СИНДРОМ ОТМЕНЫ ТАБАКА: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

Абстинентный синдром табака представляет собой ряд физических, телесных и психических реакций , которые появляются , когда человек страдает от пристрастия к веществу и перестает потреблять его.

Этот синдром представляет собой серию раздражающих проявлений, которые появляются, когда курильщик перестает принимать вещество, к которому он пристрастился, то есть никотин. Обычно это состояние известно как моно, или тяга, и относится к состоянию дискомфорта, вызванному отсутствием желаемого вещества.

Однако этот синдром относится не только к сильному желанию потреблять, которое имеет наркоман, когда он не принимает вещество, к которому он пристрастился. Фактически, этот синдром включает в себя гораздо больше, чем простое желание, и выполняет как физические, так и психологические изменения тела и функционирования.

Как правило, все вещества, содержащие компоненты, вызывающие привыкание (алкоголь, табак, кокаин, амфетамины, анксиолитики и т. Д.), Могут вызывать синдром отмены.

Однако не все вещества вызывают синдром одного и того же типа, поскольку в зависимости от способности каждого наркотика вызывать привыкание и механизмов мозга, влияющих на его использование, симптомы, которые могут появиться, могут быть теми или иными.

Вызывает ли табак абстинентный синдром?

Табак считается «мягким» наркотиком, поэтому очень часто риски, связанные с употреблением этого вещества, не учитываются.

Фактически, табак считается мягким наркотиком, потому что, несмотря на то, что он может быть вредным для организма, психоактивные вещества в этом наркотике мало модифицируют мозг.

В то время как употребление каннабиса, кокаина или амфетаминов может вызвать более серьезные изменения в мозге, явное ухудшение психического состояния и появление опасных поведенческих или перцептивных симптомов, табак - нет.

Фактически, было показано, что табак не оказывает особо вредного воздействия на умственное функционирование и не разрушает области мозга. Но будьте осторожны: содержащееся в табаке психоактивное вещество, никотин, действительно оказывает важное действие на мозг: оно действует на систему вознаграждения и удовлетворения.

Если вы курите, вам, вероятно, не нужно было читать эти параграфы, чтобы знать, что табак обладает сильной способностью вызывать привыкание.

Чем дольше вы употребляете табак, тем больше его количество потребляется, поскольку мозгу потребуются более высокие дозы, чтобы получить такой же положительный эффект.

Точно так же, чем больше потребление, тем сильнее действие препарата на нервную систему и тем больше адаптация организма к этому веществу.

Что такое синдром отмены табака?

Никотиновая зависимость сама по себе может вызвать абстинентный синдром при прекращении приема вещества. Точно так же, чем больше потребление табака, тем больше вероятность возникновения синдрома отмены после прекращения курения.

Не все курильщики испытывают этот синдром отмены, когда прекращают употреблять никотин. Однако у тех людей, которые много лет употребляли большое количество, это очень вероятно.

В этом смысле исследование, проведенное Ларой Габриэлой и ее сотрудниками, выявило, как синдром отмены возникает у значительного процента курильщиков, бросающих курить.

Фактически, в этом исследовании было документально подтверждено, что более 50% курильщиков проявляли серию симптомов, связанных с синдромом отмены табака, а у 25% наблюдались тяжелые и усиленные симптомы, когда они прекратили употреблять никотин.

Однако синдром отмены табака не состоит из уникальных симптомов, и не у всех курильщиков, прекративших употребление никотина, наблюдаются одни и те же проявления.

Можно наблюдать большое количество вариаций интенсивности и воздействия симптомов, поэтому индивидуальные различия могут быть множественными.

С другой стороны, несмотря на то, что синдром отмены табака обычно встречается часто и может быть серьезным, он считается менее интенсивным по сравнению с другими наркотиками, вызывающими злоупотребление.

Симптомы синдрома отмены табака

Симптомы, которые может вызывать синдром отмены табака, очень разнообразны, однако, похоже, есть некоторые, которые более типичны и могут возникать в большинстве случаев.

В этом смысле несколько исследований показали, что симптомы, наиболее связанные с отказом от курения и никотиновой зависимостью, - это наличие тяги, беспокойства, депрессии и потоотделения.

С другой стороны, при синдроме отмены табака часто очень часто встречаются такие физические симптомы, как потливость и напряжение. Другие психологические симптомы, которые могут появиться, - это раздражительность (проявляется в 61% случаев), бессонница (в 46%) и трудности с концентрацией внимания (38%).

Что касается других физических симптомов, которые могут появиться при отказе от курения, было отмечено большое количество различных изменений.

Среди них дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, головокружение, головная боль и сердцебиение могут возникать более чем в 30% случаев.

Другие расстройства, такие как сердцебиение, дрожь, покалывание или крапивница, обычно встречаются реже, но также могут появляться.

Каковы последствия синдрома отмены табака?

Следует учитывать, что симптомы, возникающие при синдроме отмены табака, носят временный характер. То есть они появляются в некоторых случаях у курильщиков, когда они бросают курить, однако исчезают, если человеку удается оставаться без табака в течение длительного периода времени.

Аналогичным образом, симптомы отмены, как правило, усиливаются в начале отказа от курения и имеют тенденцию исчезать по прошествии некоторого времени без употребления.

Если вы бросили курить и начали испытывать некоторые из симптомов, которые мы обсуждали выше, вы должны иметь в виду, что они появляются в ответ на подавление никотина, но исчезнут, если вы продолжите, не потребляя.

Точно так же, как вы приучили свой мозг «нормально» функционировать за счет употребления табака, теперь вы должны «заново приучить его» функционировать без никотина.

Однако последствия отмены очевидны, они затрудняют процесс отказа от курения.

Таким образом, когда человек бросает курить и испытывает неприятные симптомы, первым делом он должен избавиться от дискомфорта, вызываемого отменой, - это снова использовать.

Эти симптомы могут стать причиной большого количества рецидивов употребления. Если его съесть, дискомфорт исчезнет раньше, чем если бы мозг привык работать без никотина.

Как это лечить?

Как мы видели, главный инструмент, который есть у курильщика для устранения абстинентного синдрома, - это не употреблять табак. Если вы заметили, что бросить курить для вас слишком сложно, можете обратиться к психотерапевту.

Было показано, что мотивационная терапия, тренинг самоэффективности, поиск альтернативных видов деятельности, контроль стимулов, контракт на непредвиденные обстоятельства и саморегистрация являются эффективными методами повышения личной способности бросить курить.

Эти методы помогают не рецидивировать и сохраняться без употребления, но они не облегчают симптомы отмены, потому что они исчезнут только тогда, когда вы привыкнете функционировать без курения.

Если в процессе отказа от курения абстинентный синдром становится невыносимым, вы можете выбрать другие варианты.

Во-первых, существуют препараты для замены никотина, которые помогают облегчить симптомы отмены.

Те, которые были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США: никотиновый пластырь, никотиновая жевательная резинка, никотиновые леденцы, никотиновый назальный спрей и никотиновый ингалятор.

Если и эти продукты не подействуют, можно обратиться к врачу. Врач может назначить лекарства, которые не содержат никотин, но могут помочь преодолеть симптомы отмены, такие как бупропион или варенциклин.

Ссылки

1. Беконья, Э.И., Родригес, А.Л. и Салазар, И.Б. (ред.), Наркомания 1. Введение Университет Сантьяго-де-Компостела, 1994
2. Беконья, Е.И., Родригес, А.Л. и Салазар, И.Б. (ред.), Наркомания 2. Легальные наркотики. Университет Сантьяго-де-Компостела, 1995 г.
3. Беконья, Е.И., Родригес, А.Л. и Салазар, И.Б. (редакторы), Наркомания 3. Незаконные наркотики Университет Сантьяго-де-Компостела, 1996.
4. Каппеллери Дж.К., Бушмакин А.Г., Бейкер К.Л., Мерикл Э., Олуфаде А.О., Гилберт Д.Г. Выявление многомерной структуры Миннесотской шкалы отмены никотина. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.
5. Габриэла Лара-Ривас и др. Показатели абстинентного синдрома в группе мексиканских курильщиков. Salud Publica Mex 2007; 49, приложение 2: S257-S262.
6. Шоаиб М., Шиндлер К.В., Гольдберг С.Р. Самостоятельное введение никотина у крыс: напряжение и эффекты до воздействия никотина при приобретении. Психофармакология 1997; 129: 35-43