 75 процентов людей в той или иной степени испытывают этот страх.

Арахнофобия

Арахнофобия - очень распространенный вид страха. Считается, что эта фобия больше поражает женщин, чем мужчин. Вид паука может вызвать реакцию страха, но в некоторых случаях просто образ паукообразного или мысль о пауке может вызвать чувство всепоглощающего страха и паники.

Трипофобия

Трипофобия - это боязнь дыр на коже или других предметах. Основными причинами являются биологическое отвращение и опасения, связанные с культурой.

Хотя этот страх может показаться иррациональным «нормальным» людям, простой вид или мысль о дырах может спровоцировать паническую атаку у человека, страдающего от них.

Фобия крови или гематофобия

Многие люди страдают от этих страхов, связанных с инъекциями, ранами, забором крови и т. Д.

Эта фобия обычно связана со значительной вазовагальной реакцией, с падением артериального давления и обмороком, когда человек видит кровь или должен пройти медицинскую процедуру.

Мизофобия

Мизофобия - это чрезмерный страх перед микробами и грязью, который может привести к чрезмерной уборке или принудительному мытью рук.

В некоторых случаях эта фобия может быть связана с обсессивно-компульсивным расстройством.

Офидиофобия

Страх перед змеями довольно распространен и объясняется эволюционными причинами, личным опытом или культурными влияниями.

Некоторые предполагают, что, поскольку змеи иногда ядовиты, наши предки, которые избегали таких опасностей, имели больше шансов выжить.

Фобия высоты или акрофобия

Это называется акрофобией, и это не простое головокружение, а сильный страх и беспокойство, которые могут возникнуть в таких повседневных ситуациях, как высунувание с балкона, наблюдение за пейзажем с высокой точки зрения или просто сидение у края террасы. .

Кинофобия или боязнь собак

Цинофобия связана с определенными личными переживаниями, например, с укусом собаки в детстве. Такие события могут быть довольно травматичными и вызывать реакции страха, которые сохраняются во взрослой жизни.

Никтофобия

Никтофобия - это страх темноты и один из самых распространенных страхов в детстве. Эта фобия вызвана восприятием мозгом того, что может происходить в темноте.

Эметофобия

Эметофобия - это боязнь рвоты. Фобия рвоты может быть инвалидизирующим состоянием, которое серьезно ограничивает жизнь тех, кто борется с ней.

Эта специфическая фобия также может включать подкатегории того, что вызывает беспокойство, включая страх рвоты в общественных местах, страх увидеть рвоту, страх рвоты или страх тошноты.

Айхмофобия

Айкмофобия - это боязнь острых предметов вроде карандашей, игл, ножей …

Atelophobia

Ателофобия - это страх сделать что-то неправильно или страх оказаться недостаточно хорошим. Проще говоря, это боязнь несовершенства. Люди, страдающие этим психологическим расстройством, часто могут впадать в депрессию, когда их предполагаемые ожидания не соответствуют действительности.

Филофобия

Филфобия - это страх влюбиться или эмоциональной привязанности. Обычно это развивается, когда человек в прошлом сталкивался с какими-либо эмоциональными потрясениями, связанными с любовью.

Это влияет на качество жизни и уводит людей от обязательств. Худший аспект страха быть влюбленным - это то, что он держит человека одиноким.

Энтомофобия

Энтомофобия - это специфическая фобия, характеризующаяся чрезмерным или нереалистичным страхом перед одним или несколькими видами насекомых и классифицируемая DSM-5 как фобия.

Клаустрофобия

Если есть сомнения, клаустрофобия - одна из самых известных фобий. Те, кто страдает от этого, испытывают ужас, находясь в замкнутом пространстве, например, в лифте, метро или туннеле. По оценкам, от 2% до 5% населения страдает этой фобией.

Аэрофобия

Чувствуете ли вы узел в животе, когда вам нужно сесть в самолет, но вы все еще делаете это? Так что у вас нет аэрофобии, хотя это тоже одна из самых распространенных фобий. Люди с аэрофобией не могут даже думать о поездке на самолете, не проявляя симптомов тревоги.

Если по какой-то причине они вынуждены летать, страх и беспокойство могут начать появляться за несколько месяцев до поездки, а для некоторых людей невозможно совершить путешествие на самолете напрямую, потому что страх полностью их парализует.

Агорафобия

В отличие от клаустрофобии, агорафобия - это ужас пребывания на открытом пространстве. Люди, страдающие агорафобией, мало выходят из дома, потому что не чувствуют себя в безопасности вне дома.

Часто страдающие этим заболеванием боятся людных мест, открытых мест, таких как поле или площадь, или боятся остаться одни и не получить помощь, если она им понадобится.

Некоторые люди с агорафобией могут испытывать чувство нереальности своего тела или окружающей среды, в которой они находятся, когда они находятся в одной из ситуаций, вызывающих фобию.

Как и при других типах фобии, интенсивность симптомов варьируется от человека к человеку и может быть легкой, средней или тяжелой.

Бронтофобия

Фобия связана с природными явлениями, такими как молнии, штормы, ветры, пропасти или глубокие воды.

У некоторых людей бронтофобия настолько выражена, что они не выходят из дома и не идут на работу, если прогноз погоды не соответствует их ожиданиям.

Это состояние, которое обычно начинается в детстве, и его можно лечить с помощью лекарств и психотерапии, как и другие фобии.

Кулрофобия

Коулрофобия - это боязнь клоунов. Многие люди развивают этот страх в детстве, хотя он может возникнуть и во взрослом возрасте. Клоуны часто изображаются в СМИ как плохие парни, как в фильме «Оно», или в реальной жизни, как в случае с серийным убийцей Джоном Уэйном Гейси.

Танатофобия

Танатофобия - это страх смерти, который является естественным и инстинктивным для нашего вида, однако существует также иррациональный страх перед мертвыми, смертью и всем, что с ней связано.

Некрофобия

Некрофобия - это страх смерти или мертвых вещей. Это очень распространенный страх, особенно после потери любимого человека. Это своего рода защитный механизм ума. Эту фобию может быть очень трудно преодолеть из-за неопределенности, связанной со смертью, и большой составляющей веры, связанной с ней.

Боязнь общества

Это стойкий и иррациональный страх социальных ситуаций, таких как встречи или вечеринки. Как правило, люди, страдающие этой фобией, боятся, что их заметят и оценят другие люди в рамках этих социальных ситуаций.

Часто социальная фобия начинается в подростковом возрасте, чему способствуют чрезмерно заботливые родители и отсутствие возможностей для социальных контактов.

Люди с этим заболеванием чувствуют себя очень тревожными и застенчивыми в повседневных социальных ситуациях, волнуются за много дней до запланированного дня мероприятия, которое они должны посетить, и боятся есть, пить или выступать на публике.

Эта фобия часто мешает нормальному развитию жизни человека, влияя на школьные занятия, работу и создавая большие трудности в поиске и сохранении друзей.

Школьная фобия

Школьная фобия очень актуальна из-за ее связи со школьной успеваемостью. Некоторые дети, идя в школу, испытывают сильное беспокойство из-за определенного аспекта школьной среды, и поэтому говорят, что они страдают этим типом фобии.

Это может быть связано с проблемами во взаимоотношениях с учителями, с другими детьми, проблемами с внешностью, страхом быть отвергнутым и т. Д.

Ребенок очень медленно одевается или не ест, когда готовится к школе, категорически отказывается ходить в школу, кричит и плачет, а в некоторых случаях ходит в класс, но не заходит. С физической точки зрения это может быть обильное потоотделение, боли в животе, головные боли, высокое напряжение мышц, головокружение или обморок.

Если их не лечить, фобии будут сохраняться на протяжении всей жизни, поскольку они являются хроническими заболеваниями. Большинство людей поправляются с помощью соответствующих лекарств, психотерапии или того и другого.

Другие менее частые специфические фобии

Астрофобия : боязнь небесных звезд.

Гидрофобия : боязнь воды.

Астрафобия : страх стать жертвой молнии. Это также относится к людям с иррациональным страхом перед грозой, грозой или молнией.

Антропофобия : боязнь людей или социальных отношений. Это подвид социальной фобии.

Автоматонофобия : преувеличенный страх перед тем, что олицетворяет живое существо (куклы, мягкие игрушки, статуи, марионетки и другие объекты, обычно неодушевленные).

Бактериофобия : боязнь бактерий, микробов и их последствий.

Какофобия : иррациональный страх всего, что считается уродливым (людей, предметов, животных и т. Д.).

Хронофобия : боязнь течения времени.

Дендрофобия : иррациональный страх перед деревьями и их характерными элементами (ветвями, листьями, корнями, листвой и т. Д.).

Эхинофобия : боязнь лошадей.

Гинофобия : страх и отвращение к женщинам. Это фобия, которая обычно поражает только мужчин.

Гамофобия : боязнь брака или обязательств в паре.

Гипопотомонстро-сквипедалиофобия : боязнь произношения длинных и / или сложных слов.

Локкифобия : боязнь родов или родов. Это также известно как токофобия.

Микрофобия : страх перед мелочами или мелочами.

Некрофобия : страх смерти, мертвых или элементов, связанных с возможностью смерти (например, болезни).

Ожирение : боязнь набрать лишний вес , ожирение или набрать вес. Не следует путать с гордофобией (отторжение, а не страх перед толстыми людьми).

Октофобия : иррациональный страх перед цифрой 8.

Орнитофобия : боязнь птиц.

Филематофобия : боязнь поцелуев любого рода.

Подофобия : боязнь ног, даже собственных.

Пирофобия : крайний страх огня.

Социофобия : боязнь быть отвергнутой или негативной социальной средой. Обычно возникает у подростков.

Венустрафобия : боязнь привлекательных и красивых женщин.

Зоофобия : боязнь животных. Имеет множество субфобий (арахнофобия, офидиофобия, кинофобия и др.).

Ксенофобия : неприятие иностранца.