В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЭМОЦИЯМИ И ЧУВСТВАМИ? - ARTE

Разница между эмоциями и чувствами , дискуссией , которая возникает из двух терминов, которые часто путают, как в языке повседневных людей , так и в научном языке, так как их определение причин много путаницы , когда различие между одним или Другой.

Еще в 1991 году психолог Ричард. С. Лазарус предложил теорию, в которую он включил понятие чувства в рамках эмоций.

В этой теории Лазарь рассматривал чувство и эмоцию как два взаимосвязанных понятия, по этой причине эмоция должна включать в себя чувство в своем определении. Таким образом, чувство для Лазаря - это когнитивный или субъективный компонент эмоции, субъективный опыт.

В этой статье я сначала объясню вам, что такое эмоция, и, вкратце, различные существующие первичные эмоции, а позже я объясню концепцию чувства и различия, существующие между ними.

Что такое эмоции и чувства?

Определение эмоции

Базовые эмоции - это те эмоции, которые каждый человек когда-либо испытывал в жизни. Эти:

Сюрприз: Сюрприз имеет адаптивную исследовательскую функцию. Это облегчает внимание, фокусирует его и способствует исследованию и любознательному поведению по отношению к новой ситуации. Вдобавок к неожиданной ситуации активируются когнитивные процессы и ресурсы.
Отвращение: эта эмоция имеет адаптивную функцию отторжения. Благодаря этой эмоции возникает реакция бегства или избегания перед лицом неприятных или потенциально вредных для нашего здоровья стимулов. Кроме того, поощряются здоровые и гигиенические привычки.
Радость: его адаптивная функция - принадлежность. Эта эмоция увеличивает нашу способность получать удовольствие, порождает позитивное отношение как к себе, так и к другим. На когнитивном уровне это также способствует памяти и процессам обучения.
Страх: его адаптивная функция - защита. Эта эмоция помогает нам избегать и избегать опасных для нас ситуаций. Он фокусирует внимание в первую очередь на раздражающем раздражителе, которого боятся, что позволяет быстро отреагировать. Наконец, он также мобилизует большое количество энергии, что позволяет нам выполнять реакции намного быстрее и интенсивнее, чем в ситуации, не вызывающей страха.
Гнев: его адаптивная функция - самооборона. Гнев увеличивает мобилизацию энергии, необходимой для самообороны в ответ на что-то опасное для нас. Разрушение препятствий, которые вызывают разочарование и мешают нам достичь наших целей или задач.
Печаль: эта эмоция выполняет адаптивную функцию реинтеграции. С этой эмоцией, очевидно, трудно представить себе ее преимущества. Однако эта эмоция помогает нам укрепить связь с другими людьми, особенно с теми, кто находится в том же эмоциональном состоянии, что и мы. В состоянии печали наш обычный ритм общей активности снижается, поэтому мы можем уделять больше внимания другим аспектам жизни, которые в состоянии нормальной активности мы бы не перестали думать о них.

Кроме того, это помогает нам обращаться за помощью к другим людям. Это стимулирует проявление сочувствия и альтруизма как у человека, который испытывает эмоции, так и у тех, кто получает просьбу о помощи.

Определение чувства

Чувство - это субъективное переживание эмоции. Как описали Карлсон и Хэтфилд в 1992 году, сентиментальность - это моментальная оценка, которую субъект делает каждый раз, когда сталкивается с ситуацией. То есть чувство будет суммой инстинктивной и кратковременной эмоции вместе с мыслью, которую мы рациональным образом получаем из этой эмоции.

Так возникает чувство, проходя через рассуждение, сознание и его фильтры. Кроме того, эта мысль может подпитывать или поддерживать ощущение, делая его более устойчивым со временем.

Мысль, так же как она может питать каждую эмоцию, может проявлять силу, чтобы управлять этими эмоциями и избегать подпитки эмоции, если она отрицательная.

Это процесс, который требует обучения, потому что управлять эмоцией, особенно чтобы ее остановить, нелегко научиться, это то, что требует длительного процесса обучения.

Чувства в детстве

Детство - этап, который очень важен в развитии чувств.

Во взаимоотношениях с родителями изучаются основы желания и знания того, как вести себя в обществе. Если эмоциональные связи между родителями и детьми будут положительно развиваться, во взрослом возрасте эти дети появятся с чувством уверенности в себе.

Семейные узы, заложенные с самого раннего возраста, будут способствовать развитию личности, способной любить, уважать и гармонично сосуществовать в подростковом и взрослом возрасте.

Когда мы не выражаем свои чувства или делаем это ненадлежащим образом, наши проблемы усугубляются, и даже наше здоровье может значительно пострадать.

Продолжительность чувства

Продолжительность ощущения зависит от различных факторов, таких как когнитивные и физиологические. Он берет свое начало на физиологическом уровне в неокортексе (рациональном мозге), расположенном в лобной доле мозга.

Хотя чувства повышают готовность к действию, они не являются поведением как таковым. То есть можно чувствовать гнев или огорчение и не вести себя агрессивно.

Некоторые примеры чувств - это любовь, ревность, страдание или боль. Как мы уже говорили, и вы можете себе представить, приводя эти примеры, действительно, чувства обычно длятся довольно долго.

Развитие сочувствия позволяет людям понимать чувства других людей.

Разница между эмоциями и чувствами

Далее я подробно расскажу о различиях между эмоциями и чувствами:

Эмоции - это очень интенсивный процесс, но в то же время очень кратковременный. Тот факт, что эмоция непродолжительна, не означает, что ваше эмоциональное переживание (то есть чувство) столь же короткое. Ощущение - это результат эмоции, субъективное аффективное настроение, обычно длительное время являющееся следствием эмоции. Последнее будет длиться до тех пор, пока наше сознание будет думать об этом.
Таким образом, чувство - это рациональный ответ, который мы даем каждой эмоции, субъективная интерпретация, которую мы генерируем перед лицом каждой эмоции, имея в качестве фундаментального фактора наш прошлый опыт. То есть одна и та же эмоция может вызывать разные чувства в зависимости от каждого человека и субъективного значения, которое они ей придают.
Эмоции, как я объяснял ранее, - это психофизиологические реакции, возникающие на различные раздражители. А чувства - это реакция осознанной оценки эмоций.
Еще одно существенное различие между эмоцией и чувством состоит в том, что эмоция может быть создана бессознательно, тогда как в чувстве всегда присутствует сознательный процесс. Это чувство можно регулировать с помощью наших мыслей. Эмоции, которые не воспринимаются как чувства, остаются в бессознательном, хотя, тем не менее, они могут влиять на наше поведение.
Человек, осознающий чувство, имеет доступ к своему душевному состоянию, чтобы, как я уже упоминал, усилить его, поддержать или погасить. Этого не происходит с эмоциями, которые бессознательны.
Чувство отличается от эмоции тем, что состоит из большего числа интеллектуальных и рациональных элементов. В чувстве уже есть некоторая проработка с намерением понимания и понимания, отражение.
Чувство может быть вызвано сложной смесью эмоций. То есть вы можете одновременно испытывать гнев и любовь к одному человеку.

Очень полезно использовать свои мысли, чтобы попытаться понять наши эмоции и чувства, как положительные, так и особенно отрицательные. Для этого эффективно выражать свои чувства, чтобы объяснить другому человеку, и что он может поставить себя на наше место наиболее чутким и объективным способом.

Если вы пытаетесь поговорить с кем-то о своих чувствах, желательно как можно более конкретно указать, что мы чувствуем, в дополнение к степени этого чувства.

Кроме того, мы должны быть как можно более конкретными при описании действия или события, которые заставили нас почувствовать это, чтобы продемонстрировать максимально возможную объективность и не заставить другого человека почувствовать, что его прямо обвиняют.

Наконец, я собираюсь привести пример процесса, с помощью которого инстинктивная и кратковременная эмоция через рассуждение становится чувством.

Это случай любви. Это может начаться с эмоции удивления и радости, когда кто-то на какое-то время удерживает на нас внимание.

Когда этот стимул погаснет, наша лимбическая система сообщит об отсутствии стимула, и сознание поймет, что его больше нет. Это когда вы переходите к романтической любви, чувству, которое длится дольше в долгосрочной перспективе.

Ссылки

Чувство того, что происходит: тело и эмоции в процессе создания сознания, Harvest Books, октябрь 2000 г. (ISBN 0-15-601075-5)
Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг, Пан Макмиллан, апрель 1994 г. (ISBN 0-380-72647-5)
В поисках Спинозы: радость, печаль и чувствующий мозг, Харкорт, февраль 2003 г. (ISBN 0-15-100557-5)
Я приходит в голову: конструирование сознательного мозга, Пантеон, 2010 г.
Абэ, Дж. А. и Изард, К. Э. (1999). Функции развития эмоций: анализ с точки зрения дифференциальной теории эмоций. Познание и эмоции, 13, 523-549.
Абер, Дж. Л., Браун, Дж. Л. и Хенрих, С. С. (1999). Обучение разрешению конфликтов: эффективный школьный подход к предотвращению насилия. Нью-Йорк: Национальный центр помощи детям в бедности, Школа общественного здравоохранения им. Джозефа Л. Майлмана, Колумбийский университет.
Дэвидсон, Р.Дж., Джексон, округ Колумбия, и Калин. NH (2000) Эмоции, пластичность, контекст и регуляция: перспективы аффективной нейробиологии. Психологический бюллетень, 126, 890-909.

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЭМОЦИЯМИ И ЧУВСТВАМИ? - ARTE - 2024